การปล่อยอดีต

2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปล่อยอดีตไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะอดีตมักมีทั้งความสุขและความเจ็บปวดที่ฝังใจอยู่ หากเรายังยึดติดกับอดีต ก็เหมือนกับการถูกขังอยู่ในกรงที่เราเองสร้างขึ้น การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและขอบคุณอดีตในฐานะบทเรียน นำมาซึ่งความสงบภายในใจและการเติบโตของตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การปล่อยอดีตทำให้รู้สึกเบาสบายขึ้น เหมือนกับว่าตัวเองได้ปลดปล่อยภาระที่หนักอึ้งออกไป การให้กำลังใจตัวเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เช่น การพูดกับตัวเองว่า "ฉันทำดีที่สุดแล้ว" หรือ "ฉันพร้อมจะก้าวต่อไป" การรักษาความรักต่อตัวเองช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความเข้มแข็งใจ อยู่กับตัวเองให้เป็นนั้นก็ช่วยได้มาก เพราะเมื่อเราใช้เวลาทบทวนและทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น เราจะสามารถแยกแยะสิ่งที่เป็นประโยชน์และไม่เป็นประโยชน์จากอดีตได้ชัดเจนขึ้น ความเข้าใจนี้จะนำไปสู่การปล่อยวางอย่างแท้จริงและการก้าวข้ามผ่านความทุกข์ในอดีตไปได้อย่างยั่งยืน คำว่า 'อดีตมีไว้สอน ไม่ได้มีไว้ขัง ขอบคุณมันแล้ววางมันลง' เป็นคำเตือนใจที่ทรงพลังมาก เพราะมันสอนให้เรามองอดีตในแง่บวกและรู้จักปล่อยวาง ไม่ยึดติดกับเหตุการณ์หรือความรู้สึกเดิม ๆ ที่ทำร้ายเรา สุดท้าย การปล่อยอดีตเหมือนกับการให้อภัยตัวเองและคนอื่น เป็นการเริ่มต้นใหม่ด้วยหัวใจที่อ่อนโยนและพร้อมสำหรับอนาคตที่สดใสมากขึ้น

ค้นหา ·
วิธีผ่านเรื่องราวแย่ๆในอดีต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การปล่อยอดีต
#บอลทาโรต์ #ให้กำลังใจ #รักตัวเอง #อยู่กับตัวเอง
borntarot

borntarot

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีให้อภัยตัวเองจากความผิดพลาดในอดีต
หลายๆคนคงเคยเป็น ที่เวลาเราทำอะไรผิดพลาดไปแล้ว เรามักจะนำเรื่องในอดีตเหล่านั้นกลับมาคิดตอกย้ำ โทษตัวเองซ้ำๆอยู่อย่างนั้น แม้ว่าเวลาจะผ่านมาเนิ่นนานหลายปีแล้วก็ตาม แต่ความผิดพลาดในอดีตก็ยังคงกลับมาตามหลอกหลอนเราอยู่เสมอ จนเรากลายเป็นคนที่กลัวความผิดพลาด และไม่กล้าที่จะทำอะไร วันนี้จึงอยากชวนทุกคน
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 14 ครั้ง

การขออโหสิกรรมไม่ได้เปลี่ยนเรื่องราวในอดีตแต่เปลี่ยนใจเราได้
✨ วิธีแก้กรรม เข้าใจง่าย ปฏิบัติได้จริง ✨ 🙏 หลักธรรมเบื้องต้น กรรม คือผลที่เกิดจากการกระทำ ทั้งกาย วาจา ใจ ที่เราเคยทำไว้ ทั้งในอดีตและปัจจุบัน แต่กรรมไม่ได้ตายตัวตลอดไป — เราสามารถทำให้กรรมเบาบางลง อ่อนกำลังลง และนำพาชีวิตไปสู่สิ่งที่ดีขึ้นได้เสมอ หากรู้จักวิธีปรับใจ ปรับพฤติกรรม และเสริมบุญบา
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แสดงภาพเทวดาในฉากหลังสถาปัตยกรรมลอยฟ้า มีข้อความว่า "PICK A CARD" และ "คู่รักคุณในอดีตชาติ...อยู่ที่ไหน เป็นใครกัน?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Daiji Tarot
ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความ "GENERAL READING [TIMELESS]" และคำแนะนำในการอ่านไพ่โดยรวม ให้รับพลังงานดีๆ และใช้วิจารณญาณ พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Daiji Tarot
ภาพข้อความอธิบายผลการเลือกไพ่ A เกี่ยวกับคู่รักในอดีตชาติที่ตามมาเพื่อสอนบทเรียนเรื่องอีโก้ เป็นคนใกล้ตัวที่สนับสนุนเรื่องงานหรือโอกาสสำคัญในชีวิต
✨ PICK A CARD ✨ | คู่ในอดีตชาติ อยู่ที่ไหนและเขาเป็นใคร
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวงรายวัน #daijitarot #ไพ่ทาโรต์
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 44 ครั้ง

อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่
อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่ว่าเราจะอยากย้อนกลับไปแก้ไขเพียงใด มันก็เป็นเพียงเงาของความทรงจำที่ไม่อาจจับต้องได้อีกต่อไป อนาคต… คือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เป็นเพียงความคิดที่จิต
ndy

ndy

ถูกใจ 45 ครั้ง

การก้าวข้ามความเจ็บปวดในอดีต (Healing the Past)
Life Messages การก้าวข้ามความเจ็บปวดในอดีต (Healing the Past) 1. อนุญาตให้ตัวเองเสียใจแต่อย่าแช่แข็งตัวเองไว้: การยอมรับว่าเรา "เจ็บ" คือจุดเริ่มต้นของการรักษา อย่าพยายามกดทับหรือปฏิเสธความรู้สึกนั้น เพราะอารมณ์ที่ถูกขังไว้จะกลายเป็นพิษในใจ จงปล่อยให้ตัวเองได้เสียใจอย่างเต็มที่เพื่อให้
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงตึกสูงทันสมัยสะท้อนท้องฟ้าสีคราม มีข้อความ “HOW TO” “ตัดกรรมเก่า” ปล่อยอดีต และชื่อผู้ใช้ @chaichanawongzom ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการปล่อยวางอดีตและเริ่มต้นใหม่
How to 💫“ตัดกรรมเก่า” ปล่อยอดีต แล้วเริ่มต้นใหม่
เคยไหม...อยู่ดี ๆ ก็คิดถึงเรื่องเก่า คนเก่า หรือความผิดพลาดที่อยากลืมแต่กลับวนซ้ำในใจ บางทีมันอาจไม่ใช่ แค่ “ความทรงจำ” แต่มันคือ “พลังกรรมเก่า” ที่ยังไม่ถูกปลด 💭 มูเบา ๆ วันนี้ชวนมาลอง ตัดกรรมเก่า ให้ชีวิตเบาขึ้นกัน 1. 💠 ขออโหสิกรรมอย่างตั้งใจ นั่งสงบ แล้วพูดในใจว่า “ขออโหสิกรรมต่อกัน ไม
ZOMEUN15♾

ZOMEUN15♾

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨ Pick A Card ✨“คนในอดีต (แฟนเก่า) คิดอย่างไรกับคุณ ณ ตอนนี้”
เลือกกองที่ดึงดูดใจคุณมากที่สุด แล้วมาดูกันว่าในใจเขายังมีอะไรอยากบอกคุณอยู่ 💭💔🔮 ⸻ 🌊 กองที่ 1 — ไพ่ 6 of Swords 🌊 คนในอดีตของคุณมองว่าคุณ “เปลี่ยนไปมาก” เขารับรู้ได้ว่าคุณกำลังพยายามเดินออกมาจากความเจ็บปวด และเริ่มใช้ชีวิตในแบบที่สงบขึ้นกว่าเดิม ในใจลึก ๆ เขาคิดถึงช่วงเวลาที่เคยมีคุณอย
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 7 ครั้ง

หยุดเป็นเหยื่อของอดีต! เราไม่ได้เกิดมาเพื่อเล่นบทเหยื่อ
📖 Rise Above เราไม่ได้เกิดมาเพื่อเล่นบทเหยื่อ หนังสือเล่มนี้ทำให้เราให้ตื่น นักเขียนหยิบประเด็นที่คนยุคนี้กำลังติดหล่มอย่าง 'การเสพติดความเป็นเหยื่อ' มาเปิดให้เห็น พร้อมงานวิจัยดีๆ ที่อ่านแล้วเหมือนเราได้ปลดล็อกโซ่ตรวนที่มองไม่เห็นทิ้งไปทีละข้อ อ่านจบแล้วจะรู้สึกอยากลุกขึ้นมาเปลี่ยนโชคชะ
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 10 ครั้ง

แก้ปมในอดีต ล้างจักระทั้ง 7
1.จักระราก บริเวณฝีเย็บเชื่อมโยงกับ ความปลอดภัย การอยู่รอด ความมั่นคงในชีวิต ปมที่ติด-แผลวัยเด็กที่เกี่ยวกับครอบครัว การขาดความรู้สึกปลอดภัย ความกลัวเรื่องเงิน การเอาชีวิตรอด การสูญเสียฉับพลันที่ทำให้ฐานชีวิตสั่นคลอน อาจส่งผลให้มีอาการเหล่านี้-ปวดหลังล่าง ปัญหากระดูก ขา สะโพก ปวดขา เกร็งต่างๆ ระ
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพ 'pick a card' แสดงไพ่ 4 ใบ แต่ละใบมีภาพเห็ดสีต่างกัน (ฟ้า, แดง, น้ำตาล, ชมพู) พร้อมข้อความเชิญชวนให้เลือกภาพที่ชอบ 1 ภาพ เพื่ออ่านบทเรียนจากอดีตชาติ
ภาพแสดงบทเรียนจากอดีตชาติสำหรับผู้เลือกกอง 1 (เห็ดสีฟ้า) แนะนำให้ปล่อยวางความยึดติดในอดีตและเปิดรับการเปลี่ยนแปลง
ภาพแสดงบทเรียนจากอดีตชาติสำหรับผู้เลือกกอง 2 (เห็ดสีแดง) กระตุ้นให้ไม่ยอมแพ้ต่อความฝันและลงมือทำเพื่อให้เป็นจริง
Pick a card บทเรียนจากอดีตชาติ
สำหรับpick a card นี้ เราตั้งคำถามว่า สมมุติว่าถ้าตัวตนในอดีตชาติของคุณได้รับรู้ชีวิตในตอนนี้ของคุณ พวกเขาจะอยากแนะนำอะไรจากประสบการณ์ที่พวกเขาได้ผ่านมา ค่ะ ก็จะได้คำตอบกว้างๆประมาณนี้ แต่ถ้าดูเป็นรายคนก็จะเจาะจงแคบลงมาอีกค่ะ เช่น ของเราเราได้คำแนะนำทำนองว่า อย่ามัวแต่คิดเพ้อฝัน ให้ลงมือทำ ลงมื
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 41 ครั้ง

อย่าปล่อยให้ 'ความล้มเหลวในอดีต' มาเขียนบทสรุป... ให้กับ 'อนาคต' ของคุณ
หลายคนไม่กล้าเดินหน้าต่อ ไม่กล้าทำธุรกิจใหม่ หรือไม่กล้าเปลี่ยนสายงาน เพราะเคยเจ็บปวดหรือล้มเหลวมาก่อนในอดีต จนเผลอคิดไปเองว่า "เราคงทำไม่ได้หรอก" ​แต่วันนี้ผมอยากจะบอกว่า... อดีตมันคือ "บทเรียน" ไม่ใช่ "บทลงโทษ" ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ ความผิดพลาดที่ผ่านมามันเป็นแค่
เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ราศีไหนยังติดอดีต…ต้อง “ปล่อย” ถึงจะไปต่อได้ ✨
ราศีไหนยังติดอดีต…ต้อง “ปล่อย” ถึงจะไปต่อได้ ✨ ราศีเมษ 🔥 ปล่อยความใจร้อน ราศีพฤษภ 🐂 ปล่อยความกลัวการเปลี่ยนแปลง ราศีเมถุน 👯‍♀️ ปล่อยความลังเล คิดมากเกินไป ราศีกรกฎ 🦀 ปล่อยคนที่ไม่เห็นค่า ราศีสิงห์ 🦁 ปล่อยอีโก้ ราศีกันย์ 🌾 ปล่อยความสมบูรณ์แบบ ราศีตุลย์ ⚖️ ปล่อยการแคร์คนอื่นมากเกินไป ราศีพิ
ซินแสเฟยเมี่ยว 飛妙

ซินแสเฟยเมี่ยว 飛妙

ถูกใจ 4 ครั้ง

🇨🇭จากหนุ่มสวิสอดีตเอทิสต์รับอิสลาม ความพอใจในพระเจ้าเยียวยา ADHD และความมั่งคั่งของชีวิต
ชีวิตของ "เจเรมี" ชายหนุ่มลูกครึ่งสวิส-เยอรมันผู้เติบโตมาในครอบครัวเอทีสต์ เคยดิ่งลงเหวถึงขั้นเกือบคิดสั้น เขาต้องเผชิญกับโรคสมาธิสั้น (ADHD) ออทิสติก การถูกบูลลี่ในโรงเรียน และการพึ่งพาสิ่งเสพติดเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่า . แต่จุดเปลี่ยนครั้งใหญ่เกิดขึ้นเมื่อเขาเปิดใจศึกษาศาสนาอิสลาม ทล
Arif Salafi

Arif Salafi

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปก Pick a Card แสดงไพ่ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบมีภาพยานอวกาศหรือวัตถุในอวกาศที่แตกต่างกัน บนพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความเชิญชวนให้เลือกไพ่เพื่อรับข้อความจากคนเก่าในอดีต
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความอธิบายเกี่ยวกับการอ่านไพ่แบบ General Reading (Timeless) ระบุว่าเป็นคำทำนายโดยรวม อาจไม่ตรงกับทุกคน ให้รับพลังงานดีๆ และปล่อยวางสิ่งที่ไม่ตรงไป
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความภาษาไทยสำหรับไพ่ A ซึ่งเป็นข้อความจากคนเก่าในอดีตที่รู้สึกผิดและอยากให้ผู้รับ Move On พร้อมระบุชื่อผู้จัดทำ Lemon8 @matta.decorate และช่องทางติดต่อ
✨ PICK A CARD ✨ | คนเก่า ๆ ในอดีตอยากบอกคุณว่า?
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 15 ครั้ง

สร้างภูมิคุ้มใจ ไม่ยึดติดกับอดีตด้วย “การปล่อย
สร้างภูมิคุ้มใจ ไม่ยึดติดกับอดีตด้วย “การปล่อยวางให้เป็น” ชีวิตของคนเรา…ไม่มีใครไม่เคยผิดพลาด ไม่มีใครไม่เคยเสียใจ และไม่มีใครไม่เคยอยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขอะไรบางอย่าง แต่ความจริงคือ “อดีต” เป็นสิ่งเดียวที่เราแก้ไขไม่ได้ สิ่งที่ทำได้ มีเพียงการเลือกว่าจะ “เรียนรู้” หรือ “ยึดติด” หลายคนคิดว่า
อะไรอะไร ก็ HR

อะไรอะไร ก็ HR

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปิดหลักสูตร “อดีตรักมักสาวครู“ ❤️‍🩹
บางครั้ง...คนที่ทำให้เราเผลอใจ ไม่ใช่คนที่เข้ามาในเวลาที่ถูกต้อง แต่เป็นคนที่เข้ามาในสถานที่และเวลาที่เราอยู่ใกล้กันทุกวัน ที่ทำงาน คือสถานที่สร้างอนาคต ไม่ใช่สถานที่ทำลายอนาคตของตัวเอง ความใกล้ชิด การช่วยเหลือกัน การทำงานร่วมกัน อาจค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นความรู้สึกโดยไม่ทันตั้งตัว แต่ก่อนจ
Aranya Prayantho

Aranya Prayantho

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาหัวใจจากอดีตชาติ ยังผูกคุณกับเขาอยู่ไหม💕
🔮ดูดวงส่วนตัว กดลิงก์ที่ bio ได้เลย 💛 แจกดูดวงฟรี เดือนละ 30 คน ทุกวันที่ 16! แค่กดติดตาม + แอดไลน์ แล้วทัก “ขอรับสิทธิ์ดูดวงฟรี” ✨แจกฟรี พระแม่ลักษมี✨ #ดูดวง #ดูดวงไพ่ทาโร่ต์ #ดวงวันนี้ #ดูดวงส่วนตัว #ดูดวงความรัก
PloyladaTarot

PloyladaTarot

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งผิดพลาดในอดีตปล่อยมันไป
#คําสอนดีๆ #ธรรม #ติดเทรนด์ #ข้อคิดสอนใจ #นายญา
นายญา พาเที่ยว

นายญา พาเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 ข้อ จิตวิทยาดึงตัวเองจากอดีตที่เจ็บปวด
การ “ออกจากอดีต” ไม่ใช่การลืม แต่มันคือการ “เลิกให้มันมีอำนาจกับชีวิตเรา” นี่คือ 10 หลักจิตวิทยาที่ใช้ได้จริง ไม่ใช่แค่เข้าใจ…แต่เอาไป “ทำ” ได้เลย 1. แยก “เหตุการณ์” ออกจาก “ตัวตน” สิ่งที่เกิดขึ้น = ประสบการณ์ ไม่ใช่ตัวคุณ คุณไม่ได้แย่…คุณแค่ “เคยเจอเรื่องแย่” 2. หยุดตั้งคำถามว่า “ทำไม”
Good Mood Journal

Good Mood Journal

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำมีข้อความภาษาไทยสีขาวหัวข้อว่า "อย่าต่ออายุความสัมพันธ์ด้วยการยึดติดกับสิ่งที่เขาเป็นในอดีต" พร้อมด้วย 6 ข้อคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ การยอมรับปัจจุบัน และการปล่อยวางอดีต มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @linhealyoursoul อยู่ด้านล่าง
อย่าต่ออายุความสัมพันธ์ด้วยการยึดติดกับสิ่งที่เขาเคยเป็นในอดีต
#linhealyoursoul #ความรัก #moveon
Lin

Lin

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพประกอบดิจิทัลของผู้หญิงมองไปทางซ้ายพร้อมข้อความ "อดีตไม่สำคัญ วันนี้คุณคือผู้เลือก" เน้นย้ำการตัดสินใจในปัจจุบัน
ภาพประกอบผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างพร้อมข้อความ "บางครั้งเราแบกอดีตไว้แน่นเกินไป จนลืมไปว่า...ชีวิตจริงๆ เปลี่ยนได้จาก "วันนี้" ไม่ใช่เมื่อวาน"
ภาพประกอบผู้หญิงนั่งกอดเข่ามองลงมาอย่างครุ่นคิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับการผูกติดกับอดีตและความผิดพลาด จนลืมถามตัวเองว่าอยากเป็นคนแบบไหนในวันนี้
✨อดีตไม่สำคัญ…วันนี้คุณคือผู้เลือก🥰
เราเคยผูกตัวเอง กับคำพูดของคนอื่น กับความผิดพลาด กับเรื่องที่แก้ไขไม่ได้ จนลืมถามตัวเองว่า วันนี้… ฉันอยากเป็นคนแบบไหน คำตอบนั้น เปลี่ยนชีวิตได้จริง ๆ 🌱 #บันทึกใจ #ฮีลใจผู้หญิง #เริ่มใหม่ #รักตัวเอง #เติบโต #MomTeachesGenius
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกที่แตกร้าว เห็นเด็กน้อยกำลังร้องไห้ แสดงถึงบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ส่งผลต่อความรู้สึกว่างเปล่าในปัจจุบัน
ภาพสมองที่ประกอบจากชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ แต่มีชิ้นส่วนตรงกลางหายไป แสดงถึงความเจ็บปวดจากบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ฝังลึกในบุคลิกภาพ
ภาพคนสวมหน้ากากยิ้มแย้มแต่ใบหน้าจริงเศร้าหมอง มีเงาคนโกรธอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการเป็น People Pleaser ที่ยอมคนอื่นเพื่อการยอมรับจากบาดแผลในวัยเด็ก
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต หลายคนอาจเคยรู้สึกว่างเปล่า โหยหาความรัก รู้สึกเจ็บปวดทางใจโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือมีปัญหาความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวซ้ำๆ อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือนิสัยส่วนตัว แต่มันอาจเป็นสัญญาณเตือนของ "Childhood Trauma"
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่ายึดติดกับอดีต ทั้งที่คนในนั้นไม่อยู่แล้ว
บางความทรงจำ…มันยังชัด ทั้งที่คนในนั้นไม่อยู่แล้ว #อย่ายึดติดกับอดีต #เพลงเศร้า #อกหัก #เพลงใหม่ #หลงทางมิวสิค
หลงทางมิวสิค

หลงทางมิวสิค

ถูกใจ 202 ครั้ง

แป้ง อรจิรา ยิ้มแย้มขณะพูดออกรายการ พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าทำไมเธอถึงขุดเรื่องอดีตขึ้นมาอีกครั้ง
แป้ง อรจิรา ในชุดสีแดง ผมเปียสองข้าง กำลังยิ้มกว้างขณะออกรายการ โดยมีไมโครโฟนอยู่ด้านหน้า
แป้ง อรจิรา ในชุดสีแดง ผมเปียสองข้าง กำลังพูดคุยออกรายการ โดยมีไมโครโฟนอยู่ด้านหน้า
ชาวเน็ต งง แป้ง ขุดอดีตตัวเองให้คนด่าทำไม?😱
กลายเป็นประเด็นร้อนอีกรอบในโลกโซเชียล หลัง “แป้ง อรจิรา” ออกมาพูดถึงเหตุการณ์เก่าในรายการ ถึงปมดราม่าดังเมื่อปี 2565 ที่เคยถูกกล่าวหาว่า “พูดคำว่า No Manner” ใส่ลูกค้ารายหนึ่งในร้านบุฟเฟ่ต์ ทำให้เรื่องนี้กลับมาระอุอีกครั้งทันที 🔥 หลังรายการออกอากาศ ชาวเน็ตจำนวนมากพากันตั้งคำถามว่า “พูดทำไมตอนนี้
InkNont Travel

InkNont Travel

ถูกใจ 55 ครั้ง

อดีตปล่อยผ่าน ปัจจุบันเปิดใจ
เรื่องที่ผ่านมาแล้ว...ปล่อยให้มันผ่านไปนะคะ หันมาเปิดใจรับสิ่งดีๆ ในปัจจุบัน แล้วเริ่มต้นสร้างความสุขเล็กๆ ให้กับตัวเองในวันนี้กันใหม่นะ 🤍✨
Ann Thanyalak

Ann Thanyalak

ถูกใจ 1 ครั้ง

การปล่อยวางจากอดีต อยู่กับปัจจุบัน
การปล่อยวางจากอดีต คือการเข้าใจว่า การปล่อยวางไม่ใช่การลืม ไม่ใช่การปฏิเสธสิ่งที่เคยเกิดขึ้น แต่คือการหยุดให้อดีตมากำหนดความรู้สึกและการตัดสินใจในปัจจุบัน เมื่อคุณเรียนรู้การปล่อยวางจากอดีตคุณจะสามารถ -ลดภาระทางอารมณ์ที่แบกไว้โดยไม่รู้ตัว -ใช้พลังงานกับปัจจุบันได้มากขึ้น -เปิดโอกาสให้ตัวเองเ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยให้อดีตเป็นเรื่องของ ‘อดีต’
📖 สิ่งต่างๆ เคยสำคัญในช่วงเวลาหนึ่ง หนังสือเล่มนี้ทำให้เราคิดว่า ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความทุกข์ ความรัก หรือผู้คนที่เคยสำคัญ สุดท้ายแล้วเมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างก็อาจค่อย ๆ เปลี่ยนไป หลายสิ่งที่เคยมีความหมายมากในวันหนึ่ง อาจไม่ได้สำคัญเหมือนเดิมในวันนี้ ไม่ใช่เพราะเราลืม แต่เพราะชีวิตเดินหน้าต่
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปล่อยอดีต
ปล่อยอดีตเพื่อเดินต่อไปข้างหน้า #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #ปล่อยวาง #อดีตแก้ไขไม่ได้
สุขสไตล์

สุขสไตล์

ถูกใจ 148 ครั้ง

ระหว่างอดีต ปัจจุบัน และสิ่งที่กำลังจะเป็น
อดีตไม่เคยหายไปไหน มันยังคงฝังอยู่ในความคิดของเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นความทรงจำที่งดงามหรือบาดแผลที่ยากจะลืมเลือน หลายครั้งเรามักเผลอปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นฉุดรั้งหัวใจ จนลืมไปว่าชีวิตยังคงดำเนินต่อไปข้างหน้า การเมินเฉยต่ออดีตจึงไม่ใช่การลืมเลือน หากแต่เป็นการยอมรับว่า สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่
Morwyn ✨

Morwyn ✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

อดีตคือบทเรียน อนาคตคือความหวัง แต่ปัจจุบันคือชีวิต
ชีวิตของคนเรามักเดินทางอยู่ระหว่างสองช่วงเวลาเสมอ... ช่วงเวลาหนึ่งคือ "อดีต" ที่เต็มไปด้วยความทรงจำ ทั้งเรื่องราวที่ทำให้ยิ้มได้ และเรื่องราวที่ยังทิ้งรอยแผลไว้ในใจ อีกช่วงเวลาหนึ่งคือ "อนาคต" ที่เต็มไปด้วยความฝัน ความหวัง และสิ่งที่เรากำลังเฝ้ารอให้มาถึง แต่ไม่ว่าเราจะคิดถึงอดี
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 หนังสือที่สอนให้รู้ว่า การปล่อย ไม่ใช่การแพ้
📖 รีวิวหนังสือ: ทฤษฎีปล่อยเขา บางครั้ง…สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิต ไม่ใช่การ จากลา แต่คือการ พยายามรั้ง คนที่ไม่อยากอยู่กับเราอีกต่อไป 🥀 หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บังคับให้เราต้องลืม หรือฝืนใจตัดขาด แต่ใช้ถ้อยคำที่อบอุ่นและกินใจ พาเราเข้าใจว่า… ✨ การปล่อยใครสักคน ไม่ใช่การแพ้ ✨ การยอมรับความจริง ไม
Non All-Invest

Non All-Invest

ถูกใจ 10 ครั้ง

อดีตคือราก ไม่ใช่กรงขัง…
เราอาจเคยพลาด เคยลำบาก เคยรักผิดคน แต่สิ่งนั้นคือบทเรียน ไม่ใช่ตัวตนถาวร การพัฒนาตัวเองคือการเคารพอดีต โดยไม่ปล่อยให้มันควบคุมอนาคต การเติบโตไม่ใช่การลืมว่าเคยเป็นใคร แต่คือการกล้าบินต่อจากตรงนั้น ปรัชญา: ผีเสื้อไม่ลืมว่ามันเคยเป็นหนอน แต่มันไม่ยอมอยู่ตรงนั้นตลอดไป Eng: A butterfly remember
Pojian

Pojian

ถูกใจ 15 ครั้ง

หยุดเขียนชื่อคนที่เป็นแค่ ’อดีต‘ ลงในช่อง ’อนาคต‘
"ประโยคนี้เตือนสติได้ดีมากค่ะ บางครั้งเราพยายามยื้อคนที่ 'ไม่ใช่' ให้อยู่ในอนาคตของเรา จนลืมไปว่าที่ผ่านมาเขาเข้ามาเพื่อสอนให้เราแกร่งขึ้นเท่านั้น... วันนี้ลองตรวจเช็ค 'สมุดชีวิต' ของตัวเองดูนะคะ ว่าเราเผลอเอาอดีตมาเขียนทับปัจจุบันอยู่หรือเปล่า? ปล่อยให้บทเรียนทำหน้าที่ของมัน แล
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยอดีต อดทน กับสิ่งที่แย่ๆ เดี๊ยวมันก็ผ่านไป
🔮 ปริณแม่นเว่อร์ VIP 🔮 ส. 27/6/69 ไพ่ 3 ใบ ❤️ ความรัก | 💼 การงาน | 💰 การเงิน ไพ่ที่เปิดได้ ❤️ The Hanged Man (กลับหัว) 💼 Strength 💰 5 Pentacles ❤️ ความรัก ช่วงนี้มีเรื่องค้างคาในใจ ความสัมพันธ์บางอย่างยังปล่อยวางไม่ได้ หรือมีการยึดติดกับอดีต คนโสดอาจยังคิดถึงคนเก่า ส่วนคนมีคู่ควรระวังการเอา
ดวงดี398

ดวงดี398

ถูกใจ 0 ครั้ง

อดีตทำร้ายเราไม่ได้ แต่ทำไมยังเจ็บอยู่
อดีตทำร้ายเราไม่ได้ แต่ทำไมยังเจ็บอยู่ #ข้อคิดดีดี #ฮีลใจตัวเอง #ยอมรับความจริง #ปล่อยวาง #สัจจาธิโก
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮 “ปล่อยอดีตทิ้งไป... ถึงเวลาที่คุณจะรวย! 🐈💰”
หยุดทุรนทุรายกับความผิดพลาดในอดีตได้แล้วค่ะ! อย่าปล่อยให้ความเสียใจมาเป็นกำแพงปิดกั้นโอกาสใหม่ๆ ที่คุณกำลังวางแผนอยู่ หน้าไพ่กำลังบอกชัดเจนว่า คุณมีความสามารถและมีโอกาสสูงมากที่จะสร้างความมั่นคงและความมั่งคั่งด้วยตัวเอง แค่ต้องกล้าตัดสินใจทิ้งเรื่องลบๆ แล้วเดินหน้าต่อ! ✨💖 #ดูดวง #ไพ่ทาโรต์
WITCHACAT🧙🔮🐈‍⬛✨

WITCHACAT🧙🔮🐈‍⬛✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรียนรู้จากอดีต และมีชีวิตอยู่เพื่อปัจจุบัน🪽🤍
เรียนรู้จากอดีต และมีชีวิตอยู่เพื่อปัจจุบัน🪽🤍 เพราะชีวิตไม่อาจย้อนกลับได้ แต่เราเลือกก้าวต่อไปได้เสมอ บางครั้ง มนุษย์เรามักใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับ “อดีต” บางคนเสียใจในสิ่งที่ทำพลาด บางคนยังคิดถึงคนที่จากไป บางคนยังโกรธตัวเองกับเรื่องเดิม ๆ ราวกับหัวใจถูกจองจำอยู่ในช่วงเวลาที่ผ่านไปแล้ว
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม