เวลาทำงานบางครั้งเพลงที่เปิดอาจเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้บรรยากาศเปลี่ยนไปได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ เช่น ในออฟฟิศของฉันเอง เคยมีช่วงที่เพื่อนร่วมงานเปิดเพลงจังหวะสนุก ๆ ทำให้ทุกคนเริ่มโยกย้ายตามจังหวะอย่างไม่รู้ตัว แม้ว่าจะตั้งใจทำงานมากแค่ไหนก็ตาม ทำให้เราได้พักสมองและเพิ่มพลังใจได้ในทันที จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้หยุดงานชั่วคราวเพื่อเต้นหรือขยับตัวตามเพลงนั้นช่วยลดความเครียด และทำให้เรากลับมาทำงานได้อย่างสดชื่นขึ้นมาก บางครั้งแค่ 5 นาที ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนบรรยากาศและเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้มากเลยทีเดียว เพลงที่ทำให้ใจเย็นลงและขยับตามจังหวะได้นั้น หลายคนมักเลือกเพลงจังหวะสนุกสนาน หรือเพลงที่มีทำนองติดหู ทำให้ได้สนุกกับการเคลื่อนไหวแบบไม่รู้ตัว และยังช่วยเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนร่วมงานได้ดีขึ้นอีกด้วย ถ้าคุณกำลังรู้สึกเครียดกับงาน ลองเปิดเพลงโปรดจังหวะสนุก แล้วปล่อยใจให้ลอยไปกับเสียงเพลงดูนะคะ อาจจะพบว่าวิธีนี้ช่วยให้เราได้ผ่อนคลายและกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นแน่นอนค่ะ