Run

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในบทเรียนนี้ เราจะเห็นว่า "run" มีความหมายและการใช้งานที่หลากหลาย ไม่ได้จำกัดแค่การ "วิ่ง" เท่านั้น ซึ่งการใช้คำนี้ในชีวิตประจำวันมีให้เจอมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงการทำงานของเครื่องจักรหรือแอพพลิเคชัน เช่น "This app runs smoothly" หมายถึงแอปทำงานได้อย่างราบรื่น หรือการบริหารจัดการธุรกิจ เช่น "She runs a small business" ซึ่งหมายถึงเธอเป็นเจ้าของหรือดูแลธุรกิจเล็กๆ ผมเองก็เคยพบว่าการเรียนรู้คำว่า "run" อย่างลึกซึ้งช่วยให้เพิ่มทักษะการใช้ภาษาได้จริงๆ อย่างตอนที่ต้องอธิบายให้เพื่อนต่างชาติเข้าใจว่าประโยค "I'm running late" ไม่ได้หมายความว่าวิ่งไปสาย แต่หมายถึงกำลังจะสายหรือมาช้ากว่าเวลานัด หลายครั้งที่เรายังเจอประโยคที่ใช้คำนี้ในความหมายอื่น เช่น "The river runs through the city" แม่น้ำไหลผ่านเมือง อีกตัวอย่างที่ชอบคือการใช้ในสำนวน "run out of" ที่หมายถึงการหมด เช่น "We ran out of milk" หรือ "I ran out of battery" เวลาจะบอกว่าสินค้าหรือสิ่งของหมด หรือแบตเตอรี่หมดแล้ว ซึ่งเป็นประโยคที่ใช้กันทุกวันและมีประโยชน์มาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมองว่าการเรียนรู้คำกริยาอย่างละเอียดแบบนี้ ช่วยให้เพิ่มความมั่นใจเวลาสื่อสาร และเข้าใจคนอื่นได้ดีขึ้นหลายเท่า โดยเฉพาะคำกริยาที่ดูเหมือนจะหมายถึงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงมีหลายความหมายและนำไปใช้ได้หลากหลายสถานการณ์มากๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมุมสูงของนักวิ่งหญิงสวมสปอร์ตบราสีดำ กางเกงขาสั้นสีเขียวนีออน หมวกแก๊ปสีดำ และรองเท้าวิ่งสีขาว ถือกระบอกน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมตัววิ่ง
มือถือกล่องแก้วบรรจุกรีกโยเกิร์ต กล้วย กราโนล่า และน้ำผึ้ง พร้อมช้อนไม้ ข้อความระบุว่าเป็นอาหารเติมพลังก่อนวิ่ง
ขาของนักวิ่งหญิงสวมรองเท้าวิ่งสีขาวและถุงเท้าครึ่งน่องสีขาว ยืนอยู่บนพื้นหญ้า ข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของรองเท้าวิ่งและถุงเท้าที่เหมาะสม
เพิ่งหัดวิ่งแบบเราพกอะไรไปบ้าง??
✅ Checklist สิ่งที่แนทพกไปวิ่ง (คือรอบที่แล้วของขาด หิว ขาดน้ำ เลยพกไปเหมือนไปปิคนิคเลย 😅) 1. ขอเติมพลังเบา ๆ ก่อนวิ่ง แนทกินกรีกโยเกิร์ต 🍶 ใส่กล้วย 🍌 กราโนล่า และราดน้ำผึ้ง 🍯 ก่อนออกวิ่ง ทำให้อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้อง 2. รองเท้าวิ่ง & ถุงเท้า เคยพลาดใส่รองเท้าปกติแล้วเท้าระบมมาก 😭 รอบนี้ใ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพแสดงรองเท้าวิ่งรุ่นปี 2025 ที่แนะนำสำหรับการวิ่ง 10 กิโลเมตร โดยมีรองเท้าหลากหลายแบบจากหลายผู้ผลิต พร้อมระบุน้ำหนักของแต่ละคู่เพื่อประกอบการตัดสินใจเลือก
อัพเดรท รองเท้าปี 2025 กัน 👟
อัพเดรท รองเท้าปี 2025 กัน 👟 ทำไมรองเท้าเป็นสิ่งจำเป็น ที่ควรลงทุนที่สุด? เพราะรองเท้าวิ่ง เป็นไอเท็มสำคัญที่สุด ที่ช่วยลดแรงกระแทก และป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อได้ ด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบัน สิ่งที่ควรพิจารณาในการเลือกรองเท้า 1. เลือกรองเท้าที่เหมาะกับลักษณะการวิ่ง และเท้าของคุณ
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 270 ครั้ง

Run club ระยอง🏝🏃🏻‍♀️
ช่วงนี้เทรนวิ่งกำลังมา เลยอยากลองบ้าง สนุกมากก10/10⭐️ ไปกับ run club ชื่อ sly running crew วันที่ไปเป็นฟีล city run พี่ๆน่ารักกันมั้กก เห็นในกลุ่มน่าจะมีกิจกรรมมาเรื่อยๆเลย ใครอยู่ระยองหรือแวะมาก็ไปจอยกันคั้บบ 💌💘
bmalliya

bmalliya

ถูกใจ 262 ครั้ง

Morning run
📍พิกัด: หาดวอนนภา กิจกรรม🎯: morning run ไอเดียถ่ายรูป ✅Step 1: ยืนถ่ายหน้าร้าน 📸Step 2: ถ่ายตามริมหาด 📍พิกัด: triple n cafe หาดวอนนภา #ติดเทรนด์ #วิ่ง #longivity #workoutootd #runclub
tuntun

tuntun

ถูกใจ 5 ครั้ง

Run motivation
#adidasadizeroevosl #run #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู แขวงสวนจิตรลดา
June HK

June HK

ถูกใจ 1 ครั้ง

Made for beginners, ready for progress 💪 . #garmin #forerunner165 #smartwatch #runnergirl #run
Tuang.Tuang

Tuang.Tuang

ถูกใจ 110 ครั้ง

แนะนำเส้นทางสำหรับ City run ย่านพระนคร
ระยะทางประมาณ 10 กิโล วัดกัลยา - สะพานพระปก - เพาะช่าง - วัดโพธิ์ - วัดพระแก้ว - สนามหลวง - ราชดำเนิน - วงเวียนอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย - ถนนพระอาทิตย์ - ธรรมศาสตร์ - สนามหลวง - หน้าวัง - ท่าช้าง - ท่าเตียน - ปากคลอง - สะพานพุทธ - เลียบแม่น้ำวัดกัลยา #cityrun #running #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 515 ครั้ง

OUTDOOR RUN OUTFIT🏃🏻‍♀️✨
OOTD ชุดวิ่ง outdoor แมทชุดนี้มาใส่สบายมาก แขนยาวแต่ระบายอากาศได้ดีไม่ร้อน เปิดประสบการณ์ออกไปวิ่งตอนเช้า ไม่กี่ครั้ง แต่รู้สึกสดชื่นมากก จากคนไม่ชอบวิ่ง ไม่อยากตื่นเช้า แต่ตอนนี้คนละอย่างละ 55555 มันเหมือนได้รีเซ็ทตัวเองจริงๆนะ อยากให้ทุกคนลองตื่นไปวิ่งตอนเช้าดู เหนื่อยแต่คุ้มค่าจริงงงงง🥹 #ชุดวิ
Mint Narue

Mint Narue

ถูกใจ 163 ครั้ง

Enjoy Running Enjoy Eating #running #run #korea
hammerlittleboy

hammerlittleboy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงกลุ่มนักวิ่งจาก Cruise Control Run Club กำลังวิ่งอยู่บนทางเท้าในเมือง พร้อมข้อความว่า \"14 RUN CLUB IN BANGKOK\" และคำโปรยเกี่ยวกับเทรนด์รันคลับ
กลุ่มนักวิ่งชายหลายคนในชุดสีเข้มกำลังวิ่งอยู่ในพื้นที่คล้ายลานจอดรถหรืออาคาร มีข้อความระบุว่าเป็น \"Brew Run Club\"
กลุ่มนักวิ่งชายหญิงหลายคนกำลังโพสท่าถ่ายรูปหมู่ในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่เป็นฉากหลัง มีข้อความระบุว่าเป็น \"Buffalo Run Club\"
14 Run Club ในกรุงเทพฯ ที่พรุ่งนี้เช้า น่าตื่นไปวิ่งด้วย
การออกกำลังการด้วยการวิ่ง นับเป็นการออกกำลังกายยอดฮิตของชาวกรุงเทพฯ มาเสมอ 🏃‍♂️ แต่เทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ คือการไปวิ่งกับกลุ่ม Run Club ที่นัดหมายคนรักการวิ่ง ให้ออกมาวิ่งด้วยกัน นอกจากจะได้สุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยังได้เพื่อนและสังคมใหม่ ๆ อีกด้วย (ได้รูปสวย ๆ อีกต่างหาก!) . แ
Routeen.

Routeen.

ถูกใจ 128 ครั้ง

Run with me
#ชุดไปวิ่ง #run #ชุดออกกําลังกายผู้หญิง พิกัดชุด อยู่หมวด ชุดออกกำลังกายน้า
Lady Pardie

Lady Pardie

ถูกใจ 90 ครั้ง

RUN 🏃
Tae(เท่ห์)

Tae(เท่ห์)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลการวิ่งจาก STRAVA ระยะทาง 4.02 กม. เพซ 7:04/กม. เวลา 28 นาที 28 วินาที พร้อมแผนที่เส้นทางวิ่งสีส้ม ด้านล่างเป็นวิวกลางคืนของอาคารริมน้ำที่มีน้ำพุและแสงไฟสะท้อน
Runnnn
Guntaly

Guntaly

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนักวิ่งหลายคนในชุดกีฬาโทนสีดำกำลังวิ่งในเมืองโคราช โดยมีข้อความ "URNAN BEAN SPRINT Korat city run ep.1 Korat run club" และโลโก้กิจกรรม "URBAN BEAN SPRINT KORAT CITY RUN"
นักวิ่งสามคนในชุดกีฬาโทนสีดำกำลังวิ่งไปข้างหน้า โดยมีผู้หญิงตรงกลางยิ้มและชูนิ้วโป้ง แสดงถึงความสนุกสนานในการวิ่ง "URBAN BEAN SPRINT KORAT CITY RUN"
ภาพคอลลาจแสดงกลุ่มนักวิ่ง "URBAN BEAN SPRINT KORAT CITY RUN" ในชุดดำกำลังวิ่งและโพสท่าถ่ายรูปตามจุดต่างๆ ในเมืองโคราช รวมถึงหน้าป้าย "ถนนจิระ"
Korat city run ep.1
พาส่องแฟชั่น นักวิ่ง “URBAN BEAN SPRINT KORAT CITY RUN” CLUB ของคนรักการวิ่ง ครั้งแรกของการรวมตัว กับรูท 7 km รอบเมือง วิ่งเพื่อชมวิถีชีวิตคนเมืองในตอนเช้า กับบรรยากาศเรียบง่าย แต่อัดแน่นไปด้วยรอยยิ้ม ใครอยากจอยทริปหน้า ติดตามได้ที่เพจ #UrbanbeansprintKoratcityrun นะคะ #koratcityrun #ubsrun
Puipiivii

Puipiivii

ถูกใจ 63 ครั้ง

Run
สวนสาธารณะเทศบาลตำบลท่าระหัด
Beer_ที่มันมีฟองอ่ะ!!!

Beer_ที่มันมีฟองอ่ะ!!!

ถูกใจ 0 ครั้ง

Morning Run☀️
ระหว่างทางสวยงามเสมอ🥰 #run #framsookleklek #วิ่ง
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยมปี 2025 ที่นักวิ่งแนะนำ จัดหมวดหมู่ตามระยะทางและสไตล์การวิ่ง เช่น มาราธอน, วิ่งเพื่อสุขภาพ, Tempo Run และ Easy Run โดยมีตัวอย่างรองเท้าจากแบรนด์ต่างๆ พร้อมข้อมูลรุ่น
🏃‍♂️ รวมรองเท้าวิ่งปี 2025 สำหรับสายวิ่งทุกแบบ!
ช่วงนี้กระแสการวิ่งกำลังมาแรงมากๆ มือใหม่หลายๆ คนคงกำลังมองหารองเท้าวิ่งดีๆ สักคู่กันใช่มั้ยล่ะ? ออฟฟิศฮิตอะไรเลยขอรวมรองเท้าวิ่งตัวฮิตตัวดัง ที่นักวิ่งมือโปรต่างแนะนำมาให้เพื่อนๆ ให้เลือกกันตามแนวการวิ่งทั้ง . * สายมาราธอน 21-42KM ✅ * สายวิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10KM ✅ * สาย Tempo / วิ่งชิวๆ ✅ . ชอ
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 1650 ครั้ง

วิ่งให้ได้🩸😖 #running #run
Muayice

Muayice

ถูกใจ 0 ครั้ง

Run 🏃
Tae(เท่ห์)

Tae(เท่ห์)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังวิ่งและโพสท่าในทุ่งนาเขียวขจี พร้อมข้อความ "Morning Run" เน้นบรรยากาศการวิ่งยามเช้าที่สดชื่นและผ่อนคลาย.
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังวิ่งบนทางดินในทุ่งนาข้าวสีเขียวขจี สวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงขาสั้นสีดำ หมวกแก๊ปสีดำ และรองเท้าผ้าใบสีดำขาว ท่ามกลางท้องฟ้ามีเมฆ.
ผู้หญิงยืนอยู่บนทางดินในทุ่งนาข้าวสีเขียว เธอสวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงขาสั้นสีดำ และหมวกแก๊ปสีดำ กำลังปรับเสื้อโชว์หน้าท้องเล็กน้อย.
Morning run
เปลี่ยนบรรยากาศจาก ซิตี้รัน เป็น ฟิวทุ่งนาเขียวๆคือฟิลกู๊ดมาก #run #ootd #morningrun
Puipiivii

Puipiivii

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการวิ่ง 'ก่อนรู้จัก' และ 'หลังรู้จัก' Boutique Running โดยฝั่งซ้ายแสดงชุดวิ่งพื้นฐานเพื่อสุขภาพและประหยัดงบประมาณ ส่วนฝั่งขวาแสดงชุดวิ่งสไตล์บูติกที่เน้นทั้งประสิทธิภาพ สไตล์ และวัฒนธรรมการวิ่ง พร้อมการลงทุนที่สูงขึ้น
Boutique Running วงการนี้เข้าแล้วออกยาก 🏃😎
ก่อนรู้จักวงการวิ่ง 🏃‍♂️ = สุขภาพดีแบบประหยัดงบ แต่พอหลงเข้ามาใน Boutique Running 💥 ทุกชิ้นไม่ใช่แค่เรื่อง performance แต่คือ style และ culture ที่บ่งบอกตัวตน จาก Nike Dri-Fit ไปจนถึง Satisfy, Y-3, UVU… มันคือการลงทุนที่ทำให้การวิ่ง เท่ขึ้นในทุกก้าว และอาจจะเป็นแรงผลักดันให้เราอยากลุกไปวิ่งเ
ZICO.BKK

ZICO.BKK

ถูกใจ 88 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีน้ำเงินกำลังยิ้มอย่างมีความสุขกลางแจ้ง มีพุ่มไม้สีเขียวและทางเดินที่มีใบไม้สีเหลืองร่วงหล่นอยู่ด้านหลัง แสดงถึงความสดใสและสบายใจ
#run
วันนี้7โลเบาๆ
chayaphat@pink

chayaphat@pink

ถูกใจ 1 ครั้ง

I'm back to running after a month off, and my performance is still holding up well. 🪄 #backtorunning #run #running #routines
BENZYOKBOX

BENZYOKBOX

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักวิ่งหญิงกำลังเดินบนถนนในกรุงเทพฯ โดยมีรถเมล์ รถตำรวจ และพระบรมมหาราชวังเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'CITY RUN #ครั้งแรก 5 km' และ 'แชร์เส้นทางวิ่ง แบบได้รูปตลอดทาง ประสบการณ์นักวิ่งมือใหม่'
ภาพนักวิ่งสองคนกำลังขึ้นบันไดเลื่อนในสถานี MRT สนามไชย ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการวิ่ง พร้อมป้ายบ�อกทางออกโรงเรียนวัดราชบพิธ
ภาพถนนโล่งยามเช้าพร้อมทางเท้าและกรวยจราจร โดยมีข้อความระบุว่า 'ออกจาก MRT วิ่งมุ่งหน้าไปทางสนามหลวง' แสดงเส้นทางเริ่มต้น
City Run 1st time @Pranakorn Bangkok
แชร์ประสบการณ์เช้าวันอาทิตย์ลองชวนเพื่อนๆออกไปวิ่ง #CityRun กันครั้งแรก Route📍: MRT สนามไชย→พระบรมมหาราขวัง→ ท่าพระจันทร์ → สนามหลวง → เสาชิงช้า → Craftsman Roastery 👉 ระยะรวมประมาณ 5 กม. เล่าประสบการณ์ 💬สนุกมากได้เห็นบรรยากาศตอนเช้าแบบที่ไม่เคยเห็นมาก่อน รถน้อย เจอนักวิ่งมาวิ่งกันหลายกลุ่มเลย
Namhom.nkk

Namhom.nkk

ถูกใจ 22 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมแว่นกันแดดและหมวกกำลังวิ่งยิ้มแย้ม ถือโทรศัพท์และถุงของขวัญเล็กๆ พร้อมข้อความว่าไป Run Club อยากได้รูปสวยๆ ทำยังไง และสปอนเซอร์ใจดีแจกของ
กลุ่มนักวิ่งจำนวนมากรวมตัวกันหน้าอาคารหรูสำหรับกิจกรรม Brew Run Club Exclusive Run Club, BKK
ภาพแสดงผู้สนับสนุนและพันธมิตรของ Brew Run Club เช่น Grande Centre Point Prestige, Meiji, Central, Lineman พร้อมรายละเอียดกิจกรรมวิ่ง 6K ในวันที่ 9 พฤศจิกายน
ไป Run Club อยากได้รูปสวยๆทำยังไง
Brew Run Club “ผู้คน สถานที่ และพลังงานดีๆ ที่ทำให้เช้านี้พิเศษกว่าทุกวัน” #BrewYourBestLife #BrewRunClub #BREWFamPriorityPass #BREWFam
Kasalong 11

Kasalong 11

ถูกใจ 3 ครั้ง

Pai city run gunnn 🏃‍♀️💨 #cityrun
fangfyyfang

fangfyyfang

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตารางรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยมสำหรับผู้ชายจากแบรนด์ Adidas, Nike, Hoka, New Balance และ Asics โดยแบ่งตามประเภทการวิ่ง เช่น 5-10 กม., 21-42 กม., Easy Run และ Tempo Run พร้อมชื่อรุ่นและราคา
แนะนำการเลือกรองเท้าวิ่ง เลือกยังไงให้ถูกต้อง ! 🏃‍♂️🔥
การเลือกรองเท้าวิ่งที่ “ใช่” ไม่ได้อยู่ที่ความแพงหรือความสวย แต่ขึ้นอยู่กับสไตล์การวิ่งของแต่ละคนด้วย! 🏃‍♂️🔥 วันนี้เลยรวมรองเท้าวิ่งยอดฮิต จากหลายแบรนด์ดัง ไม่ว่าจะวิ่ง 5–10 KM, ฮาล์ฟ–ฟูลมาราธอน, Easy Run หรือ Tempo Run ก็มีตัวเลือกครบแบบจัดเต็ม 🚀 แต่ละรุ่นมีจุดเด่นต่างกัน—บางคู่เด่นเรื่องความเด้
gentlementips

gentlementips

ถูกใจ 542 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนักวิ่งชายสวมเสื้อกล้ามสีดำและกางเกงขาสั้น พร้อมป้ายเบอร์ 3999 กำลังวิ่ง โดยมีมือหลายคู่ถือรองเท้าวิ่งหลากหลายรุ่นล้อมรอบ พร้อมข้อความ "RunningShoes akara_m 2025"
มือกำลังถือรองเท้าวิ่งสีขาว ASICS MEGABLAST FUJI MARATHON 42K ที่มีร่องรอยการใช้งาน มีโลโก้ FF Turbo บนรองเท้า
มือกำลังถือรองเท้าวิ่ง ADIDAS Adizero EVO SL สีเขียวมะกอก/น้ำตาล มีแถบสามเส้นด้านข้าง รองเท้าแห่งปีที่นุ่มเด้ง สบาย และสวย
My Running Shoes 2025 รวมรองเท้าที่หลุยส์ได้มาในปี 2025 ทุกคู่ใช้จริง รีวิวจากความรู้สึกจริง มีหลายคู่ที่หยิบติดใช้บ่อยมากๆ แต่ละคู่มีเรื่องราว และความทรงจำของมันเอง #running #runner #runningshoes
akara_m

akara_m

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และรองเท้าวิ่ง ในสถานที่ต่างๆ เช่น สนามกอล์ฟและพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความ 'Running Outfit' และ 'Sport outfit idea'
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ แว่นกันแดด และรองเท้าวิ่ง ยืนอยู่บนสนามกอล์ฟสีเขียวท่ามกลางแสงแดดสด��ใส
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และหูฟัง ถือแก้วกาแฟ ถ่ายเซลฟี่หน้าอาคารรีสอร์ทและป้ายชื่อสถานที่
Sport girl outfit ลุคพี่นักวิ่ง 🏃‍♀️✨
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #เสื้อวิ่ง #sportgirls #sportyoutfit
Chpond nik

Chpond nik

ถูกใจ 474 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำพร้อมผ้าโพกหัวและแว่นกันแดด ยืนอยู่บนทางเดินในสวนสาธารณะ ภาพซ้อนทับด้วยข้อมูลสถิติการวิ่งจาก Strava แสดงระยะทาง ความเร็ว และเวลาหลายครั้ง
ชายหนุ่มสวมเสื้อยืด Adidas สีดำ กางเกงขาสั้นสีเทา และหมวกแก๊ปสีเทา ยืนทำท่าชูสองนิ้วบนทางเดินในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่และใบบัวเขี��ยวขจีเป็นฉากหลัง
ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำพร้อมผ้าโพกหัว ก้มตัวลงคล้ายกำลังปรับชุดหรือพักเหนื่อย บนทางเดินในสวนสาธารณะที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้และสนามหญ้า
รีวิววิ่งมา 1 เดือนแบบไม่ได้วิ่งจริงจัง 🏃🏻👟
คือวิ่งตอนแรกก็เพราะกระแสแหละ กระแสรักสุขภาพ วิ่งที่สวนสวยๆ ชิลๆ แต่พอวิ่งก็รู้สึกดี สนุก หลับสบาย และยังทำให้สุขภาพดีอีก🍃🌲 คือจริงๆแล้วไม่ว่าจะวิ่งตามกระแส นักวิ่งโซเชียล มาวิ่งนิดเดียวแล้วถ่ายรูป อย่างน้อยเราก็เอาตัวเองออกมาจากที่นอน มาเดินรับอากาศ มาขยับตัว พอเห็นคนวิ่งเยอะๆเราก็อาจจะอยากว
dailycafe

dailycafe

ถูกใจ 191 ครั้ง

Run
ฝวิ่ง จนกว่าจะผอม
aUn

aUn

ถูกใจ 0 ครั้ง

Morning run with me!
ตื่นมาวิ่งตอนเช้าบอกเลยว่าสดชื่นมาก นอกจากจะสุขภาพดีแล้วยังได้รับบรรยากาศฟินๆอีกด้วย แนะนำเลยค่ะพี่ๆนักวิ่งที่ส่วนมากวิ่งตอนเย็นกันอยากให้ลองไปตอนเช้าดูแล้วจะติดใจ ~~ 📍พิกัด: Route เขื่อนอุบลรัตน์ ปล.ตอนเช้าอากาศดีมาก #วิ่งสะสมระยะทาง #นักวิ่งมือใหม่ #วิ่ง #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเท
Weenas

Weenas

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม