⚠️ใจไม่แข็งห้ามอ่าน เพราะเล่มนี้ไม่ได้น่ากลัวเพราะความโหดแต่น่ากลัวเพราะมันใกล้ความจริงเกินไป

เล่มนี้ไม่ใช่หนังสือที่อ่านเอาความสนุกแบบสบาย ๆ

แต่มันค่อย ๆ ดึงเราเข้าไปมองด้านมืดของมนุษย์แบบเงียบ ๆ

ทั้งความเจ็บปวด ความกดดัน ความโดดเดี่ยว

และบาดแผลที่ไม่มีใครมองเห็น

หลายตอนอ่านแล้วอึดอัดมาก

เหมือนกำลังจมอยู่ในความคิดของตัวละคร

บางความรู้สึกมันใกล้ความจริงจนเผลอเงียบไปพักใหญ่

ไม่ใช่ความโหดที่น่าแต่มันกำลังเล่าให้เห็นว่า

บางครั้งมนุษย์ก็ถูกความเจ็บปวดเปลี่ยนไปทีละนิด

อ่านจบแล้วไม่ได้รู้สึกกลัว

แต่รู้สึก “ว่าง” และเงียบอยู่พักหนึ่ง

#แนะนําหนังสือ #เสพติดทารุณกรรม #จิตวิทยา #psychological #thriller

5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะที่เคยอ่านหนังสือแนวจิตวิทยาดาร์กและเรื่องราวที่สะท้อนด้านมืดของมนุษย์มาก่อน ผมอยากแชร์ประสบการณ์จากการสัมผัสกับเล่มนี้ซึ่งให้ความรู้สึกต่างจากหนังสือทั่วไปที่เน้นเรื่องความสนุกหรือความตื่นเต้น ผมรู้สึกได้ถึงบรรยากาศหม่นหนักตั้งแต่หน้าแรก เนื้อหาค่อนข้างหนักหน่วงและพาผู้อ่านดิ่งลึกไปสู่ความรู้สึกอึดอัด ความกดดัน และความโดดเดี่ยวที่ตัวละครต้องแบกรับ ทำให้ผมหยุดคิดทบทวนเรื่องราวพร้อมตั้งคำถามในใจเกี่ยวกับความเจ็บปวดและบาดแผลที่ไม่มีใครมองเห็นจริงๆ บางฉากและความรู้สึกที่ถูกเล่าในหนังสือใกล้เคียงกับความเป็นจริงของคนรอบตัวเรา จนทำให้ผมหยุดอ่านอยู่พักหนึ่งเพื่อทบทวนและปล่อยให้ความรู้สึกได้ซึมซับ การถ่ายทอดให้เห็นว่าความเจ็บปวดสามารถเปลี่ยนแปลงจิตใจมนุษย์ทีละนิดและส่งผลถึงพฤติกรรม ทำให้หนังสือเรื่องนี้ไม่ใช่แค่นิยายแต่เหมือนกรอบสะท้อนภาพชีวิตของหลายคน หลังจากอ่านจบ ผมไม่ได้รู้สึกกลัวหรือหวาดระแวงเหมือนกับหนังสือสยองขวัญทั่วไป แต่กลับพบกับความว่างเปล่าและความเงียบสงัดในใจ ซึ่งนั่นสะท้อนถึงพลังของเรื่องราวที่ส่งผลให้เราต้องหยุดคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับความเจ็บปวดและความโดดเดี่ยวที่มนุษย์เคยเผชิญ ผมแนะนำหนังสือเล่มนี้สำหรับผู้ที่สนใจแนวจิตวิทยาเข้มข้น ดาร์ก และทริลเลอร์ที่สะท้อนด้านมืดของจิตใจมนุษย์อย่างจริงจัง และสำหรับใครที่กำลังมองหาหนังสือที่จะทำให้ได้ทบทวนตัวเองและมุมมองต่อโลกใบนี้มากขึ้น

ค้นหา ·
เล่มไหนน่าอ่าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใจไม่แข็งห้ามถาม
แต่ละคนจะได้ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับว่าเราเคยถาม AI อะไรไปบ้าง ‼️‼️คัดลอกได้ตามนี้ “with everything you know about me roast me without holding me back”‼️‼️
ใบไผ่🌿🐼

ใบไผ่🌿🐼

ถูกใจ 2298 ครั้ง

คําเตือน 💥 ใจไม่แข็งอย่าดูคลิปนี้❗️
ขอเตือนก่อน ... ใจไม่แข็งอย่าเพิ่งดูคลิปนี้💥 "เทียบรายได้ และเวลา ระหว่าง งาน Personal Color กับ งานประจํา" #โค้ชวีณา #personalcolor #imagecoachthailand
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 6 ครั้ง

📚ใครยังไม่อ่าน 5 เล่มนี้ คือพลาดมากกก ✨ | Romantasy ต้องอ่าน
วันนี้จะมาแนะนำ romantasy 5 เล่มที่อ่านจบแล้วใจไม่เหมือนเดิมเลย ❤️ บางเล่มอ่านแล้วร้องไห้ บางเล่มอ่านแล้วใจสั่น แต่ทุกเล่มวางไม่ลงแน่นอน รีวิวอยู่ในรูปนะ เลื่อนดูได้เลย! 🔥 ใครอ่านเล่มไหนแล้วบ้าง คอมเมนต์มาคุยกันได้เลย 🌟 #รีวิวหนังสือ #แนะนำหนังสือน่าอ่าน #อ่านตามlemon8 #หนังสือน่
แก๊งข้างโต๊ะ

แก๊งข้างโต๊ะ

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพนักศึกษาชายในชุดช็อปสีน้ำเงิน ถือกล่องเครื่องมือสีเหลืองและปลั๊กพ่วง ยืนอยู่หน้าอาคาร มีข้อความเปรียบเทียบระหว่าง 'ซิ่วไปเรียนไป' และ 'ซิ่วที่บ้าน' พร้อมคำถาม 'เลือกอะไรดี?'
ภาพถนนที่ทอดยาวผ่านป่าไม้ร่มรื่น มีข้อความ 'ความจริงของคนคิดจะซิ่ว' และประสบการณ์ตรงจากผู้ที่เคยซิ่��ว พร้อมคำอธิบายความกลัวต่างๆ และนิยามของ 'เด็กซิ่ว'
ภาพพื้นหลังเบลอของบุคคลในชุดสีขาว มีข้อความ 'ซิ่วไปเรียนไป' พร้อมรายการข้อดีและข้อเสียของการซิ่วไปพร้อมกับการเรียน โดยมีเครื่องหมายถูกและกากบาทกำกับ
ซิ่วไม่ได้น่ากลัว ❌ น่ากลัวกว่าคือฝืนอยู่ในที่ที่ไม่ใช่ ✅
👨🏻‍💻 : มันไม่มีคำตอบที่ตายตัวเลยนะ มันมีแค่คำตอบที่เหมาะกับชีวิตในตอนนี้หรือไม่ ? #ซิ่ว #เด็กมหาลัย #ชีวิตนักศึกษา #TCAS #Lemon8Thailand
diraryr5r5

diraryr5r5

ถูกใจ 51 ครั้ง

ปกหนังสือ 'คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' สีแดง มีภาพประกอบเครื่องมือทางนิติเวช เช่น DNA, แหนบ, กล้องจุลทรรศน์ และเข็มฉีดยา พร้อมคำเตือน 'ใจไม่แข็ง ! ห้ามอ่าน !' และระบุว่าเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1
ปกหลังหนังสือ 'คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' มีภาพโครงกระดูกและเครื่องมือทางนิติเวช พร้อมคำโปรยเกี่ยวกับความตายและการสืบสวนหาคำตอบ และคำถามสำคัญ 5 ข้อในการชันสูตรศพ
หน้าเปิดหนังสือ 'นิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' มีภาพวาดเครื่องมือทางนิติเวชและลายเซ็นนักเขียน กิตติศักดิ์ คงคา พร้อมคำเตือน 'ภาพต่อๆ ไป อาจมีภาพวาดที่น่ากลัว'
ใจไม่แข็ง ห้ามอ่าน! คู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา
อยากลองเป็นแพทย์นิติเวชสักครั้งไหม? คุณได้สิทธิ์นั้นเดี๋ยวนี้! เพราะหนังสือคู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา เขียนโดย คุณกิตติศักดิ์ คงคา จะพาไปเข้าใจการทำงานแบบละเอียด มากกกกกกกก ปูพื้นฐานความเข้าใจในนิติเวชศาสตร์ที่ครบและเข้าใจง่าย อีกจุดเด่นของหนังสือเล่มนี้ คือภาพประกอบ ที่ขนาดเป็นลายเส้น
แมวช่วยฉันไว้

แมวช่วยฉันไว้

ถูกใจ 679 ครั้ง

ภาพวาดพระพุทธรูปสีทองประทับอยู่ท่ามกลางเหล่าเทวดาและผู้ศรัทธาในชุดไทยกำลังกราบไหว้และถวายดอกไม้ สื่อถึงความสงบ ศรัทธา และการคุ้มครองจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์
🌷 อย่าตกใจ…ถ้าคุณมี 5 อาการนี้ คุณอาจเป็น “คนมีบุญ” ผู้ที่มีสิ่งศักดิ์
🌷 อย่าตกใจ…ถ้าคุณมี 5 อาการนี้ คุณอาจเป็น “คนมีบุญ” ผู้ที่มีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครองอยู่โดยไม่รู้ตัว หลายคนเจออาการแปลก ๆ แล้วเผลอคิดว่าตัวเองผิดปกติ แต่ในทางธรรมะ อาการเหล่านี้มักถูกมองว่าเป็น “สัญญาณแห่งบุญ” ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวเลย 🌈 5 สัญญาณที่พบบ่อย 1️⃣ ขนลุก น้ำตาไหล ใจพองโต เมื่อได้ยิ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 228 ครั้ง

สูตรโกงความผอม: วิธีคุมหิวสำหรับคน 'ใจไม่แข็งพอ'
สูตรโกงความผอม: วิธีคุมหิวสำหรับคน 'ใจไม่แข็งพอ' วิธี "คุมหิว" สำหรับคนใจไม่แข็ง! "ลดน้ำหนักทีไร ตบะแตกทุกที! ใครใจไม่แข็งพอ มาฟัง 'สูตรโกง' การคุมหิวจากหนังสือเล่มนี้กันครับ" "ความหิวไม่ใช่เรื่องของใจอย่างเดียว แต่มันคือเรื่องของ 'ฮอร์โมน' ครับ เทคน
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 20 ครั้ง

แนะนำแมพเกมส์ Roblox น่ากลัวหลอนๆ
#robloxgame #แมพroblox #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ท้าGenZ คืนนี้ใครพร้อมรับความหลอนในโลก Roblox บ้าง 👻 วันนี้ขอมาแนะนำ แมพผี / แมพสยองขวัญ ที่จะทำให้หัวใจของคุณเต้นแรง! แต่ละแมพมีจุดให้ลุ้น จุดให้กลัว — ต้องใช้ทั้งความกล้า + ความช่างสังเกต ถ้าหากคุณกล้าลุย ก็ลองเล่นดู แล้วมา
beambfl

beambfl

ถูกใจ 336 ครั้ง

📖✨ ใครภาษาอังกฤษไม่แข็ง แต่อยากเริ่มอ่าน แนะนำเล่มนี้เลย
สรุป Grammar เข้าใจง่าย มีตัวอย่าง พร้อมรวมคำศัพท์พื้นฐาน 3,000 คำ 💙 อ่านทบทวนได้ทุกวัน เหมาะกับคนเริ่มต้นมาก ๆ 📌 พิกัดหนังสือลิงค์ในคอมเม้นท์น้าา ไปตำตามได้เลย 🤍 #หนังสือภาษาอังกฤษ #แกรมม่าภาษาอังกฤษ #englishgrammar #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวหนังสือภาษาอังกฤษ
แมงกะพรุน

แมงกะพรุน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใจไม่แข็งห้ามเล่น🥹!!!ชีตอบกลับจนหน้าชา
#chatgptฟรี #เกมทายใจ
Kunita

Kunita

ถูกใจ 7 ครั้ง

🔥จิตวิทยาสายมืดที่ทำให้คน “หลง” จนโงหัวไม่ขึ้น! ⚠️
สำหรับ Ep. ก่อนหน้า (คลิกตรงนี้❗️) คุณแพ้ "ทาง" คนเหล่านี้หรือเปล่า? 😈🖤 มาเจาะลึก 3 บุคลิก "นักล่อลวง" จากหนังสือ The Art of Seduction แบบฉบับเข้าใจง่ายๆ 1️⃣ The Siren (สายดาเมจแรง): เขาไม่ได้แค่สวยหรือหล่อ แต่เขารู้วิธีใช้ "จริต" ครับ ทั้งน้ำเสียงและท่าทางที่ดูด
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีปฏิเสธคนยืมเงินใจไม่พังเงินไม่หาย EP.2/2
มีใครกำลังเจอปัญหากลืนไม่เข้าคายไม่ออกแบบนี้อยู่ไหมครับ? 😫 ตอนมาขอยืมเงินเรา แทบจะยกมือไหว้ พูดจาดีมีอนาคต แต่พอถึงเวลากำหนดคืน ไลน์ไม่ตอบ โทรไม่รับ จนเราที่เป็นเจ้าหนี้กลับต้องรู้สึกเกรงใจซะเอง! Dailybeam อยากบอกตรงๆ เลยว่า ความใจอ่อนของคุณในวันนี้ คือจุดเริ่มต้นของความพังทลายทางการเงินและสุขภ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงดวงรายวันสำหรับราศีกุมภ์ พร้อมข้อความโปรโมทเว็บไซต์วิเคราะห์ชื่อที่แม่นยำจนน่าตกใจ และที่อยู่เว็บไซต์ 79hora.com
หน้าจอแสดงหมวดหมู่บริการของเว็บไซต์ เช่น วิเคราะห์ชื่อ-นามสกุล, ค้นหาชื่อมงคล, ตั้งชื่อลูกชาย-ลูกสาว, ดูดวงชะตากำเนิด และสูตรหวยไทย
หน้าเว็บแสดงรายละเอียดการวิเคราะห์ชื่อ-นามสกุลที่แม่นยำที่สุด พร้อมรายการบริการคำนวณและทำนายต่างๆ เช่น ลักษณะนิสัย การงาน โรคภัยไข้เจ็บ และเลขศาสตร์
✅แจกพิกัดวิเคราะห์ดวงผ่านชื่อ (ใจไม่นิ่งผ่านได้เลย)🚨
เมื่อวานไลน์ระบายความอัดอั้นของชีวิตช่วงนี้กับเพื่อนสาว 🚦นางจึงส่งต่อพิกัดวิเคราะห์ชื่อ-นามสกุลที่ช่วงนี้กำลังไวรอล🔥มาให้เรา เพื่อตรวจดูว่า ชื่อที่ใช้อยู่นั้นส่งเสริมหรือหน่วงดวงชะตากันแน่! ตอนแรกก็ลังเลใจ เพราะว่าชื่อที่ใช้นั้นบรรพบุรุษส่งต่อมาตั้งแต่เนิ่นนาน 😂 แต่ก็คิดว่าเออดูเพื่อเป็นแนวทาง
WanderTogetherไปเรื่อยไปเปื่อย

WanderTogetherไปเรื่อยไปเปื่อย

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังถ่ายเซลฟี่ สวมเสื้อคลุมสีเขียวอ่อนและกางเกงลายทาง มีข้อความว่า '15 อาการผู้หญิงที่ อยากถอยห่าง' ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับสัญญาณที่ผู้หญิงต้องการถอยห่างจากความสัมพันธ์
15 อาการผู้หญิงที่อยากถอยห่าง
💔 15 อาการผู้หญิงอยากถอยห่าง จะทำแบบนี้ 1. เธอเริ่มเงียบ ทั้งที่เมื่อก่อนพูดเยอะ เมื่อผู้หญิงเริ่มนิ่ง ไม่บ่น ไม่ถาม ไม่โต้แย้ง นั่นคือสัญญาณว่าเธอไม่หวังให้คุณเข้าใจอีกแล้ว เพราะในใจ…เธอกำลัง “ตัดการเชื่อมโยงทางอารมณ์” ทีละนิด 2. เธอเริ่มไม่ชวนคุยเหมือนเดิม จากที่เคยอยากเล่าเรื่องราว
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 131 ครั้ง

ใจไม่เด็ดห้ามมา ขอขมากรรม ❗️
📍วัดปากบาง จังหวัดกาญจนบุรี มีโบสถ์มหาอุตม์เก่าแก่ อายุกว่า 100 ปี เป็นโบสถ์ที่มีทางเข้า-ออกเพียงทางเดียวตามความเชื่อโบราณว่าช่วยให้พิธีกรรมปลุกเสกวัตถุมงคลมีความขลัง ภายในประดิษฐาน "หลวงพ่อพระพุทธศรีมงคล" ซึ่งเป็นพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ 👉 ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตติดขัด ทำอะไรก็ไม่ราบรื
คุกกี้ขี้หยอด

คุกกี้ขี้หยอด

ถูกใจ 272 ครั้ง

รวมเทคนิคการอ่านเบิร์ธ​ชาร์ต​เล่ม3 : ep.5
อุปสรรคของชีวิต ดูจากดาวเสาร์ ดาวเเห่งความอดทน บากบั่น ความอุตสาหะ อ่านคำทำนายในรูปกันได้เลย #อ่านbirthchart #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #โหราศาสตร์ตะวันตก #birtchart
Donut Paritsaya

Donut Paritsaya

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าปกมังงะวาย '10 เช็คลิสต์หัวใจก่อนถึงวัย 40 เล่ม 2' แสดงตัวละครชายสองคน พร้อมข้อความรีวิวว่า 'ชีวิตหลังคบกัน เมะหมาเด็ก เจ้านาย x ลูกน้อง ฟินจิกหมอน ธงเขียวรัวๆ 10/10'
ปกหลังของมังงะ '10 เช็คลิสต์หัวใจก่อนถึงวัย 40 เล่ม 2' มีเรื่องย่อเกี่ยวกับกฎ 4 ข้อที่สึซึเมะตั้งขึ้นเพื่อแยกเรื่องงานกับเรื่��องส่วนตัว พร้อมภาพประกอบเพนกวินสวมหมวกสตรอว์เบอร์รี
ภาพจากมังงะแสดงตัวละครชายคนหนึ่งอุ้มเด็ก และอีกคนมอง พร้อมข้อความว่า 'น้องโดนจับพุง แล้วเสีย self เลยแอบกดดัมเบลมาลดหุ่น' และโฆษณาดัมเบล
รีวิว 10 เช็คลิสต์หัวใจก่อนถึงวัย 40 เล่ม 2
เล่มนี้เป็นเล่มต่อนะ (ไปตามอ่านรีวิวได้ในช่อง) เล่มนี้จะเล่าชีวิตหลังจากนางคบกันแล้ว ว่าจะไปยังไงต่อ ปรับตัวกันยังไง และด้วยความที่นางเป็นเจ้านายกับลูกน้อง ก็จะปิดไม่ให้คนอื่นรู้ ตั้งกฏว่าต้องมีระยะห่างนะ อะไรใดๆ ห้ามแสดงออกจนเกินไป ช่วงแรกๆ เมะหมามันก็งอนๆ แหละ แต่ด้วยความที่นางรักของนางอะเนาะ นาง
sapunreview

sapunreview

ถูกใจ 3 ครั้ง

Checklist! ลดน้ำหนักตามรอบเดือน ฉบับมือใหม่
​เคยเป็นไหม? พยายามคุมอาหารแทบตาย แต่พอถึงช่วงก่อนมีเมนส์ทีไร ตบะแตกทุกที! จริง ๆ แล้วมันไม่ใช่เพราะคุณใจไม่แข็งพอ แต่มันคือเรื่องของ "ฮอร์โมน" . ​หนังสือ "หุ่นสวย สุขภาพดีสมวัย ต้องใส่ใจประจำเดือน" โดย พญ.จาง เจียเป่ย สรุปสั้น ๆ ให้เราเข้าใจร่างกายตัวเองง่าย ๆ: ✅ ช่วงลดไว (หลังเ
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกกดดันต้อง Win-Win! เทคนิคเจรจาให้ใจไม่พัง
🛑 หยุดวิ่งตามหาคำว่า Win-Win ถ้ามันทำให้คุณเครียดจนจะเป็นบ้า! เคยไหมครับ? เข้าห้องประชุมทีไร กดดันตัวเองว่า "ฉันต้องชนะ" หรืออย่างน้อย "เราต้องได้ทั้งคู่" พอผลออกมาไม่เป๊ะ 100% ก็รู้สึกเฟลเหมือนเราแพ้ (Lose) ไปซะงั้น... ในฐานะที่ผมทำงานเป็นที่ปรึกษามากว่า 40 ปี ผมค้นพบว่ากับดั
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 26 ครั้ง

แอบรักยังไงให้โลกจำ? ฉากจดหมายไทม์แคปซูลกับกฎเหล็ก 10 ข้อในตำนาน ดูกี่รอบก็ยังทัชใจไม่เปลี่ยน
วันนี้มีหนังเกาหลีใต้ดีๆ อีกเรื่องที่ผมชอบมากๆมาแนะนำครับ🫶🏻 🎥เรื่อง: My Sassy Girl (2001) ยัยตัวร้ายกับนายเจี๋ยมเจี้ยม **เมื่อ ‘ยัยตัวร้าย’ ไม่ได้ใจร้าย และ ‘นายเจี๋ยมเจี้ยม’ คือนิยามของรักแท้ที่แท้จริง**🤍 หากพูดถึงภาพยนตร์เกาหลีใต้ที่ทรงอิทธิพลที่สุดในยุค 2000s คงไม่มีใครปฏิเสธชื่อของ My Sass
หนังที่ผมชอบ

หนังที่ผมชอบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 ขั้นตอน "ลอกคราบ" ตัวตนเก่า... สู่เวอร์ชันที่ดีกว่าในปี 2026
ปี 2026 นี้ ไม่ใช่แค่ตัวเลขปีที่เปลี่ยนไปครับ แต่มันคือ "ยุคใหม่" (New Era) ที่กติกาโลกเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ในวันที่ AI ทำงานแทนมนุษย์ได้เกือบทุกอย่าง และโลกหมุนเร็วจนน่าเวียนหัว "ตัวตนเดิม" ที่เคยทำให้คุณรอดมาได้ อาจกลายเป็น "กับดัก" ที่ฉุดรั้งคุณไว้ในปีหน้า เพราะกุญแจดอกเก่า... ไม่สามารถไขประ
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแมวดำมองเงาตัวเองบนผนัง พร้อมข้อความว่า 'การรู้ตัว สำคัญกว่า การรู้มาก เพราะรู้เยอะแค่ไหน ถ้าไม่รู้ตัว ชีวิตก็ยังพังเหมือนเดิม' สื่อถึงความสำคัญของการตระหนักรู้ในตนเองเหนือการมีความรู้มากมาย
“การรู้ตัว” สำคัญกว่า “การรู้มาก”
“การรู้ตัว” สำคัญกว่า “การรู้มาก” เพราะรู้เยอะแค่ไหน ถ้าไม่รู้ตัว ชีวิตก็ยังพังเหมือนเดิม 1️⃣ รู้วิธีพูดให้คนเชื่อ แต่ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังพูดข่ม 2️⃣ รู้เทคนิคเจรจา แต่ไม่รู้ว่าน้ำเสียงตัวเองน่ากลัว 3️⃣ รู้ข้อมูลคนอื่นหมด แต่ไม่รู้ว่าเขาอึดอัด 4️⃣ รู้วิธีปลอบใจ แต่ใจไม่ได้อยู่ตรงนั้น 5️⃣ รู้
AnnWani

AnnWani

ถูกใจ 47 ครั้ง

อ่านจบแล้วเงียบ 🤫
ถ้าใจไม่แข็ง อย่าอ่านก่อนนอน 🌙 เล่มนี้ไม่ได้หลอนแบบตุ้งแช่ แต่มันหลอนแบบค้างอยู่ในหัวทั้งคืน #หนังสือดีบอกต่อ #stephenking #หนังสือสยองขวัญ #ป้ายยากับlemon8
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🖤เรื่อง : BAD NIGHT คืนหลอนซ่อนรัก 🖤 นามปากกา : อยู่ในตะเกียงแก้ว | Takiangkeaw แค่เห็นนามปากกาก็ขอบอกได้เลยว่าไม่มีผิดหวัง🔥 เพราะมันสนุกมาก!!! มากแบบก.ไก่ล้านตัว! ก็จะเป็นเรื่องราวของพระเอกอย่าง ”จีซัส“ และ ยัยน้องนางเอกอย่าง ”ต้องมนตรา“ ตรงนี้ ส่วนตัวขอบอกเลยว่าชื่อของนางเอกนั้นเพราะมาก ชอ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

⚠️เตือน 4 เกมอันตรายต่อเวลานอน!🥱
ใครที่กำลังมองหาเกมแก้เหงา ปล่อยใจจอย ๆ แต่เตือนไว้ก่อนเลยว่าอันตรายต่อเวลานอนมากค่ะ! เพราะมูดดี ภาพสวย กิจกรรมแน่น จนทำให้เราตกอยู่ในลูป “ขออีกแปร๊บบบ... ขอทำอีกเควสหนึ่งนะ” รู้ตัวอีกทีอ้าว...ตี 5 เฉยเลย! ป่ะค่ะ ไปเช็กอินความตาแข็งกับ 4 เกมนี้กันเลย 👇 🪵 1. Tsuki's Odyssey : ลูปส่องน้องกระต่
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังพักผ่อนอย่างสงบสุขบนโซฟาในห้องที่มองเห็นวิวเมืองทันสมัย มีแสงแดดส่องเข้ามา บนโต๊ะมีเหรียญทองและเงินวางอยู่ พร้อมข้อความ "“พัก” ยังไง...?? ให้สมองไม่ต่อต้าน ใจไม่รู้สึกผิด ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด" สื่อถึงการพักผ่อนที่ส่งเสริมความมั่งคั่ง
“พัก” ยังไงให้สมองไม่ต่อต้าน
ใจไม่รู้สึกผิด ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด
“ถอดกลไกภายในมนุษย์” จนคุณจะไม่ต้อง พยายาม เลิกรู้สึกผิด แต่ความรู้สึกผิดจะ ค่อย ๆ สลายเอง 🌌 “พัก” ยังไง…ให้สมองไม่ต่อต้าน❌ ใจไม่รู้สึกผิด❌ ระบบดึงดูดเงินไม่สะดุด ปัญหาของหลายคนตอนนี้ คือ พักแล้ว “รู้สึกผิดบาป” คิดฟุ้งซ่าน ใจห่อเหี่ยว เหมือนตัวเองกำลังทำความผิดใหญ่ จากการอยู่เฉยๆ ใ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 20 ครั้ง

ถอดรหัส "อาหารลวงตา" สิ่งที่คุณกินอาจไม่ใช่ "อาหาร
MDX MenVerse Podcast : ถอดรหัส "อาหารลวงตา" – สิ่งที่คุณกินอาจไม่ใช่ "อาหาร" เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกสมองตื้อ อ่อนเพลีย ทั้งๆ ที่ก็ไม่ได้นอนดึก หรือทำไมน้ำหนักถึงขึ้นง่าย ทั้งที่พยายามคุมอาหารแล้ว? วันนี้ผมจะมาสรุปหนังสือที่กำลังเป็นกระแสและอาจเปลี่ยนวิธีมองอาหารของคุณไ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้อนรับเดือนด้วย 5 เล่ม คลายความเหนื่อยใจ ให้คุณ
อารมณ์ ความคิด ที่ส่งผลต่อจิตใจ ย่อมทำให้เราเหนื่อยได้แม้ว่าจะไม่ได้ขยับตัว . มาหยุดทุกอารมณ์ด้วยลบ ความคิดที่ไม่ดีต่อจิตใจ กับ 5 เล่มนี้ คุณจะพบกับวิธีรับมือ เรียนรู้ที่จะเข้าใจ และหยุดพฤติกรรมที่ทำร้าย “ตัวเอง” ได้ #Lemon8ฮาวทู #changeplus #เหนื่อยใจ #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 17 ครั้ง

การรู้ตัวสำคัญกว่าการรู้มาก
“การรู้ตัว” สำคัญกว่า “การรู้มาก” เพราะรู้เยอะแค่ไหน ถ้าไม่รู้ตัว ชีวิตก็ยังพังเหมือนเดิม 1️⃣ รู้วิธีพูดให้คนเชื่อ แต่ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังพูดข่ม 2️⃣ รู้เทคนิคเจรจา แต่ไม่รู้ว่าน้ำเสียงตัวเองน่ากลัว 3️⃣ รู้ข้อมูลคนอื่นหมด แต่ไม่รู้ว่าเขาอึดอัด 4️⃣ รู้วิธีปลอบใจ แต่ใจไม่ได้อยู่ตรงนั้น 5️⃣ รู้
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2 ครั้ง

หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง หรือใจไม่สงบ
หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง หรือใจไม่สงบ ทั้งที่ไม่ได้เกิดอะไรขึ้นกับชีวิตโดยตรง สิ่งที่หลายคนอาจมองข้ามคือ “พลังงานจากสภาพแวดล้อมและผู้คนรอบตัว” การปกป้องพลังงานของตัวเองไม่ใช่การตัดสินใคร ไม่ใช่การมองว่าคนอื่นไม่ดี และไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการเลือกดูแลจิตใจของตัวเองด้วยความร
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 6 ครั้ง

7เสน่ห์​นางพญาผช.ยิ่ง​ใกล้​ยิ่ง​ถอน​ใจไม่ขึ้น
🔥 7 เทคนิคสร้างเสน่ห์แบบนางพญา ที่ทำให้ผู้ชาย “เทใจให้คุณคนเดียว” 1️⃣ นิ่งให้เป็น ก่อนเก่งให้ใครเห็น ผู้ชายไม่ได้หลงผู้หญิงที่พยายาม แต่หลงผู้หญิงที่ “สบายใจในตัวเอง” ความนิ่ง = ความมั่นใจระดับสูง ยิ่งนิ่ง ยิ่งน่าค้นหา 2️⃣ อย่ารีบให้ทุกอย่างในวันแรก นางพญาไม่เปิดไพ่หมดโต๊ะ เธอค่อย ๆ ให้ ค่
Pimpatmiracle

Pimpatmiracle

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำไม(ฉัน)พึ่งได้อ่าน🥲📖
จริงๆเล่มนี้ออกมานานแล้ว แต่พึ่งมีเวลาอ่าน เพราะตอนนั้นแอบมีอาการหมดไฟหรือขี้เกียจนี่แหละ555 บวกกับใช้สายตาอยู่กับหน้าจอคอมนาน เลยอยากหาอะไรทำที่ไม่เกี่ยวกับจอ เลยซื้อตัวนี้เห็นหลายคนรีวิวเยอะมาก ก็เลยซื้อมาอ่าน บางบทคือใช่เลย เอามาใช้ในชีวิตได้อยู่นะนิ และหนังสือของสนพ.นี้มีอีกหลายเล่มที่ต้องเก็บต
ว่างงานอยากรีวิว☁️

ว่างงานอยากรีวิว☁️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝากด้วยนะถึงอายุใกล้4แต่ใจไม่เลขน๊าาา.."-"
ก้อ...ผู้หญิงมือสอง....^-^

ก้อ...ผู้หญิงมือสอง....^-^

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใจไม่แข็ง หยอดทีไรก็แกะออกมาตลอด
ต้องกดไอเทมนี้แล้วแหละ ปี๊บออมสินแบบเปิดฝาไม่ได้ #ออมสิน #ออมสินปี๊บ #ออมสินออมเงิน #กระปุกออมสินปี๊บ #กระปุกออมสินตารางออม
แม่เรียวเล่นกับลูก

แม่เรียวเล่นกับลูก

ถูกใจ 1 ครั้ง

รับมือคอมเมนต์แง่ลบยังไงดี ให้ใจไม่พัง 📝✨
🔍แยกให้ดี "เมนต์ลบ" หรือ "เมนต์แนะนำ" การเข้าใจความแตกต่างของสองสิ่งนี้ จะช่วยให้เราเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่มีประโยชน์มาพัฒนาผลงานได้นะคะรับมือคอมเมนต์แง่ลบยังไงดี ให้ใจไม่พัง 📝✨ 💔 คอมเมนต์แง่ลบ (Toxic Comments): มักใช้อารมณ์เป็นหลัก มีคำหยาบคาย หรือเป็นการตำหนิที่ตัวบุคคลมากกว่าผล
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาการวัยทองไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด
เข้าใจ อาการวัยทอง ซึ่งเป็นเรื่องไม่ง่าย ที่ผู้หญิงจะปรับตัวได้เร็วครับ เมื่อเข้าสู่อาการวัยทอง หลายอย่างในร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนไปแบบค่อย ๆ แต่ชัดขึ้นเรื่อย ๆ รอบประจำเดือนไม่มาปกติ บางเดือนมา บางเดือนไม่มา หรือมาแล้วอาการไม่เหมือนเดิม มีอาการร้อนวูบวาบ อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกร้อน เหงื่อออกง
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนที่ใจไม่คิดจะอยู่.. ต่อให้ยื้อไว้ สักวันเขาก็ต้องจากไปอยู่ดี
#ติดเทรนด์ #เทรนวันนี้ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
@Tum1967🕊️🕊️

@Tum1967🕊️🕊️

ถูกใจ 2 ครั้ง

โค้ดแบบไหนใจไม่พัง? 7 บทเรียนกันหมดไฟที่คุณต้องรู้
โค้ดแบบไหนใจไม่พัง? 7 บทเรียนกันหมดไฟที่คุณต้องรู้ 💻 การเป็นโปรแกรมเมอร์ไม่ใช่แค่เรื่องของการเขียนโค้ดให้ทำงานได้ แต่คือการรักษาสมดุลทั้งทักษะและความรู้สึก สรุป 7 ข้อคิดจากประสบการณ์ตรงของ Software Engineer เพื่อให้คุณพัฒนาตัวเองได้แบบใจไม่พัง 1. ไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง ทักษะที่สำคัญกว่าการท่
vinai.devlife

vinai.devlife

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ข้อคิด 5 เทคนิคเลิกเป็นคนดีที่โดนหยุม
จะเป็นคนดีไปทำไม่ ถ้าต้องยอมให้คนน่ารำคาญพ่นพิษใส่เรา การเป็นคนดีที่โดยหยุมไม่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น ใครอยากหยุดวงจรแบบนี้ หนังสือเล่มนี้ “เทคนิคการปล่อยผ่านไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต” อาจช่วยคุณได้ เราได้สรุป 5 เทคนิค และ 3 ข้อคิด จากหนังสือเล่มนี้มาให้แล้ว เพื่อนๆสามารถนำไปปรับใช้ได้เลยค
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌✅ความตาย ไม่ได้น่ากลัว
วันหนึ่ง พระพุทธเจ้าตรัสกับภิกษุทั้งหลายว่า ความตาย ไม่ได้น่ากลัวเพราะร่างกายแตกดับ แต่น่ากลัวเพราะ จิตหลง พระองค์ตรัสว่า สัตว์โลกส่วนมาก เมื่อเวทนาแรงกล้าเข้าครอบงำ จิตจะไหลไปตามความเจ็บปวด ไหลไปตามความกลัว ไหลไปตามความห่วงใย และนั่นเอง…คือเหตุแห่งการหลงในวาระสุดท้าย พระพุทธเจ้าจึงตรั
ndy

ndy

ถูกใจ 41 ครั้ง

✅🌿 ถ้าเราเป็นพระอาจารย์ เป็นผู้นำในวัด
🌿 ถ้าเราเป็นพระอาจารย์ เป็นผู้นำในวัด สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรสอน “พระบวชใหม่” ไม่ใช่แค่ให้ท่องได้… แต่ต้อง “อยู่รอดในพระศาสนา” อย่างงดงาม 🙏 ✨ สิ่งที่ควรสอนพระบวชใหม่ ① 🪷 สอนให้รู้ “เหตุผลของการบวช” บวชเพื่อฝึกตน ไม่ใช่บวชเพื่อหนีปัญหา ไม่ใช่บวชเอาหน้า เอาชื่อเสียง หรือผลประโยชน์ “บวชเพื่อขัด
ndy

ndy

ถูกใจ 0 ครั้ง

พูดญี่ปุ่นถูกไวยากรณ์แต่อาจจะไม่ถูกใจคนฟังต้องอ่านเล่มนี้
พูดภาษาญี่ปุ่นถูก แต่ทำไมคนฟังช็อตฟีล? บางทีเราไม่ได้พูดผิดแกรมม่าเลยค่ะ แต่ “น้ำเสียงของประโยค” มันแข็งไปนิดเดียว คนฟังเลยรู้สึกไม่ดีแบบไม่รู้ตัว 😭 เล่มนี้น่าอ่านมาก よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑 Yokei na hitokoto o sukareru serifu ni kaeru iikae zukan โยะเคนะ ฮิโตะโคโตะ โอะ สุคะเรรุ เซร
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 42 ครั้ง

ผู้หญิงควรจำ.. อ่านในวันที่ใจไม่แข็งแรง💗
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เรื่องผู้หญิงเราจริงจัง #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงควรรู้ #ป้ายยากับlemon8
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ฮีลใจในวันที่ใจไม่ไหว ทำยังไง?
ใครๆก็คงมีวันแย่ๆ แต่เราจะฮีลใจตัวเองได้ยังไง 7 วิธีฮีลใจ ที่สามารถทำได้เลย 🩷💪🏻 #ฮาวทูฮีลใจ #howtoฮีลใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพใจ
Omeletkk

Omeletkk

ถูกใจ 7 ครั้ง

อากาศร้อน แต่ใจไม่ร้อนตามก็พอ❤️🏝
สร้างภาพให้ฉันใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ100% ไม่เปลี่ยนแปลง ภาพถ่ายแนวแฟชั่น–พอร์ตเทรต ผู้หญิงเอเชีย รูปร่างเพรียว เอวคอด หน้าท้องแบนเรียบ ผิวขาวสว่างอมชมพู ผิวเนียนใส ดูชุ่มน้ำ ผมหนาและยาวสีน้ำตาลเข้มประกายเทาเปียกน้ำ แสกข้างเล็กน้อย มีปอยผมเปียกลู่ตกระหน้าผากและใบหน้า ใบหน้าหันตรงเข้ากล้อง ยิ้มอ่อน ๆ
F A n G 🌿

F A n G 🌿

ถูกใจ 144 ครั้ง

ความจริงที่ฉันเข็ด ฉันกลัวความรัก มีใครเป็นบ้าง?✅✨🥰🍋
💔 นี่คือความจริงของคนที่กลัวความรัก (อ่านแล้วอาจจุกเบา ๆ แต่จริงมาก) 👉1. ไม่ได้ไม่อยากรัก แต่กลัวเจ็บซ้ำ ลึก ๆ ยังอยากมีใครสักคน แค่ไม่อยากผ่านความรู้สึกพังซ้ำอีกรอบ 👉2. ชอบคุมระยะห่าง อันนี้สำคัญ!!! พอเริ่มใกล้เกินไป จะถอยอัตโนมัติ ไม่ใช่ไม่สนใจ แต่เป็นสัญชาตญาณป้องกันตัว 👉3. คิด
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' โดย May-I แสดงตัวละครปีศาจหลากหลายอารมณ์ พร้อมข้อความ 'เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้ นอกจากตัวเราเอง' และคำว่า 'ความกลัว ความเศร้า ความคาดหวัง' ล้อมรอบ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพคนกับปีศาจในกระจก พร้อมข้อความ 'If no one says \"I'm proud of you,\" say it to yourself.' และ 'ถ้าไม่มีใครพูดว่า \"ฉันภูมิใจในตัวคุณ\" ก็ขอให้คุณเป็นคนแรกที่พูดกับตัวเอง'
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'Your worth is not measured by your doubt.' และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่ให้ความไม่มั่นใจมาบั่นทอนคุณค่าในตัวเอง พร้อมภาพประกอบเล็กๆ ของปีศาจสีชมพู
📚เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ กับ ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ❤️‍🩹
📚 ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ✏️ ผู้เขียน May-I ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้นอกจากตัวเราเอง “เราทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ และมันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด” ใครอ่านเล่ม 1 มาแล้ว น่าจะพอเข้าใจ Theme ของหนังสือเล่มนี้ดีค่ะ หลายๆครั้งที่เราเหนื่อย ท้อ และเอาแต่ทำร้ายตัวเองซ้ำไปซ้ำมา เพราะความกลัว ความเศร้า
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม