Psychology Question: The Toxic Hidden Inside You
Look deeper...Be honest with yourself. Pick the one closest to you. 👇
A. Accidentally using strong words
Especially with someone we're close to because we think "he'll understand."
B. Expect without speaking.
Hope that other people do what we want... even if never told directly
C.Control / manage instead
Meddle in or guide other people's lives because they think "we hope well."
D. Quiet. Disappear. Not clear.
Choose to avoid problems, not talk about feelings, make the other person guess.
E. Put the stress down with those close to you.
It's okay outside, but with the band nearby, it accidentally drained him.
💬 the comments you chose.
⏰ Wait for the answer soon.
🔔 Follow to not miss new questions
📤 Share this post. Invite a lot of friends to play!
# Psychology question # Psychology # Psychology # Trending # Psychology quiz
ในการใช้ชีวิตประจำวัน หลายครั้งเรามักไม่ทันสังเกตพฤติกรรมที่อาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์รอบตัว เมื่อได้ลองตอบคำถามนี้ จะช่วยให้เราได้ทบทวนและซื่อสัตย์กับตัวเองมากขึ้นว่ามีพฤติกรรม Toxic อย่างไรบ้างที่เราเผลอทำไป เช่น การพูดจาแรงกับคนสนิท เพราะคิดว่าเขาจะเข้าใจ ทั้งที่จริงอาจทำร้ายจิตใจโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือการคาดหวังสิ่งต่างๆ โดยไม่สื่อสารออกไป ทำให้เกิดความเข้าใจผิดตามมา อีกมุมหนึ่งที่น่าสนใจคือพฤติกรรมการควบคุมหรือจัดการชีวิตคนอื่นในชื่อที่ว่า "เราหวังดี" แม้เจตนาดีแต่บางครั้งอาจทำให้คนอื่นรู้สึกอึดอัดและขาดเสรีภาพ รวมถึงการเลือกเลี่ยงปัญหาโดยการเงียบหายไม่เคลียร์เรื่อง ทำให้อีกฝ่ายต้องคาดเดาความรู้สึกกันเอง ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นพฤติกรรมที่สะสมความ Toxic ในความสัมพันธ์ จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ตั้งคำถามเหล่านี้ทำให้ฉันเริ่มสังเกตพฤติกรรมของตัวเองและค่อยๆ ปรับเปลี่ยน เช่น หลีกเลี่ยงการระบายความเครียดกับคนใกล้ตัว หรือเปลี่ยนมาเลือกรับมือกับความรู้สึกก่อนจะส่งผลกระทบกับผู้อื่น ช่วยให้ความสัมพันธ์รอบข้างดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากคุณลองมองลึกๆ และซื่อสัตย์กับตัวเองผ่านคำถามนี้ นอกจากจะเข้าใจตัวเองมากขึ้น ยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการปรับปรุงตัวให้ไม่ Toxic เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสุขภาพจิตที่แข็งแรงด้วยกัน