พาแม่ที่อยู่ในช่วงให้เคโมพักผ่อนกับธรรมชาติ

บางครั้งผู้ป่วยที่ให้เคมีบำบัดต้องพักร่างกายพักใจ☘️

ต้องการสถานที่ชาร์จพลังให้กับตัวเอง ☘️

มากกว่านอนอยู่บ้านอย่างเดียว☘️

ในกรณีที่ร่างกายไม่อ่อนเพลียสามารถหากิจกรรมนอกบ้านได้แบบเบาๆ☘️

ผู้ป่วยต้องการกำลังใจ ก่อนให้เคมีบำบัดครั้งต่อไป☘️

รอบท้ายๆแล้วนะแม่ เหลืออีก2ครั้งเองนะ🌻

เราจะสู้ไปด้วยกัน❤️

3/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผู้ป่วยระหว่างช่วงให้เคมีบำบัดนั้น นอกจากการรับยารักษาที่ถูกต้องแล้ว การจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมเพื่อสร้างกำลังใจและบรรเทาความเครียดยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้พาแม่ไปพักผ่อนในธรรมชาติ พบว่าการเปลี่ยนบรรยากาศไปสถานที่สงบ เช่น สวนสาธารณะ หรือริมทะเล ช่วยให้แม่รู้สึกสดชื่นและได้รับพลังใหม่ การเดินเล่นหรือดูพระอาทิตย์ตกในที่โล่งช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและจิตใจสงบ ไม่เหมือนกับการนอนอยู่แต่ในบ้านเพียงอย่างเดียว กิจกรรมเบาๆ อย่างการชมภาพยนตร์มาราธอน หรือการลองรับประทานอาหารในร้านใหม่ ๆ ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีที่จะช่วยกระตุ้นความสนใจ และทำให้ผู้ป่วยรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น นอกจากนี้ การจัดทำรายการกิจกรรมที่อยากทำ (bucket list) เช่น ไปแคมป์ปิ้ง ขับรถเที่ยว หรือเข้าร่วมเทศกาล เป็นการสร้างเป้าหมายเล็กๆ ที่กระตุ้นให้มีความหวังและมีกำลังใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องคอยสังเกตอาการและพลังงานของผู้ป่วยว่าพร้อมสำหรับกิจกรรมไหน และอย่าฝืนจนเกินไป เพราะร่างกายอาจอ่อนเพลียได้ง่ายในช่วงการทำเคมีบำบัด การให้ความรักและกำลังใจอย่างอบอุ่น มีผลอย่างยิ่งกับการฟื้นฟูจิตใจของผู้ป่วย เมื่อแม่รู้ว่ามีคนอยู่เคียงข้างและพร้อมจะสู้ไปด้วยกัน จะทำให้มีพลังใจและความเข้มแข็งมากขึ้นสำหรับการผ่านมาแต่ละวันอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังยกแขนแสดงพลัง พร้อมข้อความแนะนำวัฏจักรพลังหญิงของ Pliantia ที่ช่วยเสริมเสน่ห์และศักยภาพในชีวิตให้ดีขึ้น
ภาพประกอบผู้หญิงปวดท้องและปวดหัว แสดงถึงช่วงมีประจำเดือน (Menstrual Phase) พร้อมรายละเอียดอาการและคำแนะนำในการดูแลตัวเองช่วงวันที่ 1-5
ภาพประกอบผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส แสดงถึงช่วงหลังประจำเดือน (Follicular Phase) พร้อมรายละเอียดพลังงานที่ฟื้นตัวและคำแนะนำสำหรับกิจกรรมช่วงวันที่ 6-13
ผู้หญิงมีพลังธรรมชาติที่ซ่อนอยู่⁉️
ถ้าเรียนรู้และใช้พลังนี้ให้เป็น ไม่ว่าจะเรื่องงาน ความรัก หรือการดูแลตัวเอง ก็สามารถเสริมเสน่ห์และศักยภาพให้ปังขึ้นได้แบบไม่ต้องพึ่งดวง มาลองดูว่า วัฏจักรพลังหญิง จะช่วยให้คุณดึงพลังตัวเองออกมาได้ยังไงบ้าง 💫 #pliantia #พาเลียนเทีย #ติดเทรนด์ #พลังผู้หญิง #ประจําเดือน
Pliantia_TH

Pliantia_TH

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือเรียนและกระเป๋าดินสอ พร้อมข้อความใหญ่ว่า "วิธีจัดการความเครียด!! ช่วงสอบบบบบบ!!!" และอีโมจิหน้าเครียด สื่อถึงการรับมือกับความกดดันในการเรียน
ภาพคอลลาจแสดงสถานที่อ่านหนังสือหลากหลาย เช่น ห้องสมุด ใต้ต้นไม้ และในอาคาร พร้อมข้อความแนะนำให้เปลี่ยนมุมอ่านหนังสือเพื่อไม่ใ��ห้เบื่อและกระตุ้นสมอง
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น สวนธรรมชาติ แมวหลับ และการออกไปเที่ยว พร้อมข้อความเตือนให้พักผ่อนบ้าง อย่าหักโหมอ่านหนังสือ และใช้เวลากับธรรมชาติ
วิธีจัดการความเครียด ช่วงสอบ!!🍋✨
💬✨ ขอมาแชร์ทริคขายเครียดช่วง ที่เราทดลอง ทำเอง ส่งตรงจากปสก.ตรง ที่ลองแล้วเวิร์ค เพื่อนๆน้องๆคนไหนเครียดลองไปทำตามกันได้น้าา 📚 1. เปลี่ยนมุมอ่านหนังสือ เราเป็นคนที่เปลี่ยนสถานที่อ่านหนังสือบ่อยมาก โดยเฉพาะช่วงสอบ เพราะเวลาอยู่แต่ที่เดิมๆ มันหน้าเบื่อ สมองไม่แล่นน5555 ส่วนมาก ชอบไปนัั่งที่ห
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศหมู่บ้านแม่กำปองยามฝนพรำ มีบ้านไม้ท่ามกลางธรรมชาติและลำธารไหลผ่าน พร้อมข้อความว่า 'หน้าฝน แม่กำปอง เชียงใหม่' และ 'ที่พักกลางหมู่บ้าน'
ภาพคอลลาจแนะนำที่พัก 'แม่กำปองป้ายแดง' แสดงอาคารไม้หลายหลังและป้ายชื่อที่พัก พร้อมข้อความว่า 'ที่พักเป็นโฮมสเตย์ มีหลายห��้อง หลายราคา ใกล้จุดศูนย์กลาง ติดถนนคนเดิน'
ภาพห้องพัก 'ห้องกันยา' ที่ตกแต่งด้วยไม้ มีเตียงนอนสีขาวสะอาดตาและหน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวธรรมชาติ พร้อมห้องน้ำกว้างขวางแบ่งโซนเปียก-แห้ง แต่ยังไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น
เที่ยว“แม่กำปอง“ช่วงไหนๆ☔️ ก็ฮีลใจทุกครั้ง #ฉบับคนไปบ่อยมาก ✨
ขอเสียงคนอยากเติมธรรมชาติหน่อยค่ะ 🙌🏻 ให้แม่กำปอง คือหนึ่งในที่เที่ยว ที่ทั้งฮีลใจ เติมพลัง และชาร์จแบตให้ตัวเอง🔋 💁🏻‍♀️รอบนี้ปลายไปพัก 1 คืน 2 วันค่ะ ช่วงต้นเดือนกันยายน แอบดีมากก เจอทั้งฝน แดด ลม และเสียงน้ำลำธาร good time สุดๆ / ในส่วนใครที่จะมีแพลนไปเที่ยว แล้วไม่รู้จะพักที่ไหนดี ปลายขอแนะ
Paiifhaaxx

Paiifhaaxx

ถูกใจ 582 ครั้ง

แชร์ไอเทม ช่วงพักผ่อนน้อย…ดูแลตัวเองยังไง
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง! ช่วงไหนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือจัดทริปเที่ยวรัวๆ ร่างกายเริ่มล้าเหมือนพลังไม่พอ! ล่าสุดเราไปเจอ Blackmores Bio C 1000 mg Daily IMU+ สูตรใหม่! บอกเลยว่าตอบโจทย์สาย Activity ต้องสูตรนี้เลย 🧡 • วิตามินซีเข้มข้น 1000 มก. จากธรรมชาติ (อะซีโรลา เชอร์รี่) • มี "เควอเซติ
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍋"ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับความงามของธรรมชาติ_ขอบคุณธรรมชาตินี้ ที่ทำให้เราได้มีช่วงเวลาดีๆร่วมกัน"🌳🌳
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ความสุขของฉัน 🤎Prompt🤍 ▪︎ สร้างภาพให้เหมือนรูปที่แนบมา 100% ผมยาวถึงเอว สีน้ำตาลชานมหม่น ผมยาวสลวย ผมหนาตรงดูดีมีน้ำหนัก มีปอยผมที่ข้างแก้มทั้งสองข้างทำให้หน้าดูเรียวสวยงาม ใบหน้าสวยหวานน่ารัก ▪︎ เธอใส่แว่นตาทรงแคทกรอบสีขาวเล
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 85 ครั้ง

เคโม vs ฉายแสง ต่างกันอย่างไร? เข้าใจการรักษามะเร็ง
เคโม vs ฉายแสง ต่างกันอย่างไร? เข้าใจการรักษามะเร็งแบบง่าย ๆ ก่อนตัดสินใจรักษา ຮັກສາມະເຮັງດ້ວຍເຄໂມ ຫຼື ສາຍແສງ ແບບໃດເໝາະກັບທ່ານ? มะเร็งยังคงเป็นหนึ่งในโรคที่หลายคนกังวลมากที่สุดในปัจจุบัน แต่เมื่อเทคโนโลยีทางการแพทย์พัฒนาไปอย่างต่อเนื่อง “การรักษามะเร็ง” ก็มีประสิทธิภาพและแม่นยำมากขึ้นอย่าง
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ ช่วงนี้มีคนถามบ่อยว่าดูแลตัวเองยังไง เลยรวมวิตามินที่กำลังกินอยู่มาแชร์ค่ะ
Bomi Glassy Glo X - ตัวช่วยผิว Glass Skin ฉ่ำโกลว์เล่นแสง - ผิวหมองจากแดด ตัวนี้ช่วยได้ - รวมสารสกัดผลไม้เพื่อผิวใสในเม็ดเดียว Bomi Asta Concentrate 6 - แอสต้าตัวดัง ต้านอนุมูลอิสระแบบจัดเต็ม - ตัวช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย - ผิวชุ่มชื้น ดูอิ่มน้ำขึ้น Dr.PONG Mag 350 mg - คนนอนหลับยากต้องร
Pure

Pure

ถูกใจ 9 ครั้ง

กาญจนบุรีหน้าฝน รวมที่เที่ยวธรรมชาติ เดินทางง่าย
กาญจนบุรีหน้าฝน ☔🍃 รวมที่เที่ยวธรรมชาติ เดินทางง่าย ไม่มีรถก็เที่ยวได้ ✨ ───────────────── 🌿 น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น อุทยานแห่งชาติเขื่อนศรีนครินทร์ น้ำตกสีฟ้าสวยมากช่วงหน้าฝน ธรรมชาติเขียวสุดๆ มีลานกางเต็นท์ + บ้านพัก 💰 ค่าเข้า คนไทย 60 บาท ต่างชาติ 300 บาท 🚗 รถย
เส้นทางชมวิว

เส้นทางชมวิว

ถูกใจ 52 ครั้ง

ให้คะแนนพิกัดที่เที่ยวธรรมชาติ
ฮีลใจ ใกล้ไทย งบไม่บาน ! 🌳🫶🏼 #เที่ยวต่างประเทศด้วยตัวเอง . อยากได้แพลนประเทศไหน ถามได้เลยยย 🫶🏼💖 🇬🇪Juta Valley 🇱🇦Blue lagoon 🇮🇩Mount Bromo 🇹🇷Tuz Golu 🇯🇵Kamikochi 🇮🇳Pangong Lake 🇭🇰Cheung sha beach 🇹🇼Wangyougu 🇨🇳Siguniangshan 🇹🇭Koh Kradan
TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

TripFlyp แชร์เรื่องเที่ยว

ถูกใจ 152 ครั้ง

😌ชีวิตต้องการการพักผ่อน ที่พักที่โอบกอดด้วยธรรมชาติ☘️
ไปที่นี่ครั้งแรก ชอบมากเลย อาจเพราะไปช่วงที่อากาศเริ่มหนาวพอดี ทำให้รู้สึกว่าเหมือนสูดอากาศดีๆ ได้เต็มปอด ไปพักผ่อนที่นี่รู้สึกเหมือนได้ชาร์จพลังสมองปลอดโปร่งมาก คงเพราะที่พักนี้อยู้ท่ามกลางขุนเขา อยากให้ทุกคนลองไปจริงๆ ที่สำคัญราคาไม่แพงเลยมีอาหารเช้าด้วย #บ้านสวนอาม่า #วังน้ำเขียว #ที่พัก
Lagom with Gush

Lagom with Gush

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม