เดินตีวตึง

7/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินตัวตึงหรือเดินอย่างมั่นคงและสง่างาม ถือเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความน่าเชื่อถือ การเลือกเครื่องแบบแข็งที่เหมาะสมจะช่วยให้การเดินของเรามีเสน่ห์และดูโดดเด่นมากขึ้น โดยเครื่องแบบที่มีโครงสร้างชัดเจนและเนื้อผ้าที่แข็งแรงจะช่วยเก็บทรงได้ดี ส่งผลให้การเดินตัวตึงดูเป็นธรรมชาติและมั่นใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อต้องใส่เครื่องแบบในโอกาสสำคัญ เช่น งานพิธีหรือการประชุมที่เป็นทางการ การเดินตัวตึงไม่เพียงเป็นการแสดงออกถึงความเคารพแต่ยังช่วยให้เรารู้สึกมีพลังและมั่นใจในตัวเอง ด้วยการฝึกเดินตรง พักเท้าให้แนบพื้นและใช้ท่าทางที่สมดุล จะช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีต่อผู้พบเห็น นอกจากนี้ การดูแลเครื่องแบบให้สะอาดและเรียบร้อยก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะเครื่องแบบที่ดูเนี๊ยบและเพรียวจะช่วยเน้นให้การเดินตัวตึงของเราโดดเด่นขึ้น อีกทั้งการวอร์มร่างกายก่อนเดินก็ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดความเกร็ง ทำให้เดินได้อย่างลื่นไหลและมั่นใจยิ่งขึ้น ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มความมั่นใจและบุคลิกภาพในการเดิน ไม่ควรมองข้ามการเลือกเครื่องแบบที่เหมาะสมและการฝึกเดินตัวตึงอย่างถูกวิธี เพราะนี่คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์ของคุณให้ดูเป็นมืออาชีพและน่าประทับใจทุกครั้งที่ก้าวเดิน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ “60 วินาที” เปลี่ยนหลังตึงให้เบาสบายได้จริง? 🔥
ใครนั่งนาน ปวดหลังบ่อย ต้องลองท่านี้! ยืดทีเดียว…โล่งทั้งหลัง คลายทั้งตัว 💆‍♀️✨ ทำทุกวัน = ตัวเบา เดินสบาย หุ่นดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว 💚 ลองแล้วคอมเมนต์บอกหน่อยว่า “ตึงหายจริงไหม?” 👇 #ยืดเส้นง่ายๆ #แก้ปวดหลัง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #แชร์เก็บไว้ทำตาม
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 272 ครั้ง

3 ท่ายืดใช้ลดปวดจากกล้ามเนื้อตึงสะสม
3 ท่ายืดใช้ลดปวดจากกล้ามเนื้อตึงสะสม กระดูกทับเส้น มีท่าผีเสื้อ ท่ากอดเข่าชิดอก ท่ายืดโคนขาข้างเตียง #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดแก้อาการจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 62 ครั้ง

เคยเป็นไหมคะ… เดินเยอะ ๆ แล้วน่องตึง ขาล้า
“นั่งนาน ๆ เดินเยอะ ๆ เส้นตึงเมื่อยขาใช่ไหม เก้าอี้คุณตาแสวงช่วยให้ผ่อนคลายขึ้นได้ง่าย ๆ 🪑✨ #ใครลองก็ติดใจ #เก้าอี้สุขภาพ #ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ #ของดีบอกต่อ #สุขภาพดีใช้ได้ทุกวัน
ดีต่อใจ by พี่กฤษดิว

ดีต่อใจ by พี่กฤษดิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

💫 “Butterfly Pose” ยืดสะโพกคลายตึง ตัวเบาเหมือนมีปีก! 🦋
รู้ไหม? แค่นั่งในท่านี้วันละ 2–3 นาที ก็ช่วยให้… ✅ สะโพกเปิด เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ✅ ลดอาการปวดหลัง–ตึงสะโพกจากการนั่งนาน ✅ เลือดไหลเวียนดี ร่างกายผ่อนคลาย ✅ ยืน เดิน นั่ง สบายขึ้นในชีวิตประจำวัน . ใครนั่งทำงานนาน ๆ ต้องลองท่านี้เลย ทำทุกวันก่อนนอนหรือหลังตื่นเช้า แล้วจะรู้ว่าร่างกายเบาขึ้นจริ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 444 ครั้ง

นั่งนาน เดินเยอะ สะโพกตึง
คนที่นั่งนานๆเดินเยอะๆแล้วมีอาการสะโพกตึงลองมาฝึกทำท่านี้กันดูนะคะทำท่า 20-30 ครั้งต่อเซตนะคะลองทำ 3 set แล้วจะรู้สึกว่าสะโพกโล่งขึ้นเดินสะดวกสบายคล่องตัวยิ่งขึ้นค่ะ #ท่าแมงมุม #มุนาพาฟิต
มุนาพาฟิต

มุนาพาฟิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทริคคนเข่าตึง ที่ฉันใช้ทุกวัน
อุปกรณ์มีแค่ “ผ้า 1 ผืน” วางผ้าที่พื้น แล้วใช้เท้าเลื่อนผ้าไปมา ✔ ช่วยให้ขาเหยียดง่ายขึ้น ✔ ลดแรงฝืนที่เข่า ✔ ขยับได้แม้วันตึงๆ วันไหนร่างกายยังไม่พร้อมออกแรงเยอะ แค่ขยับเบาๆ แบบนี้ก็ยังดีกว่าไม่ขยับเลย #เข่าเสื่อม #40plusสุขภาพ #ขยับเพื่อสุขภาพ #ประสบการณ์จริง #ออกกำลังกา
MaiiFitEasy

MaiiFitEasy

ถูกใจ 734 ครั้ง

ไอเท็มเสริมนักแบดมือใหม่✨ อยากตีฟินๆรีบมาเช็คเลยย!
สำหรับนักแบดมือใหม่ที่เพิ่งเข้าวงการ อยากตีแบดฟินขึ้นไอเท็มเหล่านี้ช่วยคุณได้! แล้วการตีแบดจะสนุกกว่าที่เคยยย🏸💪🏻 1.รองเท้าแบดมินตัน 👟 - รองเท้าสำหรับแบดมินตัน ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ มือใหม่ไม่ควรมองข้าม เพราะรองเท้าแบดจะช่วยเกาะยึดพื้นได้ดีกว่า ทำให้วิ่งสะดวกไม่ต้องกลัวล้มหรือลื่น และที่สำค
หมีหนาว🐻‍❄️🐾

หมีหนาว🐻‍❄️🐾

ถูกใจ 13 ครั้ง

ซ่อมกล้ามเนื้อให้กลับมาหายตึงเกร็ง
ซ่อมกล้ามเนื้อ = ❌ ไม่ใช่แค่นวด ✅ ต้อง หยุดทำร้าย + เลือดดี + สารอาหารครบ + ระบบประสาทสงบ + ให้เวลา #ปลายประสาทอักเสบ #ปวดคอบ่าไหล่ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #เพียงฟื้นฟูปลายประสาท @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท @เพียงฟื้นฟูปลายประสาท
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปืนเขา เดินป่า ปวดตึง แก้ยังไงดีนะ✨
อากาศเริ่มเย็น… เทรลเริ่มเรียกหา 🥾🔥 ช่วงนี้เห็นหลายคนออกทริปตั้งแคมป์ เดินป่า ปีนเขา วิ่งเทรลกันสนุกสุด ๆ แต่หลังลุยกิจกรรมหนัก ๆ เมื่อยขา ปวดเข่า ตึงสะโพก — มันมาแน่นอน 😩 ไหนๆ ออกทริปแล้ว… มาฟื้นร่างให้ถูกวิธีกันหน่อยดีกว่า 💡 เคล็ดลับ “ยืดหลังออกกำลังกาย” ง่าย ๆ ทำได้เองทุกวัน 🔹 ท่าที่1: ยืดน
SMART Life by IMS

SMART Life by IMS

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 ท่าคลายสะโพกตึง ทำง่ายที่บ้าน
การยืดสะโพกเป็นประจำช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว ลดความเสี่ยงบาดเจ็บ และช่วยให้การเดิน วิ่ง หรือออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น 🧘🏼‍♀️ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #สุขภาพ #ยืดเหยียดร่างกาย #คลายเส้น #ดูแลตัวเอง
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

ถูกใจ 4 ครั้ง

สะโพกตึงปวดหลังล่างทำท่านี้ช่วยได้
ท่ายืดที่ผู้หญิงควรรู้ EP.5 🌿 ท่าง่าย ๆ ที่ช่วยให้หลังล่างและสะโพกทำงานดีขึ้น หลังล่างและสะโพก เป็นบริเวณที่ทำงานร่วมกันตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการนั่งนาน ยืนเป็นเวลานาน เดิน ขึ้นบันได หรือแม้แต่การลุกจากเก้าอี้ เมื่อบริเวณนี้ตึงหรือทำงานได้ไม่เต็มที่ ร่างกายอาจเริ่มส่งสัญญาณออกมาในรูปแบบต่าง ๆ เช
หมอเอ้นวดสบายผู้หญิง💆

หมอเอ้นวดสบายผู้หญิง💆

ถูกใจ 3 ครั้ง

📚 แจกพิกัด! 6 หนังสือติว TGAT2 ตัวตึง อัปคะแนน 75+ ฉบับทำเอง
ฮัลโหลลล 👋 ใครกำลังเตรียมตัวลงสนามสอบ TGAT แล้วรู้สึกว่าพาร์ท TGAT2 (การคิดอย่างมีเหตุผล) มันปราบเซียนบ้าง? 🙋‍♀️ ทั้งทำไม่ทัน มองรูปไม่ออก ตรรกะงงไปหมด... 📘 1. TGAT2 & TGAT3 (อ.ขลุ่ย) - "เล่มน้ำเงินในตำนาน" (🌟 5/5) 📓 2. ตะลุยโจทย์ชัวร์ก่อนสอบ TGAT2 (อ.ขลุ่ย) - "เล่มขาวสายสปี
ครูเมสอนเลข

ครูเมสอนเลข

ถูกใจ 25 ครั้ง

ทริปขาตึง นครนายก 3 วัน 2 คืน ⛰️🚃🙏
วันนี้กวนอิมมาแจกแพลนเที่ยวใกล้กรุง ขับรถแค่ 2 ชั่วโมงมาเพื่อสิ่งนี้ นานๆจะรวมตัวกับเพื่อนได้ก็จัดไปเลย 3 วัน 2 คืน กับทริปขาตึง นครนาโย้กกกกกก save post นี้ไว้ แล้วไปดูกันเลยว่ามีที่ไหนเที่ยวบ้าง ไปกันเล้ยยยยย~ Day 1 7.00 น. ตรงมาที่เขื่อนขุนด่านประการชล เพื่อจะไปชมเขาช่องลม เตรียมใจมาอย่างดี
kuanimza

kuanimza

ถูกใจ 662 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดสีดำถือดาบญี่ปุ่น มีข้อความว่า "รวมไอดอล เจน 5!! ตัวตึงอนาคตไกล~" เป็นภาพเปิดบทความเกี่ยวกับไอดอลเจน 5
ภาพกลุ่มสมาชิกบอยกรุ๊ป RIIZE 4 คน พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับวง เช่น สังกัด SM Entertainment, เดบิวต์ 4 ก.ย. 2023, แนวเพลง Emotional Pop และเพลงฮิต
ภาพกลุ่มสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ป KISS OF LIFE 4 คน พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับวง เช่น เดบิวต์ ก.ค. 2023, สังกัด S2 Entertainment, จุดเด่นทักษะการร้อง/เต้น และเพลง R&B/Hip-Hop
รวมไอดอลเจน 5 อนาคตตึงเเน่นอน!✅
#RIIZE #kissoflife #ZB1 #boynextdoorr #Babymonster ทุกคนมีวงน้องใหม่เจน 5 ที่อยากป้ายยากันรึป่าว?💟
𝐉𝐚𝐧𝐉𝐚𝐨🔥

𝐉𝐚𝐧𝐉𝐚𝐨🔥

ถูกใจ 206 ครั้ง

ระวังเดินไม่ได้ ปล่อยน่อง แข็งตึง
ระวังเดินไม่ได้ ปล่อยน่อง แข็งตึง #ปวดขา #ปวดน่อง #รองช้ำ #เดินไม่ได้ #ปวดฝ่าเท้า
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อต้มสมุนไพรที่มีพุทราจีน ขิงหั่นแว่น และใบเตยกำลังเดือด มีข้อความว่า "ขาบวม ขาตึง ปวดเมื่อย ต้มหม้อนี้" ซึ่งเป็นสูตรลดอาการขาบวมและปวดเมื่อย
ขาบวม ขาตึง ปวดเมื่อย
ขาบวม ขาตึง ปวดเมื่อย ต้มหม้อนี้ เตรียมวัตถุดิบ ส่วนผสมดังนี้#: • พุทราจีนแห้ง • ขิงหั่นแว่น • ใบเตย • น้ำเปล่า 🫖 สรรพคุณ: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดบวม ลดอาการเมื่อย เหมาะกับผู้ที่ยืนนาน ๆ หรือเดินทั้งวัน ② วิธีต้ม 1. ใส่น้ำ 1 ลิตรใ
Nhunnhun :)36

Nhunnhun :)36

ถูกใจ 368 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เจลแต้มสิวชนิดเย็น บรรจุในกล่องและหลอด มีส่วนผสมเช่น Niacinamide และ Salicylic Acid พร้อมสารสกัดลูกพรุน ระบุว่าช่วยลดสิว แต่งหน้าทับได้โดยไม่เป็นคราบ และสิวแห้งหลุดลอกไว ปราศจากแอลกอฮอล์และพาราเบน
เจอแล้ว เจลแต้มสิวที่แต่งหน้าต่อได้ ✅ ไม่ตีกับรองพื้น
ปกติใช้เจลแต้มสิว 7-11 มิซูมิอะไรเทือกนั้น แล้วช่วงนี้สิวอักเสบขึ้นเป็นจุด ๆ แต่ยังต้องแต่งหน้าออกไปข้างนอก พอลองใช้เจลตัวนี้คือว้าวมาก เพราะไม่เหมือนตัวอื่นๆที่เคยใช้มาก่อน เพราะมันไม่กวนเมคอัพค่ะ 😭😭😭✅ ตัวนี้ที่ลองคือ เจลเย็นลูกพรุนของ Dragkooler เนื้อเจลใสแต่ เนื้อแน่น ไม่ไหล แต้มแล้วจะอยู่
ลอมอ ลูกหมี 🐻♥️

ลอมอ ลูกหมี 🐻♥️

ถูกใจ 282 ครั้ง

ใครตึงสะโพก เชิญทางนี้ ✋🏻✨
วันนี้เราอยากจะแชร์ท่ากายภาพบำบัดง่ายๆ ทำตามได้ที่บ้าน สามารถช่วยบรรเทาอาการตึงปวดสะโพกได้นะคะ 🥰 👉🏻 ถ้ามีอาการปวดสะโพกจากการนั่งนาน ยืนเดินนาน เส้นประสาทขาตึงตัว ลองทำท่าง่ายๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตึง ช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้นะคะ 👏🏻💪🏻 ✅ หากทำตามทุกๆวันเป็นประจำอาการไม่ดีขึ้น มีอาการปวดร้าวลงขา
Roundpaikubpair💘🍃

Roundpaikubpair💘🍃

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงนักแบดมินตันหญิงระดับโลกสองคน: โทโมกะ มิยาซากิ และ อากาเนะ ยามากูชิ พร้อมข้อมูลความตึงเอ็นไม้แบดของแต่ละคน (23x25 ปอนด์ และ 24x26 ปอนด์) ซึ่งสะท้อนแนวคิดว่านักกีฬาระดับโลกบางคนใช้เอ็นไม่ตึงมากนัก
เอ็นไม่ตึง....แต่ระดับโลก 🌍
เมื่อวานพูดถึงนักกีฬาระดับโลกที่ใช้ไม้ไม่ได้เป็นตัว Top ของแบรนด์ 🏸 วันนี้มาดูอีกมุมที่หลายคนอาจคิดไม่ถึง 👀 ความตึงเอ็น (Tension) - ของนักกีฬาระดับโลกบางคน กลับต่ำกว่าคนเล่นก๊วนทั่วไปซะอีก 😳 หลายคนมักคิดว่า เอ็นยิ่งตึง = ยิ่งดี 🔥 เอ็น 30 ปอนด์ขึ้นไป = โปรแน่นอน 💪 แต่ในความเป็นจริง “
อู๋แปลว่ามี 🏸

อู๋แปลว่ามี 🏸

ถูกใจ 9 ครั้ง

สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome)
ปวด ตึง ก้นร้าวลงขา
สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome) ปวดตึงก้นร้าวลงขา ที่หลายคนคิดว่าเป็น “หมอนรองกระดูกทับเส้น” Piriformis Syndrome: The Hidden Cause of Buttock Pain Radiating Down the Leg ສະລັກເພັດຈົມ (Piriformis Syndrome) ອາການເຈັບກົ້ນຮ້າວລົງຂາ ທີ່ບໍ່ຄວນມອງຂ້າມ อาการปวดก้นลึก ๆ ร้าวลงขา เดินนาน นั่งนานแล
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงการเดินทาง 4 วัน 3 คืน โดยครึ่งบนเป็นทิวทัศน์ป่าสนและหน้าผาที่ภูกระดึง ส่วนครึ่งล่างเป็นถนนคนเดินที่มีอาคารไม้เก่าแก่และผู้คนในเชียงคาน
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงบรรยากาศการเดินป่าที่ภูกระดึง มีคนยืนในทุ่งหญ้า ป่าสน หน้าผา และใบเฟิร์น พร้อมข้อความ "ภูกระดึง ขาตึงทั้งวัน"
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงบรรยากาศเชียงคาน มีทางเดินริมโขง แมวและหมาบนราวระเบียง ร้านค้าไม้เก่าแก่ และถนนคนเดิน พร้อมข้อความ "เชียงคาน เชียงใจ"
✨4 Day 3 Night _ เดินป่าที่ภูกระดึง พักขาตึงที่เชียงคาน🍃
สวัสดีฮับ ช่วงนี้เป็นช่วงที่ภูกระดึงเปิดพอดี เค้าเลยมาแจกแพลนเที่ยวภูกระดึง แล้วไปพักขาตึงที่เชียงคานนนนน เป็น4 วัน3 คืนที่คุ้มมากๆ ค่าใช้จ่ายไม่เกิน 4500 (อาจจะประหยัดได้มากกว่านี้อีกนะขอบอก 👁️👄👁️ ✨) 🚐 : การเดินทาง จากกรุงเทพ-ภูกระดึง - ขึ้นรถทัวร์จากหมอชิต-ลงผานกเค้า (กรุงเทพ-เมืองเลย 1,146
ฟ้าวันนี้ไปไหน

ฟ้าวันนี้ไปไหน

ถูกใจ 565 ครั้ง

“เดินเยอะ ยืนนาน หรือเล่นกีฬาจนน่องตึง ปล่อยไว้เสี่ยงพังผืดเกาะและเป็นตะคริวง่าย
"เดินเยอะ ยืนนาน หรือเล่นกีฬาจนน่องตึง ปล่อยไว้เสี่ยงพังผืดเกาะและเป็นตะคริวง่าย ให้ศาสตร์แพทย์จีนช่วยดูแล คืนความเบาสบายให้คุณ ✨ฝังเข็มช่วยคลายปมกล้ามเนื้อ: เข็มจะเข้าไปสะกิดจุดปวดลึกๆ (Trigger Points) เพื่อให้กล้ามน่องที่หดเกร็งเป็นก้อนคลายตัวทันที #ปวดน่อง #น่องตึง #ฝังเข็ม
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ โดยมีภาพร่างกายส่วนบนเน้นบริเวณคอและไหล่ที่ปวด พร้อมข้อความระบุถึงอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ และเชื่อมโยงกับปัญหากรดไหลย้อนและลำไส้มีปัญหา
ปวด ตึง คอ บ่า ไหล่
อาการตึงคอบ่าไหล่ (Office Syndrome) เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ เช่น นั่งทำงานนาน ก้มหน้ามองจอมือถือ หรือนอนหนุนหมอนไม่เหมาะสม แก้ไขเบื้องต้นได้ด้วยการประคบอุ่น 15-20 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อระหว่างวัน ปรับท่าทางให้ถูกสุขลักษณะ และหลีกเลี่ยงการสะบัดคอแรงๆ แนวทางบรรเทาและดูแลตนเอง: ปรับพฤติกรร
นะ..นุ่น:)🎗️

นะ..นุ่น:)🎗️

ถูกใจ 8 ครั้ง

แก๊ง Dermedy ตัวตึง Watsons: สวยครบจบทุกปัญหาผิว! ✨
ใครเดินเข้าวัตสันแล้วงง สูตรเยอะจัด! มาทางนี้ เดี๋ยวสรุปให้จบในโพสต์เดียว รุ่นไหนทำอะไร ราคาเท่าไหร่ จัดไปค่ะ! 1. รุ่น AI Filter (รุ่นใหม่! แผ่นเจลลี่บางกริบ 0.3 mm) 🧬 รุ่นนี้คือจึ้งสุด แนบสนิทเหมือนผิวชั้นที่สอง เดินในบ้านหน้าไม่หลุด! • สีฟ้า 🧊: กู้หน้าแห้ง ให้ผิวฉ่ำวาว Glass Skin แบบสาวเกาหล
Sai•Sea ˚◡̈

Sai•Sea ˚◡̈

ถูกใจ 9 ครั้ง

🧩🤹รวมบอร์ดเกมตัวตึง 💥
จะสายวางแผน สายปั่น หรือสายฮา ก็เอาอยู่😁 บอร์ดเกมแน่นๆ เล่นได้ทั้งแก๊ง ไม่มีเบื่อ แหล่งรวมบอร์ดเกมที่มีให้เลือกเยอะมากค่ะ 📍พิกัดที่เจอ : B2S สาขา โรบินสันรังสิต (ชั้น G) #บอร์ดเกม #บอร์ดเกมไว้เล่นกับเพื่อน #บอร์ดเกมน่าเล่น
Aomletto

Aomletto

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าบวม ท้องตึง อย่ามองข้าม "มะกรูด"
ฉันคือมะกรูด เธอคงคุ้นหน้าฉันดี อยู่ในครัว อยู่ในแกง อยู่ในน้ำพริก แต่พอเป็นเรื่องตัวบวม แน่น อืด ลมไม่ออก เธอกลับไม่เคยนึกถึงฉัน เธอบ่นว่า ตื่นมาก็ตัวหนัก หน้าบวม ท้องตึง กินนิดเดียวก็แน่น ทั้งที่จริง ๆ มันไม่ใช่เพราะกินเยอะ แต่มันคือ “ลมมันค้าง” ของในตัวเธอมันไม่ไหล มันอัด มันแน่น
เจ๊ออยร้อยล้าน928

เจ๊ออยร้อยล้าน928

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมื่อคุณลุงหวังดีเดินเข้าไปเตือนเด็กเรื่องกินขนมกับน้ำอัดลมว่าไม่มีประโยชน์ แต่ดันเจอเด็กตัวตึงสวนกลับสุดช็อต
เมื่อคุณลุงหวังดีเดินเข้าไปเตือนเด็กเรื่องกินขนมกับน้ำอัดลมว่าไม่มีประโยชน์ แต่ดันเจอเด็กตัวตึงสวนกลับสุดช็อตฟีลว่าที่ปู่อายุยืนถึง 100 ปีได้เพราะไม่ได้ยุ่งเรื่องของชาวบ้าน ทำเอาคุณลุงถึงกับหน้าหงายเงิบไปไม่เป็นเลยทีเดียวจ้า #ช็อตฟีล #เด็กตัวตึง #คลิปฮา #มุกตลก #PotaeVideo
โปเต้ วิ่งราว

โปเต้ วิ่งราว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุปเมตาเกม Warhammer 40,000 อัปเดตล่าสุด แสดงกองทัพผู้นำอย่าง Necrons และ T'au Empire, กองทัพม้ามืดอย่าง Huron's Marauders และ Dark Angels, พร้อมตารางสรุปผลการแข่งขันและยูนิตหลักที่ใช้
จัดทัพมาตึงแค่ไหนก็อาจร่วงได้ถ้าไม่รู้ทันเมตา 40k ล่าสุด
ก่อนใคร ไม่ต้องรอ... Pokwarhammer (ป๊อกวอร์แฮมเมอร์) เสิร์ฟตรงถึงหน้าจอคุณ จัดทัพมาอย่างตึง แต่ทำไมไปไม่ถึงแชมป์ในงานใหญ่? สวัสดีครับชาว 40k ทุกท่าน วันนี้ผมจะพาทุกคนไปเจาะลึกและวิเคราะห์อย่างละเอียดเกี่ยวกับสถานการณ์เมตาเกมล่าสุดของ Warhammer 40,000 ครับ ช่องของเรามุ่งเน้นนำเสนอเนื้อหาที่วิเคราะห
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม