📖✨ ชวนอ่านและระบายสีไปพร้อมกัน

📖✨ ชวนอ่านและระบายสีไปพร้อมกัน

ช่วงนี้ใครรู้สึกเหนื่อยล้า เครียด หรืออยากมีเวลาพักใจให้ตัวเองบ้าง?

เล่มนี้คือหนังสือที่เราอยากแนะนำมาก

🌷 “บำบัดใจให้ชีวิตอารมณ์สดใส”

ภายในเล่มไม่ได้มีแค่ข้อคิดดี ๆ ที่ช่วยปลอบโยนหัวใจ

แต่ยังมีภาพระบายสีให้เราได้ใช้เวลาช้า ๆ กับตัวเองอีกด้วย

บางหน้าทำให้เราได้ทบทวนความคิด

บางหน้าช่วยให้ยิ้มออก

และบางหน้าก็ทำให้รู้ว่า…

ความไม่สมบูรณ์แบบของชีวิต ไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว

💛 สิ่งที่ชอบ

✔️ ข้อคิดอ่านง่าย เข้าใจไม่ยาก

✔️ ภาพประกอบน่ารัก สบายตา

✔️ มีภาพระบายสีช่วยผ่อนคลาย

✔️ เหมาะสำหรับอ่านก่อนนอนหรือวันที่รู้สึกเหนื่อย

📌 ประโยคที่ชอบในเล่ม

“ชีวิต…เพราะมีรอยร้าวและความไม่สมบูรณ์

จึงเป็นสิ่งที่แท้จริง

รอยร้าวเหล่านั้น

คือช่องทางที่แสงสว่างผ่านเข้ามา”

หนังสือเล่มนี้อาจไม่ได้เปลี่ยนชีวิตเราในวันเดียว

แต่ช่วยให้ใจเบาลงได้ทีละนิด 🌈

⭐️ คะแนนความประทับใจ 9/10

#รีวิวหนังสือ #หนังสือฮีลใจ#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #อ่านหนังสือ

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลใจตัวเองในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือท้อแท้ หนังสือเล่มนี้ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก เพราะนอกจากจะมีคำคมและข้อคิดที่ทำให้เราทบทวนชีวิตแล้ว ยังมีภาพน่ารักให้ระบายสีเล่นไปพร้อมกันด้วย การระบายสีไม่ได้เป็นแค่กิจกรรมเด็ก ๆ เท่านั้น แต่การระบายสีช่วยลดความเครียดและทำให้เรามีสมาธิอยู่กับปัจจุบันได้อย่างแท้จริง เนื้อหาของหนังสือสะท้อนให้เห็นว่า ชีวิตจริงไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ และความไม่สมบูรณ์แบบนั้นกลับเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่า ข้อคิดในเล่มใช้ภาษาที่ง่ายและเข้าใจได้ไม่ยาก ทำให้ใครก็สามารถเปิดอ่านและนำไปปรับใช้ได้ทันที ที่สำคัญภาพประกอบและหน้าสำหรับระบายสีถูกออกแบบมาอย่างละมุนและสบายตา เหมาะจะหยิบมาอ่านหรือระบายสีในเวลาที่ต้องการพักผ่อน หรือวันก่อนนอนเพื่อผ่อนคลายจิตใจ อีกหนึ่งสิ่งที่ชอบในหนังสือเล่มนี้ก็คือความรู้สึกอบอุ่นและปลอบโยนที่ได้รับเมื่ออ่านและปฏิบัติกิจกรรมร่วมกัน ทั้งยังทำให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้นและยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบในชีวิตอย่างใจเย็นขึ้น หากใครกำลังมองหาเครื่องมือที่จะช่วยชาร์จพลังบวกให้ตัวเอง ในวันที่รู้สึกหมดแรง หรือแค่ต้องการเวลาทำใจให้สงบ หนังสือเล่มนี้เป็นเพื่อนที่ดีที่แนะนำเลยค่ะ อย่าลืมลองหยิบสีโปรดขึ้นมา แล้วเริ่มระบายสีไปพร้อมกับการอ่านข้อคิดในหนังสือ เพราะกิจกรรมนี้จะช่วยเติมเต็มความสุขใจอีกขั้น และทำให้ความเครียดค่อย ๆ ลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ

ค้นหา ·
หนังสือฮีลใจแนะนำ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Boss_Boss
Boss_Boss

👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือ MacBook ที่ติดสติกเกอร์ทำมือหลากหลายลวดลาย เช่น แมว กีตาร์ รถยนต์ และดอกไม้ บนเคสใส แสดงถึงผลลัพธ์ของการทำสติกเกอร์ DIY
ภาพมือกำลังระบายสีภาพวาดสติกเกอร์บนกระดาษ โดยมีดินสอสีวางอยู่รอบๆ ภาพวาดประกอบด้วยตลับเครื่องสำอาง ขวดสมุนไพร และสมุดบันทึก
ภาพมือถือกระดาษสติกเกอร์สองแผ่นที่วาดลวดลายต่างๆ เสร็จแล้ว พร้อมสำหรับการตัด เช่น แมว ดอกไม้ รถยนต์ และอุปกรณ์อื่นๆ
มาชวนทำสติกเกอร์ทำมือกันค่ะ ✨
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม 1. กระดาษสติกเกอร์เปล่าสำหรับวาด 2. อุปกรณ์วาดและระบายสี: ปากกาตัดเส้นหัวเล็ก (สีดำหรือสีตามชอบ), ดินสอสี หรือปากกามาร์คเกอร์สีต่างๆ 3. กรรไกร: สำหรับตัดกระดาษ 4. กระดาษสติกเกอร์ใส: สำหรับเคลือบหน้าสติกเกอร์ 5. เคสใส ขั้นตอนทำเคสสติกเกอร์ DIY 1. วาดและระบายสี: วาดลวดลา
Lesasi

Lesasi

ถูกใจ 15 ครั้ง

มาระบายสีคลายเครียด ปล่อยใจจอยๆกันค่าา🎨💖
ส่วนตัวเป็นคนชอบระบายสีมาตั้งแต่เด็ก ๆ หลังจากห่างหายไปนาน ได้กลับมาระบายอีกครั้งแฮปปี้มากๆค่ะ ถ้าใครเบื่อๆ เครียดจากงาน หรือไม่รู้จะทำอะไร ยากชวนมา ระบายสีปล่อยใจกันนะคะ สนุกมากกกก 📍พิกัดสมุด: B2S 📍พิกัด สี : MR. D.I.Y. #ระบายสี #ฮีลใจด้วยศิลปะ #สมุดระบายสีน่ารัก #ป้ายยากับlemo
JeJee

JeJee

ถูกใจ 187 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำกิจกรรมคล้ายงานฝีมือ พร้อมข้อความว่า "Challenge !!! Habit Tracker สร้างนิสัยใหม่ใน 21 วัน" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้ากระดาษสมุดมีข้อความอธิบาย Habit Tracker ว่าเป็นเครื่องมือติดตามพฤติกรรมที่ต้องการทำเป็นประจำ เพื่อให้เห็นความต่อเนื่องและความก้าวหน้าของตัวเอง
ภาพหน้ากระดาษสมุดแสดง 5 ขั้นตอนวิธีทำ Habit Tracker ได้แก่ เลือกพฤติกรรม ออกแบบตาราง ตั้งเป้าหมาย ติดตามผล และสรุปผลเมื่อครบ 21 วัน
ชวนทำ Challenge - Habit Tracker สร้างนิสัยใหม่ใน 21 วัน
เค้าว่ากันว่าช่วงเวลา 21 วัน ⏳ เป็นช่วงปรับพฤติกรรม ทำให้สมองคุ้นชินจนสร้างนิสัยใหม่ได้ จึงอยากชวนทุกคนมาลองทำ Habit tracker : แผนที่บันทึกพฤติกรรมวัดความต่อเนื่องเพื่อปรับเป็นนิสัย 🗓️ แล้ว Habit tracker คืออะไร ❓ เครื่องมือติดตามพฤติกรรม ☑️📋 ที่ต้องการทำเป็นประจำ โดยให้ “บันทึก” ทุกครั้งที่ทำ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพสร้อยข้อมือลูกปัดที่ทำจากกระดาษวางอยู่บนกระดาษสีน้ำตาล พร้อมข้อความว่า "ลูกปัด จากแกนกระดาษ!" แสดงผลงานสำเร็จ
ภาพแกนกระดาษทิชชูสีน้ำตาลหลายอันวางซ้อนกัน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวัสดุหลักในการทำลูกปัด
ภาพแกนกระดาษที่ถูกตัดและคลี่ออกเป็นแผ่นเรียบสีน้ำตาล พร้อมข้อความว่า "ตัดกางออก เป็นแผ่น!" แสดงขั้นตอนการเตรียมกระดาษ
ชวนทำลูกปัดจากกระดาษ~✨
วันนี้มาหาทำสร้อย กำไลลูกปัด จากวัสดุเหลือใช้กัน เอาไว้ทำเล่นกับลูกหลานที่บ้าน ก็เป็นกิจกรรมงดจดที่ดี แถมอุปกรณ์หาได้ง่ายๆด้วย ใช้แค่... 🤎 แกนกระดาษทิชชู่ (แต่จะใช้กระดาษอะไรก็ได้) *นี่ว่ากระดาษบางๆม้วนง่ายกว่า ถ้ากระดาษสีเลยก็จะได้สีสันสดใส 🤎 กรรไกร 🤎 กาว 🤎 เชือก /ด้าย/เส้นยางยืด *แล้วแต่
สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพระบายสีลายเส้นขาวดำของกระทงลอยน้ำ มีเทียน ธูป และดอกไม้ พร้อมดวงจันทร์ยิ้ม ดาว และโคมลอยล้อมรอบ มีข้อความว่า "ประเพณี ลอยกระทง" และโลโก้ AuntieWorksheet เหมาะสำหรับเด็กระบายสี
ภาพระบายสีลายเส้นขาวดำของเด็กชายและเด็กหญิงในชุดไทย ถือกระทงคนละอัน มีดวงจันทร์ยิ้ม ดาว และโคมลอยล้อมรอบ พร้อมข้อ��ความว่า "ประเพณี ลอยกระทง" และโลโก้ AuntieWorksheet
ภาพใบงานระบายสีและประดิษฐ์กระทง มีกระทงเปล่าพร้อมข้อความ "ติดดอกไม้" และดอกไม้ลายเส้นสำหรับตัดแปะ พร้อมดวงจันทร์ยิ้ม ดาว โคมลอย เทียน และธูป มีข้อความ "ประเพณี ลอยกระทง" และโลโก้ AuntieWorksheet
✨แบ่งปันใบงานภาพระบายสี"วันลอยกระทง"✨
แนวคอนเทนต์โพสต์สำหรับภาพระบายสี “ประเพณีลอยกระทง” (เหมาะกับเพจแนวสื่อการสอนหรือกิจกรรมเด็ก) 🎨🌕 🪷 ใบงานภาพระบายสี"วันลอยกระทง" 🌕✨ วันเพ็ญเดือนสิบสอง น้ำก็นองเต็มตลิ่ง 🪷 มาชวนเด็กๆ ระบายสีภาพ “ประเพณีลอยกระทง” กันค่ะ ฝึกสมาธิ พร้อมเรียนรู้วัฒนธรรมไทยไปในตัว ❤️ 🖍️ ช่วยกันแต่งเติมสีสั
auntieWorksheet

auntieWorksheet

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพวาดซาลาเปาสีสันสดใส มีใบหน้ายิ้มแย้ม แก้มแดง และแลบลิ้นเล็กน้อย วางอยู่บนกระดาษสีแดง แสดงถึงความน่ารักและพร้อมสำหรับการระบายสีตามจินตนาการ
🎨🥟 ชวนมาระบายสี "ซาลาเปา" กันเถอะ! 🥟🎨
🎨🥟 ชวนมาระบายสี "ซาลาเปา" กันเถอะ! 🥟🎨 ใครว่าซาลาเปาจะมีแค่สีขาว? วันนี้เรามาสนุกกับการระบายสีซาลาเปาในแบบของตัวเองกันดีกว่า! จะเป็นซาลาเปาไส้หมูแดงสีชมพูสดใส หรือซาลาเปาไส้ครีมสีเหลืองนวลน่ารัก ก็เลือกได้ตามใจเลย 💛💗 👧🧒 เหมาะสำหรับเด็ก ๆ เสริมสร้างจินตนาการและสมาธิ 🖌️ ระบายได้ไม่จำกัด
Takoyaki

Takoyaki

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชวนทำสมุดภาพระบายสีขาย 💰
ต่อเนื่องจากวิธีทำในครึ่งแรก มาพูดถึงต้นทุน และแพลตฟอร์มขายในโพสต์นี้ วิธีการคิดราคาขายมี 2 แบบ 🪙 รวมต้นทุนทั้งหมด แล้ว+ ℅ เท่าที่พอใจ 🪙 ดูราคาคู่แข่งในตลาด (เลือกร้านที่ขนาดเท่ากัน) ว่าขายเท่าไร ให้ขายเท่ากัน แล้วหาอะไรแถมๆ ไป เช่น ภาพระบายสีปริ้นต์ใส่กระดาษ 1 ใบ ❌ ไม่แนะนำให้ขายตัดราคา เร
ดิจิทัลบ้านๆ กับงานออฟฟิศ

ดิจิทัลบ้านๆ กับงานออฟฟิศ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ระบายสีคลายเครียดกันจ้า ✨
หาเรื่องทำนู่นทำนี่ไปเรื่อย

หาเรื่องทำนู่นทำนี่ไปเรื่อย

ถูกใจ 65 ครั้ง

ชวนวาดเจ้ากระเทียม
ชวรวาด ชวนระบายสี เจ้าจิ๋วสวนคนรัว ที่ช่วยชูรสในอาหาร เหมือนน้องจะไม่สำคัญ แต่ก็ขาดไม่ได้ #มาวาดรูปกัน #ระบายสี #สีไม้ #วาดรูปเล่น #วันว่าง
MerryMoss シ

MerryMoss シ

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม