The Teachings of Great Ajari Part 3

私自身、日常生活の中で大きな目標を成し遂げた後、なぜか空虚感を感じることがありました。大阿闍梨の「何もなかったよ」という言葉は、その空虚感の正体を示しているのかもしれません。 私が経験したのは、目標に向かって必死に走る期間はエネルギーに満ち溢れているけれど、達成した瞬間から周囲の世界や自分の心がぱっと変わるわけではないということです。世界は同じで、変わるのは自分の捉え方や受け入れ方というのは、本当に核心をついていると思います。 そのため、達成ばかりを目指すのではなく、達成後の日常の過ごし方にこそ意味があると実感しています。例えば、感謝の気持ちを持ったり、小さな喜びを見つける習慣を持つことで、心の成長を続けられます。 千日回峰行のような過酷な修行を成し遂げた大阿闍梨が示す「終わってからの生き方が修行」という教えは、私たちの日常にも深く当てはまります。努力した後の自分をどう見つめ直し、どう受け入れていくかが、本当の意味での「自分軸」を整える鍵となるのです。 スピリチュアルや仏教の教えを通して、無理に変化を追い求めるのではなく、今この瞬間を丁寧に生きることの大切さを改めて感じています。皆さんも達成したあと、どう生きるかを意識してみてください。そこにこそ新たな気づきや成長のチャンスが隠れているはずです。