5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการติดตามผลงานและกิจกรรมของสมาชิกวง BNK48 อย่างน้องเมล์เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ทำให้แฟนคลับรู้สึกใกล้ชิดและมีส่วนร่วมในทุกความเคลื่อนไหว สำหรับผม การได้เห็นน้องเมล์ใน Masakano Confession TH Roadshow ถือเป็นช่วงเวลาที่น่าประทับใจมาก เพราะไม่ได้เป็นแค่การชมการแสดงเท่านั้น แต่ยังเป็นการได้สัมผัสถึงความตั้งใจและความทุ่มเทของน้องเมล์ในการสร้างความสุขให้แฟนๆ ทั้งนี้กิจกรรม Roadshow ยังช่วยเปิดโอกาสให้แฟนคลับได้มีส่วนร่วมและพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกกับสมาชิกในวงอย่างใกล้ชิดมากขึ้น นอกจากนี้ ผมยังชื่นชอบการแสดงที่สร้างสีสันและความสนุกสนาน ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีแรงบันดาลใจอย่างมาก ความทรงจำเกี่ยวกับน้องเมล์และกิจกรรมของ BNK48 เป็นส่วนหนึ่งที่เติมเต็มความสุขในชีวิตประจำวันของผม และผมเชื่อว่าแฟนๆ หลายคนก็มีความรู้สึกเหมือนกัน การแสดงและกิจกรรมต่างๆ ไม่ได้เป็นแค่ความบันเทิงเพียงอย่างเดียว แต่ยังผูกพันกับความทรงจำและความรักที่แฟนคลับมีให้กับศิลปินอย่างแท้จริง เมื่อใดที่ได้ยินชื่อ #Mailbnk48 หรือ #เมล์bnk48 ใจผมก็ยังคงเต้นแรงเสมอ และรอคอยที่จะได้ดูผลงานใหม่ๆ ของน้องเมล์ต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Narcissist 101: วิธีรับมือคนหลงตัวเอง
Narcissist 101 คือแนวทางพื้นฐานในการรับมือกับคนที่มีพฤติกรรมหลงตัวเอง เช่น ชอบเป็นจุดสนใจ ต้องการคำชมตลอดเวลา ไม่ยอมรับผิด และอาจมีพฤติกรรมควบคุมผู้อื่น เนื้อหานี้สรุปวิธีรับมือแบบใช้ได้จริง เช่น การตั้งขอบเขต (Set Boundaries), การไม่ตอบสนองอารมณ์เกินเหตุ (Don’t Feed the Ego), การสื่อสารแบบตรง–ชัด–
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 4 ครั้ง

#SingleMom #ในวัย39ปี #หลงรักผู้เยาว์ให้เอาใจหลงรั
Pum_Kemjira_29 เขมจิรา❤ปุ้ม

Pum_Kemjira_29 เขมจิรา❤ปุ้ม

ถูกใจ 18 ครั้ง

ชีวิตไม่มีป้ายบอกทางเหมือนถนนทุกคนมีสิทธิ์ที่จะหลง
เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณแม่แบบจากช่อง ถ้าฉันรวยฉันจะซื้อเธอ in CapCut เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจากช่อง somyot #ติดเทรนด์ #คําคมสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังเอามือปิดหน้า มีข้อความว่า "12 จิตวิทยา พาผู้ชายหลง ที่ผู้หญิงมักไม่รู้ตัว" พร้อมหัวใจสีชมพูและโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังยิ้มและเอามือรองคาง พร้อมรายการจิตวิทยาข้อ 1-6 เช่น ความนิ่ง การฟังจริง อารมณ์ขันพอดี และความสม่ำเสมอ
ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังเอามือปิดหน้า พร้อมรายการจิตวิทยาข้อ 7-12 เช่น การให้พื้นที่ ภาษากายผ่อนคลาย การเห็นคุณค่าในตัวเอง และการเติบโตของตัวเอง
12 ข้อทางจิตวิทยาที่ผู้ชายเผลอหลง แต่ผู้หญิงไม่รู้ตัว🤭
มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 🩷🤭☺️ 1. ความนิ่งอย่างมั่นใจ — ไม่ต้องพูดมาก แต่สื่อสารชัด ทำให้รู้สึกปลอดภัย 2. การฟังจริง ไม่ขัด — ฟังจนจบ สะท้อนความเข้าใจ มากกว่าการรีบแก้ปัญหา 3. อารมณ์ขันพอดีจังหวะ — ไม่ฝืน ไม่เสียดสี ทำให้บรรยากาศเบาและจริงใจ 4. ขอบเขตที่ชัดเจน — ร
ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ฮีลใจ สตูดิโอ 🤍✨

ถูกใจ 173 ครั้ง

รู้ว่าต้องทำ แต่ไม่ยอมทำ
💬 เรา ”รู้“ ด้วยสมอง แต่ ”ใจ“ ยังไม่ยอมรับความจริงนั้น . ในชีวิตจริงมีหลายเรื่องที่เป็นแบบนี้ เรามีเช็คลิสต์ในหัวเต็มไปหมดว่าควรทำอะไร 1 2 3 4 เรารู้วิธีรักษาสุขภาพ เรารู้วิธีประหยัดเงิน เรารู้วิธีรักษาความสัมพันธ์ แต่ในวันที่เหนื่อยล้าที่สุด เรากลับพบว่าตัวเองยังนั่งอยู่ที่เดิม ทำความผิดพลาด
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 18 ครั้ง

หลงตัวเอง
🥰โรคหลงตัวเอง (Narcissistic Personality Disorder : NPD) โรคหลงตัวเอง หรือ NPD เป็นภาวะบุคลิกภาพชนิดหนึ่ง ไม่ใช่นิสัยทั่วไป ผู้ที่มีภาวะนี้มักให้ความสำคัญกับตนเองสูง ต้องการการยอมรับจากผู้อื่น และมีความไวต่อคำวิจารณ์มาก 🙄ลักษณะสำคัญที่พบบ่อย ✅มองว่าตนเองโดดเด่นหรือเหนือกว่าผู้อื่น ✅ต้องการคำชื
แม่ฮ้างน้อย

แม่ฮ้างน้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

Narcissistic (อ่านว่า นาร์-ซิ-ซิส-ติก)
1. ความหมายทางจิตวิทยาทั่วไป ใช้อธิบาย ลักษณะบุคลิกภาพ ของบุคคลที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางอย่างมาก (Self-centered) มีความภูมิใจในตัวเองสูงเกินจริง และต้องการการยอมรับชื่นชมจากผู้อื่นตลอดเวลา โดยมักจะไม่สนใจหรือไม่เข้าใจความรู้สึกของคนรอบข้าง (Lack of Empathy) 2. ความหมายทางจิตเวช (โรคหลงตัวเอง) ใน
น้ำไม่เต็มแก้ว

น้ำไม่เต็มแก้ว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อ Introvert หลงมาเต้นแอโรบิคที่เซ็นทรัลบางนา✨
เมื่อ Introvert ที่ร่างกายปฏิเสธจังหวะ… ดันหลงเข้ามางานเต้นแอโรบิคที่งานรู้หน้าไม่รู้สเต็ป “AEROBIC DANCE & CONNECT” ที่เซ็นทรัล บางนา 🥹🔥 ตอนแรกคิดว่าจะมายืนดูชิล ๆ สรุปโดนครูหญิงแดนซ์ปลุกเอเนอร์จี้ตั้งแต่เพลงแรก! คนรอบข้างคือสนุกกันสุด เหมือนโดนดูดเข้าโหมดเต้นแบบไม่รู้ตัว แล้วกรี๊
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠6 บทเรียนที่คนทำงาน
ต้องยอมรับ: อย่าฝืนทำงานตอนพลังหมด
(💬 คุณกำลังทำงานไม่เสร็จ… หรือกำลัง “ใช้พลังงานผิดเวลา”?) งานไม่ได้ยากขึ้น แต่ “คุณหมดพลัง” แล้วต่างหาก 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณกำลังฝืนทำทั้งที่พลังหมด 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังแบกงานตอนกลางคืนเงียบๆ 🔗 กดติดตาม → เพื่อใช้ชีวิตแบบ “ฉลาดใช้พลัง ไม่ใช่แค่ขยัน” #พัฒนาตัวเอง #การทำง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 62 ครั้ง

เรียนรู้ เติบโต ยอมรับ และก้าวไป 🚀✨ #การเรียนรู้ #
เรียนรู้ เติบโต ยอมรับ และก้าวไป 🚀✨ #การเรียนรู้ #การเติบโต #การยอมรับ #การก้าวไป
sudsai

sudsai

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลัง”ใจร้ายกับตัวเอง!” (เคยเป็นทุกข้อ😰)
มีใครเคยเป็นเหมือนกันไหมคะะ เอาจริงๆ ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่บ้าง แต่ก็ดีขึ้นแล้วว🫶🏻 (เดี๋ยวรอบหน้าจะมาแชร์ว่าเราทำยังไงบ้างง เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่บังเอิญผ่านมา) เพราะเราตระหนักได้ว่า ถ้าเรายังไม่สามารถใจดีกับตัวเองได้ เราก็จะไม่สามารถใจดีกับคนอื่นแบบจริงๆ ได้เลย❤️‍🩹 (อาจจะทำไปด้วยความกล
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทุกเรื่องที่กระแทกเข้ามาในชีวิตไม่มีคำว่า "บังเอิญ
ทุกเรื่องที่กระแทกเข้ามาในชีวิต ไม่มีคำว่า "บังเอิญ" อย่าเพิ่งตีโพยตีพายว่ามันคือ "โชคร้าย" หรือหลงระเริงว่าเป็น "โชคดี" เพราะความจริง..มันก็แค่ "ผล" จากเหตุที่คุณเคยทำไว้ เลิกตั้งคำถามว่าทำไมต้องเป็น "เรา" แต่ให้ถามว่าเราจะ "แกร่งขึ้น" จาก
tuinuy

tuinuy

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีง้อแบบมีคุณภาพ (ไม่ใช่แค่พูดว่าขอโทษแล้วจบ) Relationship Repair ง้อตามหลังจิตวิทยา💚
💛 วิธีง้อแบบมีคุณภาพ (ไม่ใช่แค่พูดว่าขอโทษแล้วจบ) Relationship Repair ง้อตามหลังจิตวิทยา💚 💬 🧠 ง้อให้ได้ผล =ขอโทษ (ชัด) + เข้าใจเขา + รับผิด + เปลี่ยงแปลง+ รับฟังความเห็นอีกฝั่ง วิธีง้อแบบเข้าใจคนจริงๆ 👇🏻 1.หยุด “เอาชนะซึ่งกันและกัน ลดอิโก้ 👉เวลาทะเลาะ สมองเราจะ “ขึ้น
Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

การยอมรับตามความจริง
รับรู้และรู้สึกได้ทุกอย่าง แต่ถ้าเรา ไม่เข้าไปรับทราบ ไม่เข้าไปเป็น เราจะไม่ตกเป็นทาสของอารมณ์ และไม่ตกเป็นเหยื่อของกิเลส ไม่ต้องปล่อย เพราะเราไม่ได้ยึดมันขึ้นมา ไม่ต้องวาง เพราะเราไม่ได้ติด ในนิวรณ์ทั้งปวง
นะโม กตัญญุตา

นะโม กตัญญุตา

ถูกใจ 3 ครั้ง

15 ข้อวิเคราะห์เจาะลึกว่า “สิ่งที่คุณรู้สึก” 
กำลังหลอกคุณยังไง
(💬 ถ้าวันหนึ่ง “หน้าตา น้ำเสียง และกลิ่น” ของเขาหายไป…คุณยังจะรักอยู่ไหม?) ถ้าคำตอบคือ “ไม่แน่ใจ” นั่นอาจไม่ใช่ความรัก แต่มันคือ “ความหลง” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เช็คตัวเองก่อนจะเรียกมันว่า “ความรัก” 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณแคร์ “ตาสว่างจากความหลง” 🔗กดติดตาม → เพื่อรักอย่างมีสติ ไม่ใช่แค่ตามความร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 14 ครั้ง

Self-love เเบบไม่หลงตัวเอง 💕✨
#จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #สุขภาพใจ #lemon8ไดอารี่
MSN

MSN

ถูกใจ 6 ครั้ง

เปลี่ยน ”กองดอง“ ให้กลายเป็น ”พื้นที่ความสุข“: ศิลปะของการยอมรับว่าเราทำทุกอย่างไม่ได้ 🙂
เวลาใครมาบ้านแล้วเห็นกองหนังสือหรือสิ่งที่ซื้อมาแล้วยังไม่ได้อ่านแล้วทักว่า ”อ่านหมดนี่หรือยัง?“ เชื่อว่าหลายคนคงรู้สึกจุกๆ ในใจ เหมือนมีความผิดติดตัวที่ยังจัดการชีวิตได้ไม่ดีพอใช่ไหม? แต่จริงๆ แล้ว ความรู้สึก ”ท่วมท้น“ นี้มีที่มา และมีวิธีมองใหม่ที่ช่วยให้เรายิ้มได้ #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึ
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 357 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งก้มหน้าพร้อมข้อความระบุลักษณะของ Narcissistic Traits เช่น ชอบการแข่งขัน, ชอบควบคุมคนอื่น, รับคำวิจารณ์ยาก, ชอบเป็นจุดศูนย์กลาง, ความสัมพันธ์มีปัญหา, คิดว่าตัวเองเก่งกว่าคนอื่น และแคร์ภาพลักษณ์
ภาพผู้หญิงยืนพร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่ทำให้เกิด Narcissistic Traits เช่น ไม่มีพื้นที่ปลอดภัยทางใจ, ถูกมองข้าม, ไม่เคยมีพื้นที่ให้แพ้, เคยถูกทำให้รู้สึกไร้ค่า, กดดันตัวเองสูง และสมองผูกคุณค่ากับความสำเร็จ
ภาพแสดงความแตกต่างระหว่าง Narcissistic traits กับ Narcissistic Personality Disorder โดย Narcissistic traits สามารถรู้ตัวและปรับได้ แต่ Disorder จะไม่รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาและต้องวินิจฉัยโดยจิตแพทย์
💔 มุมของคนที่รู้ตัวเองว่ามี…Narcissistic Traits รู้ได้ยังไง? 🤯
ก่อนหน้านี้เราเคยคิดว่าคนที่เป็น Narcissist = คนเห็นแก่ตัว เอาแต่ใจ ท็อกซิก ควรออกห่างให้ไว แต่พอเราลองหันกลับมามองตัวเองจริง ๆ เราพบว่า เราเองก็มีพฤติกรรมของคนที่เป็น Narcissistic เหมือนกัน 😱 🔍 โพสต์นี้เราเลยอยากจะแชร์ในมุม คนที่รู้ตัวว่าตัวเองมี Narcissistic Traits มีสัญญาณอะไรบ้าง? 🥇 1. ช
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางครั้ง...การยอมแพ้ก็นับว่าเป็นความกล้าหาญ 🏳️‍
เรามักถูกสอนให้ “สู้” ให้ “ไม่ยอมแพ้” จนบางครั้งเราหลงคิดว่า การยอมแพ้คือความอ่อนแอ แต่ความจริงแล้ว… มีบางเรื่องที่การฝืนไปต่อ มีแต่ทำให้เราเหนื่อยล้า เจ็บปวด และเสียพลังชีวิตไปเปล่า ๆ การยอมแพ้ในบางเรื่อง ไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว แต่มันคือการยอมรับความจริงว่า เส้นทางนั้นไม่เหมาะกับเรา ห
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

แล้ว " ความรัก " สำหรับคุณ หมายความว่าอย่างไรคะ?
#ปรัชญา #ความรัก
Chēri 📜

Chēri 📜

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 ดวงตาเห็นธรรม…เมื่อใจยอมรับความจริง
ภาพนี้สื่อถึง “ดวงตาเห็นธรรม” ได้อย่างลึกซึ้ง—ดวงตาที่ไม่ได้มองแค่โลกภายนอก แต่มองทะลุเข้าไปถึงความจริงของชีวิตตามหลัก พุทธศาสนา 🔥 ดวงตาที่ตื่นขึ้นจากความหลง ในดวงตานั้นมี “วงล้อธรรม” สว่างไสว เปรียบเสมือน ธรรมจักร ที่กำลังหมุนอยู่ภายในจิตใจ มันคือช่วงเวลาที่คนคนหนึ่ง เลิกหลอกตัวเอง และเริ่ม
กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความมั่นใจ vs ความหลงตัวเอง เส้นบางๆในการสมัครแอร์
ในการสมัครงานแอร์ หนึ่งในคุณสมบัติที่กรรมการ มองหาเสมอคือ “ความมั่นใจ” แต่ในขณะเดียวกัน สิ่งที่กรรมการระวังมากไม่แพ้กันคือ “ความหลงตัวเอง” ซึ่งแม้จะดูคล้ายกัน แต่ให้ภาพลักษณ์ที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิง 👀 . ความมั่นใจคือการรู้คุณค่าของตัวเอง เข้าใจจุดแข็ง และสื่อสารออกมาอย่างเหมาะสม ในขณะที่ความหลงตั
ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ครูนกสอนแอร์ Ready To Fly

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผนเที่ยวโตเกียว 8 วัน 7 คืน ระหว่างวันที่ 5-12 ธันวาคม 2025 แสดงภาพประกอบของโตเกียวทาวเวอร์ ภูเขาไฟฟูจิ เครื่องบิน พาสปอร์ต และกระเป๋าเดินทาง พร้อมดอกซากุระบนพื้นหลังแผนที่
แผนการเดินทางวันที่ 1-2 (5-6 ธันวาคม) สำหรับโตเกียว แสดงรายละเอียดการเดินทางจากกรุงเทพฯ ไปฮานอยและนาริตะ การเข้าพักที่ Tokyo Plaza Hotel และ�การสำรวจชินจูกุและชินโอคุโบะ พร้อมภาพอาคารและรถไฟ NEX
แผนการเดินทางวันที่ 3 (7 ธันวาคม) สำหรับโตเกียว แสดงการเยี่ยมชมวัดอาซากุสะ ตลาดปลาสึกิจิ กินซ่า และโตเกียวทาวเวอร์ พร้อมภาพวัดเซ็นโซจิ โตเกียวสกายทรี และตลาดคริสต์มาส
แจกแพลนเที่ยวโตเกียวฉบับเดียวไม่มีหลง!!
✔️สวัสดีชาวเลม่อนค่าา🍋 วันนี้มาแจกแพลนการไปโตเกียวครั้งแรกของเราเองง 🇯🇵🗼 ✔️ครั้งนี้เป็นการเที่ยวต่างประเทศครั้งแรกของเราด้วย เดี๋ยวไว้โพสต์หน้าจะมารีวิวค่าใช้จ่ายที่ไป ขอแอบกระซิบว่าไปด้วยงบ 30,000 บาทเท่านั้นน ทำได้จริงๆนะแกรร🤣 ชั้นทำมาแล้ววว กินหรูอยู่สบายด้วยขอบอก ✔️ถ้าใครอยากได้ลิงก์แพลนฉบับเ
Aor :)

Aor :)

ถูกใจ 471 ครั้ง

"คนหมดกรรม" ไม่ใช่คนใกล้ตาย แต่คือคนที่ "ใจเบา" แล้ว คนหมดกรรม ไม่ได้แปลว่าไม่มีกรรมเหลือ แต่หมายถึง "กรรมหนัก" ในชีวิตนี้ให้ผลครบแล้ว จนใจไม่ถูกบีบคั้นเหมือนเดิม ลักษณะที่สังเกตได้ 1. ใจสงบ ไม่ดิ้นรน ไม่แข่ง ไม่อวด ไม่พิสูจน์ตัวเอง ไม่วิ่งตามคำยอมรับของใคร
Moutain

Moutain

ถูกใจ 55 ครั้ง

ลูกชายหลงเมียลืมแม่ จะแก้ยังไง
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #Lemon8ฮาวทู #การเลี้ยงลูก #lemon8ไดอารี่
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม