【バレンタイン】【レシピ】混ぜるだけオーツミルクと米粉でガトーショコラ/ダイエット 中にも美味しい
#あったか温活記録 #バレンタインレシピ 🍫 混ぜるだけオーツミルクと米粉でガトーショコラ🍫 豆乳で作るのをオススメしますが、私は豆乳より食物繊維やビタミンB2、ビタミンE、イソフラボン、カルシウムの5つの栄養素がとれる『オーツミルク』が好きなのでこちらを使っています 【材料】直径12cm丸型がオススメ A・ガーナブラックチョコレートorミルクチョコレート 100g A・オーツミルク100g B・卵(M) 2個 B・きび砂糖40g C・米粉15g C・純ココア /ココアパウダー 20g ★代用可能なもの★ ・オーツミルク…牛乳、豆乳、生クリーム