Automatically translated.View original post

💛✨How to make merit?🍋✅

✨ These two prayers, "La J" & "Per Merit," give a bang! 🍋✨

Is it true that with the past 9-10 days of vegetarianism, 🕊️ it is a time when we have truly "cleansed" both body and mind?

.

But...Wait! 🛑

Before we run to the pan pork shop, Shabu, grilled, 🥓 (Teacher Nam understands it.)

You know, the "out" moment is the most important "out" moment!

How to make the created merit not disappear in one meal?

.

How to make good energy accumulate...Stay with us forever?

Today, the water teacher has two steps. "Complete DJ." It is to "laj" and "merit."..This is the true use of faith and consciousness, True!

Let's go see! 👇

.

Step 1: "La J," 💛 Thank you and thank you, Mr. President.

Before we bring "fishy" to the mouth of the first meal, we have to go to the "goodbye" of the president of the festival that we have been paying homage to you since the first day. This is the "King of the Great" or "The Nine Kings."

This is respect, thank you for your protection, and "thank you" if we do anything defective for nine days.

Required chants (very important!):

"Namo, Kiu, climb."

(Na-Mo Kiew Ong Tai Tae)

✨ How to pray "well" (faith + consciousness)

* Time: Pray goodbye to the last day of the festival, before noon, and out on the next day of our "out" (if most convenient).

* Method: The hand (you can light nine incense sticks or just the hand) Set your mind steady.

* Pray: "Namo Ki Nong Kongte" (9 ends or 12 ends)

* Pray (Faith + Consciousness):

* (Faith - Thank You): "I, (name-surname), give merit to the virtuous charity...(Number of days)...This is to the Lord and the gods, and thank you for your mercy on your children and your family..."

* (Consciousness - beg): "And if all this time I have done anything that has gone wrong, and my body, and my mouth, (such as thinking badly, speaking bad words, or unwittingly giving contaminated things), I beg you, and give me mercy."

* Make a wish: Then make a good wish, make a living, and then go to your first meal.

Step 2: "Per Merit" 🕉️ Continue the Heart of Mercy

When we were "La J" and the King, we were done...It doesn't mean "end"!

The heart of vegetarianism is "non-discrimination, consciousness in everything in life." 🌿

So once we get out, we have to "build on" this energy of compassion and the use of daily consciousness.

.

The chant that the water teacher would recommend to continue "in everyday life is the heart chant of the Virgin Guanyin, a symbol of great mercy.

Chant:

The words read:

"Om, come, come, come, come."

(Meaning: "Invite precious mani (wisdom and mercy) to blossom in my lotus-like pure heart")

✨ How to pray "good" (consciousness + action)

1. Have "consciousness" with the first meal! 🧘‍♀️

* Before eating the "first meal" that is not J...Let's pray "Om Mani Pae Mae" in your heart for 3-9 ends.

* Gastric awareness: Gradually eat, the body can't adapt, eat with "know you," not with "voracious."

* Verbal knowledge: It's out...Our mouths must continue to be "clean," 😉 not only clean from meat, but also clean from gossip, talk to others!

2. "Act" (capped by the non-encroachment) 💖

* Prayer will have no effect...If we don't "continue"!

* Action Plan:

* Do not encroach on animals: There is no need to return to eating 100% meat. Try to concentrate on "reducing" something, such as abstaining from permanent beef, or holding a vegetarian 1-2 days a week...Just this, merit is capped endlessly!

* Do not encroach on others: Use "mercy" (the power of Guanyin) to see the world, see those around you...Calm down. It's easier to forgive.

* Don't squeeze yourself: It's good to eat...Aug J also has to take care of his health. Rest well. Eat useful things.

.

This is "J" with real good results! We become better people...Lighten up...And permanently lit up from the inside. ✨

.

💬, talk, share good energy!

What about the pupils of the water teacher?..

1. "First meal" after J. What are you planning to eat? 😋

2. And intend to "keep the good" of this vegetarianism to yourself?

Comments come to share. I want to read everyone's! 💛👇

# Post a day # 40 plus is not convenient # Belief # Vegetarian # Mu line, don't miss

2025/10/28 Edited to

... Read moreสำหรับเทศกาลกินเจ 2569 หลายคนตั้งใจถือศีลครบแล้ว แต่พอ “ออกเจ” กลับเผลอจัดหนักทันที จนทั้งแน่นท้อง ทั้งรู้สึกเหมือนพลังบุญที่ตั้งใจทำมาหลุดมือไปเฉยๆ เราเลยอยากแชร์แนวทางออกเจแบบค่อยเป็นค่อยไป (ทั้งสายศรัทธาและสายสุขภาพทำได้) ให้ช่วงหลังเทศกาลยัง “ผ่องใสต่อเนื่อง” ค่ะ 1) เช็กเวลาออกเจให้ชัวร์ (ไม่ต้องเครียด แต่ให้ตั้งใจ) โดยธรรมเนียม หลายบ้านจะลาเจ/ขอบคุณองค์ประธานในวันสุดท้ายของเทศกาล (ก่อนเที่ยง) แล้วค่อยเริ่มกินคาวในวันถัดไป ถ้าใครสะดวกทำหน้าโต๊ะบูชาเล็กๆ ก็ได้เลย เช่น มีผลไม้ ผัก ข้าว น้ำสะอาด หรืออาหารเจที่เหลืออยู่ พร้อมพนมมือไหว้ให้จิตนิ่งๆ แค่นี้ก็รู้สึก “ปิดเทศกาล” อย่างสมบูรณ์แล้ว 2) มื้อแรกหลังออกเจ: ค่อยๆ กลับไปกินคาวแบบถนอมกระเพาะ หลังจากกินเจหลายวัน ระบบย่อยจะค่อนข้างเบา ถ้าเริ่มด้วยของมันจัด/ปิ้งย่าง/ชาบูเผ็ดๆ อาจทำให้จุก แน่น หรือถ่ายไม่ปกติได้ ทริคที่เราใช้คือ - เริ่มจากอาหารอุ่นๆ ย่อยง่ายก่อน เช่น ข้าวต้ม ซุป ผักต้ม ไข่ต้ม หรือปลา (ถ้าทาน) - ลดของทอดและนม/ชีสในมื้อแรก เพราะบางคนท้องไวกว่าปกติ - เคี้ยวช้าๆ และหยุดเมื่ออิ่มประมาณ 80% จะสบายตัวมาก 3) ถ้าอยาก “บุญอยู่ครบ” หลังเทศกาล ให้ตั้งกติกาเล็กๆ ต่อบุญ หัวใจของกินเจคือ “ไม่เบียดเบียน” เราเลยลองตั้งเป้าแบบทำได้จริง เช่น - เลือก 1 วัน/สัปดาห์เป็นวันมังสวิรัติ (หรืออย่างน้อยงดเนื้อแดง) - เวลาจะกินคาว ให้ขอบคุณอาหารก่อน 1 ลมหายใจ เพื่อกันความตะกละ - ตั้งใจรักษาศีลวาจา: ลดการนินทา/คำแรง เพราะนี่คือส่วนที่ทำยากแต่ได้ผลกับใจที่สุด 4) สายมูทำอย่างไรให้ต่อพลังงานดีๆ ได้ทุกวัน หลัง “ลาเจ” แล้ว เราชอบสวดบทสั้นๆ เพื่อเตือนใจ โดยเฉพาะตอนก่อนมื้อแรกหรือก่อนออกจากบ้าน - “นะโม กิ้วอ๋องไต่เต่” (สวด 9 หรือ 12 จบ) เพื่อขอบคุณและขอขมาในสิ่งที่พลาด - “โอม มา นี ปะ เม หุม” 3–9 จบ ช่วยดึงใจกลับมาอยู่กับเมตตาและสติ ใครมีธงเจ เครื่องบูชา หรือรูปองค์กิ้วอ๋องไต่เต่ที่บ้าน จะจัดมุมเล็กๆ ไว้พนมมือสั้นๆ ก็รู้สึกมั่นคงมากค่ะ 5) เช็กลิสต์ “ออกเจแบบไม่พัง” ใน 1 วัน - เช้า: ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว + กินเบาๆ - ก่อนมื้อแรก: ตั้งจิต/สวดในใจ 1–3 นาที - มื้อแรก: เลี่ยงของมันจัดและปิ้งย่างหนักๆ - เย็น: เดินเบาๆ 10–15 นาที ช่วยย่อยและทำให้ใจนิ่ง สุดท้าย เทศกาลกินเจ 2569 จะจบ แต่ความเมตตาและสติเราไม่จำเป็นต้องจบตามค่ะ ถ้าใครกำลังวางแผนมื้อแรกหลังออกเจ ลองเลือกแบบ “อร่อยแต่ไม่ทรมานท้อง” แล้วค่อยๆ กลับไปใช้ชีวิตปกติ รับรองว่าทั้งกายและใจจะสบายขึ้นมาก