บางอย่างหายไป ก็ดีแล้วจริงๆ

พอหายไป ชีวิตก็ดีกว่าที่คิด

แรกๆ ก็ยังคิดถึงอยู่บ้าง

ยังเผลอมองหาสิ่งเดิมๆ อยู่เหมือนกัน

แต่พอไม่มีอยู่ในชีวิตนานขึ้น

กลับเริ่มรู้สึกว่า ตัวเองเหนื่อยน้อยลง

ไม่ต้องคอยเจ็บกับเรื่องเดิมซ้ำๆอีก

แล้วถึงเข้าใจว่า บางอย่างที่หายไป

มันควรหายไปตั้งนานแล้ว

#เจ็บซ้ำๆ

#เหนื่อยน้อยลง

#ควรหายไปตั้งนานแล้ว

#หลุดออกไป

#ชีวิตเบาลง

5/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราเผชิญกับการสูญเสียบางอย่างในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นคน สถานการณ์ หรือความทรงจำที่เจ็บปวด หลายครั้งเราจะรู้สึกว่างเปล่าและคิดถึงอยู่เสมอในช่วงแรกๆ แต่ประสบการณ์ชีวิตสอนให้รู้ว่า การปล่อยวางและปล่อยให้บางสิ่งบางอย่างหายไปนั้น สามารถนำมาซึ่งความสบายใจและความสงบที่แท้จริงได้ ผมเองเคยประสบกับความรู้สึกนี้ หลุดพ้นจากความเจ็บปวดที่เกิดซ้ำๆ และเมื่อเวลาผ่านไป ผมเริ่มตระหนักว่าการไม่มีสิ่งนั้นในชีวิตทำให้ผมเหนื่อยน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด มันเหมือนกับการปลดปล่อยภาระหนักที่เคยแบกไว้ตลอดมา ทำให้เกิดช่องว่างสำหรับความสุขและความสงบทางใจที่ไม่อาจหาซื้อได้จากสิ่งใด หลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมต้องยอมรับความสูญเสีย? คำตอบที่ผมพบคือ บางอย่างที่หายไปนั้น จริงๆ แล้วมันควรจะหายไปตั้งนานแล้ว เพราะมันอาจเป็นสิ่งที่ทำร้ายใจ ทำให้เหนื่อยล้า หรือเปลืองพลังงานโดยเปล่าประโยชน์ การปล่อยให้มันจากไปจึงเหมือนกับการทำความสะอาดจิตใจ เปิดโอกาสให้ความสดชื่นและความสุขได้เข้ามาใหม่ ดังนั้น หากคุณกำลังอยู่ในช่วงที่รู้สึกว่าบางอย่างในชีวิตหายไป ขอให้เข้าใจและมองในแง่ดีว่า นั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการมีชีวิตที่เบาและมีความสุขมากขึ้น ใจเราจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะไม่ยึดติดกับความเจ็บปวดเดิมๆ และสามารถก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยความหวังใหม่ๆในชีวิตได้อย่างมั่นคง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคนสองคนกำลังเดินป่าเลียบธารน้ำท่ามกลางภูเขาและต้นไม้ มีข้อความหัวข้อเรื่อง "ไม่อัพ โซเชียล ทำไมบางครั้ง การเงียบก็ดีต่อใจ" และ "Why Staying Quiet on Social Media Can Heal Your Mind"
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "1. หยุดเปรียบเทียบตัวเอง" อธิบายถึงการพักจากการดูชีวิตคนอื่นแล้วหันมาดูชีวิตจริงของตัวเอง
ภาพคนยืนบนเนินทราย มีข้อความ "2. ใจสงบขึ้นทันที" แนะนำให้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เช่น จิบกาแฟ อ่านหนังสือ โดยไม่ต้องรีบแชร์
🖤 ไม่อัพโซเชียล – ทำไมบางครั้งการเงียบก็ดีต่อใจ
(💬 ถ้าเราไม่อัพโซเชียล…จะเหมือนเราหายไปจากโลกไหม?” แต่บางครั้ง “การหายไป” นั่นแหละ คือการกลับมาอยู่กับตัวเองจริง ๆ) “บางครั้ง…การไม่โพสต์อะไรเลย คือการเติบโตในเงียบที่งดงามที่สุด” (Sometimes… not posting anything is the most beautiful way to grow in silence.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่รู้สึ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 175 ครั้ง

บางวัน..ก็ดีบ้าง ไม่ดีบ้าง😌😊🥰
#แคปชั่นชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ชีวิต #ตัวเอง
JPL

JPL

ถูกใจ 33 ครั้ง

🥀 "เขาก็ดีนี่" คำปฏิเสธความหวังดีแบบเนียน ๆ ที่ผลักเพื่อนสนิทให้กลายเป็น "คนนอก"
เคยไหมคะ... เวลาที่เราเห็นเพื่อนรักกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic หรือกำลังโดนคนประเภท Narcissist (คนหลงตัวเอง) ปั่นหัว ด้วยความห่วงใย เราจึงพยายามเตือนสติและดึงเขาออกมา แต่คำตอบที่ได้รับกลับมาคือประโยคสั้น ๆ ว่า "เขาก็ดีนี่..." หรือ "แกลองเปิดใจมองเขาก่อนสิ" . ประโยคธรรมดา ๆ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ่งที่ใช่ยังไงก็ดี😀
ชีวิตคนเราจงอยู่และทำใน สิ่งที่ใช่ ที่ใจมันชอบ อย่าฝืนในสิ่งที่ไม่ใช่ ทั้งที่ใจก็ไม่ชอบ อะไรที่ใช่ จะไปได้ดีจะไม่ซับซ้อน มันจะมาพร้อมความสบายใจ จะฝืนจะทนจะยื้อไปทำไม สุดท้ายมันก็พังทลายไม่ใช่สำหรับเราอยู่ดี ถึงบางครั้งเราจะพยายามเหนี่ยวรั้ง หรือพยายามให้มันใช่ จนลืมสังเกตไปว่า พลังงานที่ต้องเสียไปน
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมื่อก่อนโพสต์อะไรก็ดี ?
ตอนนี้ทำไมเงียบ!! #ปูเป้รัตติยา #CEOBranding #สร้างตัวตน
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 14 ครั้ง

เปิดใจรับรู้อะไรใหม่ๆบ้างก็ดีนะ
บางคน...ทำไมต้องยึดติดกับสูตรเดิมๆ จนไม่เปิดใจ ลองอะไรใหม่ๆ ทั้งๆที่ มันกลับพัฒนาขึ้นอีกระดับ เราภูมิใจกับสูตรนี้มาก ขอบอกกก 🥰 #สูตรกล้วยทอดสร้างอาชีพ #กล้วยทอดสูตรแป้งเบา #คอร์สกล้วยทอดสูตรแป้งเบาbyครูจ๋า #กล้วยทอด #สูตรกล้วยทอด
Lan Him Tang

Lan Him Tang

ถูกใจ 37 ครั้ง

ใส่ใจลำไส้ แล้วผิวก็ดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว✨💝
สาวสาวมาปรับสมดุลย์ลำไส้แล้วก็ผิวก่อนปีใหม่กัน ✨✨✨ วันนี้มารีวิว Coconut Cult ที่กำลังเป็นกระแสในต่างประเทศ สาว ๆ คนไหนกำลังลังเล อยากชวนให้ลอง Coconut Cult ดูนะ มันอาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องผิวแบบเห็นผลทันที แต่สิ่งที่เรารู้สึกได้คือ มันช่วย ปรับสมดุลภายในร่างกาย ให้ดีขึ้น พอระบบข้างในดี ผิวก
Raya_Bless

Raya_Bless

ถูกใจ 338 ครั้ง

🔥 ระบบเผาผลาญดี สุขภาพก็ดีตาม!
หากมีหลายอาการเกิดขึ้นพร้อมกันและต่อเนื่อง อาจถึงเวลาหันมาใส่ใจการกิน การนอน และการออกกำลังกาย เพราะการดูแลตั้งแต่วันนี้ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพในระยะยาว 💪💖 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กตัวเอง แล้วเริ่มดูแลสุขภาพไปพร้อมกันนะ #สุขภาพดี #ระบบเผาผลาญ #ดูแลตัวเอง #สาระสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

บางทีการอยู่กับตัวเองมันก็ดีนะ ❤️
การอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าโดดเดี่ยว แต่คือการได้อยู่กับตัวเองอย่างสบายใจ ไม่ต้องฝืนยิ้ม ไม่ต้องคาดหวังจากใคร ได้ฟังเสียงหัวใจตัวเองชัดขึ้นในวันที่เงียบ เมื่อเราเป็นเพื่อนที่ดีกับตัวเองได้ ความสุขก็จะอยู่กับเรา…แม้ไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ
👸🏻วรันทร 456

👸🏻วรันทร 456

ถูกใจ 56 ครั้ง

: บางวันก็ดีจนลืมทุกข์
บางวันก็ทุกข์จนลืมยิ้ม ชีวิตก็มีแค่นี้แหละ . มันไม่ได้เสถียรตลอดเวลา และมันก็ไม่พังตลอดไปเหมือนกัน . วันที่ดี อย่าหลงคิดว่ามันจะอยู่กับเราตลอด วันที่แย่ ก็อย่าคิดว่ามันจะลากยาวไปทั้งชีวิต . ความสุขกับความทุกข์ มันสลับเวรกันทำงาน . หน้าที่ของเรา ไม่ใช่ห้ามมันเกิด แต่คืออยู่ให้ไหวในวั
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 8 ครั้ง

พอดียังไงก็ดีกว่าดีพอ
พอวันหนึ่ง… คุณได้เจอกับสิ่งที่ ‘พอดี’ กับหัวใจจริง ๆ คุณจะเพิ่งเข้าใจว่า— ที่ผ่านมา… มันไม่ใช่ความสบายเลย แต่มันคือการ ‘ทน’ จนเคยชินต่างหาก บางความเจ็บปวด… ไม่ได้แปลว่ามันผิดตั้งแต่แรก แต่ถ้ามันยังทำให้คุณเจ็บ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า… งั้นมันก็ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง สำหรับคุณอีกต่อไปแล้ว
Kaewoikaew

Kaewoikaew

ถูกใจ 1 ครั้ง

แบบนี้ก็ดีนะ!!!
จะได้ไม่ต้องเสียเวลาทั้ง 2 ฝ่าย หากไม่ใช่ก็แค่แยกย้าย เพราะระหว่างทาง จะมีทั้งรถติด หลงทาง / เหนื่อย / หิว / ร้อน ง่วง / และเรื่องไม่เป็นไปตามแผน แล้วคุณจะได้เห็นว่า เวลาเจอปัญหา เขาใจเย็นหรือใจร้อน รับฟังหรือเอาแต่ใจ ช่วยกันแก้ปัญหาไหม หรือจะโยนความรับผิดชอบ บางครั้ง… การเดินทาง 3 วัน อ
jeabjjam

jeabjjam

ถูกใจ 16 ครั้ง

💖Mindset ดี ชีวิตก็ดีค่ะ! ✨💖
อยากบอกสาวๆ ทุกคนที่กำลังสับสนและหลงทาง อยากจะบอกว่า ชีวิตของเราจะดีขึ้นจริงๆ ก็ต่อเมื่อเราปรับความคิดและลงมือ "เติบโต" ด้วยตัวเอง เลิกหนีปัญหา เลิกบ่น แล้วหันมาปรับมายด์เซ็ต (Mindset) พร้อมเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง เมื่อนั้นแหละค่ะ ชีวิตจะกลายเป็นแบบที่เราต้องการได้เลย! การปร
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 105 ครั้ง

😄เปลี่ยนมุมมองบ้างก็ดี… บางครั้งชีวิตไม่ได้แย่ แค่เรามองมุมเดิมนานเกินไป ✨
บางเรื่องที่เคยทำให้หนักใจ เมื่อเวลาผ่านไป… เรากลับยิ้มให้มันได้ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโลกทั้งใบ แค่เปลี่ยน "วิธีมอง" ก็ทำให้ใจเบาขึ้น ต้นไม้ต้นเดิม ถ้ามองจากอีกด้าน… ก็สวยไม่เหมือนเดิม ชีวิตก็เหมือนกัน อย่ายึดติดกับมุมที่ทำให้เราไม่มีความสุข ลองเปิดใจ มองให้กว้า
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ถ้าทำเต็มที่แล้ว…มันก็ดีที่สุดแล้วจริงๆ”
หลังจากอ่านหนังสือเล่มหนาจบ ขอพักมาอ่านเล่มนี้เบาๆ บ้าง 📖 เล่มนี้สะดุดตาเราตั้งแต่ชื่อเลย เพราะบางครั้ง… เราทำเต็มที่แล้ว แต่ก็ยังรู้สึกว่า “มันไม่พอ” แต่จริงๆ แล้ว สิ่งที่เราทำในตอนนั้น อาจเป็น “ดีที่สุด” ของเราแล้วก็ได้ เราเชื่อว่า ทุกคนเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเองที่สุดเสมอ
becomingnortor

becomingnortor

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักที่อยู่ด้วยกันได้ก็ดี แต่ถึงไม่มีอีกฝ่ายเราก็ยังดูแลหัวใจตัวเองได้ 💗
ทุกคนคะ..วันนี้อยากคุยเรื่องรักๆค่ะ วันนี้ฉันคุยกับน้าสาวเรื่องความรัก แล้วรู้สึกว่าเป็นเรื่องราวที่ดีจัง จึงคิดว่าอยากทำโพสต์นี้มาแชร์ให้อ่านกัน น้าสาวเคยเลิกกับแฟนคนหนึ่งไป แล้วหลังจากนั้น ก็อยู่คนเดียวมานานเกือบ 10 ปี พอถามว่า ทำไมถึงเว้นช่วงความรักไว้นานขนาดนั้น? เธอตอบว่า “อย
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณรู้ไหม? 🕙 
แค่เลือกเวลานอนให้ถูก
สุขภาพก็ดีขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งยา
(💬 ทำไมนอนช่วง 2 ทุ่ม – เที่ยงคืน ถึงถูกเรียกว่า ‘เวลาทองของการนอน’ ?) การนอนคือการลงทุนที่ง่ายที่สุด แต่ให้ผลลัพธ์ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต. (Sleep is the simplest investment but the one with the greatest returns in life.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองเข้านอนตรงเวลา 📲 แชร์ต่อ → ให้เ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

#บางทีความเรียบง่ายก็ดีนะ
#บางทีความเรียบง่ายก็ดีนะ
Aekchai Tragulpakdee

Aekchai Tragulpakdee

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่เปลี่ยนแปลงบางอย่างผิวก็ดีขึ้น
#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเอง #รีวิวบิวตี้ #tiktokbeauty #ผิวดีชีวิตดี
Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

ถูกใจ 0 ครั้ง

โดนัทจิ๋วโกโก้เนื้อนุ่มฟูที่อบเสร็จแล้วอยู่ในเครื่องทำโดนัท พร้อมรับประทาน แสดงถึงผลลัพธ์สุดท้ายของการทำโดนัท
โดนัทจิ๋วโกโก้แป้งนุ่ม ทำกินก็ได้ทำขายก็ดี
🍩โดนัทจิ๋วโกโก้แป้งนุ่มฟู สูตรโดนัทจิ๋วโกโก้ (40 - 44 ชิ้น) **จำนวนชิ้นที่ได้ขึ้นกับขนาดพิมพ์ที่ใช้** น้ำมันพืช 150 กรัม น้ำตาลทราย 200 กรัม แป้งเค้ก (พัดโบก) 280 กรัม ผงโกโก้ 10 กรัม ผงฟู 2 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 2 ช้อนชา ไข่ไก่ 2 ฟอง (เบอร์ 2) เกลือ 1/4 ช้อนชา กลิ่นวนิลา 2 ช้อนชา น้
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 498 ครั้ง

แก้ปัญหากระเพาะอักเสบให้หายตกขาวก็ดีขึ้นได้เองจากธรรมชาติ
ตกขาวเรื้อรัง แก้ไม่หาย.. อาจเป็นเพราะ "ลำไส้" คุณพัง! 🦠 รู้ไหมคะ? ทำไมกินยาแก้ตกขาวเท่าไหร่ก็ไม่จบ... นั่นเป็นเพราะสภาพร่างกายข้างใน "เสียสมดุล" ค่ะ เมื่อกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังและลำไส้เสียสมดุล จะเกิดสภาวะความเป็นกรดสูงในทางเดินอาหาร ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อสมดุลแบคทีเรียในช่องคลอด ทำ
ปุ๋ยพยาบาลทางเดินอาหาร

ปุ๋ยพยาบาลทางเดินอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

สุกก็ดี ดิบก็เด็ด นี่ล่ะ มะละกอ
สรรพคุณของมะละกอสุก / มะละกอดิบ ระยะ / สถานะ สารสำคัญ / คุณสมบัติ ประโยชน์ที่น่าจะเป็น มะละกอสุก - มี β-carotene, ไลโคปีน, วิตามิน A และ C - มีสารต้านอนุมูลอิสระ - มีใยอาหาร (fiber) - ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน - ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง - ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดี - ลดความเครียดของออกซิเ
แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

ถูกใจ 14 ครั้ง

การคิดบวก คนมักพูดกันว่าดีสำหรับผมนั้นก็ว่าดีเช่นกันแต่บางครั้งก็ไม่ดีนะครับการคิดลบนั้นใช่ว่าไม่ดี ก็ดีด้วยนะ..
การคิดบวก คนมักพูดกันว่าดี สำหรับผมนั้นก็ว่าดีเช่นกัน แต่บางครั้งก็ไม่ดีนะครับ การคิดลบนั้นใช่ว่าไม่ดี ก็ดีด้วยนะครับ ต้องคิดทั้งบวกทั้งลบให้เป็น ตามเหตุ ตามปัจจัยแวดล้อม ตามความเป็นจริง ใครไม่เห็นด้วยไม่เป็นไรครับ ของหวานวันนี้ #ขนมปลากริมไข่เต่า #ขนมไทย อร่อยครับ สีแดงรสหวาน สีขาว
เฮียอ้วน

เฮียอ้วน

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยสังเกตไหมครับ… บางแปลง “ใส่ปุ๋ยก็แล้ว รดน้ำก็ดี” แต่พืชยังดูไม่ค่อยตอบสนองบางทีสิ่งที่ขาด อาจไม่ใช่ปุ๋ย
เคยสังเกตไหมครับ… บางแปลง “ใส่ปุ๋ยก็แล้ว รดน้ำก็ดี” แต่พืชยังดูไม่ค่อยตอบสนอง บางทีสิ่งที่ขาด อาจไม่ใช่ปุ๋ย…แต่อาจเป็น “ผู้ช่วยใต้ดิน” ที่เรามองไม่เห็น 🌱 ⸻—— รากพืชกับจุลินทรีย์ แลกเปลี่ยนประโยชน์ต่อกันตลอดเวลา ————— หลายคนมองว่ารากพืชมีหน้าที่แค่ดูดน้ำ ดูดปุ๋ย แต่ความจริงแล้ว…ใต้ด
เกษตร9พันล้าน

เกษตร9พันล้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม