Receta

Elimina el estreñimiento, quita la panza hinchada, mejora el tránsito intestinal y elimina toda la caca del colon con este batido..

MODO DE PREPARACIÓN

1- Utilizaremos 1/4 de papaya, pelado y picado en pequeños trozos.

2- agregaremos dos bananas maduras.

3- una zanahoria mediana pelada y picar en pequeños trozos.

4- también vamos agregar 4 cucharadas de avena entera.

5- agregaremos dos caso de agua y licuaremos muy bien

6- ya lista nuestro batido iremos en un vaso y tomaremos en las mañanas media hora antes del desayuno hoy durante 15 días