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インスタントリーディングガールのような気分にさせるRead ing Journalのレビュー。✨

この間、私はこの読書ジャーナルを見に行きました。🫶🏻中はとてもかわいいです。両方あります:

📖トラッカーは本を読んだ。

⭐レビューライブラリ

🎯読書の目標

🎲ときに遊ぶビンゴの本です。

圧力なしで本を読む習慣で戻ってきたい人に適しています

トーンはパステルです。文房具のラインがとても好きです。

パステル調のキーボードを置けば置くほど🥹

座標:フライングタイガー

#ステーショナリー中毒 #ステーショナリー #読書ジャーナル #かわいいレビュー #ジャーナルを書く

5/7 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังตามหา “หน้าสมุด” ไว้ช่วยให้ตัวเองกลับมารักการอ่านแบบไม่กดดัน เราแนะนำให้เริ่มจากการจัดหน้าบันทึกให้ง่ายที่สุดก่อน แล้วค่อยเพิ่มลูกเล่นทีหลัง เพราะช่วงเริ่มต้นสิ่งที่ทำให้เลิกกลางทางคือทำหน้าสมุดยากเกินไปค่ะ 1) หน้า “Book Info” (หน้าข้อมูลหนังสือ) ที่เราชอบใช้มาก - ชื่อเรื่อง / ผู้เขียน / หมวด - วันที่เริ่มอ่าน–จบอ่าน - ให้คะแนนดาว (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) ทริคคือเว้นช่องเล็ก ๆ สำหรับ “อารมณ์หลังอ่านจบ 1 ประโยค” เช่น อุ่นใจ/จุก/ได้แรงบันดาลใจ ทำให้ย้อนกลับมาอ่านแล้วจำความรู้สึกได้ทันที 2) หน้า “สรุปเนื้อหาแบบไม่ต้องยาว” ถ้าไม่ถนัดสรุปยาว ๆ ให้ใช้สูตร 3 บรรทัด: - เรื่องนี้เล่าเกี่ยวกับ… - สิ่งที่ได้เรียนรู้/มุมมองใหม่… - จะเอาไปใช้กับชีวิตยังไง… ช่วยให้บันทึกได้ไวและยังมีประโยชน์จริง 3) หน้า “Quote ที่ประทับใจ” จากที่ลองทำเอง เราว่ามีช่องคำคมแยกออกมาดีมาก เพราะบางเล่มจำเนื้อเรื่องไม่หมด แต่จำประโยคที่โดนใจได้ ติดโพสต์อิทหรือใช้เทปตกแต่งนิดหน่อยก็ฮีลใจสุด ๆ 4) หน้า “Progress tracker / Reading tracker” ถ้าอยากเห็นความคืบหน้าแบบเป็นรูปธรรม ให้ทำเป็นแถบ progress (เช่น 0–100%) หรือเช็คลิสต์รายวัน/รายเดือนก็ได้ ข้อดีคือทำให้รู้ว่าเราอ่านไปเรื่อย ๆ จริง ไม่ต้องแข่งกับใคร 5) หน้า “Review library” สำหรับคนอ่านหลายเล่ม เราใช้เป็นตารางสั้น ๆ ต่อเล่ม: ชื่อเรื่อง–ผู้เขียน–ให้ดาว–1 ประโยครีวิว เวลาเพื่อนถามว่าเล่มไหนดี จะเปิดหน้านี้แล้วตอบได้เลย 6) หน้า “Book Bingo” เพิ่มความสนุก ถ้าอ่านแล้วเบื่อ ลองตั้งภารกิจเล็ก ๆ เช่น “อ่านหนังสือปกสีฟ้า” “อ่านจบใน 7 วัน” “อ่านแนวที่ไม่เคยอ่าน” ทำให้การอ่านเหมือนเกมและกลับมารักการอ่านได้ง่ายขึ้น สุดท้าย ถ้าชอบโทนพาสเทลสายเครื่องเขียน ลองจัดมุมโต๊ะให้เข้าธีม (สมุด+คีย์บอร์ดพาสเทล+ปากกาสีเดียวกัน) เรารู้สึกว่าทำให้อยากหยิบสมุดมาจดทุกวันจริง ๆ

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「自分軸・自己肯定感UP」をテーマに、「ジャーナリング」を始めたい人へのおすすめ本3冊が並べられています。本は「書いて変える潜在意識」「MINDFULNESS NOTES」「The LUCKY GIRL JOURNAL」です。
「The LUCKY GIRL JOURNAL」の表紙が写っています。マイナス思考を手放し幸運を引き寄せるガイドで、理想の自分になるためのジャーナリング本と紹介されています。
「The LUCKY GIRL JOURNAL」の目次ページです。ラッキーガールになるためのアファメーションやエクササイズ、ジャーナル・プロンプトなどが掲載されています。
ジャーナリング おすすめ本📖´-
ジャーナリングとは書く瞑想ᝰ✍🏻💭 自分と向き合う時間。 書くことが好きな人や 自分軸、自己肯定感育てたい人におすすめ まだまだジャーナリング修行中🌊 #おすすめ本 #ジャーナリング #神すぎる本と文房具 #安心って最高 #私を進化させる秋
シュガー

シュガー

390件の「いいね」

Lemon8顔型診断で「スイートガール」と診断された女性が、多幸感メイクを施した顔のアップ。診断結果の概要も表示されています。
多幸感メイクのポイントを説明する画像。女性の顔のアップとともに、ふんわり眉毛、涙袋のラメ、グレージュマスカラ、艶感リップの解説が示されています。
�ピンク系のアイシャドウと涙袋のグリッター、ブラウンまたはグレージュのマスカラで仕上げられた目のアップです。
顔型診断結果に合わせてメイクしてみたよ
Lemon8の顔型診断やってみたよ 意外なことに結果はスイートガール 初めて聞いたけどなんか女の子らしい結果でびっくり クール系とかエレガント系なのかなぁと自分では思ってた😆面長だし それで診断結果の下の方に多幸感メイクが合うよって書いてあったから自分的に考えてやってみたよ ポイント ①眉はふんわりに ②ピンク系のアイシャドウを使う ③まつ毛はブラウンかグレージュで抜け感 ④涙袋にグリッター←これ結構大事かも! ⑤リップはぷるぷるに こんな感じを意識してみたよ それでタイムリーな事にミルクタッチ様から多幸感メイクにぴったりな日本限定コフレを頂いたのでそれを使
よしか/奥二重の垢抜けメイク

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5814件の「いいね」

「100シリーズ」のノートを紹介する画像。映画、読書、レシピ、バケットリスト、旅行の5種類のノートが並べられ、「これおすすめ」と書かれています。各ノートの下には用途が説明されています。
「100 BOOKS Reading Journal」と書かれた紫色の読書記録ノートを手に持っている画像です。表紙には金色の文字と開いた本のイラストが描かれています。
開かれた紫色の読書記録ノートのページです。読んだ本のタイトル、著者、感想、評価、心に残った言葉などを記録する項目が詳細に示されています。
【フライングタイガー】🩵わたしの「好き」を100に綴るノート🩵
✨「100シリーズ」ノートで“わたしの100”を記録しよう📖✨ 映画、読書、レシピ、旅行、バケットリスト… 好きなテーマで“100の思い出”を残せるノート🎞️📚🍳✈️🌈 📝映画日記:観た作品の感想を記録 📖読書日記:心に残った言葉をメモ 🍴レシピブック:我が家の味をコレクション 💭バケットリスト:夢を書いて叶える第一歩に 📸旅行日記:旅の思い出を一冊に 子どもの成長や思い出を100個書くのも素敵👶💖 “わたしの100”が詰まった宝物ノートに✨ #勝手に表彰 #神すぎる本と文房具 #ポテンシャルスター #お母さんの毎日 #ど
rei0306

rei0306

59件の「いいね」

柚木麻子著「BUTTER」の文庫本表紙。世界35ヶ国翻訳決定、2025年ブリティッシュブックアワード日本人初受賞、世界的大ヒットと書かれ、女性の顔が描かれている。
柚木麻子著「BUTTER」の文庫本の背表紙を指で挟んで持っている様子。ピンクと黄色のデザインで、タイトルと著者名、新潮文庫のロゴが見える。
柚木麻子著「BUTTER」の文庫本の裏表紙。あらすじ、ISBN、定価950円(税別)が記載されており、特製ステンドグラスしおりのプレゼントキャンペーンが告知されている。
BUTTERバター/柚木麻子 世界に人気の本を学ぶ。
世界的大ヒット小説。 この物語は 物語の中心人物である「梶井真奈子」が 2009年に発覚した首都圏連続不審死事件の木嶋佳苗死刑囚をモデルにしています。 食の描写が細かく手が込んでいて ストーリーとしては 夢中で読めます。 嘘をあたかも本当の様に話し 本人もそう思い込んでるのでは?と 思う様な方な SNSでも出会うから 案外身近に居るタイプかなぁ?とか。 ただ誰一人として 登場人物に共感出来ない物語でした。 誰もが本当に彼女にのまれてしまうのか? 色んな意味で興味深いのは間違いないが、 死刑囚と言うフィルターが無い状態で 会ってみたら又
sayaka♡

sayaka♡

32件の「いいね」

無印良品の夏の限定ドリンク2種類が写っています。左は牛乳で作るチョコミントラテの粉末、右は炭酸水やお酒で割るレモン&ライムジンジャーのインスタントドリンクです。どちらのパッケージにも、完成したドリンクのイメージ写真が掲載されています。
無印良品、夏のドリンク☀️🌻
#おいしかったので共有 牛乳で作るチョコミントドリンク、とっても美味しい♥️ もうひとつは炭酸水割で、夏を感じる酸味が最高✨ コンビニのドリンクに引けを取らない上に、たくさん作れる(☆∀☆)キラーン! #チョコミント #コメント大歓迎 #無印良品
sakurineko

sakurineko

3件の「いいね」

ジャーナリングしてる?
11月のアップデートで ジャーナルアプリが使えるようになったみたい🤗 今まではGooglePixel10シリーズの機種で使えたみたいなんだけど、 今回GooglePixel8シリーズ以降の機種で使えるようになったんだって✨ (8aは除く) AI機能は使えないみたいだけど活用してみて✨ 参考になったらいいね👍もお願いします🙌 ====== ↓プロフィール、フォローはこちら! @oochi.googlepixel このアカウントでは 携帯会社勤務の僕が大好きな「GooglePixel」について、 活用術や裏技、参考情報などを1日1回を目標に紹
おーち|GooglePixel&Android便利技

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27件の「いいね」

木製のテーブルに置かれた「LOGLIFE」という手帳と文具の雑誌と、葉っぱ模様のカップに入ったコーヒー。雑誌の表紙にはカラフルな手帳やノートが描かれ、「ぜんぶ手帳に話そう!」などの文字が見える。
読書タイム
文字だけの本が読めません📖 漫画やイラスト、写真がないと 中々読む気になれず。 唯一読めたのはハリーポッター😂 #私の一人時間 #手帳タイム #手帳術本 #ログノート #記録したい
アミーゴ

アミーゴ

9件の「いいね」

お風呂で過去の失敗や不安を思い出し、困っているふわふわのキャラクターが描かれています。その後、「チンパンジー」という方法を試すことで、スッキリと気分が晴れる様子が表現されています。
最近、お風呂で『チンパンジー』
たまに無の境地になってる時に…黒歴史を思い出してしまう時があります。ママ友がコレを教えてくれて、最近お試し感覚でやりますが…私には合ってました。 (個人差がありますのであしからず) #みんなでおトク #今すぐ人生占い #コメント大歓迎 #ポテンシャル特典プログラム #Lemon8の日
⭐︎yumiko��⭐︎

⭐︎yumiko⭐︎

29件の「いいね」

Happy read 📖´-
私の宝物の雑誌ちゃんたち❤︎ 私は、本がだいすきですが 気分が上がる雑誌も 読むと幸せな気持ちになるので おなじくらいだいすきですᩚ #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #今年こそ美容の秋
凜ちゃん𓂃 ✿*

凜ちゃん𓂃 ✿*

1件の「いいね」

温かい光の中で開かれた本を持つ手が写っており、「ちょっと疲れた日に読みたい “ゆるめの診察室”と 苺の香り」というテキストが、本と紅茶のマリアージュを提案しています。
奥田英朗の小説「空中ブランコ」の表紙。ピエロ姿の精神科医と悩みを抱える人々が描かれ、「累計300万部突破!」の文字が、心が軽くなる物語を示唆しています。
シェドゥーブルの「フルーツティー ストロベリー」のカップと茶葉缶、新鮮な苺が写っています。甘酸っぱい苺とハイビスカスの香りが読書時間を包み込む様子を表現しています。
“ゆるめの診察室”で嗅ぎたい、苺の香り🍓ちょっと疲れた日に読むべき一冊。空中ブランコ 奥田英朗
もう全部投げ出したい…そんな気分の年の瀬に、読むほどに心が軽くなる物語があります。 マリアージュは、苺とハイビスカスが香るフルーツティー。 ストレスでいっぱいな日も、優しく包んでくれる組み合わせです。 癒しの読書と紅茶の時間── 詳しくはスライドで🍓🫖 #読書好き #癒しの時間 #年末年始の過ごし方 #2025年のお気に入り #本と紅茶のマリアージュ
しずくと句点🕊本と紅茶

しずくと句点🕊本と紅茶

23件の「いいね」

【3択占い🔮】指先や香りから人を惹きつける💗✨今日から1週間の美容運💅💄
こんにちは、Lyraと申します🔮 あなた様の生活がちょっとだけ楽しくなるような 開運占いを配信しています🌱 今日から1週間の美容運チェック💅🕊𓂃𓈒 𓂂𓏸 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ レモンを選んだ方🍋 ネイルで爪先から運気UP! 秋色のワンカラーやフレンチネイルなど シンプルだけど色が決め手のデザイン挑戦すると 所作や仕草が魅力的に見え、注目度もアップ! キウイを選んだ方🥝 香水やルームフレグランスを変えると吉。 秋らしいこっくりした甘いフルーツ系や 大人のスパイス系で気分が高めて。 内側からオーラを輝かせてみよう!
繋ぐ占い師 Lyra りら

繋ぐ占い師 Lyra りら

1件の「いいね」

インスタントコーヒーのスティックタイプパッケージが写っています。パッケージには「インスタントコーヒー」と書かれ、「2グラム5本入り」と内容量が示されています。上部には「これが100円?」という赤い文字と、左下には「100」の数字がデザインされています。コーヒーカップのイラストも添えられています。
コーヒー☕
いつもドリップコーヒーを飲んでいるのですが…これもなかなか、しっかりコーヒーの味がして美味しかったです😊スティックタイプでお出かけにもいいと思いました☕🍪✨ #ダイソー #インスタントコーヒー #百均の底力 #正直グルメレビュー #ジョージベンソンを聴きながら
emomo🍀

emomo🍀

21件の「いいね」

トルコのコーヒーカップ占い🔮
コンバンハー(o´ω`o)ノ~~ 最近始まったイベントをきっかけに世界には珍しい占いがないのかなーと調べていたら、トルコのコーヒーカップ占いという面白そうなものを見つけました🇹🇷👀 goggleさんより↓ コーヒー占いは、飲み終わったカップを逆さまにし、カップの底に残ったコーヒー粉の模様から運勢を占うものです。 トルコ式コーヒーは煮出して粉ごとカップに注いで上澄みを飲むため、カップの底には細かいコーヒーの粉が溜まっています。 カップをひっくり返すと底にまだらにコーヒー粉が残るため、この模様が未来を表すとされています。 (。・д´・。)ホホゥ...日本で言う茶柱みたい
みのり☻

みのり☻

7件の「いいね」

最近手帳が苦痛に…
BPDになってから初めて1年続いてるのに💦 けど、書くのは好きだし落ち着くし楽しくやれる方法は無いかな❓って思って、ジャーナリングノートチャレンジしてみようかな❓って🤭 自分でデザイン出来るし、余白なども気にせず出来るかなと思って🥰 わかりやすく書いてある本を購入してみました✨ どうなるかわからないけど、頑張ってみます🤩 #ポテンシャルスター #ちょっと聞いて #私の一人時間 #私のイチオシ〇〇
ERIKO BAO

ERIKO BAO

30件の「いいね」

【今週の運勢】 2025.12.01-07
🔮今週の運勢が気になる方へ🌙 あなたへのメッセージを、 3択タロットでお届けします✨ 直感でA・B・Cから 1枚選んでみてください🌼 🃏今回のテーマは 【今週のリーディング】 今週、どんな出来事が待っているのか? カードを通して、 心を整えるヒントを受け取ってみてくださいね🤲 #運気上げてこ #週間リーディング #今週の運勢 #コメントチャレンジ #レモ友大募集
豊結 宙(ほうゆう そら)|星とカードの占い師

豊結 宙(ほうゆう そら)|星とカードの占い師

4件の「いいね」

ドバドバ出る!悪魔👿のコーヒーゼリー
👇レシピはこちら✍️ \ドバドバ出る🤫/ 悪魔のコーヒーゼリー 食後、甘いもの食べたいって時にぴったりのデザート 材料混ぜて、レンチンだけで爆速でつくれる! これからもどんどん、 ダイエットモチベ爆上がりする ヘルシーレシピ配信していくよ〜🧑‍🍳 ˗ˏˋ ぜひフォローしてねˎˊ˗ ___________ 悪魔のコーヒーゼリー✍️ 《材料》 ・ドリップコーヒー1杯 (インスタントなら大さじ1) ・ゼラチン5g ・甘味(てんさい糖使用)8g 《作り方》 1.コーヒーを一杯分用意し、そこに材料を2つとも混ぜる。 2.レンジで6
はるか|"ゆる"ダイエット

はるか|"ゆる"ダイエット

953件の「いいね」

緑色の蓋のインスタントコーヒーの瓶と、泡が立ったコーヒーが入った透明なマグカップが写っています。「謎の泡」という文字と、「インスタントコーヒー高騰の煽りを受け激安コーヒー購入してみた!」というメッセージが重ねられています。
インスタントコーヒー高くて高くて手が出ない。探しに探して激安コーヒー遂に見つけた!
ウェスティンカフェマイルドブレンド200g、648円、ヨドバシ通販。 コーヒーにこだわりのない私はこれで充分。ただ謎の泡がたつ 笑。  豆派の夫の口には合わないみたい。
茶 グリーン

茶 グリーン

35件の「いいね」

心が整う習慣🌸朝ジャーナル
朝ノートが合う人の特徴、知ってる? バタバタしがち、ちゃんとしなきゃが口癖、モヤモヤを抱えたまま動き出す、自分の気持ちを後回しにしがち、小さな幸せを見逃しがち… 当てはまったら、朝5分だけ試してみてね💕︎ ノートに書くだけで、1日のスタートが変わるよ👍🏼 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ そして、自分に向き合いたい日には、 【月と種|ぬかほわり】の“魔法の米ぬかカイロ”でほっとひと息を。 あたためることは、自分をゆるすこと。 今日も自分を、やさしくあたためよう𓂃🌾 いつも見てくれて、ありがとう🌸 @40代ママ「自分を受け入れる生き方
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

46件の「いいね」

まず一歩を
バレットジャーナルの本は、だいぶ前に買ったのですが自分を進化させるために読んでみます📔 #初投稿  #私を進化させる秋
🐰好きなの

🐰好きなの

6件の「いいね」

【タロット】水瓶座新月3択リーディング
枠を超える意図を立てる 明日は水瓶座新月 この新月は 「古い常識を手放す」 「自分らしさを取り戻す」 そんなエネルギーを持っています 知らないうちに “こうあるべき”に 縛られていませんか 水瓶座は 自由と未来の星座 誰かの正解ではなく あなたの本音を基準に 意図を立てるタイミングです 少し型破りでもいい 少し勇気が必要でもいい あなたらしくあることが 未来を広げていきます この新月 「私はこう生きたい」と 静かに心で宣言してみてください 🌑✨ あなたの意図は ちゃんと宇宙に届いています #水瓶座新月
豊結 宙(ほうゆう そら)|星とカードの占い師

豊結 宙(ほうゆう そら)|星とカードの占い師

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