วาฟเฟิล มันม่วง🍠 สูตรคลีน

2025/11/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่รักการทำขนมสุขภาพ วาฟเฟิลมันม่วงสูตรคลีนนี้เป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะนอกจากจะไม่มีแป้งและน้ำตาลแล้ว ยังใช้วัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพอย่างข้าวโอ๊ตซึ่งช่วยเรื่องใยอาหารและช่วยให้อิ่มนาน ส่วนผสมอย่างไข่ไก่เพิ่มโปรตีนและนมโอ๊ตที่เหมาะกับคนที่แพ้นมหรืออยากลดไขมันนมวัว เคล็ดลับของสูตรนี้คือการเติมกลิ่นวานิลลาเพื่อเพิ่มความหอม ให้รสชาติออกมาน่าทานและช่วยให้กลิ่นวาฟเฟิลมันม่วงฟุ้งในตอนอบ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเนยถั่วซึ่งช่วยเพิ่มความมันและโปรตีน ทำให้วาฟเฟิลนุ่มชุ่มลิ้นยิ่งขึ้น ลองปรับสูตรตามความชอบ เช่น ลดหวานเพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์คลีน หรือเพิ่มข้าวโพดเพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติและเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบ สำหรับแฟนคลับวาฟเฟิลสูตรนี้ นำไปทำจัดเบรคหรืองานเลี้ยงเล็กๆ ได้สบายๆ แถมยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ถือเป็นการทำขนมที่ทั้งอร่อยและใส่ใจสุขภาพในเวลาเดียวกัน

ค้นหา ·
วาฟเฟิลมันม่วงคลีนสูตรนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วาฟเฟิลมันม่วงสูตรคลีน ทานคู่กับกรีกโยเกิร์ต เมนูมื้อเช้าง่ายๆ
🔸ส่วนผสม •BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น 40 กรัม •มันม่วง 500 กรัม •ข้าวโอ๊ตบด 100 กรัม •ไข่ 2 ฟอง •น้ำผึ้ง 50 กรัม •เกลือ 1/4 ช้อนชา 📌 ช้อป BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นที่ TOPS, GOURMET MARKET, SHOPEE, LINE SHOPPING @betterdaythailand #BETTERDAY #betterdaythailand
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 25 ครั้ง

มันม่วงหนึบคลีนๆ
ขนมคลีนที่อร่อยดีต่อสุขภาพทำง่ายๆใช้วัตถุดิบแค่3อย่าง วัตถุดิบ-ส่วนผสม🥮 มันม่วงนึ่งสุก ข้าวโอ๊ตบด50ml นมอัลมอนด์50ml #ขนมคลีน #มันม่วง #อร่อยบอกต่อ #กินแล้วไม่อ้วน
Aoi

Aoi

ถูกใจ 200 ครั้ง

สูตรวาฟเฟิลกรอบนอกนุ่มใน
#วาฟเฟิล #วาฟเฟิลกรอบ #วาฟเฟิลกรอบนอกนุ่มใน #สูตรขนม #bellสรินญากอบัว
bellสรินญา กอบัว

bellสรินญา กอบัว

ถูกใจ 529 ครั้ง

บราวนี่มันม่วงสูตรคลีน 💜 นุ่ม หนึบ หอมมาก
เรายังรักของหวานเหมือนเดิมนะ แต่ต่างแค่… เราไม่ลืมดูแลตัวเอง 🤍 วันนี้กินไปแล้ว ก็ให้เวลาแค่ 15 นาที ขยับร่างกายนิดนึง 💪🏻✨ ไม่ต้องหักดิบ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่บาลานซ์ก็พอ 💪 15 นาทีง่าย ๆ • Squat x 15 ครั้ง • Reverse Lunge x 12 ครั้ง/ข้าง • Plank 30 วินาที • High Knees x 20 ครั้ง
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงวาฟเฟิลไส้ทะลักหลากหลายรสชาติซ้อนกันสี่ชิ้น มีทั้งไส้กล้วยช็อกโกแลต คัสตาร์ด สตรอว์เบอร์รี และแฮมชีส แต่ละชิ้นมีไส้เยิ้มทะลักน่ารับประทาน พร้อมป้ายราคาชิ้นละ 39 บาท
มาบอกสูตร วาฟเฟิลไส้ทะลัก ขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน ขายจริง คิดต้นทุนชัดๆ 👌 เมนู วาฟเฟิลไส้ทะลัก (เหมาะขายหน้าโรงเรียน/ตลาดนัด) 🧇 สูตรวาฟเฟิลไส้ทะลัก (ประมาณ 10 ชิ้น) 🥣 ส่วนผสมแป้งวาฟเฟิล แป้งสาลีอเนกประสงค์ 500 กรัม ไข่ไก่ 3 ฟอง นมสด 400 มล. น้ำตาลทราย 200 กรัม เนยสดละลาย / มาการีน 200 กรัม ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ วานิลลา 1 ช้อน
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 377 ครั้ง

แบ่งปันสูตร วาฟเฟิลกรอบ
แบ่งปันสูตร วาฟเฟิลกรอบ 😄👍🥠 #วาฟเฟิลกรอบ #เครื่องทําวาฟเฟิล #สูตรวาฟเฟิล #เมนูสร้างอาชีพ
Ticha🌿

Ticha🌿

ถูกใจ 125 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอม สูตร Healthy
ชวนมาเตรียมมื้อบ่ายหลังเลิกเรียนให้ลูกกันค่ะ กับเมนูวาฟเฟิลกล้วยหอม สูตร healthy ทำง่ายมากค่ะ #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #อาหารเด็ก #ทําอาหารให้ลูก #สูตรวาฟเฟิล
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 43 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมวาฟเฟิล
#เค้กกล้วยหอม #วาฟเฟิล #สูตรขนม #สูตรอาหาร #bellสรินญากอบัว
bellสรินญา กอบัว

bellสรินญา กอบัว

ถูกใจ 1360 ครั้ง

แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม 🧑‍🍳🥣🍌✨
แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม 🧑‍🍳🥣🍌✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง แคลน้อย แป้งกรอบนอกนุ่มใน หอมกลิ่นกล้วยหอมและงาคั่ว กินคู่กันกับกาแฟ/มัทฉะ อร่อยฟินเข้ากันสุดๆ 🧑‍💻 สนใจเครื่องอบวาฟเฟิลตามคลิปวีดีโอที่รีวิว ทักข้อความสอบถามรายละเอียดน้องแอดมินได้เลยค่ะ มีของพร้อมส่งค่ะ 📦✨ 🥣 วัตถุดิบ : •
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 181 ครั้ง

มันหวานวาฟเฟิล 🍠🍠
มันหวานวาฟเฟิล 🍠🍠 #รีวิวของกิน #ชอบกิน #ปรับการกิน #ทำอาหาร #สูตรอาหาร
🎀Bowbowko🌈

🎀Bowbowko🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

วาฟเฟิลไส้กรอก พร้อมสูตร✨
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ขายดีมากค่ะ สามารถทำขายได้ทั้งเช้าและเย็น แป้งใช้ไม่หมดเก็บใส่ตู้เย็นได้ค่ะ #วาฟเฟิลไส้กรอก #สูตรวาฟเฟิล #เมนูหน้าโรงเรียน
Lamai9

Lamai9

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพแสดงการเทแป้งวาฟเฟิลสีเหลืองลงในเครื่องทำวาฟเฟิล มีส่วนผสมสีม่วงอยู่ในแป้ง พร้อมข้อความ “สูตรวาฟเฟิลเนยสด” และ “วาฬวาฟเฟิล4289”
ภาพวาฟเฟิลสีทองกำลังถูกยกออกจากเครื่องทำวาฟเฟิล มีไส้ชีสยืดเยิ้มอยู่ด้านใน พร้อมข้อความอวยพร “HAPPY NEW YEAR TO YOU YAOWARAT Happiness”
ภาพมือถือถาดวาฟเฟิลกลมสี่ชิ้น โรยด้วยน้ำตาลไอซิ่งและมีผลไม้เชื่อมหลากสี พร้อมข้อความอวยพร “HAPPY CHINESE NEW YEAR TO YOU YAOWARAT Happiness”
สูตรวาฟเฟิลเนยสด
สูตรวาฟเฟิลเนยสด 1.แป้งเอนกประสงค์ 1 กิโล 2.น้ำตาลทราย 700 กรัม 3.ผงฟู 30 กรัม 4.เกลือ 1/2 ช้อนชา 5.สีเหลืองไข่ 1/2 ช้อนชา 6.เนยสด 400 ml ผสมส่วนน้ำ 1.ไข่ไก่ 8 ฟอง 2.นมเมจิ 1000 ml 3.น้ำเปล่า 400 ml 6.กลิ่นวานิลาบัตเตอร์ 1 ช้อนชา #ติดเทรนด์ #สูตรขนม #วาฟเฟิล
Sirithron 6395

Sirithron 6395

ถูกใจ 757 ครั้ง

มันหวานวาฟเฟิลครีมสด✨ เมนูนี้ทำหุ่นจึ้งแบบไม่ต้องอดของหวาน
มันหวานวาฟเฟิลครีมสด✨ เมนูนี้ทำหุ่นจึ้งแบบไม่ต้องอดของหวาน ทำง่าย อร่อยจริง ผสม Pea Protein บูสต์โปรตีนสุดๆ😋 #รักสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #doither #โปรตีนพืช #healthy
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 378 ครั้ง

ขนมวาฟเฟิลมินิ
#ขนมสูตรเจ้าคุณทวด #ฮาลลาล ♥️🩷หอมนุ่ม ข้ามคืนก็ยังนุ่ม🤍💜💚
🧁💚👁️ฝ้ายตาโต👁️🧡🍭

🧁💚👁️ฝ้ายตาโต👁️🧡🍭

ถูกใจ 110 ครั้ง

6 สูตรน้ำธัญพืชทำง่าย แคลต่ำอิ่มนานดีต่อสุขภาพ🌾🍶💪🏻
ทั้งอุ่น ทั้งหอม กินแล้วสบายท้องสุดๆ ดื่มต่อเนื่องไปเดือนนึง พุงยุบจริงไม่จกตา!!!👀 🧡 สูตรที่ 1 ถั่วเหลือง 20g + ข้าวโอ๊ต 30g + ข้าวฟ่าง 20g สูตรเบสิคที่ต้องมี หอม มัน ลื่น แถมคาร์บดี + โปรตีนครบๆ 🎃 สูตรที่ 2 ฟักทอง 80g + ฮ่วยซัว 50g + ข้าวฟ่าง 20g + ข้าวโอ๊ต 10g อุ่นท้องดีมาก แคลต่ำด้วย เ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 734 ครั้ง

วาฟเฟิลคลีน
วาฟเฟิลเพื่อสุขภาพดี ไม่ใส่แป้ง,น้ำตาล,น้ำมัน #วาฟเฟิลคลีน #วาฟเฟิล #คลิปนี้ต้องฟีด #ป้านิ่ม
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูสร้างรายได้ วาฟเฟิล
📍พิกัด: เครื่องทำวาฟเฟิล แจกสูตรวาฟเฟิล สูตรนี้ กรอบนอก นุ่มใน หอม อร่อยข้ามวัน ทำกินเองก็ฟิน เอาไปทำขายก็ได้ เป็นเมนูสร้างรายได้สำหรับแม่ ๆ ที่กำลังมองหาอาชีพเสริมเลยค่ะ สูตรวาฟเฟิล แป้งวาฟเฟิลสำเร็จรูป 100 กรัม น้ำมันรำข้าว 60 ml นมสดรสจืด 60 ml ไข่ เบอร์ 2 จำนวน 1 ฟอง น้ำสะอาด 20 ml
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 158 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม