Tasty high-protein snacks, want to tell more, useful
A friend at the drug label office. I ate and got hooked.
For those who are addicted to crunchy snacks, it's better to eat fries.
Not spun... but really like Tempe
# High protein snacks # highprotien # Fit Songkran puppet # Drug sign with lemon8 # Healthy
ผมได้ลองขนมเทมเป้กรุบๆ ที่เป็นขนมโปรตีนสูงแทนขนมขบเคี้ยวทั่วไปอย่างมันฝรั่งทอด ซึ่งต้องบอกเลยว่าติดใจจริงๆ เทมเป้นั้นทำจากถั่วเหลืองหมัก จึงมีปริมาณโปรตีนสูงและไฟเบอร์ที่ช่วยให้อิ่มนานและช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารด้วย ความกรอบของขนมนี้ทำให้เวลาทานไม่รู้สึกผิดเหมือนตอนกินขนมทอดน้ำมันทั่วไป และยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมแคลอรี่หรือคนที่ฟิตหุ่น เพราะช่วยเพิ่มโปรตีนโดยไม่ต้องเพิ่มไขมันมากนัก ฉลากผลิตภัณฑ์ที่ผมเจอบอกชัดเจนเรื่องสารอาหาร มีน้ำหนักประมาณ 43 กรัม และรสชาติก็มีให้เลือกหลายแบบ เช่น รสบาร์บีคิว ซาวครีม หรือข้าวโพดหวาน ซึ่งตอบโจทย์ความชอบเฉพาะตัวได้ดีมาก สำหรับคนที่หาขนมโปรตีนสูงแบบสะดวกซื้อ ผมแนะนำให้ลองเทมเป้ชิปที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ เพราะนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนทำงานที่ชอบกินขนมขบเคี้ยวในช่วงพักกลางวันหรือเวลางานไม่มีเวลาทำอาหารเอง นอกจากนี้ การเลือกขนมโปรตีนสูงที่ไม่ผ่านการทอดมากๆ จะช่วยลดปริมาณไขมันทรานส์และน้ำมันที่เป็นอันตรายต่อหัวใจ ถ้าอยากรักษาสุขภาพและลดน้ำหนักควบคู่กันไป ขนมโปรตีนสูงแบบเทมเป้นี้เป็นอีกตัวเลือกที่ดีมากเลยทีเดียวครับ