เคยไหมที่เวลาเราอยู่ในที่สาธารณะ แล้วมีคนทักว่าคุณอ้วน บางทีการถูกทักแบบนี้อาจจะทำให้รู้สึกไม่สบายใจ แต่ถ้าลองมองในแง่บวกและตลกๆ แบบที่ในภาพจากสมบัติขนส่งที่เขียนว่า "ถ้าผอมแล้วจะรัก ไม่รักก็เรื่องของมึง" ก็จะช่วยให้รู้สึกว่าตัวเองก็ยังมีค่าทั้งในแบบของตัวเองและรูปร่างแบบนี้ สำหรับผม ผมเคยใช้แอป CapCut เพื่อทำคลิปเล่าเรื่องราวความรู้สึกพวกนี้ เพราะการแบ่งปันออกมาไม่เพียงแต่ช่วยให้เราได้ปลดปล่อยความรู้สึก แต่ยังช่วยให้เพื่อนๆ หรือคนดูได้มุมมองใหม่ในการยอมรับตัวเองและคนอื่นด้วย สิ่งที่ผมเรียนรู้คือ การรักตัวเองไม่จำเป็นต้องผอม หรือเพอร์เฟค แต่คือการยอมรับและขอบคุณรูปร่างและความเป็นตัวเราเอง ไม่ว่าใครจะพูดอะไร การรักษาความสุขในใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด นอกจากนี้ การตอบโต้เรื่องคำพูดเหล่านี้ด้วยความฮาและความมั่นใจเป็นอีกวิธีที่ช่วยปลดปล่อยความเครียดได้ดีเลยทีเดียว ถ้าใครกำลังเจอคนทักแบบนี้ อยากแนะนำให้ลองทำคอนเทนต์เล่าเรื่องราวหรือใส่แคปชั่นแบบฮาๆ ลงไปในแอป CapCut เหมือนผม นอกจากจะช่วยให้คุยกับตัวเองได้ดีขึ้น ยังสามารถสร้างความบันเทิงและแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ที่อาจเจอปัญหาเหมือนกันครับ!