เมนูเบบี้บล็อกโคลี่ผัดกุ้ง

2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูเบบี้บล็อกโคลี่ผัดกุ้งเป็นหนึ่งในอาหารที่เหมาะสมสำหรับเด็กเล็กที่เริ่มทานอาหารด้วยตัวเอง เพราะผักบล็อกโคลี่อุดมไปด้วยวิตามินซี แคลเซียม และไฟเบอร์ที่ดีต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย ส่วนกุ้งก็เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสมอง การเตรียมเมนูนี้ง่าย ไม่ซับซ้อน สามารถผัดด้วยไฟอ่อนและใช้วัตถุดิบสดใหม่ เพื่อให้ได้รสชาติที่อ่อนโยน ไม่เผ็ดจัดและไม่ใส่เครื่องปรุงที่อาจทำให้ลูกแพ้ นอกจากนี้ การทำอาหารด้วยความรักและใส่ใจ จะช่วยกระตุ้นให้น้องอาเนียอยากทานอาหารและเปิดรับรสชาติใหม่ๆ ได้ดีขึ้น ในฐานะคุณแม่ก็เคยมีประสบการณ์ที่ลืมถ่ายรูปตอนทำเสร็จ เพราะรีบกลัวลูกตื่น ซึ่งเป็นเรื่องปกติของคุณแม่มือใหม่ที่ต้องดูแลลูกตลอดเวลา แต่การมีสูตรอาหารง่ายๆ แบบนี้จะช่วยลดความยุ่งยากและทำให้การให้อาหารลูกเป็นช่วงเวลาที่แสนอบอุ่นและสนุกสนานมากขึ้น นอกจากนี้ ควรเน้นให้ลูกได้รับประทานอาหารหลากหลายชนิด เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ถือเป็นการปูพื้นฐานที่ดีสำหรับสุขภาพในระยะยาวของเด็กๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥰เมนูแนะนำ:ผู้มีภาวะเลือดหนืดและจาง
✨การจัดการเมนูสำหรับผู้ที่มีทั้งภาวะเลือดหนืด(ไขมัน/คอเลสเตอรอลสูง)และเลือดจาง(ขาดธาตุเหล็ก) ต้อง balance 2 เรื่องพร้อมกัน คือ - เพิ่มธาตุเหล็ก(เลือดจาง) - ลดไขมันอิ่มตัว น้ำตาล และโซเดียม(เลือดหนืด) - วิตามินซี ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ✨หลักสำคัญ: - เลือกโปรตีนไขมันต่ำ เช่น ปลา อกไก่ เต้าหู
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 22 ครั้ง

✨ บล็อกโคลี่กรอบๆ คลุกซอสกระเทียมหอมฟุ้ง
ผักก็อร่อยได้ ถ้าซอสถึง! 🥦✨ ผัดบล็อกโคลี่ซอสกระเทียม หอมๆ กรอบๆ กินเพลินมากกก 💚 เมนูง่ายๆ แต่รสชาติไม่ธรรมดา เซฟไว้ทำตามเลยน้า 😋 #ผัดบล็อกโคลี่ #เมนูผักอร่อย #ทำอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #Lemon8เข้าครัว
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

บล็อกโคลี่ผัดกุ้ง
เมนูทำง่าย ข้าวหมดหม้อ ฉบับเด็กหอ 🥦🍤✨ #fyp #PartnershipwithMaggi #เมนูเด็กหอ #ผัดบล็อคโคลี่กุ้ง #ห้องครัวlemon8
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป 30 วัน 30 เมนู ประกอบด้วย พิซซ่าญี่ปุ่น ข้าวหมูสับหน้าไข่ มะเขือเทศผัดไข่ ข้าวไก่ทอดเบบี๋ วาฟเฟิลข้าวทูน่า และวาฟเฟิลโอ๊ตโยเกิร์ต พร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็กและของตกแต่ง
ภาพอาหารเด็ก 4 เมนู ได้แก่ ข้าวหมูสับหน้าไข่ พิซซ่าญี่ปุ่น ข้าวไก่ทอดเบบี๋ และขนมปังหน้าหมู��ในหม้อทอดไร้น้ำมัน จัดวางอย่างน่ารักพร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็ก
ภาพอาหารเด็ก 4 เมนู ได้แก่ มะเขือเทศผัดไข่ ข้าวบอลสาหร่ายหมูก้อนทอด แซลมอนป๊อปซอสเทอริยากิ และปีกไก่ตุ๋นพะโล้ จัดวางในจานน่ารักพร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็ก
เมนูสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป
เมนูลูกรักจัดไปเลย 30 วัน 30 เมนู อร่อยฟินน ~ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกน้อย #เมนูอาหารลูก #เมนูเด็ก #อร่อยต้องแชร์
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 303 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2068 ครั้ง

เมนูราดหน้ากุ้งเบบี๋🍲🥐✨
#ราดหน้า #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 16 ครั้ง

ลูกชิ้นกุ้งเบบี๋ เมนู BLW ทำเองง่ายๆ นุ่มเด้ง อร่อยมาก
#เมนูลูกรัก #เมนูblw #ลูกชิ้นกุ้งเด็ก #ทําอาหารให้ลูก #เมนุง่ายๆ
Little Merchin

Little Merchin

ถูกใจ 19 ครั้ง

🐷 เปลี่ยนเมนูบ้านๆ ให้หรูเหมือนร้านมิชลิน!
สามชั้นตุ๋นซีอิ๊วนุ่มละลาย เคลือบซอสเข้มข้นหอมหวาน จัดจานสไตล์ Fine Dining สวยจนไม่กล้ากิน แต่พอได้ชิมคำแรกคือหยุดไม่ได้ 🤎✨ #สามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว #อาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #FoodPresentation
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารบดสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงอาหารบด 4 สูตรในภาชนะแก้ว แต่ละสูตรมีส่วนผสมและปริมาณระบุชัดเจน เช่น ข้าว อกไก่บด บร็อคโคลี่ แครอท มันฝรั่ง ตับไก่ ไข่แดงสุก ข้าวโพดหวาน ผักตำลึงหวาน หอมหัวใหญ่ และน้ำสต๊อกหมู
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าวหอมมะลิ 2 ช้อนโต๊ะ, อกไก่บด 30ml, บร็อคโคลี่ 30ml, แครอท 30ml, มันฝรั่ง 30ml และน้ำสต๊อกหมู 60ml
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ, ตับไก่ 15ml, บร็อคโคลี่ 30ml, ข้าวโพดหวาน 60ml, มันฝรั่ง 30ml, น้ำสต๊อกหมู 60ml และผงกระเทียม
เมนูเบบี๋กินเกลี้ยง (สำหรับเด็ก 6 เดือน+)
บ้านนี้คุณหมอประเมินให้น้องเริ่มทานข้าวได้ตอน 5 เดือนครึ่ง แม่มือใหม่อย่างเราก็ว้าวุ่นเลย ทำแต่งาน ไม่เคยเข้าครัว แต่ต้องรับบทเป็นมาสเตอร์เชฟเพื่อลูกสาว 🍳✨ หลังจากที่ลองมาหลายสูตรจนจับทางลูกสาวได้แล้วว่าชอบแบบไหน ทีนี้หม่ามี้ก็สนุกเลยค่าาา 🥳 🥦วัตถุดิบ: อาหารสำหรับเด็กๆ วัยนี้ ยังไม่ต้องปรุ
หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

ถูกใจ 728 ครั้ง

📍วิธีทำ ผัดบรอกโคลีใส่หมูสับ 🥦🍖
📍ผัดบรอกโคลี ง่ายๆ เมนูง่าย ได้สุขภาพ แต่อร่อยจริง ผัดเร็ว ๆ แต่ได้ทั้งผักและโปรตีน บล็อกโคลี่กรอบหวาน หมูสับนุ่ม ๆ กินกับข้าวร้อนคือพอดีมาก วัตถุดิบหลัก บล็อกโคลี่ หมูสับ กระเทียม น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำมันเล็กน้อย วิธีทำ ผัดกระเทียมให้หอม ใส่หมูสับผัดให้สุก → ใส่บล็อกโคลี่ ปรุงรส → ผัดเ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 230 ครั้ง

ภาพโคลสอัพของบล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอยสีเขียวสดใส คลุกเคล้าด้วยซอสน้ำมันหอยและกระเทียมสับละเอียด เสิร์ฟในชามสีขาว มีข้อความ "บล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย" ปรากฏอยู่
บล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย
🥦🥦 #บล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย 🥦🥦เป็นเมนูผัดที่ง่ายและอร่อย +++วัตถุดิบบล็อกโคลี่ผัดน้ำมันหอย+++ 1.บล็อกโคลี่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) 2.กระเทียม 3 กลีบ (สับหยาบ) 3.น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ 4.ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา 6.น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ 7.น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 🥦🥦🥦 #วิธีท
วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

วันใหม่ ณัชปภา 🧿🧿🧿🧿

ถูกใจ 20 ครั้ง

มัดรวมเมนูเด็กวัย 6m+
เมนูเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริม) 🍚👶 ขอสรุปแบบเข้าใจง่ายนะคะ 🥣 หมวดข้าว / แป้ง • ข้าวบด / ข้าวตุ๋น • ข้าวโอ๊ตบด 🥦 หมวดผัก (ต้มสุก นิ่ม) • ฟักทอง • แครอท • ตำลึง / ผักโขม • บรอกโคลี 🍗 หมวดโปรตีน (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง)
คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

ถูกใจ 129 ครั้ง

10เมนูเบบี้10m+
วันนี้มาแชร์เมนูอาหาร และของว่างค่ะ แม่ๆคิดเมนูไม่ออก ลองเอาไปเป็นแนวได้นะคะ😊 ทุกเมนูแม่งดปรับก่อน 1 ขวบค่ะ แต่อร่อยทัหเมนูค่า🥰 #เมนูเด็ก10เดือน #อาหารเด็ก10เดือน #เมนูเด็ก #ทำอาหารให้ลูก #มนุษย์แม่
ขุนเขากับแม่นิก

ขุนเขากับแม่นิก

ถูกใจ 55 ครั้ง

เมนูโปรตีนสูง Low Carb ไม่เกิน 300 แคล
เมนูแคลน้อย โปรตีนสูง ใครสาย Low carb ไปทำกินเป็นมื้อเช้า หรือเย็นเลยน๊า * nutrition อ้างอิงจากเว็บ calforlife * #เมนูโปรตีนสูง #ลดความอ้วน #ฉันจะผอม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Daily Bites by Picha

Daily Bites by Picha

ถูกใจ 234 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม