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2025/12/8 に編集しました
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12キロ痩せた時、毎日これ食べてました!
むくみ・顔の重さ・内臓のだるさ、全部まとめて流し込む「旨辛豚もやし」🐷 【もやし × えのき】 → 不溶性 × 水溶性のW食物繊維で腸の滞りを一気に動かす → えのきに含まれる β-グルカン が巡りを底上げして便秘やむくみの解消をサポート 【豚こま】 → ビタミンB群 × Lカルニチン × タンパク質 → エネルギー代謝のスイッチを入れて、 寝ている間の消費カロリーが上がる → 食べても太りにくい体質になっていく🔥 【タレ】 → ポン酢 × 醤油 × ごま油 × コチュジャン → 辛すぎず飽きず、毎日いける。 → 味変は 納豆/海苔/ごま が優勝🏆

水谷咲
5692件の「いいね」

きっと友だち
忘れそうなときに、 そっと思い出させてくれる存在って、あたたかい🌷 #友だち #支え合い #やさしい関係 #ひとりじゃない #こころのつながり
kiroku.memomi
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『どうぞ!』英語で言える?
かえでです! 私は、 英語を勉強してたのに 話そうとすると頭が真っ白で 「私、英語向いてない…」 ってずっと思っていました。 でも、そんな私でも今は 🌻英語で話すことへの抵抗がなくなって 🌻世界17か国に友達ができて 🌻「通じた!」を楽しめるように! このアカウントでは 英語を話そうとすると 頭が真っ白になっていた私が 同じように悩んでいる人に向けて 今すぐ使える英語フレーズや 英語を話すためのコツを 発信しています✨ 英語を話せるようになって 海外の友だちを作りたい!って人は 私のプロフィールのURLを チェ
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
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英語で『それな!』言える?✨
会話を楽しむために、『あいづち』って必要ですよね! 今日は、日本語でもよく使われる『それな!』を 英語での表現で言う場合のフレーズを紹介しました✨ 1つでも覚えて使えれば、会話が楽しくなるのでぜひ 保存して覚えてみてください☺️ 『英語話せるようになりたいけど、何から始めたらいいかわからない』 って方のために英語を話すコツをまとめたテキストを無料でお渡ししています! 気になる方はぜひプロフィールのリンクから受け取ってください🔗 『受け取り方がよく分からない』って方は、この投稿のコメント欄でもdmでも大丈夫なのでご連絡ください🌺 #英語 #英語が話せるように
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
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パンチくんと先輩お猿さん🐒🤎 飛びついちゃって嬉しいそな パンチくん🐒 お友だちできて良かったね🫶🏻︎💕︎︎
パンチくんと先輩お猿さん🐒🤎 飛びついちゃって嬉しいそな パンチくん🐒 お友だちできて良かったね🫶🏻︎💕︎︎ 昨日はオランかあさんを 連れ歩くことなく

Bhakta bahadur Itani
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春に周りの友だちと被らないアイテム!
春に向けておすすめの個性派アイテムのご紹介✨ ・最近流行りのラガーシャツ‼️ ・チェックスラックスはトップスシンプルでも可愛くなる ・ハンチングを被って大人っぽくまとめちゃお ・ナイロンパンツは雨の日にも最高 ・着てる人いないターコイズだけど淡い色と合わせたら最高 そんなアイテムたちも古着屋800なら全て¥800🔥 今すぐチェック✅ #激安古着屋 #古着屋800 #古着屋 #激安#古着
古着屋800
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大好きだった💗ツル薔薇🌹スーパードロシーだったかな?🌸今は友だちの所に引越し、元気に咲くよね💗
#可愛い懐かしい大集合
ユーミ
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友だちに嫉妬されたズボラ飯レシピ
この前、ママ友がうちに来たときに このズボラごはん出したら… 「え、なにこれ😳」 「こんな適当なのに美味しすぎない?」 「ずるいんだけど😂」 って本気で言われました🤣 パンちぎって混ぜてチンしただけなのに、 夫にも義母にも 「これまた作って」って言われるやつです👏 🥣ズボラトーストボウル ✔ 食パンちぎる ✔ 卵+少し牛乳 ✔ ケチャップ&マヨ ✔ ウインナー ✔ チーズたっぷり 👉700Wで3分 外サク中ふわ+チーズとろとろで 完全に罪の味…🤤 料理したくない日ほど これに頼ってます🤣 ズボラ主婦の味方すぎるので ぜひ保
miyuki
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お友だちへの娘の手作り🌸🌸
全部100均で買いました! ピンクの袋、キーホルダーになるひも、中身のビーズはセリアで レジンはDAISO ビニールの入れ物はキャンドゥ 全て100均で作りました 😊 同じクラスでずっと1年間(なんなら2年間)仲良しだったお友だちへ この娘を合わせた6人はほんとケンカもなく、楽しそうに遊んでました✨ 娘はあまり仲良しではない、クラスの女の子に追いかけ回されてトイレに行かせないようにされたり、入れば出れないようにされたり、物を盗まれたりとしんどいこともあったけど、ほんとこの周りのお友だちに助けられたし、娘もお友だちを助けた1年でした〜!! すっごく楽しく過ごせたのは
sayaka19
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飛行機で「can I get by?」どう返す?
#英語 #英語勉強法 #英語が話せるようになりたい #英会話
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
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🇦🇺友だちできた!海外で居場所を作る方法!
実は大切なのは、完璧に馴染むことではなく「外に出る回数」を増やすことです。 新しい環境での一歩のヒント、ぜひスワイプしてご覧ください! #ココア留学 #オーストラリア留学 #シドニー留学 #留学 #海外
ココア留学|毎日ワーホリ&留学ニュース
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友だちって多い?
自分は無縁だと思ってた…🥲 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 見てくれてありがとうございます♡ 週7ワンオペでも余裕ぶりたいまゆです🙋♀️ 「ちゃんとしなきゃ」は手放した✌️ ゆる〜くまわす家事と育児を紹介しているよ☕️ フォローして「しんどいけど楽しい」を一緒にみつけよ🫶🏻 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 よく結婚・出産で友人関係が変わるって言うじゃない? 独身と既婚、子ありと子なしとか🤔 私は結婚も出産も友達の中では遅い方だったんだけど 、友だちとの関係は変わらず過ごしてきたの

まゆ | アラフォーママとHSCの暮らし
109件の「いいね」

本当にお気に入りの一枚~🥹💛
友だちにこっそり撮られたけど、思ったより盛れてた😆📸
#日常生活 #素敵 #日本 #焼肉ディナー #写真映え
優依YUI
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ネイティブはcheapって言わない!?
こんばんは🌙 かえでです! 私は、 英語を勉強してたのに 話そうとすると頭が真っ白で 「私、英語向いてない…」 ってずっと思っていました。 でも、そんな私でも今は 🌻英語で話すことへの抵抗がなくなって 🌻世界17か国に友達ができて 🌻「通じた!」を楽しめるように! このアカウントでは 英語を話そうとすると 頭が真っ白になっていた私が 同じように悩んでいる人に向けて 今すぐ使える英語フレーズや 英語を話すためのコツを 発信しています✨ 英語を話せるようになって 海外の友だちを作りたい!って人は 私 のプロフィールのU
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
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『写真撮りましょうか?』英語で言える?
#英語 #英会話 #海外 #英語フレーズ
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
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「can I get by?」て言われたら意味わかる?
can I get by?って言われたらどう返す? ・『いいよ!』って言いたいときは 👉ok や sure って伝えたらok! ・機内食を食べててちょっとまって欲しい時は 👉give me a moment って伝えたらok! ぜひ合わせて覚えてみてね✨ _________________________ こんばんは🌙かえでです! 私は、 英語を勉強してたのに 話そうとすると頭が真っ白 「私、英語向いてない…」 ってずっと思っていました。 でも、そんな私でも今は 🌻英語で話すことへの抵抗がなくなって 🌻世界17か国に友達ができ
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
194件の「いいね」

ネイティブは I seeって言わない!?
こんばんは🌙 かえでです! 私は、 英語を勉強してたのに 話そうとすると頭が真っ白で 「私、英語向いてない…」 ってずっと思っていました。 でも、そんな私でも今は 🌻英語で話すことへの抵抗がなくなって 🌻世界17か国に友達ができて 🌻「通じた!」を楽しめるように! このアカウントでは 英語を話そうとすると 頭が真っ白になっていた私が 同じように悩んでいる人に向けて 今すぐ使える英語フレーズ 英語を話すためのコツを 発信しています✨ 英語を話せるようになって 海外の友だちを作りたい!って人は フォ ローして他の投稿もチェ
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
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「お持ち帰りで」英語で言える?
こんばんは🌙 かえでです! 私は、英語を勉強してたのに 話そうとすると頭が真っ白で 「私、英語向いてない…」って ずっと思っていました。 でも、そんな私でも今は 🌻英語で話すことへの抵抗がなくなって 🌻世界17か国に友達ができて 🌻「通じた!」を楽しめるように! このアカウントでは 英語を話そうとすると 頭が真っ白になっていた私が 同じように悩んでいる人に向けて 今すぐ使える英語フレーズや 英語を話すためのコツを 発信しています✨ 英語を話せるようになって 海外の友だちを作りたい!って人は 私のプロフィールのURLを チェックして
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
43件の「いいね」

『wait』実は失礼!?
#英語 #英会話 #海外 #英語が話せるようになりたい
英会話で世界と友だちになった人🌏| かえで
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