How to dance to bang?!
Who used to dance? Mament told me. 🥰🥰
.
🦉💍🍁 glyphs to worship, to thank, to pay homage, or to defend against sacred things, gods, or teachers.
.
It is an expression of faith, gratitude and part of the ritual.
.
Especially dancing by yourself will show humility, determination even more.
.
I have always believed that faith is a virtuous expression, encouraging us to lead an encouraging life.
.
🔥🎯 dance to bang 🎯🔥
🌸 choose a meaningful dance chapter.
During training, dancing received good energy.
.
🌸 dance in the right place.
Seeking permission to dance is a respect for the place and adds more comfort to the dance offering.
.
🌸 dance with faith.
Dance with a heart that is full of faith but does not expect. The heart will be comfortable. There is an idea of doing the right thing. Of course, when doing well, trust well, the results will improve.
.
🌸 make a lot of merit.
Prayer Yom Kippur 5 Help People
Doing good according to force will enhance the dance offering.
.
May all hearts with faith find something good soon.
# I'm in my 40s # Mu line # Mu line, don't miss # Belief # Merit
.
ช่วงที่เริ่มสนใจ “รำแก้บนถวาย” ใหม่ๆ ยอมรับเลยว่ากังวลมากว่าเราต้องทำอะไรบ้างถึงจะถูกต้อง ไม่เสียมารยาทต่อสถานที่ และทำแล้วสบายใจ (เพราะเวลาไปแก้บน เราตั้งใจไป “ขอบคุณ” มากกว่าจะไปขอเพิ่ม) เลยลองสรุปสิ่งที่ช่วยให้รำออกมาดูเรียบร้อยและปังขึ้น ทั้งเรื่องขั้นตอนและ “ชุดรำบวงสรวง” ค่ะ 1) ก่อนรำ: ตั้งใจให้ชัดว่า “แก้บน/บูชา/ขอบคุณ” แนะนำให้พูดในใจหรือกล่าวแบบสุภาพสั้นๆ ว่าวันนี้มารำแก้บนถวายเพื่อขอบคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์/ครูบาอาจารย์ที่เคารพ แล้วขออนุญาตรำ ณ สถานที่นี้ ความรู้สึกส่วนตัวคือพอเราเริ่มด้วยความนอบน้อม ใจจะนิ่งขึ้น รำก็ไม่ตื่น มือเท้าไปเองแบบมีสมาธิ 2) เลือกบทรำให้เหมาะกับความตั้งใจ ถ้าเป็นการแก้บนถวาย ส่วนใหญ่จะเลือกบทรำที่ความหมายเป็นมงคล เน้นการบูชาและความกตัญญู ระหว่างฝึกซ้อมลองเปิดเพลงแล้วอ่านความหมายคร่าวๆ ไปด้วย จะทำให้เรา “อิน” และส่งอารมณ์ได้ดีขึ้น (ยิ้มละมุนๆ แบบในภาพจะช่วยให้รำดูสวยมาก) 3) สถานที่และเวลา: เช็กกติกาหน้างานก่อน บางที่มีจุดให้รำชัดเจน บางที่ต้องติดต่อเจ้าหน้าที่/แม่ค้าหน้างาน หรือบางศาลมีข้อจำกัดเรื่องเสียงและพื้นที่ ถามให้แน่ใจก่อนเริ่ม จะได้ไม่รบกวนคนอื่น และเราก็รำได้เต็มที่แบบไม่เกร็ง 4) ชุดรำบวงสรวงเลือกยังไงให้เหมาะ - ถ้าไปศาล/สถานที่ศักดิ์สิทธิ์: เน้นสุภาพ เรียบร้อย ไม่สั้น ไม่รัดเกินไป สีโทนอ่อนหรือสีมงคลที่เราชอบ เช่น ชมพู ทอง ขาว จะดูละมุนและเข้ากับงานบวงสรวง - ถ้าต้องรำกลางแจ้ง: เลือกผ้าที่ไม่ร้อนมาก ติดเข็มกลัด/เก็บชายผ้าให้แน่น กันลมพัดแล้วเสียทรง - เครื่องประดับ: ไม่จำเป็นต้องจัดเต็มเหมือนขึ้นเวที แต่ควรให้ดูเรียบร้อย เช่น ต่างหูเล็กๆ สไบหรือผ้าคาดที่ไม่หลุดง่าย ทริคของเราคือ “ใส่แล้วมั่นใจและเคลื่อนไหวสะดวก” เพราะพอเราสบายตัว ท่ารำจะลื่นและดูสง่างามเอง 5) ทำบุญควบคู่ให้ใจเบาขึ้น หลังรำแก้บนถวาย ถ้ามีโอกาสทำบุญตามกำลัง เช่น ใส่ตู้บริจาค ช่วยงานจิตอาสา หรือรักษาศีล 5 ช่วงนั้น จะรู้สึกว่าเรากลับมาสมดุล ใจอิ่มและไม่คาดหวังเกินไป สุดท้ายสำหรับเรา “รำถวายทำแล้วได้อะไร?” ได้ความสบายใจ ได้ฝึกสติ และได้เตือนตัวเองเรื่องความกตัญญูค่ะ ถ้าใครมีทริคเรื่องชุดรำบวงสรวงหรือขั้นตอนรำแก้บนถวายที่ทำแล้วเวิร์ก มาแชร์กันได้นะคะ