SEBELUM MPASI INGAT (FURAB)apa itu??

Dalam pengalaman saya, menerapkan prinsip FURAB dalam MPASI bayi sangat berdampak bagi kesehatan dan perkembangan si kecil. Misalnya, prinsip Fleksibel memungkinkan saya menyesuaikan jenis dan tekstur makanan sesuai selera dan kondisi bayi setiap harinya, terutama saat ia kurang nafsu makan atau sedang sakit. Memilih bahan Unggul dan berkualitas memang tak harus mahal, cukup pilih bahan segar yang kaya nutrisi seperti sayur, protein hewani, dan sumber karbohidrat yang baik. Cara ini membantu memberikan gizi optimal tanpa membebani dompet. Ragam menu MPASI juga penting agar bayi tidak bosan dan mendapat asupan nutrisi lengkap. Kadang saya mengganti nasi dengan kentang atau quinoa, serta menambahkan variasi lauk seperti ayam, ikan, dan sayuran berwarna-warni. Prinsip Aman tidak kalah krusial: selalu memperhatikan tekstur yang sesuai usia agar tidak terjadi risiko tersedak. Juga menghindari penggunaan garam atau gula berlebih. Terakhir, menjaga kebersihan selama memasak dan menyajikan MPASI menjamin si kecil terhindar dari infeksi. Rajin cuci tangan, alat masak bersih, dan bahan makanan dicuci dengan baik sangat membantu menjaga kesehatan bayi saya. Dengan memahami dan menerapkan FURAB, MPASI yang saya berikan terasa tepat, seimbang, dan pastinya membuat bayi saya tumbuh dengan sehat dan ceria.