แชร์ประสบการณ์ 2 ปีที่ลงทุนกับผิวตัวเอง ไม่เคยเสียใจเลยซักวัน

📌ก่อนปี 66

- ไม่ดูแลตัวเองเลย

- กันแดดไม่ทา

- ทำครัว มีดบาด น้ำมันกระเด็นใส่ แมวข่วน ผิวแห้ง ช่างมัน

📌 ปี 66 ถึงปัจจุบัน

- L'occitane Almond Shower Oil, DMP หรือ ออยล์สบู่เด็กอาบน้ำเท่านั้น

- อาบน้ำอุณหภูมิปกติ (อาบน้ำอุ่นเมื่อจำเป็น)

- หลังอาบน้ำตอนเช้า ลง Body Oil (ชอบใช้สลับอยู่ 2 ยี่ห้อ L'occiatane Supple Skin Oil กับ Nuxe Huile Prodigieuse Multi-Purpose Dry Oil ตัวแรกจะหอมกว่า ส่วนตัวหลังเนื้อเบาบางกว่า แล้วแต่คนชอบ)

- ทากันแดด SPF50 PA+++ (ตอนนี้ใช้ Vasaline Gluta Hya สูตร Sunscreen SPF50 PA+++ เนื้อเบาดี ซึมไว ระหว่างวันไม่เหนียวตัว แต่ทาเติมระหว่างวันไม่ค่อยโอ ลองแล้วเป็นขรุยๆ)

- ใช้ L'occitane Milk Concentrate Almond Delicious Paste สครับผิว 1 ครั้ง/ 2 สัปดาห์

- ใส่ขายาวเวลาออกกลางแจ้ง + ใช้ร่มกันยูวี

- ดื่มน้ำต่อวันให้เหมาะกับน้ำหนักตัว (ลองไปคำนวณได้ในเว็บนี้ https://hdmall.co.th/blog/water-intake-calculator/)

- ทาครีมก่อนนอนทุกคืน เลือกเอาแค่ตัวเดียวก็พอ ไม่ต้องหลายเลเยอร์ 📍ถ้ามีงบเชียร์ Clarins Renew-Plus Body Serum สูตรใหม่ ยกให้เป็น No.1 อะไรก็โค่นไม่ได้ ได้ทั้งเนียน + ผ่อง ผิวสว่างมากๆ

มีใครคิดว่าควรบำรุงอะไรเพิ่มเติม หรือมีไอเท็มผิวกายเด็ดๆ แนะนำได้นะคะ จะเป็นแบรนด์ไทยก็ได้ ปีนี้อยากลงทุนกับผิวตัวเองเป็นพิเศษเพราะเลข 3 นิดๆ แล้วค่ะ 🥹

_________________________

ปล.เราไม่ได้ทานอาหารเสริมบำรุงผิวนะคะ แต่เป็นคนทานผลไม้ทุกวัน เพราะค่าโพแทสเซียมต่ำ หมอให้เน้นกินส้มกับกล้วย แต่เพราะขี้เบื่อเลยจะเพิ่มแก้วมังกร เคปกูสเบอร์รี่ พวกตระกูลเบอร์รี่สลับๆ เข้ามาด้วย

วิธีกินเราจะกินตอนระหว่างมื้อ/หลังอาหาร วันละ 2 รอบ (ช่วงบ่ายกับหลังมื้อเย็น) กินทุกวันไม่ให้ขาด เพราะค่าโพแทสเซียมตกไวมาก แต่ผลคือผิวดีขึ้นมากค่ะ น่าจะเพราะการขับถ่ายดีขึ้นกว่าเมื่อก่อน ผิวเลยเปลี่ยนจากซีดออกคล้ำ เดี๋ยวนี้ดูมีเลือดฝาดขึ้น ผิวใสจนเห็นเส้นเลือดเลยค่ะ🥹🥰

#ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวบิวตี้🏆 #รีวิวบิวตี้