หนังสือที่ทำให้เราโตขึ้นทีละนิด 🐋 หนังสือที่เปลี่ยนวิธีคิดได้โดยไม่ต้องสอน

มีหนังสือบางเล่มที่อ่านแล้วได้ความรู้

และมีหนังสือบางเล่ม

ที่อ่านแล้วเปลี่ยนวิธีมองโลก

“วาฬไม่อยู่ในแก้ว” เป็นแบบหลัง

เนื้อหาไม่ได้ซับซ้อน

อ่านง่าย อ่านเพลิน

แต่เต็มไปด้วยมุมมองเล็ก ๆ ที่ทำให้เราหยุดคิด

หลายบทอ่านจบแล้วรู้สึกว่า

ปัญหาเดิมยังอยู่

แต่เราไม่ได้มองมันเหมือนเดิมอีกแล้ว 🐋✨

เล่มนี้เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังสับสน เหนื่อยล้า

หรืออยากค่อย ๆ พัฒนาตัวเองแบบไม่กดดัน

เป็นหนังสือที่อ่านได้เรื่อย ๆ และหยิบกลับมาอ่านซ้ำได้เสมอ 🤍

#วาฬไม่อยู่ในแก้ว #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ

5/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบางครั้งในชีวิตของเราก็ต้องเจอกับช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสับสนและความเหนื่อยล้า ซึ่งการหาหนังสือดี ๆ ที่ช่วยเปลี่ยนแปลงวิธีคิดและทำให้เราเติบโตอย่างค่อยเป็นค่อยไปนั้น ถือเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามาก หนังสือ "วาฬไม่อยู่ในแก้ว" นั้นเป็นตัวอย่างที่ดีของหนังสือที่ไม่ได้ให้แค่ความรู้ แต่ยังเปิดมุมมองใหม่ ๆ ที่ช่วยให้เราหยุดคิดถึงปัญหาที่เผชิญในชีวิตอย่างลึกซึ้ง หนังสือเล่มนี้มีความเรียบง่าย ใช้ภาษาที่อ่านง่าย ทำให้แต่ละบทความสั้น ๆ เหมาะสำหรับคนที่อาจไม่มีเวลาหรือไม่อยากอ่านหนังสือที่ซับซ้อนเกินไป สิ่งที่ทำให้หนังสือเล่มนี้โดดเด่นก็คือการนำเสนอประเด็นที่คุ้นเคยในวิธีที่แตกต่าง เมื่ออ่านจบแล้ว เราอาจยังเผชิญกับปัญหาเดิม ๆ แต่การที่มุมมองเปลี่ยนไปช่วยให้เราสามารถจัดการกับปัญหาเหล่านั้นได้ดีขึ้นและมีสติ ไม่เร่งเร้าตัวเองมากเกินไปในการพัฒนาตัวเอง เหมือนกับการที่วาฬซึ่งเป็นสิ่งใหญ่และทรงพลังกลับไม่ได้ถูกจำกัดอยู่ในกรอบเล็ก ๆ อย่างแก้ว ทำให้เรารู้สึกว่าการเติบโตนั้นเป็นเรื่องยืดหยุ่นและมีพื้นที่สำหรับความหลากหลายของความรู้สึกและประสบการณ์ จากประสบการณ์ส่วนตัว การอ่านหนังสือแบบนี้ช่วยให้ผมหยุดคิดและตั้งคำถามกับกรอบความคิดเดิม ๆ ที่เคยติดอยู่ในหัว เหมือนที่หนังสือเขียนไว้ว่าบางครั้งสิ่งที่กีดขวางเราไม่ใช่อุปสรรคภายนอก แต่คือกรอบคิดที่เราไม่เคยเปิดกว้างให้ตัวเองได้ลองเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ ผมยังพบว่าการอ่านหนังสือเล่มนี้แบบวันละบท ไม่ต้องรีบจบ ทำให้ความรู้สึกไม่กดดันและสนุกไปกับการค้นพบตัวเองมากขึ้น การหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านซ้ำ ๆ ก็เหมือนการได้กลับมาพูดคุยกับตัวเองอีกครั้งในมุมมองใหม่ ๆ ที่ช่วยเติมพลังใจ สำหรับใครที่กำลังมองหาหนังสือที่ช่วยให้คุณได้เติบโตอย่างอ่อนโยนและเปลี่ยนวิธีคิดโดยไม่ใช้อารมณ์กดดันมากเกินไป แนะนำให้ลองอ่าน "วาฬไม่อยู่ในแก้ว" เล่มนี้ รับรองว่าจะได้ทั้งความรู้สึกสดชื่นและมุมมองใหม่ ๆ ที่ลึกซึ้งในทุกบท #วาฬไม่อยู่ในแก้ว #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #หนังสือเปลี่ยนชีวิต

ค้นหา ·
หนังสือช่วยปรับวิธีคิด

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พู่คัดให้แล้ว
พู่คัดให้แล้ว

ต้องไปตามบ้างแล้วว

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุปข้อคิดหนังสือมนุษย์ตัวเบา ♡♡
น่าจะเป็นหนังสือที่เขียนมาเพื่อฉันเลยมั้ง🧸🌷 ไม่รู้เป็นอะไรช่วงปีหลังๆมานี้รู้สึกว่าอยากมีพลังงานที่เบา สบาย สุข สงบ ใครอยู่ด้วยก็มีความสุข ไม่วิ่งตาม ไม่โหยหา ทุกอย่างจะมาในเวลาของมัน และใช้ชีวิตตามความรู้สึกในแต่ละวัน 🤣 และที่สำคัญที่แปลกมากคือ ฉันทิ้งของทุกวันมาเกือบ 2 ปีแล้ว อะไรไม่ใช้ก็ขา
P E A R

P E A R

ถูกใจ 17 ครั้ง

🌼 เรียนจีน | 🧤เตรียมสอบHSK | ไฟล์หนังสือHSK🧸🌷
#หนังสือสอบhsk #สอบhsk #hskระบบใหม่ #รีวิวสอบhsk #hsk
🇨🇳LINE : @671glnxw 🧸🌼🧤

🇨🇳LINE : @671glnxw 🧸🌼🧤

ถูกใจ 218 ครั้ง

📖เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง ค่อยๆป็นคนที่ดีขึ้น ผ่านหนังสือ 5 เล่มᵕ̈
✧˚ ༘ ⋆。♡˚ เราอ่านจบมานานหลายเดือนแล้ว ใช้เวลานานม๊ากกก🤣 แต่ละเล่มให้บทเรียนคนละแบบเลย บางเล่มสอนเรื่องนิสัย บางเล่มสอนเรื่องความกล้า บางเล่มสอนให้ดูแลใจตัวเอง และบางเล่มก็ชวนให้ออกจากพื้นที่สบายบ้าง ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖 Atomic Habits ⌯⌲ สร้างนิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้ การเป
🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

ถูกใจ 122 ครั้ง

📖 ประสบการณ์พิเศษจากตัวหนังสือ ”มนุษย์ตัวเบา“
📖 ประสบการณ์พิเศษจากตัวหนังสือ "มนุษย์ตัวเบา" "บางทีความสุข...อาจอยู่ใกล้กว่าที่คิด แค่หยุดมองชีวิตคนอื่น แล้วลองหันมามองชีวิตตัวเอง" หนังสือ "มนุษย์ตัวเบา" ไม่ได้สอนให้เลิกมีความฝัน หรือหยุดพัฒนาตัวเอง แต่ชวนให้อิวตั้งคำถามว่า สิ่งที่กำลังวิ่งตามอยู่ในทุกวันนี้ จำเป็
Aa.aeww☁️

Aa.aeww☁️

ถูกใจ 6 ครั้ง

📚 อ่านหนังสือสอบฉบับคนสมาธิสั้น
📚 แชร์เทคนิคอ่านหนังสือสอบฉบับคนสมาธิสั้น ✨ 1. อ่านทีละเรื่อง ไม่เปิดหลายวิชาพร้อมกัน ช่วยให้สมองไม่สับสนและจำได้ดีขึ้น ✨ 2. ใช้เทคนิค 25/5 อ่าน 25 นาที พัก 5 นาที ทำซ้ำ 4 รอบ ไม่ไหวอย่าฝืน อ่านเท่าที่ไหว แต่พยายามทำทุกวันให้ติดเป็นนิสัย อ่านมากอ่านน้อยขอให้ได้อ่าน ✨ 3. สรุปเป็น Mind Map ห
PUGUN WANG

PUGUN WANG

ถูกใจ 12 ครั้ง

หนังสือสำหรับคนคิดมากโดยเฉพาะ✨👏🏻
📚 รีวิวหนังสือที่อ่านแล้วฮีลใจคนทำงานมาก ๆ ช่วงนี้ได้อ่านหนังสือ “เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ!” ยอมรับเลยว่าซื้อมาเพราะชื่อหนังสือล้วน ๆ 😆 แต่พออ่านจริงกลับได้อะไรเยอะกว่าที่คิด ด้วยงานที่ทำ เราต้องเจอคนหลากหลายรูปแบบในแต่ละวัน บางคนพูดดี บางคนใจดี แต่บางครั้งก็เจอคำพูดที่ไม่รักษาน้ำใจ เจอคนที
Looknahm2416

Looknahm2416

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทริคเรียนเก่งโดยไม่ต้องโต้รุ่งเกรด 3.8+
เรื่องที่หลายๆคนเข้าใจว่า “คนเกรดสูง = ต้องนอนดึก อ่านหนัก ไม่มีเวลาชีวิต” 😭 แต่เอาจริงๆแล้ว คนที่ได้เกรดดีแบบยังดูดี มีแรงใช้ชีวิต เขาไม่ได้เก่งกว่าเสมอไป... แต่เขา “จัดการตัวเองเก่งกว่า” 💡 💭 หลักสำคัญคือ: ไม่ใช่เรียนให้เยอะที่สุด แต่ต้อง “เรียนให้มีคุณภาพ + มีระบบ” ✨ 1. เปลี่ยนจาก “อ่านเ
mirinella.

mirinella.

ถูกใจ 579 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงหนังสือหลายเล่มวางซ้อนกัน พร้อมข้อความหลักว่า "3 เทคนิค หลอกสมอง ให้อ่านหนังสือได้เยอะขึ้น" บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส
ภาพกองหนังสือหลากหลายประเภทวางซ้อนกัน พร้อมข้อความว่า "ใครที่ชอบเพิ่ม กองดองหนังสือ ลองใช้ 3 เทคนิคนี้ดู" และของตกแต่งเล็กๆ น้อยๆ
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1 "พกหนังสือติดตัวไปทุกที่" พร้อมภาพตัวอย่างจากวิดีโอ YouTube และกระเป๋าที่มีหนังสืออยู่ข้างใน
3เทคนิคหลอกสมองให้อ่านหนังสือได้เยอะขึ้น📚✨
📖 ใครที่เคยตั้งเป้าว่าปีนี้จะอ่านหนังสือให้มากขึ้น ผ่านมาครึ่งปีแล้วยังทำไม่สำเร็จ วันนี้อ้อมมาแชร์ 3เทคนิค ที่จะทำให้อ่านหนังสือได้เยอะขึ้น 1. พกหนังสือติดตัวไปทุกที่ 2. เปลี่ยนแนวอ่านหนังสือ 3. เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม อีกครึ่งปีสุดท้ายของปี มาค่อยๆทยอยเคลียร์กองดองหนังสือที่เหลือด้วยกา
AOMMii ◡̎

AOMMii ◡̎

ถูกใจ 44 ครั้ง

แจกทริค ”อ่านหนังสือยังไงให้จำฝังลึก“
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? เมื่อวานเพิ่งอ่านไปแท้ ๆ พอตื่นเช้ามาวันนี้ลืมหมดเกลี้ยงเหมือนไม่เคยผ่านตามาก่อนเลยค่ะ เสียเวลาแถมยังเสียสุขภาพจิตจนแอบนอยด์กดดันตัวเองอยู่บ่อย ๆ 🥺 ความจริงแล้ว สมองเรามีกลไกที่เรียกว่า "กราฟความลืม" ถ้าเราอ่านแล้วไม่รีบกระตุ้นซ้ำ สมองจะตัดสินใจลบข้อมูลนั้นทิ้งทันท
PureNe

PureNe

ถูกใจ 550 ครั้ง

รักเขา…
โดยไม่ลืมรักตัวเอง

(💬 ทำไมยิ่งให้ความสำคัญกับเขามาก เรายิ่งรู้สึกไม่มีความสุข?) เพราะเมื่อเราเอาความสุขทั้งหมด ไปฝากไว้กับคนคนหนึ่ง เราจะสูญเสียตัวเองไปทีละนิด โดยไม่รู้ตัว 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘ความรัก’ ควรเติมเต็มชีวิต ไม่ใช่กลืนกินชีวิต 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงลืมตัวเองเพราะรักใครมากเกินไป 🔗
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพหนังสือพัฒนาตนเองหลายเล่มวางซ้อนกัน พร้อมข้อความ 'รีวิวหนังสือพัฒนาตนเองในปี 2025' และคำถาม 'รวมข้อคิด ซื้อเล่มไหนก่อนดี?' โดยมีหนังสือ 'เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ' อยู่ด้านบนสุด
ภาพปกหนังสือ 'เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ' และเนื้อหาภายใน แสดงแนวคิดหลักเกี่ยวกับการเรียนรู้และจดจำอย่างเข้าใจ โดยไม่ต้องท่องจำ พร้อมข้อความ 'เรียนรู้ให้ฉลาด ไม่ต้องฝืนสมอง'
ภาพปกหนังสือ 'THINK & Grow Rich' และเนื้อหาภายใน แสดงแนวคิดหลักเรื่องความเชื่อ การกระทำ และเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อความสำเร็จ เหมาะสำหรับคนที่มีความทะเยอทะยาน
รีวิวหนังสือพัฒนาตัวเองในปี 2025
รวมหนังสือพัฒนาตนเองที่อ่านในปี 2025 ที่อยากมาแนะนำ/แชร์ต่อ ปีนี้ไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องเก่งขึ้นให้สุด แค่อยากใช้ชีวิตให้ “เข้าใจตัวเองมากขึ้น” วันละนิด อ่านแล้วไม่ได้เปลี่ยนชีวิตทันที แต่เปลี่ยน “วิธีใช้ชีวิต” ไปตลอดปี 📖✨ ใครกำลังเหนื่อย ลองเริ่มจากหนังสือดีๆ สักเล่มนะคะ #รีแคป2025
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 959 ครั้ง

หนังสือพัฒนาตนเองและเข้าใจจิตวิทยาที่ทรงพลังที่สุด
ประโยคจับใจที่สะท้อนหัวใจสำคัญของหนังสือทั้ง 3 เล่มนี้ครับ แต่ละประโยคอัดแน่นด้วยข้อคิดที่คุณสามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตได้ 1. จาก "Maybe You Should Talk to Someone" *(เน้นความเข้าใจตนเอง การโอบกอดความเจ็บปวด และการก้าวข้ามบาดแผลในใจ)* > **"We can’t change the past, but we can chang
waesonv_v

waesonv_v

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทริคอ่านหนังสือ ฉบับคนขี้ลืม!! สมาธิสั้น!!
ทริคอ่านหนังสือ สำหรับคนวัยทำงาน มีเวลาน้อย เรากำหนดระยะเวลาอ่านหนังสือให้จบภายใน 2 เดือน โดยที่ยังทำงานประจำ และมีสิ่งที่ต้องทำเยอะแยะไปหมด #ตารางอ่านสือฉบับคนสมาธิสั้นและขี้ลืม #ชอบการ์ตูนมากกว่าตัวหนังสือ
Esther

Esther

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
nungning ii

nungning ii

ถูกใจ 67 ครั้ง

📚✨ อ่านหนังสือยังไงให้จำไม่ลืม?🧠✨💖🌸🌈📝📖💡🌟
เคล็ดลับไม่ใช่การอ่านให้เยอะที่สุด แต่คือการอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ 💡 ✅ อ่านให้เข้าใจ ไม่ใช่ท่องจำ ✅ ฝึกนึกย้อน (Active Recall) ✅ ทบทวนแบบเว้นระยะ (Spaced Repetition) ✅ จดสรุปและทำ Mind Map ✅ นอนหลับให้เพียงพอ จำสูตรง่าย ๆ ✨ 📖 อ่าน → 🧠 นึก → 🗣️ เล่า → 🔄 ทวน ฝึกทำทุกวันทีละนิด ความจำดีขึ้นได้แน่นอน
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนังสือที่ทำให้เราเรียนภาษาจีนได้ต่อเนื่องมากขึ้น✅🇨🇳
Atomic Habits เป็นหนึ่งในหนังสือพัฒนาตัวเองที่อ่านง่าย และเอาไปใช้ได้จริงที่สุดสำหรับเรา 📖✨ ก่อนหน้านี้เวลาเรียนภาษาจีน 🇨🇳 เราชอบตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ ตลอด จะจำศัพท์เยอะๆ จะเรียนหลายชั่วโมง จะเก่งให้เร็วที่สุด แต่สุดท้ายก็เหนื่อย ทำต่อไม่ไหว🥹🥹 หนังสือเล่มนี้ทำให้เราเปลี่ยนวิธีคิด จากการโ
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” โดย Minimalist Takeru บนพื้นหลังชั้นหนังสือ มีภาพประกอบคนตัวเล็กกับเหรียญเงินบนปก
ภาพหน้าสารบัญของหนังสือ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” มีหัวข้อ “วิธีใช้ชีวิตโดยไม่ถูกเงินครอบงำ ที่เรียนรู้จากความล้มเหลวและความผิดพลาด” เน้นด้วยสีเหล��ือง
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเน้นด้วยสีเหลืองว่า “มีเฉพาะ 'ของที่จำเป็นจริงๆ' สำหรับตัวเอง” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตแบบมินิมอล
📚 หนังสือเทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่ 💸
📚 หนังสือ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” เขียน : Minimalist Takeru 💬 เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะเน้นเรื่องของการใช้ชีวิตแบบมินิมอล คือ การใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ลดสิ่งต่างๆที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบรรลุเป้าหมายออกไปไม่ว่าจะเป็น สิ่งของ หรือ ความคิดต่างๆ ให้เหลือน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น เนื้อหาครอบคล
bbuffblebee

bbuffblebee

ถูกใจ 193 ครั้ง

Tips to เติมไฟอ่านหนังสือ #dek70
#หมดไฟในการเรียน #dek70 #dek71 #สอบเข้ามหาวิทยาลัย #ทริคการอ่านหนังสือ
𝒯𝑜𝓇𝓃𝑜𝓇𝒾𝓃·͜·♡

𝒯𝑜𝓇𝓃𝑜𝓇𝒾𝓃·͜·♡

ถูกใจ 479 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม