สุขภาพดีกับเมดีสส์
3/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
สุขภาพดีกับเมดีสส์
#เมดีสส์ตัวช่วยดีๆ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ป้ายยากับlemon8 #แม่ลูกสอง #สไตล์แม่โบว์
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกวิธี รีโนเวทแมว แบบ โตมาสุขภาพดี
#ดูแลแมว #ดูแลน้องแมว #lemon8ไดอารี่ #lemon8pet #ติดเทร นด์
ถูกใจ 70 ครั้ง
รวมไอเท็มเซเว่น👀🪄 ดูแลผิว+สุขภาพดีในตัว
ติดซื้อบ่อยจนต้องมารีวิวเอง โพสนี้เลยจะมามัดรวมไอเท็มหลักสิบ🙌🏻 ช่วยดูแลผิวใส+สุขภาพดีไปด้วย หาซื้อง่ายมากกพิกัดเซเว่นทั้งหมดเลยค่า - หมวดคอลลาเจน ยังไงก้ต้องยกให้ VIDA เป็นวิตามินที่เรากินมานานมาก ช่วยบำรุงให้ผิวใสตั้งแต่ภายใน แล้วกินง่ายมากผิวใส เนียน คือเป็นวิตามินเริ่มดูแลผิวที่จริงใจสุดๆ 💗
ถูกใจ 601 ครั้ง
#medesexhongkong #ทริปต่างประเทศฟรีกับเมดีสส์🇭🇰✨
#ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
มะเขือพวง ดีต่อสุขภาพ🥰😍😍
ประโยชน์ของมะเขือพวงต่อสุขภาพ - ต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย มะเขือพวงมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น แคโรทีนอยด์ แทนนิน และสารโพลีทีนอล ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ชะลอความแก่ก่อนวัย และป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง - ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สารเพกตินในมะเขือช่วยเคลือบลำไส้ ทำให้การดูดซึมแป้
ถูกใจ 105 ครั้ง
สุขภาพดี เริ่มจากดื่มคอมบูชาทุกวัน
ระบบ gut–brain axis (ลำไส้–สมอง) และอาหารที่ช่วยสุขภาพจิตผ่านลำไส้ เรียกว่า psychobiotic มีงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า จุลินทรีย์ในลำไส้สามารถสื่อสารกับสมองผ่าน • ภูมิคุ้มกันและการอักเสบ • เส้นประสาทเวกัส • สารสื่อประสาท (เช่น serotonin, GABA) • ฮอร์โมนความเครียด (cortisol) แปลว่ า 👉 ลำไส้
ถูกใจ 3 ครั้ง
High Protein EP.5 สุขภาพดีไม่มีหยุด 😍
#highprotien วันนี้ขอนำเสนอ นมโปรตีนสูง ซึ่งเป็นน้องใหม่ของ Anlene โดยส่วนตัวรสชาติไม่ได้เข้มข้นมาก แต่มีความหอมเบาๆ ดื่มง่ายอิ่มนาน ที่สำคัญโปรตีนจุกๆ เหมาะกับคนเวลาน้อยเร่งรีบ ควรมีติดตู้ไว้น๊าา ☺️ ใครได้ลิ้มลองแล้วชอบรสไหนแชร์กันได้นะคะ 📍7-11😋 #anlene #Lemon8 #เทรนวันนี้ #สุขภาพ
ถูกใจ 1 ครั้ง
4 ท่าลดพุง กับเคตเทิลเบล
#เคตเทิลเบล #ป้ายยากับlemon8 #สไตล์แม่โบว์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อาหารเสริมเมดีสส์
ถูกใจ 0 ครั้ง
What I Eat Diary : แชร์เมนูอร่อย + สุขภาพดี 😋🥑
วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารที่ทานเกือบทุกวันในช่วง 5-6 เดือนที่ผ่านมาค่ะ สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ง่าย อร่อย และมีประโยชน์ด้วยย สำหรับใครที่ไม่ชอบทานอกไก่สามารถใช้ส่วนอื่น หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ได้ตามชอบเลยนะคะ 📝 lists วัตถุดิบที่ควรมีไว้ • ไข่ไก่ • เนื้อสัตว์โปรตีนสูง + มันน้อย • วอลนัท, อัลมอ
ถูกใจ 75 ครั้ง
🥗 อยากสุขภาพดี ไม่ต้องหาสูตรลับ แค่ ‘กินถั่ววันละนิด’ ก็พอ
#ประโยชน์ของถั่ว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม