自動翻訳されています。元の投稿を表示する

へそを刺すことを考えると、これを知っているはずです

私たちは19年間掘り下げた状況から共有しました。

へそ穿刺傷の準備とケア方法

-きれいな店を選びなさい。新しい針を使用しなさい。殺菌された装置。

-柔術のへそはチタンまたはステンレス鋼、ドクターグレードである必要があります。

-穿刺後、傷口を1日1〜2回生理食塩水で洗い、モップで乾かしてください。

自分のイヤリングを回転させたり外したりせず、ウエストストラップを避けてください。

-最初の月にプール、海、お風呂に入らないでください。

-腫れ、赤み、膿、または熱い痛みがある場合は、医師に相談してください。

傷は6ヶ月と1年以内に治癒し、その後イヤリングを交換します。

1年間刺された場合は、傷口を清潔に保つために3ヶ月間取り除いて清掃することをお勧めします。

#へそを突き刺す #へそを突き刺す #初めてのへそ穿刺 #トレンド #レモン8日記

2025/10/12 に編集しました

... もっと見るการเจาะสะดือถือเป็นแฟชั่นที่ได้รับความนิยมมากในหมู่คนรุ่นใหม่ แต่การดูแลแผลเจาะในช่วงเริ่มต้นนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้แผลหายไว สเต็ปแรกคือการเลือกสถานที่เจาะที่ปลอดภัยและสะอาด โดยต้องมั่นใจว่ามีการใช้เข็มใหม่และอุปกรณ์ผ่านการฆ่าเชื้อทุกครั้ง จิวสะดือที่ใช้ควรเป็นวัสดุไทเทเนียมหรือสแตนเลสเกรดทางการแพทย์ เพราะวัสดุเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และทนทานกับสภาพแวดล้อมของร่างกายได้ดี หลังจากการเจาะ ควรล้างแผลด้วยน้ำเกลือวันละ 1–2 ครั้งโดยซับให้แห้ง โดยไม่ควรหมุน หรือถอดต่างหูเอง เพราะอาจทำให้แผลอักเสบหรือเกิดแผลถลอกได้ หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดบริเวณเอว เพราะอาจเสียดสีหรือกดทับบริเวณแผลทำให้เกิดการระคายเคือง ห้ามลงสระว่ายน้ำ ทะเล หรือใช้บ่อน้ำรวมในช่วงเดือนแรก เนื่องจากเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูง หากพบอาการบวม แดง มีหนอง หรือรู้สึกเจ็บร้อน ควรพบแพทย์ทันที ในระยะฟื้นฟู แผลเจาะจะสมานตัวและแข็งแรงภายใน 6 เดือนถึง 1 ปี จึงเหมาะสมที่สุดที่จะเปลี่ยนต่างหูครั้งแรก หลังจากนั้นควรถอดต่างหูออกมาทำความสะอาดอย่างน้อยทุก 3 เดือน เพื่อรักษาความสะอาดของจิวและแผล ป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือโรคติดเชื้อ การทำความเข้าใจและปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ประสบการณ์เจาะสะดือเป็นไปอย่างปลอดภัยและสวยงาม ช่วยป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและสร้างความมั่นใจในการดูแลตัวเองหลังการเจาะ นอกจากนี้ การติดตามข้อมูลและเทรนด์ล่าสุดเกี่ยวกับเจาะร่างกายในชุมชนออนไลน์ เช่น #เจาะสะดือ หรือ #เจาะสะดือครั้งแรก ยังช่วยให้ได้รับคำแนะนำและประสบการณ์จากผู้ที่เคยผ่านการเจาะสะดืออย่างแท้จริงอีกด้วย

関連投稿

\下腹の神トレ!!/10日間でお腹が引っ込む!?トレーニング5選 #chocozap #チョコザップ
チョコザップ公式 / chocoZAP

チョコザップ公式 / chocoZAP

96件の「いいね」

冷凍ストック🧊ウインナーチーズ串
👇作り方はこちら👇 残業ママの救世主🌟 \平日生き延びる冷凍ストック/ 今日は子ども爆食べ! 大人はお酒が進む! 「ウインナーチーズ串」だよっ  《材料✍️》8本分 ・ウインナー   8本             ・さけるチーズ  2本 ・春巻きの皮   2枚  《作り方🥣》 ①ウインナーを半分、チーズを4分割、春巻きの皮を4分割に切る ②串にウインナー、チーズ、ウインナーを刺す ③春巻きの皮で巻く キツめに巻くとチーズが流れ出る心配なし✌️ 《食べ方🍳》 ①冷凍のまま揚げ焼きする 春巻きの皮がきつね色になったら美味しく出来てるサインだよ🫶🏻 ……
ゆの冷凍ストックで帰宅後10分ごはん🍳

ゆの冷凍ストックで帰宅後10分ごはん🍳

2553件の「いいね」

#肝臓 #腎臓 #胃 #自律神経
ゆう先生@1日1分の美容整体術

ゆう先生@1日1分の美容整体術

2件の「いいね」

立つだけで魅せるあなたをプロデュースしちゃおう
やって見てめっちゃ綺麗に見せられるよ
斎藤真央

斎藤真央

4件の「いいね」

お尻とお腹の同時痩せ🔥他にも知りたいトレーニングはコメントしてください📝  #トレーニング   #ダイエット   #エクササイズ   #お腹痩せ   #腹筋女子
近所のキックボクシングジム

近所のキックボクシングジム

188件の「いいね」

腰痛い人
最近、腰がだるいな…って感じる人向けに 無理のない回復ルーティンをまとめました。 強いトレーニングよりも まずは「ゆるめる → 軽く支える」がポイントです。 ・動きはゆっくり ・痛みが出る場合は中止 ・できる範囲でOK 2分くらいでできるので スキマ時間にやってみてください。 無理しなくて大丈夫。 今日はこれだけでOKです。 #スマホ筋トレ #ズボラ筋トレ #腰痛対策 #ながら運動 #運動初心者 #自宅トレーニング
まろ

まろ

6件の「いいね」

これだけで??下腹楽痩せ✨🤩
@yuyu_bodymake_mama←他の宅トレはコチラから🌱⋆。 こんばんは🌙ゆゆです♡ 見てくれてありがとうございます🥰 動きたいけど時間ないし暖かい日もあるけど外まだちょっと寒いし。。そんな時はコレやって✨ テレビ見ながらできる📺🤗 座りながら膝動かすだけ!しっかり筋肉動くよ💪🔥 ポイントはお腹に力を入れておへそを見ながら足を動かすこと!ながらの時は一旦おへそ見てその角度でやってみてね🙌 だいたい30回くらいやるとじんわり効いてくる✨ やってみた人はコメント欄に「🧡」って書いて教えてね💕︎ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼
ゆゆ┊︎23kg痩せた無理なくできるダイエット

ゆゆ┊︎23kg痩せた無理なくできるダイエット

115件の「いいね」

痛めずにできる!反り腰解消ストレッチ
・現在膝や前腿などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・足首は寝かせて足の甲を下につけるように行いましょう!曲げて行うと膝に負担がかかる可能性があります。 ・肘がつけない方は、後ろに手をついて行うのでもOK!しっかり腰に負担がなく前腿が伸びていたらOKです! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #セルフケア #反り腰 #反り腰改善ストレッチ #おすすめストレッチ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

おみと|パーソナルストレッチ専門店

52件の「いいね」

12星座別 男を狂わせる一言
男を狂わせるのは、 見た目より“言葉”。 態度より“間”。 色気より“刺さり方”。 一言で心は揺れる。 一言で距離は縮まる。 #占い   #12星座占い   #コメントチャレンジ
cc_collect_club

cc_collect_club

171件の「いいね」

四角いお尻の人の特徴は...股関節が内旋位にあり骨盤後傾してる人に多い🥲 そしてお尻よりも太ももで頑張りがちなので、 股関節を外に開いてあげつつ、お尻(臀筋)を使いやすくしてあげよ❤️‍🔥 丸いお尻を作るために👇 ① つま先はV字。股関節から外に開く意識! 膝開きながらしゃがみ、膝つけながらかかと浮かせて伸び上がる。 身長たかーくおへそ長ーくしてね。 ② 足幅広め。股関節の付け根から開いて! 腰丸まらないように頭からお尻まで1直線キープ。 ③ 前足に体重乗っけてお辞儀。 この時にお尻に負荷が乗ってるのを感じて! 前ももに逃がさず、お尻で支える感覚
150cmちゃんちー【パーソナルトレーナー】

150cmちゃんちー【パーソナルトレーナー】

2件の「いいね」

子ども大喜び!コロコロ足型👣
@aopi_asobi 貼るだけで楽しめる😆! 他の投稿もみてみる😳✨→ @aopi_asobi テープに足型を貼り付けると、歩いている様に見えるの知ってた🤣? 簡単なのに笑いが止まらなくなるから、ぜひ親子で作って遊んでみてね😍🌟 おへそがポイント😉笑 ☆—————————🚀—————————☆ 見てくれてありがとう💙 このアカウントでは、 簡単に楽しめる おうち遊びを発信していくよ🤖 我が子を大切に思う気持ちは 伝わっているはず☺️! 貴重な子育て期間を一緒に楽しもう🌈 フォローはこちら💁‍♀️→ @aopi_asobi ☆—————————🚀—
あおぴ | クスッと笑えるおうち遊び

あおぴ | クスッと笑えるおうち遊び

9件の「いいね」

種目を変えて浮き輪肉落ちた自宅トレ4選
やってみようと思ったら コメント欄に「🔥」送ってね! . . . 筋トレ減量トレーナーの リュウトです! 筋トレ初心者でも 腹筋が割れて逆三角形の体に なれる方法を発信💪 筋肉をつけ脂肪を落とし、 「痩せて引き締めたい人」だけ フォローしてくださいね! #筋トレ   #減量   #筋トレ初心者 #ダイエット   #腹筋が割れる
リュウト@筋トレ減量トレーナー

リュウト@筋トレ減量トレーナー

4件の「いいね」

こんばんは😊 本日は「骨盤の歪み」について💡 下半身痩せを叶えるためにも まずは足裏、骨格・姿勢から整えることがとても大切です! ぜひやってみてくださいね! #足痩せ #脚やせ #おすすめ #骨盤 #骨盤矯正
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

41件の「いいね」

青いベストを着たポメラニアンの豆ちゃんが、日差しの中で青い毛布の上で気持ちよさそうに眠っています。顔のアップで、穏やかな寝顔が癒しを与えます。
日差しを浴びながら、青い毛布の上でぐっすり眠るポメラニアンの豆ちゃん。白い毛とグレーの毛が混じった顔が特徴的で、とてもリラックスした様子です。
ソファの上で、日差しを浴びながら横向きに眠るポメラニアンの豆ちゃん。青いベストを着て、柄物の毛布にくるまれており、安らかな寝顔が印象的です。
くつろぎの豆ちゃん♡
毎朝子供の見送りの際にご近所の🐶に挨拶してます🤝 挨拶に疲れたのかぐっすり眠る豆ちゃんです🤭💕 #ポメラニアン #へそてん #癒し
豆吉

豆吉

16件の「いいね」

たった1分!日常がジムに✨桃尻トレ応用編🍑
詳細はキャプション▶︎ @mariko_bodymake_dance 【 たった1分!日常がジムに、桃尻トレ応用編🍑】      前回のリールからの続きになるトレーニングです! 前回、お尻をゆるめ、仙腸関節を安定させるエクササイズを紹介しました。 やってみましたか? ここが安定すると、お尻は筋肉も最大限にパワー発揮できるようになるので 使い方が変わり、どんどん姿勢も変わり ヒップもあがっていきます! そこに日常の動作が ヒップエクササイズに変わるという! 正しく動けば こんな簡単な動作でも さらにヒップアップを狙って 可愛い桃尻🍑に変化できますよ!
Mariko | 54歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

Mariko | 54歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

87件の「いいね」

日本へそ公園
土曜日の夕方は日本へそ公園へ。のどかでゆっくりできそうでまた行きたい。 #日本のへそ #日本へそ公園 #兵庫県西脇市 #チワワ #ロングコートチワワ
Marverick

Marverick

0件の「いいね」

ママだって人間。 感情的になってしまう日もあるよね。 忙しい毎日の中で つい口にしてしまう言葉。 「ダメ」 「何回言ったらわかるの」 「任せるわ」 でも、親は軽く言ったつもりでも 子どもの心には 「ずっと残る言葉」になることもある。 だからこそ大切なのは “どう言い換えるか”。 そしてもし言いすぎたなって思ったら 「ごめんね」 「大好きだよ」 って、あとからでも伝えればいい。 完璧なママなんていない。 子どもが本当に欲しいのは 正しい言葉よりも ママのあたたかい心だから。 ママも、自分を責めすぎないでね🌷
かずみ@30代ママの 自分軸で生きる在宅ワーク

かずみ@30代ママの 自分軸で生きる在宅ワーク

54件の「いいね」

@miimama_asobi←フォローしてね♡ \なんでこぼれないの!?🫧/ ジップロックにつまようじをプスプス刺しても、水が漏れない不思議実験🔬✨ これは ポリエチレンの性質 がポイント💡実は袋の素材「ポリエチレン」が、つまようじのまわりにピタッと密着して穴をふさいでくれるからなんです😳🙌 遊びながら 科学への興味 を育てられる知育実験🌱✨ おうちで簡単にできるから、ぜひ親子でチャレンジしてみてね💡 遊びは学び💡元保育士ママが実践する「遊びながら才能を伸ばす工夫」🌱 「なんで?どうして?」を一緒に考えることで、 子どもの 観察力や探究心 がぐんぐん育つ知育あそび
mii_ouchiasobi

mii_ouchiasobi

0件の「いいね」

大阪府に住んでるみんな絶対最後まで見ないと損するお店紹介🤤💕 ∞∞∞∞∞ お店の情報はこちら⬇️ ∞∞∞∞∞ 食事処 へそ 【大阪・天神橋】 ∞∞∞∞∞ 神戸牛・松坂牛といった 高級和牛を 気軽にいただけるお店‼︎ 南森町駅からすぐ近くで オフィス街の階段を降りていくと現れる。 ∞∞∞∞∞ 今回食べたメニューがこちら ・A5黒毛和牛ひつまぶし 【M】2900円 ・神戸牛&松坂牛スペシャル丼 【M】3000円 ∞∞∞∞∞ ・A5黒毛和牛ひつまぶし お肉の霜降りのサシが美しすぎる 肉が大好きな人はたまらないと思う‼︎ 口に入れた瞬間溢れ
ユキはらぺこ日記

ユキはらぺこ日記

59件の「いいね」

\50代ダイエット迷子を救う/SOL先生です😊 50代のダイエットは、若い頃と同じやり方ではなかなか結果が出ません😢 更年期世代は “負担の少ない運動を続けること” がいちばん効きます✨継続出来る運動が1番・・・ 今回は海外でバズリ、とてもやりやすいスキマ運動のご紹介👋🏼 わざわざ時間を取らなくても サクッと出来る😁 おへそ周りを硬くしてトライしてね〜 ダイエット初心者さんが【0→1】を進むには 「簡単・できた・楽しい」の積み重ねが大事。 そこに ■伴走者■ がいれば続けやすくなります🫵🏼 一緒に頑張りましょう🖐🏼 ーーーーーーーーーーーーーー
まつざきゆか

まつざきゆか

4件の「いいね」

バチバチに背中に効く
ドリアンロー
フォーム解説
バチバチに背中に効く ドリアンロー フォーム解説 #ドリアンロー #ベントオーバーロー #僧帽筋 #広背筋 #背中 #伊丹パーソナルジム #パーソナルジム伊丹 #伊丹トレーナー #阪急伊丹 #伊丹市 ご予約はこちらから ↓ http://personal-gym-lift.jp/lp04/
かいせい@伊丹パーソナルトレーナー

かいせい@伊丹パーソナルトレーナー

1件の「いいね」

もっと見る