Use well, reuse menstruation 👍🏻

ช่วงประจำเดือนสำหรับหลายคนมักเป็นช่วงที่ผิวหน้ามีความบอบบางและแพ้ง่าย จึงทำให้การเลือกใช้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ต่าง ๆ ควรพิถีพิถันมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและปัญหาผิวอื่น ๆ จากประสบการณ์ของฉันเอง หลังจากได้ลองใช้เซรั่ม Torriden Dive In Low Molecular Hyaluronic Acid ซึ่งให้ความชุ่มชื้นผิวอย่างล้ำลึกโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ รู้สึกว่าผิวเนียนนุ่มขึ้นและลดความแห้งระหว่างวันได้ดีมาก อีกหนึ่งไอเทมที่ขาดไม่ได้คือ CeraVe Invisible Hydrating Fluid Sunscreen SPF50 ซึ่งเป็นกันแดดที่บางเบา ไม่ทำให้หน้ามันหรือเหนอะหนะ และเหมาะกับผิวแพ้ง่ายในช่วงเป็นประจำเดือนจริง ๆ นอกจากนี้ การเลือกแป้งฝุ่นที่โปร่งแสงอย่าง Charlotte Tilbury Airbrush Soft Light Powder ช่วยให้ผิวดูแมตต์และไม่หนาโบ๊ะ ทำให้แต่งหน้าได้สวยเนียนตลอดวัน แม้ในวันที่ผิวมีความไวต่อผลิตภัณฑ์ สำหรับคนที่ชอบทำสีผมหรือบำรุงก่อนนอน แนะนำ K18 Leave-In Molecular Repair Hair Mask ที่ราคาค่อนข้างสูงแต่ใช้ครั้งเดียวเห็นผลชัดเจน ช่วยซ่อมแซมผมเสียและลดการขาดหลุดร่วงได้จริง นอกจากจะพูดถึงผลิตภัณฑ์แล้ว การดูแลร่างกายในช่วงประจำเดือนก็สำคัญมาก เช่น ดื่มน้ำมาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าหนักหรือใช้เครื่องสำอางที่มีสารเคมีรุนแรง เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองง่ายขึ้น เมื่อดูแลทั้งภายนอกและภายในอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ช่วงเวลาประจำเดือนผ่านไปด้วยความมั่นใจและผิวพรรณยังคงดูสดใสเสมอค่ะ