หลายครั้งที่เราเจอกับความรู้สึกตัวตึงและเครียดในชีวิตประจำวัน ทำให้ไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ ซึ่งในมุมมองของผม การใช้เทคโนโลยี เช่น แอปพลิเคชัน CapCut นอกจากจะเป็นเครื่องมือสำหรับตัดต่อวิดีโอแล้ว ยังสามารถนำมาเป็นตัวช่วยในการสร้างบรรยากาศที่ทำให้รู้สึกสงบขึ้นได้ ผมเคยลองใช้ CapCut เพื่อสร้างคลิปวิดีโอที่มีภาพและเสียงที่ช่วยให้ผ่อนคลาย เช่น วิดีโอธรรมชาติหรือเสียงดนตรีสบายๆ โดยการใช้ฟีเจอร์หลายอย่างของแอป เช่น การใส่เอฟเฟกต์เบลอหรือเสียงบรรยากาศธรรมชาติ ทำให้ความรู้สึก 'ตัวตึง' ที่เกิดขึ้นด้วยความเครียดลดลงอย่างเห็นได้ชัด และมุมมองใหม่ ๆ ก็เกิดขึ้นจากการได้สร้างสรรค์งานด้วยตัวเอง นอกจากนี้การล็อกการทำงานในแอป (locked feature) ช่วยให้ผมโฟกัสกับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันการรบกวนจากการปรับแต่งฟีเจอร์ไม่ตั้งใจ ซึ่งช่วยลดความวิตกกังวลและความรู้สึก restless หรือว้าวุ่นใจในเวลาทำงาน สำหรับใครที่รู้สึกอยู่ในภาวะเครียดหรือตัวตึง ผมแนะนำลองใช้ CapCut อย่างสร้างสรรค์เพื่อทำกิจกรรมผ่อนคลาย หรือนำไปใช้ทำคลิปสั้นๆ ที่ส่งเสริมความรู้สึกดี นอกจากจะช่วยให้ได้ผลงานที่น่าสนใจแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างความรู้สึกสงบใจและเพิ่มพลังบวกในชีวิตอีกด้วย