อยากเป็นคนสวย = อาบน้ำ 🛁🫧

2025/9/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่สนใจผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่าง Ringo Sol Lotion ซึ่งเป็นตัวเลือกหนึ่งที่หลายคนสนใจ การใช้โลชั่นหลังอาบน้ำจะช่วยล็อคความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้งกร้านอย่างได้ผล ส่วนตัวแล้ว การเลือกครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมอ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรหลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และควรทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ก่อนใช้จริง นอกจากนี้ หัตถการเสริม เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจาก EXOBRIGHT หรือวิตามินผิว ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เมื่อนำมาใช้ควบคู่กับการดูแลผิวในชีวิตประจำวัน จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูผิวอย่างปลอดภัย สุดท้าย การอาบน้ำที่ถูกวิธี คือเลือกน้ำอุ่นไม่ร้อนจัด ใช้ฟองครีมให้เหมาะสม และไม่ถูผิวแรงเกินไป จะช่วยรักษาค่า pH ของผิวและรักษาสมดุลความชุ่มชื้น ทำให้ผิวสุขภาพดีในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
today2pm

today2pm

ถูกใจ 5923 ครั้ง

How to อาบน้ำที่ถูกต้อง? 🛁 คัมภีร์ 4 ขั้นตอนฉบับสมบูรณ์
🛁 อาบน้ำยังไงให้คุ้ม? เผย 20 นาทีทองของการ "อัปสวย + อัปสกิล" ✨ การอาบน้ำคือช่วงเวลาเดียวของวันที่เป็น Me Time ของเราจริงๆ แบบไม่มีใครมากวนใจ 🧸 พอน้ำอุ่นๆ ไหลผ่านตัว สมองจะหลั่งสารโดปามีนออกมา... นี่ไม่ใช่แค่เวลาทำความสะอาดร่างกายน้า แต่เป็นช่วงที่ ไอเดียพุ่งกระฉูด และ ผ่อนคลายที่สุด! 🫧 แ
Luna

Luna

ถูกใจ 401 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัยเพื่อการดูแลตัวเอง แสดงภาพคนสวมผ้าเช็ดตัวและเสื้อคลุมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ และข้อความ "Self care 101 อาบน้ำใหญ่ ตาม งานวิจัย" พร้อมไอคอนน่ารัก.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 4 ข้อแรก ได้แก่ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน, หวีผมก่อนสระ, แปรงฟันก่อนล้�างหน้า และแปรงลิ้นพร้อมใช้ไหมขัดฟัน โดยมีข้อมูลอ้างอิงงานวิจัยประกอบ.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย ได้แก่ Double Cleansing, การล้างหน้าด้วยโฟม และการสระผมอย่างถูกวิธี รวมถึงคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของพาราเบน โดยมีงานวิจัยอ้างอิง.
อาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 📑🛁
อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองอาบน้ำก่อน !! ✨🛁 วันนี้เรารวบรวมขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ หนึ่งใน Self-care routine ที่อิงตามหลักงานวิจัยจริงๆมาแชร์ให้เพื่อนๆดูน้าา หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ มารักตัวเองไปด้วยกันน้า #howtoglowup #ดูแลตัวเอง #กิจกรรมวันหยุด #selfcareroutines #การอา
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1618 ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13.4K ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายและผิวหน้าหลากหลายชนิดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้ พร้อมข้อความว่า 'เช็กลิสต์อาบน้ำใหญ่ รวมของที่ใช้แล้วชอบ'
ภาพผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายและเส้นผม 4 ชิ้น ได้แก่ แชมพู ครีมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น วางอยู่บนผ้าปูที่น��อนลายดอกไม้
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย 3 ชิ้น ได้แก่ มีดโกนสำหรับผู้หญิง สครับผิวกาย และเบบี้ออยล์ วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้
เช็กลิสต์อาบน้ำใหญ่ รวมของที่ใช้แล้วชอบ✅
มาเตรียมตัวไปเรียนแบบสาวthat girlด้วยการอาบน้ำใหญ่กัน ใน1อาทิตย์ควรมี1วันที่เราต้องอาบน้ำใหญ่นะ💖✨ราคานี้เป็นราคาเต็มนะจ๊ะ ใครสนใจหาดูพิกัดในwatson shopee ราคาถูกลง50%เลยก็มี ได้ส่วนลดดีๆ หรือโปร1ฟรี1เยอะแยะเลย 1.การทำความสะอาด 🛁 •TSUBAKI 329฿ บำรุงผมเสียได้ดีแบบมากๆๆๆๆ •Babymild 160฿ หอมชื่นใจ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1411 ครั้ง

หญิงสาวกำลังสครับผิวที่แขน พร้อมข้อความระบุว่า 'แจกตารางสครับผิว' และ 'วันไหนดีสุด ?' เพื่อแนะนำตารางการดูแลผิว
ภาพมือถือสครับและกระปุกสครับ พร้อมข้อความแนะนำให้สครับผิว 2 ครั้งต่อสัปดาห์ในวันจันทร์และศุกร์ หรือปรับเปลี่ยนได้โดยเว้น 3-4 วัน
หญิงสาวถือกระปุกสครับและมีสครับบนมือ พร้อมภาพหน้าจอโพสต์ 'ทริคขัดผิวแบบพสจีน' ระบุว่ายังใช้สครับตัวเดิมแต่เปลี่ยนสูตรเป็นเนื้อไอติมที่ไม่บาดผิว
แจกตารางสครับผิว🧖🏼‍♀️ | ขัดผิววันไหนดีที่สุด❓อาบน้ำใหญ่🛁🧼
สวัสดีค่าาาา🪄 วันนี้มาแชร์ตารางสครับผิวและขอพูดเกี่ยวกับการอาบน้ำใหญ่หน่อยค่าา 💖 ปกติทุกวันมีวันอาบใหญ่กันมั้ยคะ จะบอกว่ามันดีมากเลยน้า แค่เพิ่มไม่กี่ขั้นตอนในการอาบน้ำก็ช่วยผ่อนคลายและได้ผลลัพธ์ผิวเริ่ดๆแล้วว สครับผิวควรทำวีคละ 2 ครั้ง 🟡 วันจันทร์: รีเซ็ตผิวหลังสุดสัปดาห์ จะได้เริ่มต้นวีคอย่
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 3200 ครั้ง

อาบน้ำใหญ่ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลา
ส่วนตัวเราทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือวันที่รู้สึกเครียดๆอยากพักผ่อน การอาบน้ำใหญ่ช่วยได้จริงๆค่ะ รู้สึกรักตัวเองมากขึ้นด้วย 💖 #วันละโพสต์ #Howtobeauty #อาบน้ำใหญ่ #howtogrowup
ลัคมี่ ⋆˚✿

ลัคมี่ ⋆˚✿

ถูกใจ 2211 ครั้ง

🚿 8 ขั้นตอน “อาบน้ำใหญ่”
🚿 8 ขั้นตอน “อาบน้ำใหญ่” แบบลับ ๆ ที่คนส่วนน้อยทำ แต่โคตรดี คนตัวหอมจริง เค้าไม่ได้อาบแค่ฟอก ๆ แล้วจบ ① แช่น้ำอุ่น 3–5 นาทีก่อนอาบ ② สครับเฉพาะ “จุดหมอง” ไม่ต้องทั้งตัว ③ ฟอก “2 รอบ” เฉพาะวันที่เหงื่อเยอะ ④ ทิ้งสบู่ไว้ 30–60 วินาทีค่อยล้าง ⑤ ล้างน้องสาวเป็น “ขั้นตอนสุดท้าย” ⑥ ใช้น้ำเย
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 809 ครั้ง

อาบน้ำใหญ่🛁
วันนี้จะพาทุกคนมาอาบน้ำใหญ่กัน💦 จะขอแบ่งเป็น Body care กับ Hair care✨ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง อาบนานจนแม่ด่าตายคาห้องน้ำยัง🥲🤣 เริ่ม!! ทำตาม step นี้เลย คิดเองล้วนๆ ไม่มีหลักการรองรับนะคะ😉💖 💇‍♀️Hair care 🧸step 1: Clear Sensitive Rescue Shampoo เหมาะกับหนังศีรษะบอบบาง แพ้ง่าย 🧸step 2:
Fernnpk🧸✨

Fernnpk🧸✨

ถูกใจ 446 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแผ่นหลังที่มีผดผื่นและสิว (ก่อนใช้) กับแผ่นหลังที่ดูดีขึ้นหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกาย พร้อมข้อความระบุปัญหาผิวแพ้เหงื่อและสิวที่หลัง.
มือถือขวดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกายสีดำ มีฉลากรูปส้มและดอกไม้ ระบุว่าเป็นเจลอาบน้ำสำหรับผิวเป็นสิว ปริมาณ 450 มล. พร้อมโลโก้ 'Acne Clear Solution'.
มือกำลังกดหัวปั๊มของขวดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกาย เพื่อให้เจลใสไหลออกมาบนฝ่ามือ แสดงให้เห็นถึงเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์.
เจลอาบน้ำ สำหรับคนแพ้เหงื่อ ผดผื่น สิวเต็มหลัง‼️
ใช้มาก็หลายตัว โดยปกติเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมากๆ แต่ก็ต้องห่างเพราะรู้สึกว่าตัวเองแพ้เหงื่อ เวลาออกกำลังกายเหงื่อออกเยอะๆ ยิ่งเป็น เปลี่ยนใช้ไปหลายตัว สุดท้ายมาจบที่ครีมอาบน้ำของkraam ตัวนี้เค้าเคลมเรื่องการใช้ความชุ่มชื่น ต่อต้านแบคทีเรีย อ่อนโยนและช่วยรักษาสิวป้องกันการเกิดสิวหลังซ้ำซาก ที่สำคัญ
รีวิวกับอ้อม_Sunisa

รีวิวกับอ้อม_Sunisa

ถูกใจ 394 ครั้ง

ภาพรวมของครีมอาบน้ำ Vaseline Skin Expert Plus Healthy Bright สูตรวิตามิน B3 สีชมพู พร้อมภาพผิวและเนื้อผลิตภัณฑ์บนฝ่ามือ แสดงถึงเหตุผลที่ควรลองใช้ครีมอาบน้ำนี้
ขวดครีมอาบน้ำ Vaseline Skin Expert Plus Healthy Bright สูตรวิตามิน B3 สีชมพู พร้อมข้อความระบุว่ามีหลายสูตรให้เลือกตามสภาพผิว เช่น สูตร BHA, วิตามิน E และวิตามิน B5
ภาพมือที่กำลังถือเนื้อครีมอาบน้ำ Vaseline สีขาวขุ่น พร้อมข้อความอธิบายว่าครีมอาบน้ำนี้ช่วยบำรุงผิวตั้งแต่ขั้นตอนแรก ทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง และมีกลิ่นหอมติดผิว
ทำไม ? ถึงควรเลือกใช้ครีมอาบน้ำ Vaseline โพสนี้มีคำตอบ 👀🛁🫧
สวัสดีค่า ♡ วันนี้เอินมีไอเทมเด็ดมาฝาก ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าช่วยให้ผิวสวยได้ นั่นก็คือครีมอาบน้ำนั่นเอง! แล้วทำไมต้องเป็นน้อง Vaseline ตัวนี้? มาดูกันเลย 👀~ 🎀 1.มีหลากหลายสูตรให้เลือกตามสภาพผิว 🎀 ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนผิวแห้ง บางคนเป็นสิว หรือมีจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ เราควรเลือก
earn ♡

earn ♡

ถูกใจ 1179 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม