3/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เป็นแฟนคลับของ CGM48 และติดตามน้องปันผลมาอย่างใกล้ชิด คงรู้ดีว่าความสามารถและเสน่ห์ในการเต้นของน้องนั้นเต็มไปด้วยพลังและความสดใสที่ไม่เหมือนใครจริงๆ น้องปันผลไม่ได้มีแค่ท่าเต้นที่น่ารัก แต่ยังมีความเป็นธรรมชาติและเอกลักษณ์ที่ทำให้แฟน ๆ รู้สึกอบอุ่นทุกครั้งที่ได้ชม การได้เห็นน้องปันผลเต้นในงาน #bnk48cgm48summerfest2026 นั้นเป็นประสบการณ์ที่ประทับใจอย่างมาก ที่นี่เต็มไปด้วยความร่วมมือและการสนับสนุนจากแฟนคลับที่ส่งเสียงเชียร์เต็มที่ ทำให้น้องปันผลแสดงออกมาได้อย่างเต็มที่และมีความสุขสุดๆ ด้วยสไตล์การเต้นที่ผสมผสานความน่ารักกับพลัง รวมถึงความตั้งใจฝึกซ้อมอย่างหนักของน้อง ยิ่งเพิ่มเสน่ห์และแรงดึงดูดให้แฟนๆ ติดตามมากขึ้นไปอีก ใครที่ได้ชมคลิปหรืองานแสดงของน้อง ต้องไม่พลาดที่จะติดตามความเคลื่อนไหวของน้องปันผลผ่านช่องทางต่างๆ เพราะน้องมีความสามารถหลากหลายและพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวการเติบโตและมิตรภาพในวง CGM48 ที่น่าติดตามอีกมากมาย การสนับสนุนและความรักจากแฟน ๆ ถือเป็นแรงใจสำคัญที่ทำให้น้องปันผลสามารถแสดงความสามารถได้อย่างเต็มที่ และแฟนคลับก็จะได้รับความสุขจากการติดตามผลงานของน้องอย่างเต็มที่เช่นกัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โบ้ครับ
โบ้ครับ

😊💛💛💛

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“พื้นฐานของการเต้นทุกแนว”
เราจะเริ่มจาก พื้นฐานการเต้นระดับเริ่มต้นสุด — แบบที่สอนให้ “เด็กเริ่มเรียนเต้น” เหมาะสำหรับฝึกควบคุมร่างกาย ฟังจังหวะ และสร้างความมั่นใจในการเคลื่อนไหว แม้คุณจะเป็นผู้ใหญ่ ก็ใช้หลักเดียวกันได้เลย เพราะ “พื้นฐานของการเต้นทุกแนว” คือสิ่งเดียวกันครับ ⸻ 🩰 บทที่ 1: รู้จักร่างกายและจังหวะ (Body
KYR_BTBT

KYR_BTBT

ถูกใจ 376 ครั้ง

HAW TO ลายเต้นสวยขึ้นและแข็งแรงขึ้น
ฝึกพื้นฐาน 🧍‍♀️ (ลายเต้นจะสวยได้ต้องมาจาก "พื้นฐานแน่น") - ฝึกยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ก่อน และ หลังเต้น (อย่างน้อย 10 นาที ) - ฝึกการทรงตัว เช่น ยืนขาเดียว หมุนตัวช้าๆ - ฝึกนับจังหวะ (1-8) ให้เข้ากับเพลงโดยไม่ต้องเต้นก่อน - ลองดูคลิป basic dance training หรือ พื้นฐานการเต้น ในแอพแดง แล้วฝึ
GlowDiary

GlowDiary

ถูกใจ 728 ครั้ง

แชร์ทริคช่วยให้เต้นเก่งขึ้น!👀
เคนจะมาแชร์ทริคที่ช่วยให้คนที่กำลังเริมฝึกเต้น เต้นเก่งขึ้น จากประสบการณ์ของเคนเอง✨ 1.ออกกำลังกาย🏋️ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ใช้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการเต้นเป็นการใช้ร่างกายที่ไม่ปกติของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน เพราะงั้นเราต้องทำให้ร่างกายทุกส่วนพร้อมในการเต้น! 2.Basic พื้นฐานการ
SHINEBOYS_KEN

SHINEBOYS_KEN

ถูกใจ 55 ครั้ง

มาแดนซ์กัน ep 2
#แดนซ์กระจาย #แดนซ์มันๆ #สายแดนซ์ #น่ารัก #น่ารักตะมุตะมิ
ไอเดียแห่งความสุข

ไอเดียแห่งความสุข

ถูกใจ 141 ครั้ง

สงกรานต์นี้ไปเต้นตามกันได้เลย🤣😎🧡 #โปรโกโร่ #สัมภาษณ์เด็กสยาม #ขนมโปรโกโร่ #procoro #สัมภาษณ์นักเรียน
Procoro

Procoro

ถูกใจ 2 ครั้ง

ให้ ai สอนเต้น
#เด็กเต้น #ติดเทรนด์ #somchaifan #ai #agnes
SomchaiFan

SomchaiFan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดังแล้วอย่าลืมพี่นะพี่จะกินนมกับข้าวรอ 😆😁😂 #โปรโกโร่ #สัมภาษณ์เด็กสยาม #สัมภาษณ์นักเรียน #ขนมโปรโกโร่ #procoro
Procoro

Procoro

ถูกใจ 75 ครั้ง

คุณจับข้อทางของคุณถึงไหม ดวงดาวที่วันนี้ยังไปไม่ถึง พิกัดที่เรียน 📍@Flymetothemoon_polestudio_bkk #pdreverseeagle #spinningpole #โพลแดนซ์
ลูกไม้

ลูกไม้

ถูกใจ 106 ครั้ง

: มาแล้ว คลิปสอนวิธีทำคลิปเด็กเต้นด้วย AI #klingai #babydance #อาเนีย #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ทีมลูกสาว
แม่ลอลี่

แม่ลอลี่

ถูกใจ 51 ครั้ง

จั๋งธีร์
วันนี้เรามาต่อกับอีกหนึ่งสมาชิกวง BUS 🚌 เขาคนนี้เป็นศิลปินหนุ่มแร็ปเปอร์สุดจี๊ดจากวง BUS because of you i shine ที่มีบุคลิกยิ้มเก่ง เข้าถึงง่าย มีรอยยิ้มตาสระอิที่มัดใจแฟนคลับ ขึ้นชื่อเรื่องความสามารถในการแต่งแรป เต้นดี และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ มีความรับผิดชอบและมีความมุ่งมั่นสูง “จั๋งธีร์” ถ้าพร
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่มือเอาตัวรอดจากความเครียดแบบด่วนจี๋
🔥 บางวันมันก็…หนักไปหมดเลยเนอะ แค่หายใจก็รู้สึกเหนื่อย ไม่ได้มีเรื่องใหญ่โตอะไร แต่ใจมันไม่ไหวแล้ว นี่เลยค่ะ “กล่องเครื่องมือเอาตัวรอดจากความเครียดแบบด่วนจี๋” ชุดเทคนิคง่าย ๆ ไม่ต้องรอพร้อม แค่เปิดดูแล้วลองใช้ เวลาใจเริ่มจะพัง 🧰 กล่องนี้มีอะไรบ้าง? ▫️ Box Breathing: หายใจ 4-4-4-4 ให้สมอง
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 48 ครั้ง

#ลีลาดีดพิณ
#หารายได้เสริมช่วงวันหยุด
panuwat21

panuwat21

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫀 AF = เสี่ยง Stroke x5 จริงไหม?!
พยาบาลต้องรู้สิ่งนี้ก่อนคนไข้จะพลาด! ⸻ 💥 AF คืออะไร (เข้าใจใน 10 วิ) หัวใจ “ไม่บีบ แต่สั่น” → เลือดค้าง → เกิดลิ่ม → ไปอุดสมอง = Stroke 👉 จำสั้น: สั่น → คั่ง → ลิ่ม → อุดตัน ⸻ ⚠️ ทำไม AF อันตราย? • Stroke แบบไม่ทันตั้งตัว • พิการถาวรได้ • เสี่ยงมากขึ้นถึง 5 เท่า ⸻
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 135 ครั้ง

มัทฉะ เพื่อสุขภาพ
🍵🌿“มัทฉะ” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ช่วยเพิ่มพลังสมอง สดใส ชะลอวัย 🌸✨ . สายมัทฉะเลิฟเวอร์มาทางนี้เลยค่าา 💚 รู้หรือไม่คะว่า ‘มัทฉะ’ (Matcha) ที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ ไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มยอดฮิตติดเทรนด์คาเฟ่เก๋ๆ เท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพแบบที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน วันน
ส้มเอง

ส้มเอง

ถูกใจ 64 ครั้ง

ปลายฟ้า...ให้เขาพาย่าง #ปลายฟ้า #ใหม่พัชรี #เพลงกระแส
HS4ZCQ DARGON RESCUE 106

HS4ZCQ DARGON RESCUE 106

ถูกใจ 1 ครั้ง

แม่ท้องจดไว้เลย "รวมคำถามสำคัญ" เก็บไว้ไปถามคุณหมอ
คุณแม่เคยลืมถามหมอตอนฝากครรภ์ไหม? นี่คือ 5 คำถามพื้นฐานที่ควรถามทุกครั้ง เซฟไว้ก่อนเข้าห้องตรวจ ✔️ แล้วคุณอยากถามหมอเรื่องอะไรที่สุด? #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่มือใหม่ #คู่มือแม่และเด็ก #คนท้อง #แม่ควรรู้
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 23 ครั้ง

กรดไขมันโอเมก้า 3 จากอาหารธรรมชาติ ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงสารอาหารยอดฮิตที่มักจะถูกพูดถึงอยู่เสมอเวลาที่เราอยากดูแล "หัวใจ" ให้แข็งแรง นั่นก็คือ "กรดไขมันโอเมก้า 3" (Omega-3 Fatty Acids) ครับ เวลาที่เราไปตรวจสุขภาพหรือปรึกษาเรื่องการดูแลหลอดเลือด
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพของสุทธิพงษ์ วัฒนจัง และปิง ฟรุตตี้ พร้อมข้อความจากเฟซบุ๊กที่ขอส่งกำลังใจให้ปิง ฟรุตตี้ ซึ่งมีอาการเส้นเลือดในสมองตีบ ร่างกายซีกซ้ายอ่อนแรง และกำลังรักษาตัว
อินโฟกราฟิกอธิบายโรคเส้นเลือดสมองตีบ สาเหตุ ผลกระทบต่อชีวิตทั้งระยะเฉียบพลันและระยะยาว วิธีการป้องกันด้วยการควบคุมปัจจัยเสี่ยงและปรับพฤติกรรม รวมถึงการรักษาเมื่อเกิดโรคทั้งระยะเฉียบพลันและฟื้นฟู
อินโฟกราฟิกแสดงความแตกต่างของความเสี่ยงเส้นเลือดสมองตีบระหว่างเพศชายและเพศหญิง โดยระบุปัจจัยเสี่ยงเฉพาะของแต่ละเพศ เช่น ผู้ชายเสี่ยงเร็วกว่า ส่วนผู้หญิงมีปัจจัยเสี่ยงจากการใช้ยาคุมกำเนิดหรือการตั้งครรภ์
🫥 เมื่อชมพู ฟรุตตี้ แจ้งข่าว ปิง ฟรุตตี้ ป่วยเส้นเลือดสมองตีบ และกำลังรักษาตัว .. เรามาดูสาเหตุของ เส้นเลือดสมองตีบ (Ischemic Stroke) กันนะ! เพราะโรคนี้ไม่ไกลตัว โรคนี้เกิดจากการที่ เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองอุดตัน ทำให้สมองบางส่วนขาดเลือดและออกซิเจน อาการเตือนหรืออาการน่าสงสัยว่าอาจเ
ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 วิธีดูดีขึ้น ภายใน 21 DAY 💖📆
ใครที่อยากดูดีขึ้นภายใน 21 DAY แนะนำ 5 วิธีนี้เลย 💕✨ บอกเลยทำง่ายมาก ไม่ยุ่งยาก แค่มีวินัยในตัวเอง แค่นั้นพอดี ✨ #ทริคการดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #พิพิชา
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 95 ครั้ง

"โรคใหลตาย" หลับแล้วไม่ตื่น...เกิดจากอะไร? ใครเสี่
"โรคใหลตาย" หลับแล้วไม่ตื่น... เกิดจากอะไร? ใครเสี่ยงบ้าง? เคยได้ยินข่าวคนใกล้ตัว หรือคนรู้จักที่ดูแข็งแรงดี แต่กลับเสียชีวิตขณะนอนหลับไหมคะ? หนึ่งในสาเหตุที่น่ากลัวก็คือ "โรคใหลตาย" ที่คร่าชีวิตผู้คนไปโดยไม่ทันตั้งตัว มารู้จักโรคนี้ให้มากขึ้น เพื่อป้องกันภัยเงียบที่อาจเกิดขึ้นก
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

🎉Club Talent Dance Studio‼️
โรงเรียนสอนเต้นคุณภาพระดับประเทศ เค้ารวบรวมหลักสูตรคุณภาพ และครูที่มีประสบการณ์ มาสอนถึงนี่ มีคลาสให้เลือกเรียนมากมาย สามารถเลือกได้ทั้งรายเดือนและรายปี ส่งน้องๆ หนูๆ🧒👦 มาเรียน เพิ่มทักษะ และใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ได้เลยที่นี่! 📍พิกัด Club Talent Dance Studio✨ ตำบล บางรักพัฒนา อำเภอบางบั
Boxjourney

Boxjourney

ถูกใจ 1 ครั้ง

ที่ทำแล้วน้ำหนักลง
10 นิสัยทำแล้วน้ำหนักลงแน่! แน่นอนว่านิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันนี่แหละคือกุญแจ สำคัญที่ทำให้ “ผอมได้แบบยั่งยืน" โดยไม่ต้องพึ่งยา ลด แบบสุขภาพดี ไม่โยโย่ นี่คือ 10 นิสัยที่ถ้าเปลี่ยนได้ ผอม แน่นอน: 1. กินให้ครบ 3 มื้อ แต่ไม่อิ่มจนแน่น ห้ามอด ห้ามโหย! การกินให้ครบช่วยเร่งระบบเผา ผลาญ โด
Nan

Nan

ถูกใจ 379 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม