ถ้าไม่สังเกตดีๆ เจอของปลอมแล้วแย่แน่ 😱

เดี๋ยวนี้น้ำยาอนามัยก็มีของปลอมแล้ว 😭

ถ้าไม่สังเกตดีๆ อาจดูไม่ออกเลย 😱 น่ากลัวมากกกกก

น้ำยาอนามัย femfresh ของแท้ที่เราใช้ สูตร daily wash ฟองนุ่ม อ่อนโยน ใช้แล้วสดชื่น สบายตัว ใช้ได้ทุกวัน ✨

ก่อนซื้อแนะนำให้เช็ก 3 จุด ตามนี้!

✅️ สติ๊กเกอร์ที่แปะบนตัวสินค้า

✅️ นำเข้าโดย บจก.คำนวณ

✅️ มีเลขที่ใบจดแจ้งชัดเจน

และควรซื้อจากร้าน official เท่านั้นนะ 👀🫶🏻

📌 FB page: Femfresh Thailand

#ดูแลจุดซ่อนเร้น #น้ำยาอนามัย #femfresh

6/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเห็นหลายคนเสิร์ชว่า “femfresh thailand” กับ “มันคืออะไร” เลยอยากเล่าจากประสบการณ์ตรงแบบเข้าใจง่ายค่ะ Femfresh คืออะไร? Femfresh เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น (intimate wash) ที่ออกแบบมาให้ใช้อย่างอ่อนโยนกว่าสบู่ทั่วไป เราใช้สูตร Daily Wash สีส้ม เพราะรู้สึกว่าหลังอาบน้ำแล้ว “สดชื่น สบายตัว” และฟองนุ่มกำลังดี จุดที่เราชอบคือแนว ๆ อ่อนโยน ใช้ได้ทุกวัน และกลิ่นไม่แรงจนเกินไป ทำไมต้องระวังของปลอม? เพราะเป็นของที่ใช้กับผิวบริเวณบอบบาง ถ้าเจอของปลอม/คุณภาพไม่แน่ชัด อาจเสี่ยงระคายเคืองหรือคันได้ (เราเลยค่อนข้างจริงจังเรื่องแหล่งซื้อ) ช่วงนี้มีคนเจอของปลอมมากขึ้น การเช็กก่อนจ่ายเงินช่วยลดความเสี่ยงได้เยอะค่ะ นอกจาก 3 จุดเช็กบนขวดแล้ว เราแนะนำดูเพิ่มอีกนิดก่อนซื้อ 1) ดูฉลากให้คมชัด: ตัวหนังสือบนฉลากควรชัด ไม่เบลอ สีพิมพ์ไม่เพี้ยน และรายละเอียดครบ 2) ดูข้อมูลสินค้าให้สอดคล้อง: บางล็อตจะระบุว่าผลิตในอังกฤษ และมีจุดเด่นเรื่อง “ปราศจากสบู่/อ่อนโยน” ถ้าข้อความดูแปลก ๆ หรือสะกดผิด ให้ระวัง 3) เนื้อเจลและฟอง: สูตร Daily Wash ที่เราใช้เนื้อเจลใส พอลูบกับน้ำจะได้ฟองโฟมละเอียดลื่น ๆ ไม่บาดผิว ถ้าเนื้อแปลก กลิ่นฉุน หรือฟองผิดปกติ ควรหยุดใช้ วิธีใช้แบบที่เราทำแล้วสบายผิว - ใช้แค่ “ภายนอก” เท่านั้น ไม่สวนล้าง - บีบปริมาณเล็กน้อย ผสมน้ำให้เกิดฟอง ล้างเบา ๆ แล้วล้างน้ำออกให้หมด - ถ้าวันไหนผิวแห้ง/ระคายง่าย เราจะลดความถี่ หรือเลือกวันที่จำเป็นจริง ๆ ซื้อที่ไหนให้มั่นใจ (Femfresh Thailand) เราเน้นซื้อจากร้าน official หรือช่องทางที่ระบุชัดว่าเป็นตัวแทนจำหน่ายในไทย เพื่อให้เช็กที่มาหลังบ้านได้ และถ้ามีปัญหาจะติดต่อเคลม/ถามข้อมูลได้ง่ายกว่า สรุปคือก่อนซื้ออย่าลืมเช็ก “สติ๊กเกอร์บนสินค้า + ผู้นำเข้า + เลขที่ใบจดแจ้ง” แล้วเลือกซื้อจาก official จะอุ่นใจสุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ค่าไตแย่แน่ ถ้าไม่แก้ 2 ข้อนี้
#ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อมแล้วไม่เสื่อมเลย #ไตระยะสุดท้าย #ไตเรื้อรัง #Lemon8ฮาวทู
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประเภทของสิว 6 ชนิด ได้แก่ สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวตุ่มแดง สิวหัวหนอง สิวไต และสิวซีสต์ พร้อมคำแนะนำวิธีดูแลและข้อควรระวังสำหรับสิวแต่ละประเภท เพื่อให้ใบหน้าได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีและไม่เกิดรอย
สังเกต🔍หน้าเรามีสิวประเภทไหน?
สวัสดีค่ะซิสสสสสสส วันนี้เราเอาความรู้เกี่ยวกับประเภทของสิวมาฝากเพื่อนๆค่ะ 🩷 เพื่อนๆลองสังเกตใบหน้าตัวเองว่าเป็นสิวแบบไหน แล้วมาดูแลสิวแต่ละประเภทให้ถูกวิธีกัน✨ #ความรู้เรื่องสิว #ประเภทสิว #สาเหตุของสิว #สิวเกิดจากอะไร #เป็นสิวทำไงดี
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 4877 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายลักษณะของแฟนที่ชอบพูดจาแย่ใส่ โดยแบ่งเป็น 6 สาเหตุ เช่น ควบคุมอารมณ์ไม่เก่ง ขาดทักษะการสื่อสาร มีปัญหาภายในใจ หรือเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ใช้คำพูดรุนแรง พร้อมทั้งบอกสัญญาณที่ควรสังเกตและสัญญาณอันตรายในความสัมพันธ์
แฟนที่ชอบพูดจาแย่ใส่เป็นคนแบบใด 💕💖🌷✨🫶🥺💭🌈🩷💐🌸🤍💞💌
💔 คำพูดแย่ ๆ จากคนรัก อาจไม่ใช่เรื่องเล็กเสมอไป... แฟนที่ชอบพูดจาไม่ดีใส่ อาจกำลังควบคุมอารมณ์ไม่เก่ง เครียดสะสม หรือขาดทักษะการสื่อสารที่เหมาะสม แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด คำพูดที่ทำร้ายจิตใจกันบ่อย ๆ ก็สามารถบั่นทอนความรักและความมั่นใจของอีกฝ่ายได้ ❤️ คนรักกันสามารถมีความคิดเห็นไม่ตรงกันได้ แต่ไม่
soninD26

soninD26

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผู้สอบบัญชีที่ดูแต่เอกสาร = พลาดแน่ 😤
เทคนิคตรวจสอบบัญชี ที่ช่วยให้เจอความเสี่ยงได้เร็วมาก นั่นคือ การสอบถาม หรือ Inquiry 👉 ถามถูกจุด = เจอประเด็นแน่นอน 🔍 เทคนิคสอบถามที่ผู้สอบบัญชีใช้จริง 1️⃣ ถามให้ถูกคน อย่าถามผิดคน ให้ถามคนที่ “ทำจริง เห็นจริง” 2️⃣ ถามปลายเปิด ห้ามถามชี้นำ ❌ถามแบบนี้ “บัญชีนี้บันทึกถูกต้องไหมคะ?” ✅
Auditor Studio

Auditor Studio

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้ปากเน่าโดยไม่รู้ตัว
เคยมั้ย? ตื่นมาปากเหม็น พูดแล้วเพื่อนไม่กล้าเข้าใกล้ 😭 จริงๆ แล้วมันเป็นเพราะ “นิสัยพังๆ” ทุกวันนี่แหละ ลองเช็ก 8 ข้อต่อไปนี้ ถ้าทำอยู่ = ปากกำลังเน่าแบบไม่รู้ตัว! ✅8 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้ปากเน่าโดยไม่รู้ตัว 1️⃣ แปรงฟันไม่ถึง 2 นาที หลายคนแปรงแบบปัดๆ แล้วจบ ทำให้คราบอาหารและแบคทีเรียยังอยู่เต
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 77 ครั้ง

วิธีสังเกต คนtoxic (เวอร์ชั่นร้ายเงียบ)🤭
ไม่ว่าจะเป็นสังคมการทำงาน สังคมผู้คนญาติมิตรเพื่อนฝูง บลาๆๆๆ ต่างๆ ล้วนจะมีคน Toxic แบบร้ายเงียบๆ แอบซ่อนอยู่ (Silent Toxic) ไม่ได้ใช้การตะโกน ดราม่า หรือความรุนแรงตรงๆ แต่จะทำแบบแนบเนียน ใช้วิธีที่ทำให้คนอื่นเสียความมั่นใจ หรือค่อยๆ กัดเซาะความสัมพันธ์ต่อกันลักษณะสำคัญ ลักษณะของ Toxic แบบร้าย
ด.ญ.พริกแกง

ด.ญ.พริกแกง

ถูกใจ 967 ครั้ง

9 นิสัยแย่ๆ ที่ทำให้น้องสาวพังไว 🍋🥲
รู้ไหม…พฤติกรรมเล็กๆ อาจทำให้น้องสาวพัง 😳 1️⃣ ไม่เปลี่ยนผ้าอนามัย คิดว่าแป๊บเดียวแต่จริงๆ 👉 แบคทีเรียสะสม กลิ่นแรง 2️⃣ ล้างแรง / ใช้สบู่ทั่วไป คิดว่ายิ่งสะอาดยิ่งดี แต่ทำให้ 👉 เกิดการระคายเคือง + สมดุลผิวเสีย 3️⃣ ใส่กางเกงอับ ไม่ระบายอากาศ อากาศไม่ถ่ายเท ความชื้นสูง 👉 ทำให้เกิดเชื้อร
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวในชุดเดรสสีชมพูอ่อนกำลังทำท่าทางเขินอายหรือครุ่นคิด พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 วิธีสังเกต...ภาษากาย ว่าเขาแอบชอบคุณ!"
ภาพประกอบคู่รักชายหญิงแสดงภาษากาย 3 ข้อแรก: ชายยักคิ้วให้หญิง, ชายสบตาหญิง, และชายยิ้มให้หญิงอย่างอบอุ่น พร้อมคำอธิบายแต่ละข้อถึงสัญญาณว่าเขาแอบชอบคุณ
ภาพประกอบคู่รักชายหญิงแสดงภาษากาย 2 ข้อสุดท้าย: ชายพยายามอยู่ใกล้หญิง และชายหญิงทำท่าทางคล้ายกันโดยไม่รู้ตัว พร้อมคำอธิบายแต่ละข้อถึงสัญญาณว่าเขาแอบชอบคุณ
5 วิธีสังเกตจากภาษากาย ว่าเขาแอบชอบคุณ ✨💖
บางความรู้สึก…ไม่ต้องพูดก็รู้ ถ้าเขาชอบจริง ภาษากายจะฟ้องเอง ลองสังเกต 5 สัญญาณนี้ ดูสิว่าใช่หรือเปล่า 👀✨ 1️⃣ ยักคิ้วให้บ่อย ๆ 😉 สัญญาณเรียกความสนใจ เหมือนบอกว่า “มองเราหน่อยสิ” ถ้ายักคิ้วพร้อมรอยยิ้มหวาน ๆ คือมีใจแน่นอน 💗 2️⃣ พยายามสบตามองเรา 👁️ คนที่ชอบมักเผลอมองหาเราอยู่ตลอด การสบตาค
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีเงิน มีคนกำลังกราบไหว้ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'รีวิว วิธีการสังเกต ผู้ป่วยจิต (ไม่รู้ตัว) Toxic' ตกแต่งด้วยรูปดาวและหัวใจ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @meenthanyanuch
รีวิวการสังเกตผู้ป่วยจิต (ไม่รู้ตัว) ในที่ทำงาน
ในทุกที่ทำงาน อาจมีบุคคลบางประเภทที่ไม่ได้สร้างปัญหาจาก “ความสามารถในการทำงาน” แต่สร้างปัญหาจาก “พฤติกรรมทางอารมณ์” จนส่งผลต่อคนรอบข้างและบรรยากาศขององค์กรโดยรวม พฤติกรรมที่มักพบ เช่น 1. ต้องการเป็นศูนย์กลางความสนใจมักแสดงออกผ่านการสร้างสถานการณ์ให้คนรอบตัวรับรู้ว่าตนเองทำงานหนักหรือมีบทบาทสำ
มาดามมินนี่

มาดามมินนี่

ถูกใจ 195 ครั้ง

”ทำไมเราถึงจำเรื่องแย่ ๆ ได้ดีกว่าเรื่องดี ๆ ?“
ถ้าคุณยังนึกถึงคำพูดแย่ ๆ ที่มีคนเคยพูดกับคุณเมื่อหลายปีก่อน อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่า "คิดมาก" เพราะสมองของเราถูกออกแบบมาแบบนั้นจริง ๆ แต่ในขณะเดียวกัน เราก็สามารถฝึกให้ตัวเองมองเห็นเรื่องดี ๆ ได้มากขึ้นเช่นกัน 🤍 #คิดเยอะ #เสียความรู้สึก #เลิกคิดเยอะ #ความรู้สึกที่อธิบายเป็นคำพูดไม่ได
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 2 ครั้ง

จิตวิทยาสังเกตคน : เขาคือ...น้ำกรดในขวดน้ำเปล่า
Life Messages จิตวิทยาสังเกตคน : เขาคือ...น้ำกรดในขวดน้ำเปล่า 1️⃣ คนอันตราย มักไม่ดูอันตราย บางคนพูดดี ยิ้มง่าย ดูจริงใจ แต่ข้างในเต็มไปด้วยพิษ เหมือนน้ำกรดที่ถูกใส่ไว้ในขวดน้ำใส อย่าตัดสินคนจากเปลือกนอก 2️⃣ เขาจะไม่ทำร้ายตรงๆ แต่ค่อยๆ กัดกิน ไม่ด่า ไม่ชน ไม่ปะทะ แต่ใช้คำพูดเล็กๆ นินทา
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 89 ครั้ง

5 วิธีสังเกตเพื่อนรักที่แอบเกลียดเรา! 👀
1. พูดตรงๆ กับคนอื่นแต่ไม่พูดกับเรา – เพื่อนคนนี้มักพูดลับหลังเรา หรือแชร์เรื่องสนุกกับคนอื่น แต่เวลาเราอยู่ด้วยกลับเงียบหรือทำตัวเย็นชา 2. มักแข่งขันหรือเปรียบเทียบอยู่เสมอ – ไม่ว่าเราจะทำอะไรดี เขาก็มักแสดงท่าที “ฉันดีกว่า” หรือทำให้เรารู้สึกด้อยกว่า 3. ขาดความจริงใจเวลาให้คำชม – ชมเราบ้างแต
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 13 ครั้ง

ใช้ชีวิตแบบนี้ อีก 30 ปีแย่แน่ 😳⁉️
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมเปียสองข้าง ยืนกอดอกทำท่าคิด พร้อมข้อความว่า "ทำไมเราถึงรู้สึกแย่ เมื่อโดนเปรียบเทียบกับคนอื่น" บนพื้นหลังท้องฟ้าและต้นไม้
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมยาว ยืนถือหัวใจสีส้ม พร้อมข้อความถามว่า "คุณเคยสังเกตตัวเองไหม... เวลาใครเอาเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เรามักรู้ส�ึกไม่พอใจ / กดดัน / เสียความมั่นใจ"
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงผมยาว ยืนก้มหน้า พร้อมข้อความอธิบายว่าการเปรียบเทียบทำให้เราโฟกัสสิ่งที่ยังไม่ถึง และการรู้สึกแย่เป็นสัญญาณให้กลับมาดูตัวเองและเป้าหมาย
ทำไมเราถึงรู้สึกแย่เมื่อโดนเปรียบเทียบกับคนอื่น 📌
แล้วคุณล่ะ… 👉 เคยเจอเสียงเปรียบเทียบที่ทำให้คุณเจ็บใจที่สุดไหม? 👉 มาแชร์กันได้นะค่ะ #โดนเปรียบเทียบ #ชอบเปรียบเทียบ #แย่ #โฟกัสตัวเอง
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลกำลังคิด พร้อมข้อความว่า "พฤติกรรมที่ทำให้รู้ว่าคนนี้เป็น INFJ มาดูกันว่าคืออะไรบ้าง" และเครื่องหมายคำถามในฟองความคิด
ภาพแสดงพฤติกรรม INFJ ข้อ 1 และ 2 ได้แก่ ชอบฟังมากกว่าพูด และเก็บความรู้สึกเก่งแต่เจ็บง่าย พร้อมไอคอนเช็คถูกและหน้ายิ้ม
ภาพแสดงพฤติกรรม INFJ ข้อ 3 และ 4 ได้แก่ มีอุดมคติแรงกล้า และไม่ชอบความวุ่นวาย พร้อมไอคอนหัวใจและหน้าการ์ตูนกังวล
พฤติกรรมที่ทำให้รู้ว่าคนนี้เป็น INFJ แน่ๆคืออะไร?? มาดูกันน 👀⁉️
. จากประสบการณ์ที่เป็นหรือเคยเจอคิดว่าตรงมั้ยย มาแชร์กันงับ☺️ . #mbtithailand #mbtiไทย #infj #mbti #16personalities
bebenjawans

bebenjawans

ถูกใจ 144 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้งพร้อมข้อความบนภาพว่า \"หนีไปปป! 8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @2.iammai
แมวสองตัวนอนอยู่บนโซฟาพร้อมข้อความเตือนว่า \"ใครเจอแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว คิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่\" และผลกระทบจากการทนอยู่ในที่ทำงาน Toxic
ภาพพื้นหลังเป็นลานกว้าง มีข้อความหัวข้อ \"10 สัญญาณเตือน Toxic Workplace\" และรายละเอียดสัญญาณข้อ 1-3 เช่น พนักงานลาออกบ่อย การสื่อสารไม่ดี และสังคมซุบซิบนินทา
8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC หนีไป! มีแววปสด. แน่ๆ
ถ้าใครเจอที่ทำงานแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว แล้วยังอยากอยู่ต่อคิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่ 😂 ใหม่เคยทนเกิน 1 ปี ผลคือ เรากลายเป็นคนมองโลกแง่ลบมากขึ้น มันเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้วีน หมดไฟ ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นฟู 📍8 สัญญาณเตือน Toxic Workplace 👎1. พนักงานลาออกบ่อย (ยิ่งตำแหน่งเดิมยิ่งแปลก) การ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 659 ครั้ง

น้ำตาลกับความเครียด: วงจรที่ยิ่งกินยิ่งแย่
สวัสดีครับทุกคน หมอธี จากเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ วันนี้เรามาทำความเข้าใจวงจรที่หลายคนมักจะเผลอตัวตกลงไปเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือมีความกดดันในการทำงาน นั่นก็คืออาการ "เครียดแล้วต้องกินของหวาน" เคยสังเกตตัวเองไหมครับว่าเวลาที่เรามีเรื่องให้ต้องคิดหนัก มือมักจะคว้าชานมไข่มุกหร
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง ศ.ดร.ชลิดาภรณ์ ส่งสัมพันธ์ จากคณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กำลังพูดในรายการ PODCAST TOOTSYREVIEW หัวข้อ "Banksying กระบวนการเตรียมตัวบอกเลิกอย่าง 'แนบเนียน' ไม่ให้อีกฝ่ายรู้ตัว" โดยเน้นช่วงเวลา Toxic Relationship ที่เกิดจากการค่อยๆ เปลี่ยนไปก่อนบอกเลิก เพราะการบอกเลิกเป็นเรื่องยากสำหรับคนเคยรักกัน
Banksying กระบวนการเตรียมตัวบอกเลิกอย่าง แนบเนียน
Banksying กระบวนการเตรียมตัวบอกเลิก อย่าง ‘แนบเนียน’ ไม่ให้อีกฝ่ายรู้ตัว 1) หลายคนมักพูดว่า "ถ้าจะบอกเลิกกัน ไม่รักกันแล้ว ให้บอกตรงๆ" แต่ในสถานการณ์จริงไม่มีใครทำได้เลย เพราะการเผชิญหน้ากับการบอกเลิกตรงๆ มันทำให้คนกลัวความอึดอัดที่อยู่ตรงหน้า คนที่อยากบอกเลิก ตั้งใจบอกเลิกแน่ๆ เลยหาก
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 43 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตเราจะแย่ลงแน่ๆ ˖ ࣪⊹ ִֶָ🍭🛼
🌿 นอนน้อย 🌿 ยึดติดอยู่กับอดีต 🌿 โทษตัวเองทุกเรื่อง 🌿 คบคนที่ทำร้ายเรา 🌿 ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง •*¨* ˖𓍢ִ໋ 🌨 #ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #lemon8ไดอารี่ #lemon8thailand🇹🇭
Mira'may

Mira'may

ถูกใจ 30 ครั้ง

ความเครียดสะสมจากความสัมพันธ์แย่ๆ
ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร? สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้หมอมีเรื่องราวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่กลับส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายของเราอย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะระดับน้ำตาลในเลือด นั่นคือเรื่องของ "ความสัมพันธ์" ครับ หลายท่านอาจจะสงสัยว่า การทะเลาะกับคนรัก หรือความเครียดจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (Toxi
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยอมออก! เพราะสุขภาพจิตแย่
**แชร์ประสบการณ์จาก DM** เอาจริงๆหลายเสียงจากที่บ้าน พ่อแม่ ครอบครัวก็บ่นเราว่าควรอดทน มีความรับผิดชอบ แต่เอาจริงๆเราอดทนมา 5 เดือนแล้วค่ะ มันทรมานมากๆ แบบเราทั้งโดนแซะ โดนด่าทุกเช้า จนเราเองไม่อยากลุกไปไหน เหนื่อย burnout มาตลอด เราเคยพยายามปรับมุมมอง mindset ว่าอดทน มีวินัย ความพยายามอยู่ที่ไห
krishengg

krishengg

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่รู้ไม่ได้! สถิติใหม่ "ช่วงเวลาทอง" โพสต์ TikTok ยอดวิวพุ่งแน่
📍อยากปั้นช่อง TikTok ให้เป็นไวรัล? ห้ามพลาดตารางนี้! เพราะเวลาที่คุณโพสต์มีผลต่อยอดวิวและ Engagement มากกว่าที่คิด! ถ้าอยากให้คลิปของคุณเข้าถึงคนได้มากที่สุด ลองใช้ตาราง "ช่วงเวลาทอง" นี้เป็นแนวทางดูนะคะ! 📈 ⚡️วันจันทร์: 06.00 น., 10.00 น., 22.00 น. ⚡️วันอังคาร: 02.00 น., 04.00 น., 18.00 น
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม