เห็นน้องขวัญดมยาดม...เป็นห่วงจัง จบเดินสาย นอนพักผ่อน ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เป็นห่วงนะคับ ❤️ #ได้ด้ายไหมcgm48 #cgm4810thsingle #CGM48 #Kwancgm48 @kwan.cgm48official

2025/11/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพสำหรับศิลปินไอดอลอย่างน้องขวัญ CGM48 นับเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงที่ต้องเดินสายโปรโมตงานอย่างต่อเนื่อง เช่น การเปิดตัวซิงเกิ้ลใหม่อย่าง 'ได้ด้ายไหม' ซึ่งสร้างความตื่นเต้นให้แฟนๆ ได้ติดตามอย่างใกล้ชิด นอกจากความสามารถในการแสดงและร้องเพลงแล้ว การพักผ่อนอย่างเพียงพอและการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมถือเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยให้น้องขวัญสามารถรักษาพลังงานและความสดใสในการทำงานได้อย่างดีที่สุด ช่วงเวลาที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ง่าย การรักษาความอบอุ่น รักษาความชุ่มชื้น และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จึงเป็นสิ่งที่แนะนำอย่างยิ่ง แฟนคลับหลายคนมักจะแสดงความห่วงใยน้องขวัญด้วยการส่งกำลังใจผ่านโซเชียลและติดตามกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้กำลังใจเสมอ นอกจากนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมที่เต็มไปด้วยความรักและกำลังใจ ยังช่วยให้น้องขวัญมีแรงใจในการทำงานและพัฒนาตัวเองในเส้นทางไอดอลอย่างต่อเนื่อง สุดท้ายการสนับสนุนอย่างเข้าใจและสร้างสรรค์จากแฟนคลับ คือพลังสำคัญที่ช่วยส่งเสริมศิลปินให้ก้าวหน้าอย่างมั่นคงและมีสุขภาพดีไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🫖 กาชาจิ๋ว /ยาดม /หอม / เป็น keychain !
ผมมี กาชาจิ๋วน้อย ! มาาาาดมเล่นน ที่เป็น (ยาดม) + (พวง กุญแจ ) ในตัว ! คิดถึงงงงง ดมแล้วอยากซื้อฝาก หลายๆ คนเลย แค่แกะกล่องมา คือ กลิ่นชาลอยมาเลย🥺 พอเปิดฝา ดม! ✨ Refreshing my soul จัดจ้าน 🫧 กลิ่นดีเลย หอม ส่วนตัว ชอบดมยาดมมากกกกกป พร้อม เสมอ ที่จะดม 555 ประเด็น คือ หายตลอ
O *

O *

ถูกใจ 198 ครั้ง

ใครเห็นก็ทัก! เครื่องหอมสมุนไพรที่เก๋สุดๆ ✨🍃
สายชอบเครื่องหอมไม่ควรพลาด ✨👀🍃 ขอมาป้ายยา “กาชาหอม” เป็นคล้ายๆยาดมกลิ่นสมุนไพรจะจะมาในรูปแบบแพ็คเกจของกาชาสวยๆ เป็นที่ห้อยพวงกุญแจได้พร้อมในตัว ~ นอกจากแพ็คเกจจะสวย อลังการ แบบให้เป็นของขวัญทุกเพศทุกวัยได้สบายๆแล้ว ทั้ง 4 กลิ่น ยังหอมมากๆค่ะ (เราลอง เทสทุกกลิ่นแล้ว ><) ส่วนตัวเราให้กล
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 11 ครั้ง

มังจีชวาพักหายใจก่อนนะคะ @Naphat Siangsomboon #นายณภัทร #มังจีชวา #หงสาวดี #39 #56ปีch3landdomdday
PAPA PARN

PAPA PARN

ถูกใจ 26 ครั้ง

คนอื่นเขาดมยาดมยังไงไม่รู้ แต่เจจินเขาดมแบบนี้ 🫣🫣🤭🤭🤭 #GinnyJaynaFirstFanconTH #Ginjay #aangelinaass #ginnynatnicha #GinJay
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตัวแม่ ตัวมัม มากน้องขวัญ ❤️👏🏻 ( ขวัญใจ Focus ) #ขวัญใจลูกอ่างทอง #นุ่นเนตรชนก #รุ่งฟ้ากฤษฏาบารมี #ลิเกรุ่งฟ้ากฤษฎาบารมี #fyp
menenae

menenae

ถูกใจ 18 ครั้ง

จั่งแม่นเมื่อย คักสะน้อออ
The First Clinic

The First Clinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพโปรโมทนิยายวายเรื่อง "ผมเดบิวต์มาเป็นพระเอก" โดย PenPhet เพนเพชร แสดงตัวละครชายสองคน คนหนึ่งในชุดทหาร อีกคนในชุดเครื่องแบบพร้อมหูฟัง ระบุชื่อ "ลอน" มีข้อความเชิญชวนให้อ่านนิยายบน Lemon8 และข้อมูลยอดนิยมของเรื่อง.
สมมง"ขีปนาวุธลำดับที่ 4" 🔥🔥🔥
ลูกชายคนเล็กของเฮียแล่น พ.ต.ท. ลอน เทพนวกุล ตำรวจน้ำดี ผู้ที่นิ่ง สุขุม และพูดน้อยที่สุดในบ้าน แต่!!!อ่านตอนล่าสุดมา ฉันจะเป็นลม อ่านไปดมยาดมไป เถื่อนสุด ดิบสุดในบรรดาพี่น้อง🥵🤭 เรื่อง : ผมเดบิวต์มาเป็นพระเอก ผู้แต่ง : PenPhet เพนเพชร อ่านที่ : RaedAwrite #นิยายวาย #รีวิวนิยายวาย #read
Jasmine🌼

Jasmine🌼

ถูกใจ 4 ครั้ง

Prompt✨ ตามรอยน้องขวัญอุษา
#แจกpromptฟรี #สร้างภาพจากai #ติดเทรนด์ #ดอกบัว สร้างภาพจากใบหน้าที่แนบไป 100% (ตา คิ้ว จมูก ปาก ห้ามเปลี่ยนแปลง) ภาพพอร์เทรตสุดสมจริงของนางแบบสาวสวยหุ่นดี ภาพมีความละเอียดสูงคมชัดแบบ 8K ดูสมจริง ธรรมชาติมากที่สุด ผิวขาวกระจ่างใสแบบ glass skin เปล่งประกายออร่าเรืองแสง ใช้แสงแฟลชแรงผสม
🌸มินเอ๋🌸

🌸มินเอ๋🌸

ถูกใจ 22 ครั้ง

ลดยานอนหลับแบบธรรมชาติ บำบัด ได้ด้วยสติ- สัปปายะ How to
ปัญหาแท้จริงของการติดยานอนหลับ คือ "ความกลัว" 😓 กลัวนอนไม่หลับแล้วพรุ่งนี้จะทำอย่างไร ? 😩 กลัวสภาพร่างกายจะทรุดโทรม 😨 กลัวการอยู่คนเดียวตอนกลางคืน . แต่หากเรานิ่งสักพักแล้วมองเข้าสู่ภายในตัวเรา อย่างสงบใจ .. เราจะรับรู้ได้ถึง ความรู้สึกสั่นในอก หายใจไม่คล่อง มือสั่น การนั่งนิ่ง ๆ
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 9 ครั้ง

วัยใกล้เลข 4 กลับมาออกกำลังกาย
เมื่อวัยย่างเข้าเลข 4 ทุกอย่างเริ่มรวน 🐷อ้วนง่าย 🍛ระบบเผาผลาญเริ่มอ่อนล้า 🏋🏻‍♂️เหนื่อยง่าย เลยต้องกลับมาเริ่มออกกำลังกายอีกครั้ง แต่มันเหนื่อยมาก😅😅 แทบจะเป็นลม เลยต้องพกยาดมตลอด ที่กลับมาออกกำลังกายเพราะ อยากให้สุขภาพดีในอนาคต พยายามเลือกกินอีกครั้ง ออกกำลังกายให้เลือดสูบฉีด จะได
PyP

PyP

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพที่สวยงาม
ขอบคุณ Ai ที่ทำให้มีภาพนี้ขึ้นมา 27 ปีแล้วนะคะพ่อ ที่พ่อจากไป ไม่มีวันไหนเลยที่ไม่คิดถึง ตอนนี้น้องขวัญเรียนจบแล้วนะคะ แล้วก็มีหลานบ่าวให้พ่อด้วย เฝ้ามองน้องขวัญแม่หลานบ่าวเติบโตอยู่บนฟ้านะคะ #ครูขวัญ #คิดถึงคนบนฟ้า #ความสําเร็จ #คนบนฟ้า #คิดถึง
ขะ'หลอง ของขวัญญ'

ขะ'หลอง ของขวัญญ'

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้องขวัญน่ารักที่สุด #ช้างน่ารัก #ป้างช้างมีชัยไก่แบ้ #พีมพัชรนันท์
#ยังไงไหนเล่า #ชีวิตแต่ละวัน #เพิ่งรู้
PEEM PATCHARANAN⭐️

PEEM PATCHARANAN⭐️

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมื่อลุงออฟต้องมาเลี้ยงลูกและหลานๆ งานนี้ลุงออฟน่าจะได้เป็นลม😅ดมยาดมเป็นโหล🤣🤣🤣
#ออฟจุมพล
Lookjeab555

Lookjeab555

ถูกใจ 8 ครั้ง

น้องขวัญ ...ด.ญ.ขวัญธิดา 3

น้องขวัญ ...ด.ญ.ขวัญธิดา 3

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดมยาดมเสี่ยงเชื้อราที่ปอด #รู้จากtiktok #สาระความรู้ #tiktokuni #สุขภาพดี
KS Health

KS Health

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก้อนเนื้อก้ำกึ่งคือ? PCOS ทำพิษเว่อร์🥲
​สารภาพเลยว่าตอนแรกนกไปตรวจเพราะแค่สงสัยว่าเป็น PCOS ธรรมดาๆ เพราะประจำเดือนมาไม่ปกติ หน้ามัน ขนดกตามสไตล์ แต่พออัลตราซาวด์ปุ๊บ... หมอเงียบไปพักนึงแล้วบอกว่า "เจอถุงน้ำที่รังไข่ข้างซ้าย ขนาด 8-10 ซม. นะครับ หน้าตาไม่ค่อยน่ารักเท่าไหร่" ​จังหวะนั้นคือต้องขอดมยาดมด่วน! จากที่คิดว่าแค่คุมฮอ
Nok.ys | Lifestyle & Health

Nok.ys | Lifestyle & Health

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไทยดมยาดมสมุนไพร😍
ส่วนตัวเป็นคนที่ติดยาดมมาก ไม่ว่าจะไปไหนต้องพกตลอด นี่เป็นอีกหนึ่งยาดมที่อยากจะ แนะนำ สำหรับคนที่ชอบยาดมสมุนไพร กลิ่นหอมสดชื่น แพ็คเกจสวย #ยาดมสมุนไพร #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
skip⏩

skip⏩

ถูกใจ 0 ครั้ง

บันทึกคนบ้า: เทรลบ่ายโมงเขย่าตับ 🥵
ความร้อน แสงแดดไม่ต้องพูดถึง! ฟีลเหมือนเดินอยู่ในเตาอบสมุนไพรธรรมชาติ แต่เพื่อรูปสวยๆ และแคลอรี่ที่หายไป... เรายอม😂ใครไหวไปก่อนเลย ทางนี้ขอพักดมยาดมแป๊บ🥹🥲 #ระหว่างทางของเนตร #เดินเทรล #TrailRunning #lemon8ไดอารี่
เนตร Along My Way

เนตร Along My Way

ถูกใจ 3 ครั้ง

# ขอรูปใจหน่อย💝🥹
น้องขวัญ❤️‍🩹🫰

น้องขวัญ❤️‍🩹🫰

ถูกใจ 3 ครั้ง

อุทาหรณ์!รู้งี้..เริ่มนานแล้วไม่น่าแก่เกินเก็บ...
อุทาหรณ์คนออมช้า: ยอมรับว่า "ไม่เก่ง" คือก้าวแรกของความอยู่รอดจนถึงเกษียณ ​"วิกฤต/เศรษฐกิจไม่ดี/ใช้ชีวิตก่อน" ...พี่เคยใช้ทุกคำอ้างเพื่อหนีการออม จนวันนี้เห็นตัวเลขพลังทบต้นแล้วบอกเลยว่า "จุก" เหมือนโดนด่าแต่เป็นเรื่องจริงที่เถียงไม่ได้เลย! ​สารภาพตรงๆ แบบไม่อาย: พี่เคยลอง
เคลียร์ปันโปร

เคลียร์ปันโปร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความสุข ที่สุขจริงๆ 🫶💓 เพื่อนรักของฉัน @น้องขวัญ’จิราภรณ์ 👩🏻‍💻 @nuchldwkm
แม่น้องหยก 👩‍👦💕

แม่น้องหยก 👩‍👦💕

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขออนุญาตลูกกับสามีหาคนจริงใจ1วัน 🤣🤣 #เทรนด์วันนี้ #รําแก้บน
กี้ว่าดี

กี้ว่าดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

#คิดถึงเธอเหลือเกิน .. 🌿 ความคิดถึงคือ ส่วนหนึ่งของความรัก ยากจะหักห้าม จิตคิดไฉน เช้า สาย บ่าย เย็น เป็นเช่นนี้ร่ำไป สิ่งที่เหลือใน ความรักอาจเป็นอะไรก็ได้ เป็นความคิดถึง เป็นความทรงจำ เป็นได้ทุกอย่าง ยกเว้นเป็นเหมือนเมื่อก่อน 🍁🍀💐🍁🍀💐🍁🍀💐🍁🍀💐🍁 อยากเจอเธอ เหลือเกิน เก
chaiyutamalasstian

chaiyutamalasstian

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่บนหน้าผา มองเห็นวิวภูเขาและป่าไม้กว้างไกล พร้อมข้อความ "เขาหลวงสุโขทัย ฉบับ 100 โล ใครก็เดินได้...จริงมั้ย!" แสดงถึงความท้าทายในการเดินป่า.
ผู้หญิงยืนยิ้มอยู่หน้าป้ายไม้ "ยินดีต้อนรับ ผู้พิชิตยอดเขาหลวงสุโขทัย RAMKHAMHAENG NATIONAL PARK" พร้อมอุปกรณ์เดินป่า เตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัย.
ภาพด้านหลังของนักเดินป่าสะพายเป้สีส้มขนาดใหญ่ ถือไม้เท้าเดินป่าบนเส้นทางในป่า พร้อมข้อความ "รอบนี้แบกกระเป๋าเองด้วย ท้าทายระบบหน่อย555" แสดงถึงความมุ่งมั่น.
เขาหลวงสุโขทัย รอดหรือร่วง🤣🫵
👋หลังจากหายไปนานนน ขอกลับมาเขียนแรงบันดาลใจให้ตัวเองและคนที่อยากท้าทายระบบ55555👍✨ ขอเล่าเลยละกัน💬 คือทริปนี้เกิดจากความว่างและความอยากทดสอบประสิทธิภาพร่างกายของชะนีแก่ทั้ง2คน เลยได้ทำการจัดทริปขึ้นมาแบบกระทันหัน ระยะเวลาเตรียมตัว 1 อาทิตย์😤   ถามว่าร่างกายพร้อมไหม ตอบได้เลยไม่จร้าาาา
ShrimpB

ShrimpB

ถูกใจ 6 ครั้ง

ครีมรังนกยกกระชับ กับ ขวัญ อุษา น่ารักมากๆ ฝากแบรนด์ น้องใหม่ด้วยนะคะ #ขวัญอุษามณี #คนตื่นธรรม #แทคภรัณยู #tiktokviral
JK Group

JK Group

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดมยาดมแปป 555 #CapCut #ฟีดดดดดดดดดด🥺 #ดันขึ้นฟีดที #cool #ฟีด
popsa_jub6395

popsa_jub6395

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดหมดเปลือก ชีวิตจริงแอร์ Thai Lion Air ✈️🥰 #โค้ชแหม่มสอนแอร์ #skycoachmam #แอร์โฮสเตส #สมัครสจ๊วต #อยากเป็นแอร์
โค้ชแหม่ม

โค้ชแหม่ม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไฟหน้า 5 เดือuแล้ว
Ayumii Chalotorn น้องขวัญ

Ayumii Chalotorn น้องขวัญ

ถูกใจ 0 ครั้ง

food supportวันเกิด
ฝากประชาสัมพันธ์ด้วยนะคะ ด้อมไหนต้องการออกบูธงานวันเกิดน้องขวัญ มักมาได้นะคะ หรือติดต่อทางเบอร์มี่ให้ไว้ได้เลยนะคะ #ขวัญใจบ้านลม #ขวัญใจลูกอ่างทอง #นางร้ายไทยแลนด์แดนโคราช
jeed♥️🌻บ้านลม&ยี่หวา

jeed♥️🌻บ้านลม&ยี่หวา

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะสัญญา อยู่รัก อยู่เคียงข้างน้องขวัญตลอดไป คามิคนใหม่แห่งวงมิ้น #CGM48 💚 #ขวัญcgm48 #Kwancgm48 @kwan.cgm48official
BOY...WAY 48 👑

BOY...WAY 48 👑

ถูกใจ 5 ครั้ง

อ้ายเทน❤️น้องขวัญ
❤kwan🍪🥛

❤kwan🍪🥛

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกม Viladia แสดงตัวละครนางฟ้าสีชมพูและชื่อเกม พร้อมตัวละครในเกมยืนอยู่บนเส้นทางในฟาร์ม
ภาพแสดงโรงงานและอาคารน่ารักหลายแบบในเกม เช่น เตาย่างบาร์บีคิว โรงโม่แป้ง ร้านเบเกอรี่ โรงงานนม โรงงานอาหารสัตว์ และโรงงานน้ำตาล
ภาพแสดงสัตว์เลี้ยงน่ารักในฟาร์ม ได้แก่ วัว หมู และไก่ ที่อยู่ในคอกและเล้าของพวกมัน
รีวิวเกมมาใหม่viladia
#Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #เกมส์มือถือ #เกมส์เปิดตัวใหม่ #รีแคป2025
🌈มิ้นไม่ชอบกินต้นหอม

🌈มิ้นไม่ชอบกินต้นหอม

ถูกใจ 180 ครั้ง

Love น้องขวัญตลอดไป ❤️ #CGM48 #BNK48CGM48SportsDay2026 #Kwancgm48 @kwan.cgm48official
BOY...WAY 48 👑

BOY...WAY 48 👑

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยจนมึนหัว แต่ยังไม่มีตัวนี้ติดโต๊ะ = พลาดมาก
ลองใช้ ยาดมวังว่าน แล้วบอกเลยว่าเอาอยู่👇 ✨ หอมเย็น สดชื่น ไม่ฉุน ✨ ดมแล้วโล่ง แก้คัดจมูกได้จริง ✨ เวียนหัวระหว่างวัน = ช่วยได้ทันที 💚 ฟีลคือ “เฟรชแบบธรรมชาติ” ดมได้เรื่อยๆ ⚠️ ไม่ได้เย็นจี๊ดสายโหด แต่สบายจมูก ใช้ได้ทุกวัน ⭐️ ตัวเล็ก แต่ช่วยชีวิตวันงง ๆ ได้จริง! #วังว่าน #ป้ายยาขอ
Mink Mink🐻‍❄️

Mink Mink🐻‍❄️

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชีวิตที่ก้าวต่อไป

ชีวิตที่ก้าวต่อไป

ถูกใจ 0 ครั้ง

คิดถึงโมเม้น ความรู้สึกนี้ ตื่นเต้น มือสั่น ต้องยืนดมยาดม ตั้งกล้องไว้กันพลาด ซ้อมพูดเป็นสิบๆครั้ง กันลืม:)🦋🦊🍂 #HuangXing #QiuDingjie #XingQiu #Desire4 #ABODesire
มะลิน้อยรีวิว 🐰

มะลิน้อยรีวิว 🐰

ถูกใจ 6 ครั้ง

น้องขวัญขาวมณี
#น้องขวัญขาวมณี #ติดเทรนด์ ชอบลงกล่อง
Ounadminonline

Ounadminonline

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม