āļ­āļ­āļāļ‡āļēāļ™āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļ‡āļēāļ™āļ„āļđāđˆāđ‚āļ­āđ‰āļĒāļĒāļĒāļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļ§ðŸŦ ðŸ’—âœĻïļ#SPOBKKxPondPhuwin #PondPhuwin #ppnaravit #phuwintang

4/2 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļ‡āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ­āļ”āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ #PondPhuwin āđāļĨāļ° #ppnaravit āļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ”āļˆāļģāļĄāļēāļ āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‰āļąāļ™ āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļšāļ™āđ€āļ§āļ—āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļĄāļąāļāļˆāļ°āļĨāđ‰āļ™āļ—āļ°āļĨāļąāļāļˆāļ™āļšāļ­āļāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļ āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™ #SPOBKKxPondPhuwin āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļŸāļ™āļĄāļĩāļ•āļ•āļīāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ āļēāļžāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļ—āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļŸāļ™āļ„āļĨāļąāļšāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļāļīāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ‡āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļŸāļ™ āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŸāļ™āļ„āļĨāļąāļš #phuwintang āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļ‰āļąāļ™āļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ”āļĩ āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļļāļāđ‚āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ­āļ­āļāļ‡āļēāļ™āļ„āļđāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āđāļĨāļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‡āļēāļ™āļāđ‡āļĄāļĩāđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āđāļŸāļ™āļĄāļĩāļ•āļ•āļīāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āļ‡āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļ āđ† āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ 5 āļŦāļĄāļđāđˆ (āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĢāđˆ) āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģ āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ„āļĢāļš 5 āļŦāļĄāļđāđˆ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
āļŠāļĢāļļāļ›āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļĨāļ°āļžāļ·āļŠ āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ
āļŠāļĢāļļāļ›āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— (āđ€āļŠāļīāļ‡āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§ āļ„āļđāđˆ āļ‹āđ‰āļ­āļ™) āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āđ€āļŠāļīāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
ðŸŽŊāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ­āļšāļ­āļ­āļāļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ‹āļŸāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļ§āļ™āļ”āđˆāļ§āļ™! 🧠âœĻ āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ 5 āļŦāļĄāļđāđˆ āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ
ðŸŽŊāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ­āļšāļ­āļ­āļāļšāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ‹āļŸāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āļ—āļ§āļ™āļ”āđˆāļ§āļ™! 🧠âœĻ āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ 5 āļŦāļĄāļđāđˆ āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™ 1 āļ™āļēāļ—āļĩ #āļ•āļīāļ§āļŠāļ­āļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄ1 #āļ•āļīāļ§āļŠāļ­āļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄ4 #āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‰āļ°āđ€āļŠāļīāļ‡āđ€āļ—āļĢāļē #āļŠāļĢāļļāļ›āļ§āļīāļ—āļĒāđŒāļĄāļ•āđ‰āļ™ #āļ„āļĢāļđāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ
Banana Physics

Banana Physics

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

how to āļĨāļ” āļ™āļ™ āļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ!!
āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļĨāļĒāļ›āļāļ•āļīāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆ āļ™āļ™. 47-49kg āļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆ āļ™āļ™. āđ€āļĢāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ 54-56kg āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āļīāļ”āļāļīāļ™āļˆāļļāļāļˆāļīāļ āļāļīāļ™āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļĄ āļ‚āļ™āļĄāļ–āļļāļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļđāļ­āđ‰āļ§āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āđ‰āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļš āļŠāļŠ. āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē (āđ€āļĢāļēāļŠāļđāļ‡ 160cm) āđāļ•āđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ™āļ—āļąāļāđ€āļĒāļ­āļ° + āļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļ—āļšāļĢāļđāļ”āļ‹āļīāļ›āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœ
nnxxi.

nnxxi.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1731 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ 'āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļ' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļē āļžāļđāļ”āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™' āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ—āļē
āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™ āļ–āļēāļĄāļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™ 'āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ @aoysensei
āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđāļĢāļāļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­: 'āļˆāļģāđāļ„āđˆāļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļāđˆāļ­āļ™' āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļšāļ—āļŠāļ™āļ—āļ™āļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ @aoysensei
āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļ? āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđ€āļĨāļĒ!
āļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļ·āļ­ āļˆāļģāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āđāļ•āđˆāļžāļ­āļˆāļ°āļžāļđāļ”āļˆāļĢāļīāļ‡â€ĶāļŦāļąāļ§āđ‚āļĨāđˆāļ‡āļ„āđˆāļ° ðŸ˜­ āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē įī”ã‚ļãƒĢパãŪ僕が10ã‚Ŧå›―čŠžã‚’čĐąã›ãŸ äļ–į•Œäļ€ã‚·ãƒģプãƒŦおåĪ–å›―čŠžå‹‰åž·æģ• Jun-japa no boku ga jukkakokugo o hanaseta sekaiichi shinpuru na gaikokugo benkyouhou āļˆāļļāļ™āļˆāļēāļ›āļ° āđ‚āļ™āļ° āđ‚āļšāļ°āļ„āļļ āļāļ° āļˆāļļāļāļ„āļ°āđ‚āļ„āļ°āļ„āļļāđ‚āļāļ° āđ‚āļ­āļ° āļŪāļ°āļ™āļ°āđ€āļ‹āļ°āļ•āļ° āđ€āļ‹āđ„āļ„āļ­āļīāļˆāļī āļŠāļīāļ™āļ›āļļāļĢāļļ āļ™āļ° āđ„āļāđ‚āļ„āļ°āļ„āļļāđ‚āļāļ° āđ€āļšāđ‡āļ‡āđ€
āļ­āļ­āļĒāđ€āļ‹āļ™āđ€āļ‹

āļ­āļ­āļĒāđ€āļ‹āļ™āđ€āļ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 558 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āļīāļ”āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ Gen āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† ïŋžðŸ“–âœĻāļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™
āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­

āļĢāđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒâ€‹āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚​ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™
āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“ #āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ â€‹ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ â€‹ #āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” â€‹ #howto
āļĄāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļˆ

āļĄāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒâ€‹āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚​ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™
āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“ #āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ â€‹ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ â€‹ #āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” â€‹ #howto
āļĄāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļˆ

āļĄāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē “āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 3 āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰!!” āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 3 āļ„āļĨāļīāļ› āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ BELLY THIGHS, STANDING SMALL WAIST + ABS āđāļĨāļ° NO JUMPING
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 'BELLY THIGHS 30 MIN' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļĒāļ·āļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ” āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™āļžāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļēāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡ MIZI āļĄ��āļĩāļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāļ­āļąāļž āđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ„āđ€āļ­āļēāļ—āđŒ āđāļĨāļ°āļ„āļđāļĨāļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđƒāļ™āļ„āļĨāļīāļ›āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļŦāļ” 7/10
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ '30 MIN STANDING SMALL WAIST + ABS' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļĒāļ·āļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ­āļ‡ Eleni Fit āļĢāļ§āļĄāļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāļ­āļąāļž āđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ„āđ€āļ­āļēāļ—āđŒ āļ„āļđāļĨāļ”āļēāļ§āļ™āđŒ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļĨāļ”āđ€āļ­āļ§ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™ 250-300 āđāļ„āļĨ āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļŦāļ” 8/10
āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļē 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 3 āļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰â€žïļ
āđāļˆāļ playlist āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ ðŸ”Ĩ “āļ„āļĨāļīāļ›āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļˆāļšâ€ āđƒāļ™ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ ðŸ”Ĩ āļāļ”āđ„āļĨāļāđŒ āļāļ”āđ€āļ‹āļŸ āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āļ­āļ­āļāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ 1 āļ„āļĨāļīāļ› 1 āļ§āļąāļ™ 3 āļ„āļĨāļīāļ› 3 āļ§āļąāļ™ āļ„āļĢāļšāļˆāļšāđƒāļ™ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 3 āļ§āļąāļ™ āļ•āđˆāļ­ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļē “āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļâ€ 💊ðŸŧ āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ› âŒ āđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› ðŸ—“ïļ āļˆāļąāļ”āļŠāļĢāļĢāđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩ āļ—āļģ
widpim

widpim

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 107 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģ 5 āļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ§āđˆāļē “āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡â€
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube Fit Kab Dao āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ āļœāļđāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ 1.15 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™ āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāļ­āļąāļžāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ‚āļēāđ€āļšāļĩāļĒāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ­āļ­āļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļļāļ”” āđāļĨāļ° â€œFKD APP”
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļŠāđˆāļ­āļ‡ YouTube growwithjo āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ āļœāļđāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ 8.26 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™ āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļĨāļēāļĒāđ€āļŠāļ·āļ­āļ”āļēāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļŠāļēāļĒāļ„āļēāļ”āļīāđ‚āļ­â€ āđāļĨāļ° â€œāđ€āļžāļĨāļ‡āļŠāļ™āļļāļāļĄāļēāļāđ†āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™â€
5 āļŠāđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™ YouTube āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ ðŸ’ŠðŸž
2026 āļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļāļąāļ™āļāļąāļš 5 āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđƒāļ™āļĒāļđāļ—āļđāļ›āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ„āļĨāļīāļ›āļŠāļ™āļļāļāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ 1. āļŠāđˆāļ­āļ‡ Fit Kab Dao 2. āļŠāđˆāļ­āļ‡ growithjo 3. āļŠāđˆāļ­āļ‡ Chloe Ting 4. āļŠāđˆāļ­āļ‡ BEBE 5. āļŠāđˆāļ­āļ‡ Emi Wong āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđāļ§āļ°āļĄāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ—āđŒāļšāļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° #āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļŠāļ§āļĒāđ„āļ›āļāļąāļšLemon8 #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļĒāļđāļ—āļđāļ› #āļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļļ
follownoey_

follownoey_

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 39 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒâ€‹āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚​ āļ„āļ§āļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™
āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“ #āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ â€‹ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ â€‹ #āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” â€‹ #howto
āļĄāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļˆ

āļĄāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļ™āļąāļ‡-āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒāļ”āļđāđāļāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ | Disney+ (EP.5)ðŸ—ŊïļðŸŒū
āļĢāļ§āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡-āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒ āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āļ”āļđāđāļāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļˆāļ°āļ”āļđāļāļąāļšāđāļŸāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļđāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāđ‡āļŠāļ™āļļāļðŸĐ· āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰ ⭐ïļ āļĄāļēāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāļēāļāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē āđāļ•āđˆāļŠāļ™āļļāļāļˆāļĢāļīāļ‡ðŸ‘ðŸŧ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļ”āļđāđ€āļĨāļĒāļĒ👌🏞 1ïļâƒĢ) beverly hills chihuahua (āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 3 āļ āļēāļ„) āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļŠāļīāļ§āļēāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļˆāļ™āļžāļšāļĢāļąāļāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļĨāļđāļāļ­āļ­āļāļĄāļē āđ€āļĨāđˆāļēāļ–āļķāļ‡āļ
Eurngaoey🊷ðŸĻ

Eurngaoey🊷ðŸĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļœāļĄāļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāļđāļāđ„āļĄāđ‰ āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē āļĄāļ­āļ‡āļ•āļĢāļ‡āļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļķāđ‰āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
āđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļœāļĄāļĒāļēāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļĨāļđāļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ€āļ˜āļ­āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāļđāļāđ„āļĄāđ‰ āļ–āļ·āļ­āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđ€āļ„āļŠāļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ
āļāđ‡āđƒāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĄāļąāļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļ˜āļ­āđāļ­āđ‰āđāļĨāđ‰ 😛
āļ‹āļĩāļŠāļēāļ™āļī

āļ‹āļĩāļŠāļēāļ™āļī

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ”Ū Pick a Card : āļ–āļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§â€Ķ āđ€āļ„āđ‰āļēāļˆāļ°āļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļēāļšāđ‰āļēāļ‡āđ„āļŦāļĄ? ☁ïļðŸĪ
āļšāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āđƒāļˆāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđāļ­āļšāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­āļ§āđˆāļē “āđ€āļ„āđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļŦāļĄāļ™āļ°â€Ķ” ðŸĨš āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļˆāļŸāļąāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļēāļāđ„āļžāđˆāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° âœĻ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āđƒāļˆāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” (1, 2, 3 āļŦāļĢāļ·āļ­ 4) āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ­āđˆāļēāļ™āļ„āļģāļ—āļģāļ™āļēāļĒāđƒāļ™āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸ“–ðŸŒ· āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡â€Ķ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ„āļŦāļ™ āđāļ„āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļžāļđāļ”āļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāļĄāļē
Justpagealice.

Justpagealice.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļĢāđˆāļļāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ­āļšāļ āļēāļĐāļēāļˆāļĩāļ™āđāļĨāđ‰ðŸ˜ŋ(āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āļ°
PROUD

PROUD

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

EP.1 āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĨāļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļĄāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ āļēāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļĨāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™ ðŸ‡Ķ🇚ðŸĶ˜ðŸŒðŸĻ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āļĢāļąāļš āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ™āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļšāļ§āļāļāļąāļšāļ­āļĒāļēāļāđ€āļāđ‡āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļāđ‡āđ€āļāļ·āļ­āļš 2 āļ›āļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ•āđˆāļ­ āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ­āđˆāļēāļ™āļāļąāļ™ āđ€āļĢāļīāđˆ
āļ™āļąāļāļĨāļ‡āļžāļļāļ‡

āļ™āļąāļāļĨāļ‡āļžāļļāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļ—āļĢāļīāļ„! āđ€āļŠāļāļĢāļđāļ›āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™ Crayon Drawing āļ”āđ‰āļ§āļĒ AI ðŸ—ŊïļðŸ‘€
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē IG āđ€āļ”āļīāļĄāđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ­āļēāļĢāđŒāļ•āļŠāļļāļ”āļĨāļ°āļĄāļļāļ™! ☁ïļâœĻ āđƒāļ„āļĢāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļĢāļđāļ›āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ™āđ‰āļēāļŸāļĩāļ”āđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄāđ† āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļŠāļĩāđ€āļ—āļĩāļĒāļ™ (Crayon Style) āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°! āļ”āļđāļ™āļļāđˆāļĄāļŸāļđ āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļēāļ”āđ€āļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒ āļˆāļ°āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļĨāļ‡āļŠāļ•āļ­āļĢāļĩāđˆāļāđ‡āđ€āļāđ‹āđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāđƒāļ„āļĢāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ ðŸ’– 📌 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ 1. āđāļ„āļ›āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ™āļ­āđ€āļ™āļŠðŸŽ€

āļ™āļ­āđ€āļ™āļŠðŸŽ€

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļŠāđŒ
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļŠāļ­āļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļāđāļ•āđˆāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļāđ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāļšāđ‰āļēāļ‡ āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļšāđ‰āļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļĨāļĒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ āļāđ‡āđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļīāļ‡āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ ðŸƒâ€â™€ïļ āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļšāļēāđ† 💊āļĒāļ·āļ”āđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ ðŸ§˜â€â™€ïļāđ‚āļĒāļ„āļ° ðŸ§˜â€â™€ïļāļžāļīāļĨāļēāļ—āļĩāļŠ āđāļ„
O╰(*Âīïļķ`*)â•Ŋ♡ O

O╰(*Âīïļķ`*)â•Ŋ♡ O

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļ‡āļĢāļđāļ›āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āđ† āļĄāļąāđ‰āļĒ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļŠāļī! āđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļĨāļ‡āļĢāļđāļ›āđ€āļāđ‹āđ†
Idea post 📌 āđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđāļ•āđˆāļ‡āļĢāļđāļ›āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆ App: Crsel āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒāļŸāļĢāļĩāđāļšāļšāđ€āļĢāļē āđ€āļĢāļēāļ–āļđāļāđƒāļˆāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļ­āļ›āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāđŠāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒ āļĨāļđāļāđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļ•āđˆāļ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āļķāļ‡āđ€āļĨāļĒ āđƒāļ„āļĢāļ„āļīāļ”āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļ āđ€āļ‚āļēāļāđ‡āļĄāļĩāđ€āļ—āļĄāđ€āļžāļĨāļŠāđƒāļŦāđ‰ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļ§āđ‰ āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđƒāļ„āļĢāļŠāļ™āđƒāļˆ āļˆāļ°āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđāļ­āļ›āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļ°āļ„āļ° ðŸĨšðŸĪ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āđāļ­āļžāļ”āļĩāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
/âœŋ

/âœŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 41 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āđāļĄāļž Roblox āļ—āļĩāđˆāļ”āļąāļ‡āļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒ āđ€āļĨāđˆāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­!!
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļēāļēāļē āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļžāļķāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ Roblox āļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ°ðŸ™ŒðŸŧðŸŦĩðŸŧ āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļē 10 āđāļĄāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļąāļ‡āļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒ (Top 10 the most popular map in Thailand) āđāļšāļšāļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”! āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āļ­āļ™āđ†āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļ™āļ™āļ™ âœ…āļšāļēāļ‡āđāļĄāļžāļāđ‡āļŠāļ™āļļāļāļĄāđŠāļēāļāļ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ•āļ˜āļĩāļĄāļŪāļēāđ‚āļĨāļ§āļĩāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļŠāļļāļ”āđ† āļŪāļ·āļ­āļ­ âŒ āļšāļēāļ‡āđāļĄāļžāđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ§āđˆāļēāļ­āđˆāļ­āļĄāđ† āļ‡āļ‡āđ† āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™5555555 ⭐ āļšāļ§āļāļāļą
hσgÎđ ę•Ī

hσgÎđ ę•Ī

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 641 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3 āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļˆāļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđƒāļŦāđ‰āđāļĄāđˆāļ™! āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āđˆāļ­āļ‡āļ‹āđ‰āļģāļˆāļ™āđ€āļšāļ·āđˆāļ­
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āļ—āļļāļāļ„āļ™! āđƒāļ„āļĢāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡? āļ­āđˆāļēāļ™āļĻāļąāļžāļ—āđŒāđ„āļ›āļāļĩāđˆāļĢāļ­āļšāļāđ‡āļĨāļ·āļĄ āļžāļ­āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļāđ‡āļ„āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļ! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ 3 āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđ€āļ”āđ‡āļ” āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļāļĄāļēāļ! āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđ„āļ”āđ‰āđāļĄāđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļ·āļ™ āļ—āđˆāļ­āļ‡āļˆāļ™āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ„āđˆāļ° āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° 1. āđ€āļĨāļīāļāļˆāļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āđ† āļĨāļ­āļĒāđ†! āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ (Contextual Lea
MintyðŸĶ‹

MintyðŸĶ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ™āļ„āļąāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āđˆāļēāđāļĢāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āļ‹āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ›āđāļĨāđ‰
Werawut Modanjak

Werawut Modanjak

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļĄāļĩāļžāļĢāļīāļ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 175-200 kcal āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļĨāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ”
āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ āļžāļĢāļīāļāļŠāļ” āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāđ€āļĄāđ‡āļ” āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļĢāļēāļāļœāļąāļāļŠāļĩ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āđāļĨāļ°āļ‚āđˆāļē āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ”āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢ�āļļāļ‡
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ‚āļ‚āļĨāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰ āļ‚āđˆāļē āļžāļĢāļīāļ āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ‚āļĨāļāđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡ āļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰ 30 āļ™āļēāļ—āļĩāļ–āļķāļ‡ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
āđāļˆāļāđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđƒāļ„āļĢāđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ† āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢðŸĨ˜ðŸŦš
👉 āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ„āļĢāđˆāļēāļ§ āđ† â€Ē āļ­āļāđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄ 100 āļāļĢāļąāļĄ â‰ˆ 165 kcal â€Ē āļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļŦāļ™āļąāļ‡ 100 āļāļĢāļąāļĄ â‰ˆ 175–200 kcal â€Ē āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄ āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ ðŸ‘‰ āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰ āđāļšāļšāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰ āļĨāļ”āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ â€Ē āđƒāļŠāđ‰āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāļĒāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ â€Ē āļ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŦāļ§āļēāļ™/āđ€āļ„āđ‡āļĄāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› #āđ„
āļ›āļ­āđ€āļŠāđˆ āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āļļāļĨāļē

āļ›āļ­āđ€āļŠāđˆ āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ•āļļāļĨāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 510 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļąāļ‡āđāļ„āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļĨāļ‡āļĄāļąāđ‰āļĒāļ„āļ° āļ‚āļ­āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ„āđˆāļ° āđāļ•āđˆāđāļ‹āļĄāļžāļđāļŦāļĄāļ­āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ°āļ„āļ° āļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”āļāđ‡āđāļĨāđ‰
#āđ€āļžāļĨāļ‡āļ”āļĩāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
mumulatu

mumulatu

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļ™āļąāļ‡-āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒāļ”āļđāđāļāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ | Disney+ (EP.1)âœĻ
āļĢāļ§āļĄāļŦāļ™āļąāļ‡ - āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒ āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āļ”āļđāđāļāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āļ”āļđāļāļąāļšāđāļŸāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļđāļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāđ‡āļŠāļ™āļļāļðŸĐ· āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰ ⭐ïļ āļĄāļēāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđāļ•āđˆāļŠāļ™āļļāļāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡ðŸ‘ŒðŸž 1ïļâƒĢ) 10 things I hate about you āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ high school āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļ‡ 2 āļŠāļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļžāđˆāļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ‡āļ§āļ”āļĄāļēāļāđ† āļˆāļķāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļ­āļĨāđ€āļ§āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē 2ïļâƒĢ) the judge
Eurngaoey🊷ðŸĻ

Eurngaoey🊷ðŸĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 37 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ