พาแม่ที่อยู่ในช่วงให้เคโมพักผ่อนกับธรรมชาติ

บางครั้งผู้ป่วยที่ให้เคมีบำบัดต้องพักร่างกายพักใจ☘️

ต้องการสถานที่ชาร์จพลังให้กับตัวเอง ☘️

มากกว่านอนอยู่บ้านอย่างเดียว☘️

ในกรณีที่ร่างกายไม่อ่อนเพลียสามารถหากิจกรรมนอกบ้านได้แบบเบาๆ☘️

ผู้ป่วยต้องการกำลังใจ ก่อนให้เคมีบำบัดครั้งต่อไป☘️

รอบท้ายๆแล้วนะแม่ เหลืออีก2ครั้งเองนะ🌻

เราจะสู้ไปด้วยกัน❤️

3/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผู้ป่วยระหว่างช่วงให้เคมีบำบัดนั้น นอกจากการรับยารักษาที่ถูกต้องแล้ว การจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมเพื่อสร้างกำลังใจและบรรเทาความเครียดยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้พาแม่ไปพักผ่อนในธรรมชาติ พบว่าการเปลี่ยนบรรยากาศไปสถานที่สงบ เช่น สวนสาธารณะ หรือริมทะเล ช่วยให้แม่รู้สึกสดชื่นและได้รับพลังใหม่ การเดินเล่นหรือดูพระอาทิตย์ตกในที่โล่งช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและจิตใจสงบ ไม่เหมือนกับการนอนอยู่แต่ในบ้านเพียงอย่างเดียว กิจกรรมเบาๆ อย่างการชมภาพยนตร์มาราธอน หรือการลองรับประทานอาหารในร้านใหม่ ๆ ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีที่จะช่วยกระตุ้นความสนใจ และทำให้ผู้ป่วยรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น นอกจากนี้ การจัดทำรายการกิจกรรมที่อยากทำ (bucket list) เช่น ไปแคมป์ปิ้ง ขับรถเที่ยว หรือเข้าร่วมเทศกาล เป็นการสร้างเป้าหมายเล็กๆ ที่กระตุ้นให้มีความหวังและมีกำลังใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องคอยสังเกตอาการและพลังงานของผู้ป่วยว่าพร้อมสำหรับกิจกรรมไหน และอย่าฝืนจนเกินไป เพราะร่างกายอาจอ่อนเพลียได้ง่ายในช่วงการทำเคมีบำบัด การให้ความรักและกำลังใจอย่างอบอุ่น มีผลอย่างยิ่งกับการฟื้นฟูจิตใจของผู้ป่วย เมื่อแม่รู้ว่ามีคนอยู่เคียงข้างและพร้อมจะสู้ไปด้วยกัน จะทำให้มีพลังใจและความเข้มแข็งมากขึ้นสำหรับการผ่านมาแต่ละวันอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคโม vs ฉายแสง ต่างกันอย่างไร? เข้าใจการรักษามะเร็ง
เคโม vs ฉายแสง ต่างกันอย่างไร? เข้าใจการรักษามะเร็งแบบง่าย ๆ ก่อนตัดสินใจรักษา ຮັກສາມະເຮັງດ້ວຍເຄໂມ ຫຼື ສາຍແສງ ແບບໃດເໝາະກັບທ່ານ? มะเร็งยังคงเป็นหนึ่งในโรคที่หลายคนกังวลมากที่สุดในปัจจุบัน แต่เมื่อเทคโนโลยีทางการแพทย์พัฒนาไปอย่างต่อเนื่อง “การรักษามะเร็ง” ก็มีประสิทธิภาพและแม่นยำมากขึ้นอย่าง
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ไอเทม ช่วงพักผ่อนน้อย…ดูแลตัวเองยังไง
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง! ช่วงไหนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือจัดทริปเที่ยวรัวๆ ร่างกายเริ่มล้าเหมือนพลังไม่พอ! ล่าสุดเราไปเจอ Blackmores Bio C 1000 mg Daily IMU+ สูตรใหม่! บอกเลยว่าตอบโจทย์สาย Activity ต้องสูตรนี้เลย 🧡 • วิตามินซีเข้มข้น 1000 มก. จากธรรมชาติ (อะซีโรลา เชอร์รี่) • มี "เควอเซติ
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือเรียนและกระเป๋าดินสอ พร้อมข้อความใหญ่ว่า "วิธีจัดการความเครียด!! ช่วงสอบบบบบบ!!!" และอีโมจิหน้าเครียด สื่อถึงการรับมือกับความกดดันในการเรียน
ภาพคอลลาจแสดงสถานที่อ่านหนังสือหลากหลาย เช่น ห้องสมุด ใต้ต้นไม้ และในอาคาร พร้อมข้อความแนะนำให้เปลี่ยนมุมอ่านหนังสือเพื่อไม่ให้เบื่อและกระตุ้นสมอง
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น สวนธรรมชาติ แมวหลับ และการออกไปเที่ยว พร้อมข้อความเตือนให้พักผ่อนบ้าง อย่าหักโหมอ่านหนังสือ และใช้เวลากับธรรมชาติ
วิธีจัดการความเครียด ช่วงสอบ!!🍋✨
💬✨ ขอมาแชร์ทริคขายเครียดช่วง ที่เราทดลอง ทำเอง ส่งตรงจากปสก.ตรง ที่ลองแล้วเวิร์ค เพื่อนๆน้องๆคนไหนเครียดลองไปทำตามกันได้น้าา 📚 1. เปลี่ยนมุมอ่านหนังสือ เราเป็นคนที่เปลี่ยนสถานที่อ่านหนังสือบ่อยมาก โดยเฉพาะช่วงสอบ เพราะเวลาอยู่แต่ที่เดิมๆ มันหน้าเบื่อ สมองไม่แล่นน5555 ส่วนมาก ชอบไปนัั่งที่ห
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 72 ครั้ง

การนอนช่วง 0-6ปี: ไม่ใช่แค่พัก แต่คือการ 'สร้างสมอง'" 🧠📈
การนอนหลับที่มีคุณภาพในช่วง 0-6ปีแรกของชีวิต คือรากฐานสำคัญของสุขภาพและสติปัญญาในระยะยาว มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า: 🔹 สมอง: ในช่วงการนอนหลับสนิท (Deep Sleep) สมองจะประมวลผลความรู้และสร้างความจำ 🔹 ร่างกาย: Growth Hormone (ฮอร์โมนการเจริญเติบโต) จะหลั่งสูงสุดในช่วงนี้ 🔹 อารมณ์: เด็กที่นอนเพีย
Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

Baby Glyn รีวิวของแม่และลูก

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ ช่วงนี้มีคนถามบ่อยว่าดูแลตัวเองยังไง เลยรวมวิตามินที่กำลังกินอยู่มาแชร์ค่ะ
Bomi Glassy Glo X - ตัวช่วยผิว Glass Skin ฉ่ำโกลว์เล่นแสง - ผิวหมองจากแดด ตัวนี้ช่วยได้ - รวมสารสกัดผลไม้เพื่อผิวใสในเม็ดเดียว Bomi Asta Concentrate 6 - แอสต้าตัวดัง ต้านอนุมูลอิสระแบบจัดเต็ม - ตัวช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย - ผิวชุ่มชื้น ดูอิ่มน้ำขึ้น Dr.PONG Mag 350 mg - คนนอนหลับยากต้องร
Pure

Pure

ถูกใจ 10 ครั้ง

กาญจนบุรีหน้าฝน รวมที่เที่ยวธรรมชาติ เดินทางง่าย
กาญจนบุรีหน้าฝน ☔🍃 รวมที่เที่ยวธรรมชาติ เดินทางง่าย ไม่มีรถก็เที่ยวได้ ✨ ───────────────── 🌿 น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น อุทยานแห่งชาติเขื่อนศรีนครินทร์ น้ำตกสีฟ้าสวยมากช่วงหน้าฝน ธรรมชาติเขียวสุดๆ มีลานกางเต็นท์ + บ้านพัก 💰 ค่าเข้า คนไทย 60 บาท ต่างชาติ 300 บาท 🚗 รถย
เส้นทางชมวิว

เส้นทางชมวิว

ถูกใจ 217 ครั้ง

ท้องฟ้า ทะเลยามเย็น พาเราได้พักผ่อนร่างกายและจิตใจ
#ทะเลยามเย็น #ท้องฟ้ายามเย็น #จิตใจผ่อนคลาย #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿
nunnaka

nunnaka

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดง 4 สถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติในเอเชีย ได้แก่ ทะเลสาบและภูเขาหิมะ, ผู้หญิงชมพระอาทิตย์ตกดิน, แม่น้ำและภูเขา, และกลุ่มคนบนรถจี๊ป พร้อมข้อความ "Trip Flyp ให้คะแนน 10 ที่เที่ยวธรรมชาติ 10 ประเทศในเอเชีย".
ภาพคอลลาจแสดง Juta Valley จอร์เจีย มีทุ่งหญ้าเขียวขจี ภูเขาหิมะ และม้าสีขาว ผู้คนกำลังถ่ายรูปและพักผ่อนในบรรยากาศธรรมชาติอันเงียบสงบของหมู่บ้านกลางหุบเขา.
ภาพคอลลาจแสดง Blue Lagoon ลาว มีน้ำสีฟ้าใส ผู้คนกำลังว่ายน้ำและทำกิจกรรมผจญภัย เช่น ซิปไลน์ และสำรวจถ้ำที่มีพระพุทธรูป ท่ามกลางธรรมชาติที่ร่มรื่น.
ให้คะแนนพิกัดที่เที่ยวธรรมชาติ
ฮีลใจ ใกล้ไทย งบไม่บาน ! 🌳🫶🏼 #เที่ยวต่างประเทศด้วยตัวเอง . อยากได้แพลนประเทศไหน ถามได้เลยยย 🫶🏼💖 🇬🇪Juta Valley 🇱🇦Blue lagoon 🇮🇩Mount Bromo 🇹🇷Tuz Golu 🇯🇵Kamikochi 🇮🇳Pangong Lake 🇭🇰Cheung sha beach 🇹🇼Wangyougu 🇨🇳Siguniangshan 🇹🇭Koh Kradan
TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

ถูกใจ 173 ครั้ง

🍋"ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับความงามของธรรมชาติ_ขอบคุณธรรมชาตินี้ ที่ทำให้เราได้มีช่วงเวลาดีๆร่วมกัน"🌳🌳
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ความสุขของฉัน 🤎Prompt🤍 ▪︎ สร้างภาพให้เหมือนรูปที่แนบมา 100% ผมยาวถึงเอว สีน้ำตาลชานมหม่น ผมยาวสลวย ผมหนาตรงดูดีมีน้ำหนัก มีปอยผมที่ข้างแก้มทั้งสองข้างทำให้หน้าดูเรียวสวยงาม ใบหน้าสวยหวานน่ารัก ▪︎ เธอใส่แว่นตาทรงแคทกรอบสีขาวเล
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศหมู่บ้านแม่กำปองยามฝนพรำ มีบ้านไม้ท่ามกลางธรรมชาติและลำธารไหลผ่าน พร้อมข้อความว่า 'หน้าฝน แม่กำปอง เชียงใหม่' และ 'ที่พักกลางหมู่บ้าน'
ภาพคอลลาจแนะนำที่พัก 'แม่กำปองป้ายแดง' แสดงอาคารไม้หลายหลังและป้ายชื่อที่พัก พร้อมข้อความว่า 'ที่พักเป็นโฮมสเตย์ มีหลายห��้อง หลายราคา ใกล้จุดศูนย์กลาง ติดถนนคนเดิน'
ภาพห้องพัก 'ห้องกันยา' ที่ตกแต่งด้วยไม้ มีเตียงนอนสีขาวสะอาดตาและหน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวธรรมชาติ พร้อมห้องน้ำกว้างขวางแบ่งโซนเปียก-แห้ง แต่ยังไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น
เที่ยว“แม่กำปอง“ช่วงไหนๆ☔️ ก็ฮีลใจทุกครั้ง #ฉบับคนไปบ่อยมาก ✨
ขอเสียงคนอยากเติมธรรมชาติหน่อยค่ะ 🙌🏻 ให้แม่กำปอง คือหนึ่งในที่เที่ยว ที่ทั้งฮีลใจ เติมพลัง และชาร์จแบตให้ตัวเอง🔋 💁🏻‍♀️รอบนี้ปลายไปพัก 1 คืน 2 วันค่ะ ช่วงต้นเดือนกันยายน แอบดีมากก เจอทั้งฝน แดด ลม และเสียงน้ำลำธาร good time สุดๆ / ในส่วนใครที่จะมีแพลนไปเที่ยว แล้วไม่รู้จะพักที่ไหนดี ปลายขอแนะ
Paiifhaaxx

Paiifhaaxx

ถูกใจ 611 ครั้ง

วิถีบาหลี…ศรัทธาที่อยู่กับธรรมชาติทุกวัน 🌿🛕✨
บาหลีไม่ได้มีดีแค่วิวสวย ๆ นะคะ แต่ยังมีวิถีชีวิตที่อบอุ่น ผูกกับศาสนา ชุมชน และธรรมชาติแบบละมุนมาก ๆ 🥹🌸 ตั้งแต่เครื่องบูชาเล็ก ๆ หน้าบ้าน ไปจนถึงนาขั้นบันไดและวัดกลางธรรมชาติ ทุกอย่างดูสงบและมีความหมายสุด ๆ เซฟไว้ดูเป็นแรงบันดาลใจทริปบาหลีครั้งหน้าน้า 💛 #รีวิวที่เที่ยว #เที่ยวบาหลี #Lemo
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

คาเฟ่สายธรรมชาติ🌿
🌳 บรรยากาศ จุดเด่นของที่นี่ไม่ใช่แค่คาเฟ่ แต่เป็นฟาร์มและแหล่งท่องเที่ยวเชิงเกษตรที่ผสมผสานสวนกระบองเพชร สวนสน ทำให้บรรยากาศร่มรื่น กว้างขวาง และเหมาะกับการพักผ่อนมากกว่าคาเฟ่ทั่วไป ☕ เครื่องดื่มและขนม มีเมนูกาแฟ เครื่องดื่ม และขนมหวานให้เลือก พร้อมเมนูที่เกี่ยวกับผลไม้จากสวนตามฤดูกาล รวมถึง
บอลรีวิว

บอลรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

อัปเดตมุมพักผ่อนของเด็ก BU 2026
นอกจากเรื่องเรียนที่เข้มข้น เน้นการลงมือปฏิบัติแบบฉ่ำๆ แล้ว ในส่วนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตในรั้วมหาลัย ก็เป็นอีกเรื่องที่เราโฟกัส เพื่อให้เด็ก BU แฮปปี้ทั้งการเรียนและความเป็นอยู่ เรารวบรวมสถานที่ที่เป็นมุมพักผ่อนเด็ดๆของเด็ก BU พร้อมซัพพอร์ตช่วงเวลาสบายๆ ของทุกคน ไม่ว่าอยากจะนั่งเล่น คุย
Bangkok_BU

Bangkok_BU

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากไปเที่ยวธรรมชาติ#อยากพักผ่อน ช่วงนี้เหนื่อย🥹
ไอเเอมเอ๋ค่ะ❤️

ไอเเอมเอ๋ค่ะ❤️

ถูกใจ 8 ครั้ง

Europa(Natural Satellite): ยูโรปา ดาวเทียมธรรมชาติ
Europa (Natural Satellite) Constellation : Gemini Magnitude : 5.93 Distance : 5.33 AU Phase : 0.99 Diameter : 0.81"07h 14m RA/Dec : 56.1s +22° 42' 17.8" The/Alt : 58° 12 37.4" +58° 28' 06.3" Hour Angle : 22h 04m 46.3s RA/Dec (J2000) : 07h 13m 20.8s +22° 44' 57.
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม