การดีท็อกซ์ด้วยสมูทตี้สีเขียวนั้นได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะนอกจากจะช่วยล้างสารพิษในร่างกายแล้ว ยังช่วยเพิ่มพลังงานและบำรุงผิวพรรณให้สดใสขึ้นด้วย ส่วนผสมที่ใช้ในสูตรนี้ เช่น มิ้นต์และผักชี มีสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ในขณะที่แอปเปิ้ลและแตงกวามีคุณค่าทางโภชนาการสูงและช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม วิธีการเตรียมก็ง่ายมาก เพียงนำวัตถุดิบทั้งหมดมาปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้สมูทตี้ที่สดชื่น รสชาติดี และมีคุณสมบัติดีท็อกซ์ในแก้วเดียว แนะนำให้ดื่มสมูทตี้นี้ในช่วงเช้าหลังตื่นนอนเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่และช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ นอกจากนี้ การเพิ่มนํ้าเล็กน้อยหรือน้ำมะนาวคั้นสดลงไปในสมูทตี้ จะช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางสุขภาพอีกด้วย ลองนำสูตรนี้ไปทำดู แล้วสังเกตความเปลี่ยนแปลงในร่างกายและความสดชื่นของคุณเองค่ะ รับรองว่าจะเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มดีท็อกซ์หลักที่คุณต้องติดใจอย่างแน่นอน