One day is gone. Nothing really done?🤔
Maybe we could say to ourselves,
"Didn't do anything today."
"Feel no strength. There's nothing to do in a row."
But try to stop and ask again...
Is it really nothing to do?
Or are we just letting inertia cover our lives?
James Clear once said in Atomic Habits,
"Our lives are the result of small habits that we repeat every day."
It means that continuity is not caused by inspiration.
But it comes from "taking action on small things that matter."
Even just 1% a day.
Some say there's no time.
Instead, it spends time constantly scrolling the feed.
Some say there's no force.
But sitting around thinking about things that haven't started yet.
The question is...
"Are we free, or do we just not choose what to do?"
Don't be quick to blame yourself for not being talented.
Maybe we haven't "made room" for the important things in life to come in.
And a break...Well, it's not wrong.
Just rest with your knowledge.
Not resting because of escape
Every day we think, "Nothing to do."
Actually...It could be the day we have a chance to "start over."
But we haven't given ourselves that chance yet.
☺️ I wish you all the pleasure of living your own life. Share your opinion or what you find with yourself.
# Give yourself time # Lemon 8 Howtoo # lemon 8 diary # Life is better# bubupump 639
ในวันที่รู้สึกเหมือนไม่มีอะไรทำหรือชีวิตถูกครอบงำด้วยความเฉื่อยชา สิ่งสำคัญคือการตั้งคำถามกับตัวเองอย่างมีสติว่า "เราว่างจริงไหม หรือเราแค่ยังไม่เลือกสิ่งที่จะทำ?" หลายครั้งที่เราใช้เวลามากเกินไปกับการเลื่อนฟีดโซเชียลมีเดีย หรือคิดวนอยู่กับสิ่งที่ยังไม่ได้เริ่ม นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าเรายังไม่ได้จัดที่ว่างให้ตัวเองสำหรับสิ่งที่สำคัญจริงๆ การเรียนรู้จากคำพูดของ James Clear ใน Atomic Habits ที่กล่าวว่า "ชีวิตของเราคือผลลัพธ์ของนิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวัน" ชี้ให้เห็นว่า การเปลี่ยนแปลงไม่จำเป็นต้องมาจากแรงบันดาลใจซึ่งเกิดขึ้นชั่ววูบ แต่คือการลงมือทำสิ่งเล็กๆ แม้เพียง 1% ต่อวันที่สำคัญและต่อเนื่อง ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างนิสัยที่ดีและเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน บางครั้งการพักผ่อนที่แท้จริงก็เป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ต้องเป็นการพักที่รู้ตัว ไม่ใช่การหนีปัญหาหรือหน้าที่ของตัวเอง การพักด้วยจิตใจที่สงบจะช่วยให้เกิดพลังในการเริ่มต้นใหม่และสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ในทุกวัน สิ่งเหล่านี้คือโอกาสในการเติมพลังและปรับตัวสำหรับการเติบโตทางจิตใจและร่างกาย นอกจากนี้ เมื่อเรารู้สึกว่า "ไม่มีอะไรทำจริงๆ" นั่นอาจหมายความว่าเรากำลังปล่อยให้ความเฉื่อยครอบครองชีวิตอย่างไม่รู้ตัว การตั้งเป้าหมายเล็กๆ และแบ่งเวลาทำสิ่งที่ชอบ หรือกิจวัตรประจำวันที่ช่วยพัฒนาตัวเอง เช่น อ่านหนังสือ ฝึกทักษะใหม่ หรือออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยสร้างความรู้สึกมีคุณค่าและเปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันที่มีความหมาย ท้ายที่สุด จงอย่าลืมให้เวลากับตัวเองเพื่อเรียบเรียงความคิดและรับฟังความรู้สึกภายในใจ เพราะในทุกวันที่เราคิดว่า "ไม่มีอะไรทำ" อาจเป็นวันที่เรามีโอกาสเริ่มต้นใหม่อย่างแท้จริง เพียงแค่เปิดใจและให้โอกาสกับตัวเอง พร้อมแชร์ประสบการณ์และความรู้สึกกับผู้อื่นในชุมชนออนไลน์ เพื่อรับแรงสนับสนุนและมุมมองที่หลากหลายไปด้วยกัน