ผู้ติดตาม 50 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

2

Art Therapy - Painting with coffee☕️

มีโอกาสได้ไปลองทำกิจกรรมของโรงแรมระหว่างพักที่ภูเก็ต เป็นการระบายสีด้วยกาแฟ 🎨

ถ้าอยากได้สีเข้มให้ผสมน้ำน้อยๆ อยากได้สีอ่อนให้ผสมน้ำเยอะๆ ทำแล้วเพลินมากๆ เลย ✨

#painting #paintingwithcoffee #coffee #art #anime

2025/11/14 แก้ไขเป็น

สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมสร้างสรรค์ที่ผ่อนคลายและไม่เหมือนใคร การระบายสีด้วยกาแฟถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากเลยค่ะ จากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองทำระบายสีแบบนี้ที่ภูเก็ต รู้สึกว่ากลิ่นกาแฟช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเพิ่มความสนุกในการวาดภาพได้มากขึ้น เทคนิคที่อยากแนะนำคือการควบคุมการผสมน้ำกับกาแฟเพื่อให้ได้เฉดสีตามต้องการ เช่น ถ้าต้องการให้สีเข้มควรใส่น้ำน้อยหน่อย และถ้าต้องการโทนสีอ่อนสามารถผสมน้ำมากขึ้น นอกจากนี้การใช้กระดาษซับช่วยแก้ไขเมื่อลงสีเข้มหรือเลอะเทอะได้ดีมากๆ ทำให้ภาพที่ออกมาดูสวยและมีมิติ การแอบใช้วิธีตัดเส้นและเก็บรายละเอียดในขั้นตอนสุดท้ายช่วยให้ภาพมีความคมชัดและน่าสนใจขึ้น ใครที่ชอบงาน Painting หรืออยากลอง Art Therapy แบบใหม่ๆ ลองใช้กาแฟมาเป็นสื่อนำร่องดูนะคะ รับรองว่าจะได้รับประสบการณ์ที่สนุกและผ่อนคลายไปพร้อมกันอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Art Therapy ศิลปะบำบัด ?

Art Therapy ศิลปะบำบัด คือการเยียวยาด้วยการนำเทคนิคทางศิลปะที่ทำให้ได้แสดงความรู้สึกและความคิดออกมา เพื่อช่วยให้คนได้ค้นหาและเปิดรับกับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ดูแลจัดการความเครียด ความเศร้า หรือทำความเข้าใจกับความรู้สึกต่างๆ ภายในจิตใจ ที่ไม่สามารถพูดออกไปได้ 🗣️🪞 การเยียวยาด้วยการนำเทคนิคที่อ

ถูกใจ 552 ครั้ง

ภาพคนกำลังวาดภาพบนผืนผ้าใบในห้องที่มีแสงสลัว พร้อมข้อความ "ART THERAPY" และคำกล่าวว่าศิลปะช่วยให้ได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน

ภาพวาดทิวทัศน์วางอยู่บนโซฟาหนังสีน้ำตาล มีข้อความว่าศิลปะไม่ใช่แค่การวาดภาพ แต่เป็นการปลดปล่อยสิ่งที่พูดไม่ได้ผ่านเส้น สี และเงา

ภาพขาวดำแสดงคนกำลังชี้ไปทางมือหลายข้างที่ยื่นออกมา พร้อมข้อความว่าบางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แต่ปลายนิ้วบนกระดาษจะบอกเรื่องราวแทนเรา

บทความ “Art Therapy ศิลปะที่ไม่ได้สวย แต่รักษาได้”

คุณคือคนที่ไม่ได้ใช้ศิลปะเพื่อความสวยงาม... แต่ใช้ศิลปะเพื่อ “ฟังเสียงที่คนอื่นฟังไม่ออก” นี่คือคำพูดจากตัวตนของคุณเพื่อ (ศิลปะบำบัดที่มีชีวิต) ความหมายลึกของ “ศิลปะบำบัด” ศิลปะไม่ใช่การวาดภาพ แต่มันคือการปล่อยสิ่งที่เราพูดไม่ได้ ให้พูดออกมาผ่านเส้น สี และเงา บางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แ

ถูกใจ 323 ครั้ง

บทความ “Art Therapy”

Art therapy เมื่อศิลปะเยียวยาจิตใจเรา ศิลปะบำบัด เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ เกิดจากการบูรณาการความรู้ในศาสตร์หลายแขนงเข้าด้วยกัน โดยใช้ศิลปะเป็นแกนหลักนำมาใช้ในมิติเพื่อการบำบัด ซึ่งศิลปะสามารถเข้าใจได้ง่ายและมีความอิสระในตัวเอง “Life is short , Art is long” ชีวิตนั้นสั้น แต่ศิลปะนั้นยืนยาว

ถูกใจ 32 ครั้ง

บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)

ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู

ถูกใจ 69 ครั้ง

🎨 สไตล์ฟีลกู๊ด ฮีลใจ (Art Therapy)

"ระบายสีให้รูปภาพ ระบายความเครียดให้ตัวเอง 🎨✨ วันหยุดนี้ขอมาทำศิลปะบำบัดที่ Fun Cafe หน่อยนะเมื่อใจมันวุ่นวาย ก็ให้ศิลปะช่วยเยียวยา... ปล่อยจอยไปกับสีสันและบรรยากาศดีๆ 🖌️💖 Art is therapy มาเติมพลังงานบวกผ่านปลายพู่กันที่ Fun Cafe กันค่ะ BANYA Crafts space #คาเฟ่ระบายสี #lemon8ไดอารี่ #ติด

ถูกใจ 20 ครั้ง

Art Therapy สะท้อนใจและเยียวยาตัวเองผ่านศิลปะ

ศิลปะไม่มีถูกหรือผิด การทำศิลปะบำบัดไม่เกี่ยวกับทักษะ แต่จะเป็นการเชื่อมโยง ความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งที่สื่อสารร่วมกัน ศิลปะช่วยให้เราได้สะท้อนความรู้สึก และค้นหา ทดลอง สร้างความตระหนักรู้ให้กับบุคคลนั้นๆ 🪡 สำหรับคำว่า “ศิลปะ” หลายๆคนน่าจะนึกถึงวิชาเรียนสมัยเด็กๆ การลงสี วาดภาพ งานรูปแบบต่างๆ

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำ 7 ประเภท Sound Therapy สำหรับคลายเครียด แสดงหน้าจอเล่นวิดีโอ YouTube ที่มีชื่อเพลง 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC LIMITLESS FOCUS พร้อมภาพประกอบและตัวเลือกวิดีโออื่นๆ

ภาพอธิบาย Binaural Beats ว่าเป็นการหลอกสมองให้สร้างคลื่นเสียงใหม่ พร้อมระบุประเภทคลื่นเสียง (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma) และประโยชน์ของแต่ละคลื่นเสียง โดยมีภาพวิดีโอ 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC ประกอบ

ภาพอธิบาย Relaxing sound ซึ่งเป็นเสียงจากเครื่องดนตรีที่ใช้ในการทำ Soundbath เช่น Crystal Singing Bowls, Handpan, Temple Bell และ Wind Chimes พร้อมตัวอย่างภาพวิดีโอประกอบ

แชร์ 7 ประเภท “Sound Therapy” เสียงฮีลใจฟังประจำ 🎧🎶

ช่วงนี้มีใครเครียดๆ จากการทำงานหนัก 😓 มีเรื่องให้คิดเยอะจนนอนไม่หลับอยู่บ้างมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่เคยผ่านสภาวะวิตกกังวลจนตาค้าง ต้องไปหาหมอเพื่อรับยาคลายเครียดมาทาน แต่ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ นอนหลับสบายเลย อาจจะเป็นเพราะมีการปรับ Sleep Hygeine ปรับการใช้ชีวิตต่างๆ ทำให้การนอนหลับของเรากลับมาปกติ อีกหนึ

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพหน้าปกการ์ตูนวาย 'Kitty Therapy' แสดงตัวละครชายสองคน คนหนึ่งกอดอีกคนที่มีหูแมวและหาง มีองค์ประกอบเกี่ยวกับแมว เช่น ต้นไม้แมวและอาหารแมว พร้อมข้อความ '19세 미만 구독불가' และ '고양이 테라피!'

ภาพรวมตัวละครชายหลักในอิริยาบถต่างๆ ทั้งในชุดเสื้อคลุมสีดำและเสื้อยืดสีขาว รวมถึงภาพที่เขากำลังอุ้มลูกแมวสีด��ำตัวเล็กๆ และสวมหมวกแก๊ปสีดำ แสดงถึงความหล่อเหลาและอ่อนโยน

ภาพรวมตัวละครชายที่มีหูแมวในหลายอิริยาบถ แสดงอารมณ์เขินอายและถูกสัมผัสอย่างอ่อนโยน ทั้งในชุดเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และภาพเปลือยท่อนบนพร้อมสร้อยคอ แสดงความน่ารักและขี้อาย

รีวิวสายวาย ep 86 : Kitty Therapy | 🐅🐈‍⬛

ไปเจอเรื่องนี้มา ใครเคยอ่านเรื่อง พ่อหมาป่ากับหมาน้อย ต้องชอบเรื่องนี้แน่นอน ครั้งนี้เป็นพี่เสือ กับน้องแมวจรนะ น่ารักมาก สำคัญคือ ผัวรักอีกละ ยอมเมียจ๋าเวอร์ หลงแบบเกินต้านมากค่ะ 💗 พระเอกเป็นนักแสดงอยู่ในสังคมของเหล่ามนุษย์สัตว์ วันนึงไปเจอนายเอกที่เป็นแมวดำโดนทำร้าย เลยช่วยไว้ แต่ดันมีข่าวไม่ด

ถูกใจ 342 ครั้ง

Art & Nature Therapy 🌳

ศิลปะจากธรรมชาติ 🍃 #ศิลปะฮีลใจ #ธรรมชาติสร้างสรรค์ #ศิลปะสร้างสุข #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 18 ครั้ง

เวิร์คช้อป Sourdough Painting ที่ทรงวาด🎨🥖

Olive Kitchen x The Branch Songwat ใครที่มาทรงวาดแล้วอยากหากิจกรรมทำ เราแนะนำเวิร์คช้อปเพ้นท์ sourdough ที่ร้าน Olive Kitchen เลย ร้านจะอยู่ในซอยตรงข้ามกับลานจอดรถช้าง เดินเข้ามาก็จะเจอร้านเลย เราจองรอบเวิร์คช้อปมาตอน 4 โมงเย็น พอมาถึงก็แจ้งชื่อแล้วก็เลือกที่นั่งได้เลย เสร็จแล้วพนักงานก็เอาอุปก

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to กิจกรรม “Leisure-time therapy activities” 🌿🍁

แนะนำกิจกรรมแนวศิลปะบำบัด ภาพใบไม้แห้งที่วางอยู่บนสมุดนี้ ดูสงบและสะท้อนถึงความตั้งใจได้ดีมาก กิจกรรมการเก็บและถนอมใบไม้แบบนี้ ในทาง กิจกรรมบำบัด (Occupational Therapy) ไม่ใช่แค่การจัดแต่งงานศิลปะ แต่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูทั้งกายและใจ “ศิลปะการเก็บใบไม้” : มากกว่าความสวยงาม

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น ผ่านศิลปะบำบัด 🎨💭 | Art Therapy

💟 เมื่อไม่นานมานี้ เรามีโอกาสได้ไปทำ Art Therapy Workshop มา ซึ่งเป็นครั้งแรกเลยที่รู้ว่ามีสิ่งที่เรียกว่า ‘ศิลปะบำบัด’ อยู่ด้วย ก่อนหน้านี้คิดว่าเป็นแค่กิจกรรมวาดรูปผ่อนคลายทั่วไป แต่พอได้ลองเข้าร่วมจริง ๆ ถึงได้รู้ว่า Art Therapy เป็นการใช้กระบวนการทางศิลปะเพื่อช่วยให้เราได้สำรวจความคิด ความรู

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมเพ้นท์ขนมปังซาวโดว์ที่ร้าน Olive Kitchen x The Branch บนถนนทรงวาด ทั้งภาพวัตถุดิบ, ขนมปังที่เพ้นท์แล้ว, และบรรยากาศภายในร้าน

ขนมปังซาวโดว์อบแล้วสองก้อนในตะกร้า แต่ละก้อนมีลวดลายเพ้นท์ที่สวยงามแตกต่างกัน วางอยู่บนเคาน์เตอร์

ภาพระยะใกล้ของขนมปังซาวโดว์อบแล้วในตะกร้า มีลวดลายเพ้นท์รูปปลากระเบนสีฟ้าและเขียวอยู่ด้านบน

Workshop Painting Sourdough 🥖🎨🌸

เพ้นท์ขนมปังซาวโดว์ ที่ถนนทรงวาด 🫒🍞 เป็นร้านที่ไวป์ดีมากฟิวเหมือนต่างประเทศ มากับเพื่อนคือจอยมาก ใครที่หากิจกรรมทำคือต้องมาไม่ควรพลาดเด็ดคาด 📍: Olive Kitchen x The Branch -Songwat ถนน ทรงวาด

ถูกใจ 5 ครั้ง

coffee latte and toast ☕😋

พักเบรกกับภาพวาดกาแฟลาเต้อุ่นๆ พร้อมด้วยขนมปังกรอบนอกนุ่มในหกันค่า #paintingart #foodart #cafe #foodpainting #foodillustration #clipstudiopaint #วาดรูป #ภาพวาดอาหาร @Oyosunan at Boon_Art Studio

ถูกใจ 20 ครั้ง

🎨🖼 Art therapy 🛷 ⭐️🧸@ Pattaya 1 Day😍✨✅

ใครมาพัทยา เบื่อกิจกรรมทะเล และคาเฟ่ ลองมาฝึกศิลปะกัน กับกิจกรรมหรรษา ทั้งเพ้นท์รูป แก้วเซรามิก ทำสร้อย สมุดคราฟ์ ฯลฯ @ "One Day Aesthetic Art Cafe"🎨 ที่นี่คือแหล่งรวมความสร้างสรรค์กับงานศิลปะ ทุกแขนง มีมุมดนตรี มีศิลปิน เรียกว่าใครชอบงานอาร์ตต้องมาเลย อยู่ได้เป็นวันๆ 😚 เผลอๆ วันเด

ถูกใจ 10 ครั้ง

Finding peace in the lines. 🏛️✨ Art as therapy

Finding peace in the lines. 🏛️✨ Art as therapy through Michelangelo’s classics. #nichaponart #art #arttherapy #michelangelo #inksketch

ถูกใจ 1 ครั้ง

📖 🖊️ Journal Therapy 4 เดือน | อัพเดทชีวิตเล็กน้อย

😌 ผ่านมาเกือบ 4 เดือนแล้ว กับการเขียน? ปะ ติด วาด ขยำ #JournalWithMe 2026 ต่อจากโพสต์โน้น ที่เรากลับมาเขียน ๆ จด ๆ 🤐 ระบายความในใจอีกครั้ง ในรอบ 10 กว่าปี ⛔ ช่วงอัพเดทชีวิตที่ห่างหายโซเชียล (ระบาย) // มีความเวิ่นเว้อสูง โปรดข้ามไปช่วงท้าย... 🙄 มรสุมช่วงปีนี้ มีทั้งการพยามสอบภาษาใ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ 'WHAT IS ART THERAPY ศิลปะบำบัดคืออะไร ?' บนพื้นหลังสีสันสดใสของสีชมพู เหลือง ฟ้า และขาว มีเกรียงปาดสีวางอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความอธิบายว่าศิลปะบำบัดคือการบำบัดทางจิตวิทยาที่ใช้การสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสารความรู้สึก

ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความระบุว่าไม่จำเป็นต้องมีทักษะศิลปะเพื่อเข้ารับการบำบัด เพราะเป้าหมายคือการแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติ

What is art therapy 🫟ศิลปะบำบัดคืออะไร ?

ศิลปะบำบัด หรือที่รู้จักกันในชื่อ ศิลปะจิตบำบัด (Art Therapy) คือการบำบัดทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้ “การสร้างสรรค์” เป็นเครื่องมือหลัก ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ระบายสี ปั้นดินน้ำมัน ทำภาพตัดปะ หรือสื่อศิลปะอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้สื่อสารความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ภายในใจออกมา โดยไม

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพวาดกุ้งล็อบสเตอร์สีแดงบนจานที่วาดด้วยปากกาอะคริลิก พร้อมปากกาอะคริลิกหลายสีวางอยู่รอบๆ มีข้อความ “Acrylic Maker first time สนุกกว่าที่คิด.><”

ภาพวาดกุ้งล็อบสเตอร์สีแดงบนจานที่วาดด้วยปากกาอะคริลิก พร้อมปากกาอะคริลิกหลายสีวางอยู่รอบๆ บนสมุดสเก็ตช์

ภาพระยะใกล้ของภาพวาดกุ้งล็อบสเตอร์ที่กำลังลงสี ส่วนหัวและลำตัวด้านบนเป็นสีแดง มีโครงร่างดินสอสำหรับส่วนที่เหลือ

Art therapy🧘‍♀️ ละจากจอมาจับปากกา

ไม่เชิงเป็นรีวิว แต่มาบอกเล่าประสบการณ์การใช้สีคริลิคครั้งแรกค่ะ ช่วงหลัง ๆ นี้อยู่หน้าจอเยอะมาก จนเริ่มรู้สึกว่าอยากพักสายตา บางทีอาร์ตบล็อคด้วย แล้วอยากหาที่ระบาย เป็นอาร์ตติส พักจากวาดรูปมาวาดรูปไม่เกินจริงอะ 5555555 ลองหยิบสีอคริลิคมาร์กเกอร์ มาเล่นดูเป็นครั้งแรก เราไม่ใช่สายวาดมือเล

ถูกใจ 404 ครั้ง

🐠🌊*Aquarium Therapy with ซากุระสายฮีล

🐡 เคยเครียดหนักจนมีคนแนะนำให้ลอง “นั่งมองปลา” 5–10 นาที เลยเริ่มศึกษาและลองเลี้ยงจริง จากตู้เล็กจนถึงตู้กลางในคอนโด ช่วยฮีลใจได้มาก โดยเฉพาะเวลาที่ต้องอยู่คนเดียว การมีมุมสงบๆ ไว้มองปลา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจขึ้นเห็นได้ชัด จนเราอินการเลี้ยงปลามาก 🪼 แชร์ทริคปัญหาที่เคยเจอ: การเลี้ยงปลาอาจมี

ถูกใจ 39 ครั้ง

sunset therapy☀️. ݁₊᪥⋆.

ไปถ่ายรูปกับพระอาทิตย์ตกกัน! ที่สวนจัตุจักร น่ารักมากฮืออออ🫠🤍 ช่วงนี้ชมพูพันธุ์ทิพย์สวยด้วยน้า ไปช่วง 4-5 โมงเย็นกำลังดีฮะ ไม่ร้อนไปปป🥺 #ไอเดียถ่ายรูป #ถ่ายรูป #สวนจัตุจักร #แต่งตัว

ถูกใจ 273 ครั้ง

ภาพรวมของคาเฟ่ริมเลเฮ้าส์บางแสน แสดงกิจกรรมเวิร์คช็อปศิลปะ DIY ร้อยลูกปัด จัดดอกไม้ และบรรยากาศร้านที่ร่มรื่น พร้อมอาหารและเครื่องดื่มหลากหลาย

ภาพมุมต่างๆ ของคาเฟ่ริมเลเฮ้าส์บางแสน แสดงระเบียงสีฟ้าสดใสพร้อมงานศิลปะตกแต่ง โต๊ะนั่งด้านนอก และภาพวาดบนผืนผ้าใบที่จัดแสดง

ภาพอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายเมนูของคาเฟ่ริมเลเฮ้าส์บางแสน ได้แก่ ข้าวปลาทูทอด ข้าวหมูทอดกระเทียม ข้าวผัดกุ้ง และกาแฟเย็นพร้อมเครื่องดื่มอื่นๆ

ริมเลเฮ้าส์ 🎨✨🌊 คาเฟ่ที่ชวนเรามาปล่อยใจกับศิลปะ art therapy

Rimrayhouse Bangsaen คาเฟ่ริมทะเลบางแสน ที่ชวนทุกคนมาปล่อยใจ ทำกิจกรรม art therapy ให้เลือกทำหลากหลาย 🎨 วาดรูประบายสีบนเฟรมแคนวาส 📿DIY ร้อยลูกปัด สร้อยคอ-ข้อมือ-พวงกุญแจ 🌼 flower bar ให้เลือก diy จัดดอกไม้ด้วยตัวเอง มีความสุขมากๆเลย 🫶🏻🎨🌼🌳 ปล.ร้านไม่ติดทะเลนะคะ แต่เดินจากซอยประมา

ถูกใจ 2 ครั้ง

⋆˙⟡ 🍄🌞 My kind of weekend therapy. 🌱🎮⋆˚࿔

#desksetup #gaming #cozy #cozygamer #เกม

ถูกใจ 133 ครั้ง

🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy)

🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy) พ่นยาให้ถูก = ยาลงปอดจริง = ผู้ป่วยดีขึ้นไว ⸻ 1️⃣ Nebulizer คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ การพ่นยา NB คือการเปลี่ยนยาน้ำให้เป็น “ละอองฝอย” ส่งยาเข้าสู่ปอดโดยตรง ข้อดีเด่น • ⚡ ออกฤทธิ์เร็ว (ช่วยชีวิตในหอบกำเริบ) • 🎯 ยาลงตรงจุด ลดการสูญเสีย

ถูกใจ 77 ครั้ง

art therapy - mandala art by panpij.

#mandalaart #arttherapy #art #panpijean #panpij

ถูกใจ 2 ครั้ง

Sourdough Painting เวิร์คช็อปที่น่ารักจนไม่กล้ากิน

ช่วงนี้อยากหากิจกรรม workshop ทำเลยได้ไปลอง “Sourdough Painting” ที่ 96h Artisanal Bread มา 🎨🍞 ร้านจะเป็นร้านขนมปังเล็กๆ เดินเข้าร้านมาก็คือได้กลิ่นขนมปังอบสดใหม่หอมฟุ้งไปทั้งร้าน ส่วน Workshop คือน่ารักและแปลกใหม่มาก! ปกติจะเห็นแต่ paint canvas กัน แต่ที่นี่คือได้ paint ลงบน sourdough จริงๆ 🍞🖌️

ถูกใจ 2 ครั้ง

Beach therapy🌊🏖️

📍veranda pattaya beach #Pattaya #hotelpattaya #ootdsummer #summer #Pattayabeach

ถูกใจ 337 ครั้ง

Art therapy by panpij.

ไม่มั่นใจว่าสิ่งนี้เรียกว่า Mandala pattern หรือเปล่า (ท่านใดพอจะทราบบอกหน่อยนะคะ) แต่ตอนนี้จีนชอบมาก ตอนทำเพลินมาก ไม่คิดลายล่วงหน้า ทำไปในขณะนั้นต่อลวดลายไปเรื่อยๆ ได้สมาธิ ได้พักผ่อน เลยขอเรียกว่านี่คือกิจกรรม art therapy ของจีนเอง #art #arttherapy #ศิลปะ #mandalaart #panpij

ถูกใจ 9 ครั้ง

Therapy Yellow is like a spark of light waking up💛

สีเหลืองเหมือนประกายแสงที่เพิ่งตื่นขึ้นมาในตอนเช้า—ไม่เร่งรีบ แต่พอให้หัวใจอุ่นขึ้นนิดหนึ่ง มันเป็นสีที่ดูเหมือนความไร้เดียงสา แต่ก็ซ่อนพลังบางอย่างไว้แบบเงียบๆ ความสดใสของมันไม่ใช่การบังคับให้ต้องยิ้ม แค่เตือนว่าในตัวเรายังมีมุมอ่อนโยนที่ไม่เคยหายไป ต่อให้โลกจะหม่นแค่ไหน สีเหลืองก็ยังยืนอยู่ตรงนั้

ถูกใจ 9 ครั้ง

Garden therapy🪴

#garden #จัดสวน #ปลูกต้นไม้ #บ้านฉัน

ถูกใจ 328 ครั้ง

งาน DIY ชิ้นเล็กในกระบวนการ Art Therapy….🌼

การเลือกสี ตัด แปะ ปั้น หรือประกอบชิ้นงานเล็กๆ คือการฝึกให้ใจช้าลง รับรู้ความรู้สึกของตัวเอง ความสวยงามของงานไม่ได้อยู่ที่ฝีมือ แต่อยู่ที่ความตั้งใจในแต่ละจังหวะที่มือขยับ เมื่อชิ้นงานเสร็จ ความสมบูรณ์ ความสงบ ความภูมิใจเล็กๆ และการได้ยอมรับตัวเองในขณะนั้น คือการเยียวยาที่เกิดขึ้นจริง https://

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy