Desayuno en casa de mi mamá y mi papá!
🍳 Desayuno (382 kcal) Proteína: jamón de pavo (2 slices), queso suizo (1 slice). Carbohidrato: pan blanco (1 mediano). Vegetal/Grasa saludable: aguacate (1 rajita). Bebida: café con leche (⅓ taza) + Splenda. Evaluación 3x1: ½ plato carbohidrato (pan blanco). ¼ plato proteína (j