13 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกคำสั่ง Chat GPT สร้างรูปตารางลดน้ำหนัก 🏋️
แจกคำสั่ง 🏋️💪 คำสั่ง ช่วยสร้างภาพตารางแผนการลดน้ำหนักให้ข้อมูลครบ เห็นภาพ!! ลดภายใน 3 เดือน 1.อายุ 31 ปี น้ำหนัก 80 กก. สูง 155 ชม. ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ 2. อยากลดเหลือ 65 กก. ออกกำลังกาย 4 วันต่อสัปดาห์ 3.จัดตารางการกิน 7 วัน + ตารางออกกำลังกาย 30 นาที ไม่เน้นเวทเทรนนิ่ง แต่มีตารางวิ่งตอนเย็น
Kanomroo

Kanomroo

ถูกใจ 289 ครั้ง

สิ่งที่ทำแล้ว เมคอัพเปลี่ยนชัดขึ้น🤓
cloudysstory

cloudysstory

ถูกใจ 614 ครั้ง

วิธีขอขมากรรม เทวดาประจำตัว | ชีวิตดีขึ้นในพริบตา
ขอให้ทุกคนตั้งใจ ตั้งมั่น สิ่งที่พรีมถ่ายทอดให้นี้เป็นไปตามหลักพิธีกรรมที่ครูบาอาจารย์ของพรีมถ่ายทอดมา ขออนุโมทนาบุญแด่ครูบาอาจารย์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายมา ณ ที่นี้ค่ะ 🙏🏻 📍อ่านจบ กดเซฟ พิมพ์ ”สาธุ“ เพื่อเปิดทางให้กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์เบื้องต้น 🙏🏻 👉🏻 เป็นความเชื่อส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญา
โหรา มันตรานาคราช

โหรา มันตรานาคราช

ถูกใจ 4832 ครั้ง

แต่งรูปยังไงให้เหมือนถ่ายกล้องดิจิตอล ✨📸
ถ่ายกล้องมือถือแต่แต่งรูปออกมาให้เหมือนกล้องดิจิตอล เราใช้กล้องของ iphone15 pro ถ่ายนะ พร้อมเปิดแฟลช หลังจากนั้นนำรูปไปแต่งตามได้เลย สามารถปรับส่วนอื่นๆได้อีกนะ ปรับตามความชอบของเราได้เลย 🩷🍟 #แต่งรูป #Meitu #กล้องดิจิตอล #iphone15pro #meitupremium
Cake Cookcake

Cake Cookcake

ถูกใจ 2 ครั้ง

👀วิชาสาวแว่น101 เคล็ด(ไม่)ลับทริคตาแบ๊วละทุเลนส์!💖💥
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนน วันนี้คลาสเรียนวิชาสาวแว่น101 กลับมาอีกครั้ง กับหัวข้อเคล็ด(ไม่)ลับทริคตาแบ๊วทะลุเลนส์ จะแต่งยังไง ต้องทำอะไรบ้างให้ตาโตแบ๊วทะลุเลนส์ มาดูกันคั้บ!! 1.แต่งตาสีไม่ต้องเข้มแต่เน้นสร้างมิติตาโต! 💖 ลุคนี้มี่จะแต่งตาคล้ายๆกับลุคปกติเลยค่ะ คือลงสีอ่อนเป็นเบสทั่วเปลือกต
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 1170 ครั้ง

พิกัดขี่ม้า🐎ถ่ายรูปสวยๆ ใกล้กรุงเทพ ฟีลเหมือนอยู่ต่างประเทศ 🍂⛰️
ไปกาญทีไรไปคาเฟ่ทุ้กกกที เบื่อละแม่น้ำ ไปฟาร์มม้าเริดๆดีกว่า ได้ฟีลรักสัตว์ สาวนักกิจกรรมมาก ⛰️🐎 Kappa Gardens Farm : พนักงานบริการดีมาก บอกหมดต้องถ่ายมุมไหนสวย ราคากับภาพและวิวที่ได้นี่ว่าคุ้มมากนะ 🐎1) กิจกรรมขี่ม้า (ไฮไลต์หลัก) • ขี่ม้ารอบสั้น (15 นาที) → 350 บาท / คน • ขี่ม้า 30
✎ ̼ เจ้าหญิง꒰ ꒱

✎ ̼ เจ้าหญิง꒰ ꒱

ถูกใจ 66 ครั้ง

🥾🏕️ไอเทมสายแคมป์ปิ้ง เดินป่า ขึ้นเขา ควรมี ⛰️🍋
เต็นท์ Naturehike P2 1,800 .- กราวชีท shoppee 290 .- เสื่อฟลอยล์กันชื้น shoppee 80 .- เบาะรองนอน Naturehike 1,259 .- ถุงนอน Decathlon 1,500 .- หมอนเป่าลม Base Out 80 .- ไฟเต็นท์ Smiling Shark 220 .- ผ้าเช็ดตัว shoppee 120 .- เป้เดินป่า 40 L Base Out 1,499 .- ไม้เดินป่า Base Out 400 .- ชุด
Tong 👓

Tong 👓

ถูกใจ 156 ครั้ง

อยากเป็น “คนที่ดีขึ้น”ลองเริ่มจาก 5 ข้อนี้
ถ้าอยากเป็น “คนที่ดีขึ้น” โดยไม่ต้องกดดันตัวเองมากเกินไป ลองเริ่มจาก5ข้อนี้ก่อน 🤍🧸 1.เลิกใจร้ายกับตัวเอง → อนุญาตให้ตัวเองได้อ่อนแอบ้าง ไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดก็ได้ 2.รู้ทันความรู้สึกตัวเองให้เร็วขึ้น → น้อยใจ คิดมาก เหนื่อย แค่รู้ตัว = เราเก่งขึ้นแล้ว 3.พูดความรู้สึกบ้าง → ไม่ต้องเก็บทุ
miralune

miralune

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเก็บกระเป๋าถือในตู้ล็อกเกอร์สีฟ้า มีกระเป๋าเดินทางและกระเป๋าสะพายข้างวางอยู่ข้างตัว พร้อมข้อความ '4 จุดฝากกระเป๋าเดินทาง ที่ทุกคนควรรู้ ก่อนขึ้น Ngong Ping 360'
อินโฟกราฟิกสรุป 4 จุดฝากกระเป๋าเดินทางก่อนขึ้นกระเช้านองปิง พร้อมรายละเอียดค่าบริการและข้อดีของแต่ละจุด ทั้ง CityGate Locker และ Tung Chung Terminal
แผนที่แสดงตำแหน่งจุดฝากกระเป๋า (Lockers) ที่ชั้น B2 พร้อมทางเข้าออกและที่จอดรถ
📍4 จุดฝากกระเป๋าเดินทาง ที่ทุกคนควรรู้ 🧳 ก่อนขึ้น Ngong Ping 360
✈️ ใครวางแผนเที่ยว กระเช้า Ngong Ping 360 ต้องรู้เรื่องฝากกระเป๋า! เพื่อนๆ หลายคนเลือกเที่ยวกระเช้า วันแรกที่ถึงฮ่องกง หรือไม่ก็ วันสุดท้าย เพราะใกล้สนามบินและสะดวกมาก นี่คือ 4 จุดฝากกระเป๋าเดินทาง ที่ทุกคนควรรู้ 🧳 จุดที่ 1️⃣ ชั้นใต้ดิน B2 • ทางลงหน้า Taste Supermarket •&#x
LaRisa

LaRisa

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติมสีสันให้มื้ออาหาร! ชวนทำ 'ขนมจีนเส้นสดสีรุ้ง' ทำง่ายกว่าที่คิด แถมถ่ายรูปสวยสับ 🌈✨
แจกสูตรทำขนมจีนเส้นสดสีรุ้ง 🌈 ฉบับโฮมเมด มือใหม่ทำตามได้แน่นอน! (บอกละเอียดทุกขั้นตอนในภาพ) 👆  🎨 เตรียมสีรุ้งจากธรรมชาติ เพื่อให้ได้สีสวยและปลอดภัย ควรเตรียมน้ำสมุนไพรเข้มข้นไว้ผสมกับแป้ง ดังนี้ สีม่วง: ดอกอัญชัน (บีบมะนาวลงไปนิดหน่อยจะออกม่วงสวย) สีน้ำเงิน: ดอกอัญชันแช่น้ำร้อน สีเขียว: ใบเตยค
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพไดอารี่ที่จดบันทึกรายจ่ายประจำวันพร้อมวันที่และจำนวนเงิน มีข้อความว่า 'ชวนทำ Money Diary คิดก่อนใช้เงินมากขึ้น' พร้อมไอคอนถุงเงินและมือถือปากกา
ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงวิดีโอ The Money Coach Podcast พร้อมข้อความเน้นว่า Money Diary คือการจดความรู้สึกในการใช้เงิน ไม่ใช่แค่รายรับรายจ่าย และความรู้สึกผิดหลังใช้เงิน
ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงวิดีโอ The Money Coach Podcast พร้อมข้อความแนะนำให้บันทึกความรู้สึกหลังใช้เงินว่า 'รู้สึกดี คุ้ม หรือเสียดาย' เพื่อให้รู้จักตัวเองมากขึ้น
ชวนทำ Money Diary คิดก่อนใช้เงินมากขึ้น
เป็นคลิปที่ฟังแล้วชอบมาก เลยอยากนำมาแชร์ค่ะ เชื่อว่าทุกคนคุ้นชินกับการจดบันทึกรายรับรายจ่าย แต่คราวนี้อยากลองมาชวนจด Money Diary ความรู้สึกหลังใช้เงิน ต่อให้ไม่ได้จดลงไปก็อาจเป็นการคุยกับตัวเองในใจหรือเขียนลงโทรศัพท์ก็ได้ ในปีนี้ เราใช้เงินกับการติ่งเกาหลีเยอะมากค่ะ 😅🥲 โดยเฉพาะพวกสินค้าจากวง
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 664 ครั้ง

ปรับรูปหน้าให้ดูละมุนขึ้น เติมเต็มจุดที่ขาดอย่างพอดี 💉✨
*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล #ปรับรูปหน้า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #dioraclinicbydrbest #ฟิลเลอร์
Diora Clinic By Dr.Best

Diora Clinic By Dr.Best

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กม.ปลายทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง❤️
กล้าปฏิเสธ 🙅🏻‍♀️ - เมื่อก่อนเราก็ไม่กล้าปฏิเสธเพราะกลัวเพื่อนไม่ชอบแต่พอรู้สึกว่าโดนให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบหรือไม่โอเคเราก็เลยลุกขึ้นมาปกป้องตัวเองโดยที่จะกล้าพูดคำว่า“ไม่”ไม่ต้องกลัวว่าใครจะมองเราไม่ดี เราถือว่าเราสร้างขอบเขตชัดเจนว่าเรารักตัวเองมากพอที่จะไม่ให้ใครมากดขี่เรา🙂‍↕️ อ่านหนังสือเตรีย
pachhy ⸗ ꕤ

pachhy ⸗ ꕤ

ถูกใจ 1358 ครั้ง

เพาะต้นทุเรียบฉบับบ้านๆมือสมัครเล่น
1.เพาะจากเมล็ดสด 2.ขูดเปลือกตรงหัวให้เห็นเนื้อสีขาวเมล็ดด้านใน 3.ขูดเนื้อทุเรียนรอบเมล็ดออกให้หมด เพื่อไม่ให้เกิดการเน่า 4.เรียบร้อยทุกอย่าง แช่น้ำเปล่าทิ้งไว้ 3-5วัน สังเกตเมล็ดงอกออกมาให้พ้นเหมือนรูปที่2 ก็นำไปเพาะต้นกล้าได้เลย **ถ้าแช่น้ำปล่อยเลยไว้ เมล็ดจะเน่า ต้องรีบไปปลูกเลย 5.ถ้าติดมันจ
ป้ายยา byของขวัญ

ป้ายยา byของขวัญ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หันหลังใส่ปากกาลดน้ำหนัก(ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง) 10 กิโลที่หายไป😍🥰
เราเริ่มลดตั้งแต่ ส.ค. -ธ.ค. จริงๆนน.เราตอนแรกพุ่งไปถึง 61 kg ด้วยซ้ำแต่ทำใจไม่ได้เลยไม่ได้ถ่ายไว้😅 บางคนถามหาแพชชั่น ใช่ค่ะ! เรามีแพชชั่นคือเพื่อนจะแต่งงานละเราได้เป็นเพื่อนเจ้าสาว เคยออกกล้องแล้วอ้วนมาก😭ไม่มั่นใจเราจึงตัดสินใจหักดิบลดตั้งแต่นั้นมา ถามว่าลดยังไง ตามรูปเลย เรากินปกติแต่ลดน้ำห
.𝐷𝑒𝑎𝑟⁵ ⁵ 💫

.𝐷𝑒𝑎𝑟⁵ ⁵ 💫

ถูกใจ 165 ครั้ง

นิสัยที่ทำให้ดูแพงขึ้น 🫶
บางทีการ “ดูแพง” ไม่ได้เกี่ยวกับเงินเลย แต่เกี่ยวกับ นิสัยเล็กๆ ที่เรามองข้าม 💛 ลองปรับแค่นี้…บุคลิกดีขึ้นทันตา **ดูแพง = จากความใส่ใจตัวเอง ไม่ใช่จำนวนเงินบนของที่เราถือ ✨** #ดูแพงแต่ราคาไม่แรง #เรียบหรูดูแพง #แต่งยังไงให้ดูแพง #แต่งให้ดูแพง #ดูแพงแต่ไม่แรง
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 1036 ครั้ง

Dali Day 7: บินจากไทย 3 ชม. ก็ได้วิวนี้แล้ว!! แจกพิกัดลับ & มุมถ่ายรูปจึ้งในต้าหลี่ ✨
📅 26 Nov 2025 บอกเลยว่าวันนี้คือ “วันถ่ายรูปแห่งชาติ” 📸 วิวสวยจนงง นี่มันจีนจริงหรอ!? ฟีลยุโรป x เกาหลี ผสมกันแบบลงตัวมากกก 😭 ต้าหลี่ ——— 🌅 Morning Vibe @ Erhai Lake (ทะเลสาบเอ๋อไห่) • Xindi Jiduo Smokeless Restaurant เริ่มวันด้วยคาเฟ่ริมทะเลสาบ 🌊 👉 วิวคือหลักล้านแบบไม่เกินจริง
Come With Noey

Come With Noey

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนหันหลังถือเสื้อคลุม มีตัวเลข '10' สีแดงขนาดใหญ่ และข้อความ '10 วิธี เปลี่ยนจาก “เด็กผู้หญิงธรรมดา” สู่ → “ผู้หญิงที่โตอย่างมีคุณภาพ”' พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8
ภาพผู้หญิงในรถเปิดประทุนมองทะเล มีข้อความ '1. ดูแลใจตัวเองก่อน' และ '2. มีวินัยในชีวิตประจำวัน' พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงในรถเปิดประทุนมองทะเล มีข้อความ '3. รู้จักคุณค่าของตัวเอง' และ '4. พูดให้น้อย คิดให้ลึก!' พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Lemon8
🌷 10 วิธีเปลี่ยนจาก “เด็กผู้หญิงธรรมดา” 
สู่ “ผู้หญิงที่เลิศขึ้น
(💬 จะเปลี่ยนจาก ‘เด็กผู้หญิงธรรมดา’ ให้กลายเป็น ‘ผู้หญิงที่โตเต็มตัว และมีคุณภาพในทุกด้าน’ ต้องเริ่มจากตรงไหนก่อน?) “ความเป็นผู้ใหญ่ของผู้หญิง ไม่ได้วัดจากอายุ หรือหน้าตา แต่วัดจาก ‘วิธีที่เธอดูแลตัวเอง ทั้งภายในและภายนอก’ ทุกวัน (A woman's maturity isn't measured by her age or
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 176 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอการเทรดและเงินบาท พร้อมข้อความ 'ข่าวอะไร? ที่มีผลต่อกำไร' สื่อถึงผลกระทบของข่าวต่อการลงทุนและผลตอบแทน
ภาพแสดงข่าว 2 ประเภทแรกที่มีผลต่อตลาด: ดัชนีการจ้างงาน (NFP) และอัตราดอกเบี้ย พร้อมเงินบาทและแมว
ภาพแสดงข่าวประเภทที่ 3 และ 4 ที่มีผลต่อตลาด: ดัชนีราคาผู้บริโภค (CPI) และผลิตภัณฑ์มวลรวมในประเทศ (GDP) พร้อมหน้าจอการเทรด
กราฟขึ้นลงมีผลต่อกำไรเพราะอะไร ?
1️⃣ ข่าวดอกเบี้ย (Interest Rate) • การประกาศดอกเบี้ยจากธนาคารกลาง (เช่น FED, ECB) • ถ้าดอกเบี้ยขึ้น → ค่าเงินมักแข็ง 💵 • ถ้าดอกเบี้ยลง → ค่าเงินมักอ่อน 2️⃣ ตัวเลขเศรษฐกิจสำคัญ • NFP (Non-Farm Payroll) สหรัฐฯ → ข่าวแรงสุดในตลาด Forex • ตัวเลข GDP, เ
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 105 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อยืดคอวีสีขาวและกระโปรงยีนส์ นั่งอยู่บนเก้าอี้ มีข้อความว่า 'AI ช่วยฉันทำงานได้มาก' และกระดาษปลิวรอบๆ
ผู้หญิงสวมเสื้อแขนกุดสีขาวผ้านิ่ม มีดีเทลผูกเอว นั่งอยู่ มีข้อความว่า 'ผ้ายืดที่นิ่มมาก' และรูปหัวใจล้อมรอบ
ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาวคอวีสีครีม มีกระดุมด้านหน้า นั่งอยู่ มีข้อความว่า 'อ่ะ!! เปลี่ยนหน้าน้องหน่อย' และรูปหัวใจล้อมรอบ
Ai✨ช่วยฉันทำงานได้มาก ในวัย37+
เริ่ม!! 🫧จากการอยากกลับมาทำอาชีพแม่ค้า 🤣🛒 เพื่อนสาวก็จูงมือไปหาของเลยค่า จนฉันสนใจร้านเสื้อยืดที่ผ้านิ๊ม นิ่มและดีต่อใจจุง เริ่มจากใส่เองจนติดใจ เลยอยากทดลองมาขายดูค่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้มีเวลาออกไปถ่ายรูปเลย เลยเริ่มเลยค่ะ Ai ช่วยฉันทีเถอะ จนเจอ 📌App #photoroom โอ้โห ไม่ต้องเหนื่อยกันเลยอ่ะ ถึงจะแค
RKN.ShOo🫧🏕️

RKN.ShOo🫧🏕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักทางไกล ทำยังไงถึงไปกันรอด✨😍
รักทางไกลให้ระยะทางเป็นอุปสรรคก็พอ อย่าเอาตัวเองไปเป็นอุปสรรคด้วยเลย เป็นกำลังใจให้กับชาว LDR ทุ้กโคนนนน 🫶 #แฟนทางไกล #รักทางไกล #lemon8ไดอารี่ #รีวิวความรัก #คบคนอยู่ไกล
เตไดอารี่

เตไดอารี่

ถูกใจ 124 ครั้ง

สวยขึ้นได้ แค่เลิกเชื่อผิดๆ 👀
สวยแบบไม่ต้องพยายามเหมือนใคร🌷 #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย #พัฒนาตัวเอง #LoveYourself #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 1048 ครั้ง

10 อย่างที่อยากบอกคนจะไปเรียนต่อ UK 🇬🇧 รู้ไว้รอดแน่!
เป็นสิ่งที่เราเรียนรู้จากประสบการณ์การไปเรียนต่อของเราและเพื่อนๆ บางข้อก็รู้ก่อนไปบางข้อก็ทำไมไม่มีคนบอกฉันกันนะ😭😭😭 วันนี้ขอเอามาฝากเพื่อมีประโยชน์กับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังจะไปเรียนต่อ เพราะเตรียมพร้อมไว้ก่อนไม่เสียหายยยยยยแน่นอนนนนนน ปีสำคัญของชีวิต🤏🏻 1-10 ข้อไม่ได้เรียงตามความสำคัญ เพราะสำหรับเร
DaBoss

DaBoss

ถูกใจ 161 ครั้ง

เร่งเผาผลาญ อิ่มนานขึ้น
ชื่อสินค้า: Apple Cider🍏🍎 ✨เกี่ยวกับสินค้า: เหมาะสำหรับคนที่คุมน้ำหนัก ลดการอยากน้ำตาล ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด และระดับคอเลสเตอรอล ลดอาการท้องผูก เพิ่มโพไบโอติกที่ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ✍🏻วิธีการใช้งาน: ทานก่อนมื้ออาหารมื้อใหญ่ ประมาณ 10-30นาที 📌ข้อดี: apple ciderแบบเม็ดทานง่าย - ปลอด
ทำคอนเทนท์แล้วแต่อารมณ์

ทำคอนเทนท์แล้วแต่อารมณ์

ถูกใจ 83 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม