山川バレエ。新学期からの生徒さんを募集中です。池袋西武コミカレクラス。北千住読売文化センタークラス
日曜日 朝9時～10時30分のクラスです。
池袋西武コミュニティカレッジの初級クラス。
日曜日の朝からストレッチしたり音楽に
合わせて体を動かしてみませんか。
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_523135.html
山川バレエトゥシューズクラス。
日曜 朝10時40分～12時10分
池袋西武コミュニティカレッジ
トゥシューズを履いてみたい方
履き方から指導いたします。
☆トゥシューズを履きたいと思った
その日から試しに履いてみるのも
いいですよ(^^)/
#ストレッチ
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_505476.html
山川バレエ 入門基礎クラス
毎週月曜 14:15～15:45
池袋西武コミュニティカレッジ
昼間のひととき、ちょっと体を
動かしてみませんか。
詳しくは↓↓↓↓↓まで。
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_506546.htm
山川バレエ
毎週火曜日20：10～21：40
池袋西武コミュニティカレッジ
北千住読売文化センターのクラスです
水曜日（1、3、5週）
夜の7時15分～8時45分
金曜日（1、3、5）
夜の7時30分～8時50分
ストレッチが多めのクラスです
仕事の後にクラシック音楽を聞きながら
ゆっくりとストレッチでも。。。
https://www.ync.ne.jp/kitasenju/kouza/202507-11511152.htm
#北千住 #初心者大歓迎 #ストレッチ #池袋 #体験レッスン #トゥシューズ #健康 #健康 #夏休み
山川バレエのクラスは、池袋西武コミュニティカレッジと北千住読売文化センターで開講されており、初心者から経験者まで幅広く受け入れています。私もかつて池袋の入門基礎クラスに参加したことがあり、日曜朝のストレッチクラスでは音楽に合わせてゆったりと体を動かすことで、日々の運動不足解消に役立ちました。特に注目したいのはトゥシューズクラスで、履き方から丁寧に指導してもらえるため、初めての方でも安心して挑戦できます。日常のストレッチに加えて、クラシック音楽を聴きながらのレッスンはリラックス効果も高く、仕事帰りの疲れた体に心地よいひとときを提供してくれます。さらに、北千住の夜間クラスは1、3、5週の水曜日と金曜日に開講されているため、ライフスタイルに合わせて続けやすく継続しやすいのが特徴です。参加者同士の交流もあり、和やかな雰囲気の中で技術と健康維持が両立できます。また、夏休み中の特別プログラムや体験レッスンも随時開催されているので、初心者の方も気軽に参加できます。バレエを通じてストレッチや姿勢改善を始めたい方、トゥシューズの魅力を体験したい方は、ぜひ一度問い合わせてみることをおすすめします。
