文章が強すぎますか? この言葉で少し程度を下げる

脳科学に基づく1日の使い方☝️是非参考にされて下さいね🤗

#脳科学 #時間管理 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💡脳の特性を活かした時間管理💡 脳は☝️タスクを速く処理しようとすることで活性化します🙌そのため☝️一つひとつのタスクに制限時間を設けることが有効です🔆例えば、「15分以内に終わらせる」といった具体的な目標を設定し🙌タイマーを使って時間を計りながら☝️できる限り速く集中して取り組むと良いでしょう🔆 💡休憩の重要性💡 人の集中力は有限のリソースであり☝️使えば減っていきます🙌脳科学の研究では☝️高い集中力を維持できる時間は15分程度🙌軽い集中状態でも90分程度が限界とされています🔆そのため☝️

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「雰囲気を可愛くする1週間垢抜け術」というタイトルが中央にあり、肌、髪、手元などの美容関連のクローズアップ写真がコラージュされた表紙です。

「Day1 髪に天使の輪を作る」と題し、トリートメントとヘアオイルの併用、蒸しタオルパック、ヘアミルクとヘアオイルを使ったドライヤーでの乾かし方など、ツヤ髪を作るためのスペシャルケアと方法が説明されています。

「Day2 すっぴん力をあげる」と題し、ワセリンと蒸しタオルを使った鼻の毛穴ケア、朝の白湯習慣、眉の黄金比に基づいた眉の形を整える方法が説明されています。

＼雰囲気を可愛くする／ 1週間垢抜け術𓂃🎀𓈒 𓂂𓏸

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1週間で垢抜ける美容法をまとめました！これだけで美人オーラが出まくるのでぜひ試してみてください👌🏻´- #垢抜け #美容 #雰囲気美人 #美人オーラ #ヘアケア

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血管のサビを流し血圧をストンと下げるツボ押し🖐️

やってみた人是非コメントしてね！ —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #

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最新AIノウハウはプロフリンクから最近出たAI活用法がヤバいです😳 文章を書くのが苦手でも、コピペだけで投稿内容が完成する流れが広がっています・今まで文章作成に時間がかかっていた人でも、すぐ形にしやすくなっています・この動画ではAIを使った文章作成から投稿までの流れが分かります・スマホだけで完結できるので、初心者でも始めやすい内容です【動画内で紹介している手順】・1.ChatGPTを開く・2.文章をコピペする・3.ノートアプリへ貼り付けて公開する【実際に使う文章】プロ作家級の文章を自動作成ChatGPTを開いたら動画の最後

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【Word便利術】文章の途中で先頭を縦にそろえる方法

@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！今日は【文章の途中で先頭を縦にそろえる方法】を紹介しました✨ ①表示タブの「ルーラー」にチェックを入れてルーラーを表示 ②左端のマークがL字であることを確認 ③揃えたい位置にマウスカーソルを置いく→Tabキーの動作を繰り返すリクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 #Word #サクッと情報メモ

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血圧下げる足の甲のツボ押し🦶

やってみた人是非コメントしてね！ —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #

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ChatGPTが激変する⚡️5つの時短コマンド〈応答編〉🤖

忘れないように📌保存してね！あとで絶対使うやつです💡 このアカウントでは外資IT企業に勤める3児のパパが子育てしながらリアルに使ってるAI術を発信中フォローするとAIに詳しくなります🚀 ーーーーーーーーーー ▼5つの時短コマンド〈応答編〉⚡️ ① /devil’s advocate 😈 → 自分の考えをAIに本気で論破させる ② /socratic 🧠 → AIを家庭教師にして思考を深掘り ③ /inverse prompt 🔍 → 神文章から“元プロンプト”を逆算 ④ /feynman technique 🎓 → 本当に

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📌 文章がうまく収まらない人へ！

✔ 結合も折り返しも崩れるし、面倒くさい… ✔ 「フィル」→「文字の割付」で、指定幅にきれいに整列✨ 再実行も簡単だから、列幅変更にも対応できます！ #Excel裏技 #文字の割付 #エクセル便利技 #Excel #エクセル @いふ│定時退社パパのExcel時短術

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「人の4つの最強幸せホルモン」と題し、脳、ハート、太陽、ギフト、クローバー、鳩、カップル、ハートの瓶が描かれ、幸せになるためのホルモン攻略法を紹介する画像。

セロトニンを増やす5つの習慣とコツを解説。朝の光、運動と呼吸、食事と腸内環境、良質な睡眠、心の整え方（思考とつながり）の具体的な方法がイラストと共に示されている。

オキシトシンを増やす方法を解説。触れ合いと温かさ、言葉と視線、共有する時間と体験、信頼と行動の4つの側面から、人とのつながりを深めるヒントが示されている。

幸せは、この4つのホルモンを攻略するだけ。

みなさん、最近なんだか気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりしませんか？実はそれ、「幸せホルモン」のバランスが崩れているのかもしれません。今日は、あなたの心と体を整える4つの魔法のホルモンについてお話しします。まずは「セロトニン」からこれ、精神を安定させて自律神経を整えてくれる超重要なホルモンなんです。朝の習慣がカギを握っていて、起きたら1時間以内に日光浴（10〜20分でOK）、毎日同じ時間に起きる、朝散歩で光と軽い運動のコンボ。朝食を摂って血糖値の乱高下を防ぐのも大切ですよね。それから「リズム運動と深い呼吸」。ウォーキングやジョグ、ダンスなんかを週

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ChatGPTコピペする時こうやってない？

#ChatGPT

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「入学前＆新学期前 1か月前からの垢抜けチェックリスト」というタイトルが中央に配置され、その周りにヘアフレグランス、コンパクトミラー、リップクリーム、ベビーオイルなど、様々な美容関連商品が配置されています。

「4週間から始めること」として、フェイスラインを引き締める顔ヨガ、鼻の下を短くする筋トレ、顔のゆがみ・エラ張り解消ストレッチが、イラスト付きで具体的な手順とともに説明されています。

「3週間から始めること」として、猫背やストレートネックを直す方法、眼輪筋を鍛える方法がイラストで示され、美白ケアとマツ育の具体的なアドバイスが製品画像と共に紹介されています。

＼入学前・新学期前／ 1か月前からの垢抜けチェックリスト🏫✔

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 入学前・新学期前に垢抜けたい！という子向けに1か月前からの垢抜けチェックリストを作りました👌🏻 ̖́-‬ ぜひやってみてください！！♡⸝⸝ #チェックリスト #垢抜け #美容 #全力スキンケア

1308件の「いいね」

「クドい文章の原因」と題し、文章を分かりやすくするための6つのポイントを解説しています。言葉のダイエット、言い換え、硬い表現や二重敬語の回避、接続詞や重複表現の省略を具体例で示し、伝わりやすい文章作成のコツを紹介しています。

【開運】クドイ文章の原因

職場で文章や説明文を作成するときスマートに書けたらいいですよねそんなときに役立つ一覧です☺️ 相手に伝わりやすく失礼にあたらない知識は大事です✨ #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #今日の開運メモ #今年こそ美容の秋 #人間関係の呟き

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「7歳の発達実は...」というタイトルが書かれた画像で、大人の手と子どもの手が握り合っている様子が写っています。子育てに関する情報提供アカウント「@nono_kosodate」のロゴも表示されています。

「7歳の脳って、実はこんな状態」というタイトルで、7歳児の脳の発達段階と、できること・まだできないことがリストアップされています。感情コントロールを司る前頭葉がまだ約30%しか発達していないことが強調されています。

「7歳あるある、実はこんな理由があった!」というタイトルで、友達関係の悩み、宿題の後回し、忘れ物など、7歳児によく見られる行動とその理由、そして親の対応策が具体的に説明されています。

【７歳の発達】じつは… #７歳子育てのヒント

発達を知ると，声のかけ方もかわります。イライラしたとき，ちょっと立ち止まってみよう🥹 この子はまだ，７年しか生きてない。一緒に子育て楽しもう🫶🏻 #子どもの教育 #子どものいる暮らし #子育て #育児のヒント #子育ての悩み

282件の「いいね」

青空の下、高層ビル群と広々とした芝生が広がる風景に、「気持ちが伝わる自信言葉20選」というタイトルと「卑下して保険かけより…」というフレーズが書かれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。

高層ビルと芝生の背景に、「自信言葉言い換え表」というタイトルと、自己卑下する言葉を自信のある言葉に言い換える具体的な例が複数リスト形式で示されています。Lemon8のロゴとユーザー名も含まれています。

高層ビルと芝生の背景に、「同じ一言でも『卑下』から『誇り』に変えるだけで心に届くエネルギーは違うよね」というメッセージが書かれています。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。

気持ちが伝わる自信言葉20選

【保存するとあとから見返せます】ーーーーーーーーーーーーーーーー謙遜は美徳というけれど、卑下しすぎても伝わらない。ーーーーーーーーーーーーーーーー「つまらないものですが…」「私なんて…」「下手ですが…」でも、その一言をちょっと変えるだけで、 “卑下”が“誇り”に変わる。あなたの想いがストレートに伝わる。謙遜は悪いことじゃない。ただ、必要以上に自分を小さくしなくてもいい。言葉を少し変えるだけで、相手に届く温度は全然違うんだよね。卑下じゃなく、誇りを伝える言葉を選ぼう。 #コメント大歓迎 #大人

24件の「いいね」

ものの言い方文章の書き方を知らずに大人になった人へ

この本は、「うまく伝えられない」「誤解されやすい」「文章を書くと固くなる…」そんな大人の悩みに、そっと寄り添ってくれる一冊でした。テクニックをゴリゴリ押しつけるんじゃなくて、「まずはこう考えると、ぐっと伝わりやすくなるよ」という“考え方の土台”から教えてくれるので、とても読みやすいです。特に印象に残ったのは、文章って「センス」じゃなくて「型」でどうにでもなる、という話。伝わる文章って、難しい言葉を使うことじゃなくて、相手の気持ちや状況を想像することから始まるんだと気づけました。例文のビフォーアフターも多くて、「あ〜確かにこう書くと柔らかくなる！」と納得できる場面が多かったです。

157件の「いいね」

243件の「いいね」

今日の投稿を読んでくれたあなたへ。ぼくが1番伝えたかったこと。

朝、鏡を見るたびにため息。「また昨日と同じ…」何をしても体重が動かない数字を見て、心の中でつぶやく。「やっぱり私、もう痩せられないのかな…」 35歳を過ぎたあたりから確かに変わった。食事を減らしても落ちないし、昔みたいに動けばすぐ痩せる… なんてこともなくなった。周りの同年代も「太ってきたよね」と笑いながら話す。そのたびに、少しホッとして、でも本当は、笑ってなんかいられなかった。でもそれは “あなたが悪い”んじゃない。ただ、体が変わっただけ。そして、その変化に合った方法をまだ知らなかっただけ

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知らないと損！たった300円でお金がもらえる

👇必ず知っておきたい注意点は？「もっと早く知りたかった…！」そう思う人が続出しているたった300円で毎月お金がもらえる仕組みを作る方法を紹介しました！ ✅ 300円から始められる手軽さ投資信託という仕組みを活用することで、わずか 300円から投資ができます。今回紹介した投資信託に100円ずつ投資するだけで、 1ヶ月ごとに配当がもらえる！ ✅ 投資初心者でもOK！最初に設定さえしてしまえば、後は自動で配当金が入る仕組みが作れるので、手間もほとんどかかりません！ ✅ 銀行に預けるより断然お得な運用方法銀行預金の

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投稿に時間かかりすぎてない？副業ブログが続かなかった？

最近、ちょっと本気で「発信」を頑張ろうと思って、ブログとかSNS投稿をコツコツやってたんだけど、正直一番しんどかったのって「書くこと」じゃなくて「整えること」だったんだよね。最初は勢いで書けるんだけど、あとから読み返すとなんか不自然だったり、言い回しが硬すぎたりして、結局そこを直すのにめちゃくちゃ時間がかかってしまって…。しかも、ちょっとでも「AIっぽい文章だな」って思われたくなくて、何回も書き直してるうちに、だんだん投稿自体が面倒になってきてしまった。同じように「副業でブログやってみたい」「SNSで発信したい」って思ってる人、ここで止まる人結構多いと思う。一

9件の「いいね」

9割の人が知らない人を動かす文章の書き方

文章の書き方で悩んでいませんか？「大人の文章術」から学んだ、人を動かすための書き方のコツをシェアします。仕事やSNSですぐに使えるテクニックが満載です。 #読書記録 #おすすめ本 #文章術 #読書好きな人と繋がりたい #自己啓発本

1件の「いいね」

少しの習慣で、人生はゆっくり好転していく＼子どもとの時間も、自分の夢も大切にしたいママへ／

「このままじゃ何も変わらへん…」そう感じてた私が、毎日ちょっとずつ続けた“7つの小さな習慣”。できることから少しずつ続けていったら不思議と心に余裕ができて、「自分の時間」も「やりたいこと」も増えていったんです🌸 私が変われた“リアルな方法”も他の投稿で発信してるので、よかったらそっちも見てみてくださいね💛 #働くママ #コメントでつながろう #Lemon8の日 #習慣 #しあわせは勝ち

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BTSメンバー7人が集合した写真で、下部に「"神"BTSへのARMY心w BTSの神がかったお言葉」というタイトルが書かれています。

BTSメンバー7人の集合写真に、RMからのARMYへのメッセージが重ねて表示されています。

BTSメンバー7人の集合写真に、JINからのARMYへのメッセージが重ねて�表示されています。

BTSの神がかったお言葉です

"神"𝔹𝕋𝕊へのARMY心w の𝕃𝕀ℂ𝕆です ARIRANG聴きまくってます(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤ そこで中に書いてあった言葉を変換しましたジミンちゃんが長いのよっㅋㅋㅋ(｡･ө･｡) ………………………………………… #BTSのお言葉 #BTS ARIRANG #BTS 神

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間違って消した文章秒で復活

iPhone便利技を見る▶@yum_apple.room 個人的に1番おすすめなのは... ③が1番使いやすくて、よく使ってるよ！やり方を説明するね ①3本指で左スライド ②3本指でトンッ→出てくる矢印タップ ③iPhoneをフリフリ→「取り消す」タップこれで、わざわざ打ち直さなくていいし消してしまっても焦らない👍 ※もしも③がうまくできない場合は ①設定 ②アクセシビリティをタップ ③タッチを選ぶ ④シェイクで取り消しをONにするこれを試してみてね！ここまで見ていただきありがとうございます✨ このアカウントでは「iPhone便利術

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カンマ区切りされた文章を一瞬で分割する方法✨

脱Excelで定時退社を叶えたスプシ術今回は「カンマ区切りされた文章を一瞬で分割する方法」を解説！ ───────────────────── 【手順】 1、「=SPLIT(対象セル, ",")」をコピペする。 [例：「=SPLIT(B3, ",")」] 2、下のセルにも貼ったら完成！ ───────────────────── 他の知りたいスプシ術があればコメント欄で教えてね✨ このアカウントでは苦手なExcelを使って45h以上の残業を脱Excel（スプシへ切り替え）により ▸定時上がり ▸平日でも自

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乳幼児突然死症候群の予防

乳幼児突然死症候群まだ"コレが原因"とはっきりしたことは分かってないけど、確率論では色んな注意喚起がされています。確率を下げることが出来るのでコレらを気をつけてね・一歳までは仰向けで寝かせる（寝返り帰りができるようになった子であれば無理に毎回戻す事はしなくて大丈夫とされていて、寝初めは仰向け）・禁煙する・少しでも母乳をあげる（下記の※マークも読んでね）・親と同室で乳児用寝具を使う・温めすぎない（冬に多くおこるのは、この、温めすぎによってだと言われている。大人より涼しい格好をさせ、熱が逃げやすい服や掛け物を使ってね）・

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