Mood booster ever...

Dulu biasanya setiap weekend aku sama kaka suka pergi menghabiskan waktu libur kerja.pergi main atau sekedar beli makan dan minum.biasanya kita suka ngobrolin hal"random yang cukup untuk membuatku bisa tertawa.aku orang yang anti sosial dan introvert,aku hanya akrab dengan orang" yang aku percaya.aku gak akan bicara kalau gak di tanya.aku bicara seperlunya saja.entah mengapa aku selalu merasa tidak nyaman bila bicara terlalu banyak,merasa cemas dan takut bila salah dalam berbicara.takut mengecewakan mereka. apakah ada yang sama juga..bagaimana cara mengatasinya"??#PerasaanKu #TentangKehidupan #JujurAja

2025/11/5 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang introvert, merasa cemas saat harus berbicara dalam jumlah banyak adalah hal yang umum dialami. Ini kerap membuat kita ragu dan takut salah bicara, bahkan takut mengecewakan orang lain. Cara mengatasinya sebenarnya dapat dimulai dari langkah kecil, seperti memilih momen dan tempat yang nyaman untuk berbicara, misalnya berkumpul santai bersama keluarga atau teman dekat. Menghabiskan waktu di akhir pekan dengan melakukan aktivitas ringan, seperti membeli minuman favorit di Chatime - terutama varian matcha milktea atau taro milktea yang tengah populer - bisa jadi mood booster alami. Momen menyenangkan ini mampu meredakan kecemasan dan memperkuat kepercayaan diri saat berinteraksi secara sosial. Selain itu, berbicara seperlunya saja dan hanya saat ada yang menanyakan dapat membantu mengurangi rasa cemas. Melatih komunikasi lewat tulisan atau dialog singkat dalam lingkungan yang kita percaya dapat meningkatkan kenyamanan. Ingatlah bahwa tidak ada yang mengharapkan kita sempurna dalam setiap percakapan, sehingga penting untuk menerima kekurangan diri. Membangun hubungan dengan orang-orang yang membuat kita nyaman dan membuka diri sedikit demi sedikit akan membuat proses sosialisasi jadi lebih mudah. Jangan ragu untuk membagi perasaan dan cerita karena hal ini dapat memperkuat ikatan dan mengurangi rasa takut saat berbicara. Intinya, mood booster sederhana seperti menikmati minuman favorit sekaligus quality time bersama orang terdekat dapat menjadi kunci mengatasi kecemasan berbicara dan menjaga kesehatan mental para introvert.

1 komentar

Gambar uliff chamomille
uliff chamomille

introvert boleh , tapi sebaiknya jangan apa2 dipendem sendiri juga kakn, coba cari hobi atau aktivitas biar ngga jenuh

Posting terkait

Mood booster ever...
mood booster with indomie 🥰 #indomierebus #fypシ゚viral #Lemon8 #pemula #makanan
A M I

A M I

1 suka

Sebuah kue dengan topping cokelat dan matcha dalam kotak, dipegang tangan. Terdapat tulisan 'MOOD BOOSTER Must try cake superr lembut' di gambar.
Beberapa kotak kue kecil, salah satunya terbuka menampilkan kue dengan topping matcha. Kotak-kotak lain bertuliskan 'malmil' dan 'oma opa'.
Papan menu menampilkan pilihan kue 'Malmil Cheese' dan 'Malmil Chocolate' dengan berbagai topping seperti polos, keju, crispy choco, dan greentea, beserta harga.
Mood booster ever...
Snack Rating 🍪Name: oma opa 🍮Brand: malmil cheese 🍰Taste: lembut, topingnya banyak 💰Price: 19rban 🌟Rate: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 🚶Where to buy: Oma Opa Cakery Kadipiro #cheese cake #omaopa #cake
Linda DA

Linda DA

1 suka

Es Yakult Lemon, Mood Booster Siang Hari
Siang-siang panas begini paling bener bikin yang seger-seger di rumah! 🧊🍋 Cuma butuh Yakult dan Lemon, rasanya udah mirip minuman di cafe mahal. Perpaduan asam, manis, dan soda-nya bener-bener nagih! Yuk, cobain resep ala @butterfly08 ini! 🦋✨ Save dulu, eksekusi kemudian!" #EsYakultLemo
butterfly08

butterfly08

66 suka

Mood booster ever...
distyyy

distyyy

2 suka

Sebuah botol susu kedelai diletakkan di atas meja kayu, dikelilingi oleh biji kedelai dan kain abu-abu. Terdapat tulisan 'My current Energy booster' dan 'SOY MILK' pada botol, menunjukkan minuman ini sebagai peningkat suasana hati dan energi.
Mood booster ever...
Good mood starts with good drink ✨🤍 Lagi sukaaa banget minum soya homemade yang creamy & fresh setiap pagi. susu soya ini ready di kota Dumai
SilvizaL

SilvizaL

0 suka

Mood booster ever...
#kreatorindonesia #lifestyletips #QuotesLemon8
Marceliana Yang

Marceliana Yang

2 suka

Nampan berisi dua burger, dua kentang goreng, dan tiga minuman dingin dari Burger King, dengan saus tomat. Terdapat tulisan 'PENYELAMAT MOOD HARI INI' dan hiasan bunga digital.
Interior restoran Burger King yang luas dan nyaman dengan area makan, meja, dan kursi. Dinding dihiasi panel artistik dengan logo Burger King dan tulisan 'SINCE 1954'.
Pemandangan interior restoran Burger King dengan meja kayu dan kursi kuning. Terdapat tulisan 'YOUR WAY' di dinding dan jendela besar menampilkan pemandangan malam.
Mood booster ever🍔🍟
Makan makanan favorit bikin mood makin baik #burgerking #makanenak #HealingTime #lemon8id #lemon8food
Nuril

Nuril

1 suka

momen mood booster ibu
pernah ada yang mengalami hal yang sama? #anak #cintaibu #senyum #anakceria #moodbooster
Little_BlueN

Little_BlueN

3 suka

Mood booster
Balikin mood gewe mah gampang ada 3 hal 1. Makanan pedes 2. Makanan pedes 3. Makanan pedes #Hello2026
Arta

Arta

6 suka

MOOD BOOSTER❗️HANYA 5 MENIT CUMA PAKAI 4 BAHAN
Resep⤵️ Bahan : 5 keping oreo 3sdm milo 250ml susu UHT Es batu Blender semua bahan, beri toping remahan biskuit oreo Selamat mencoba❤️ #Milkshake #es #Minumansegar #Minumandingin #minumanviral
Rida|cookaholic

Rida|cookaholic

424 suka

SOP MOOD BOOSTER
Masakan 3 menu jd 1 ini. Sop bakso, sop jagung sama sop bayam. Mudah dan enak. Bayamnya bisa diganti pakchoy atau sawi atau kembang kol. Tambahin cabe hijau potong + kecap asin dikit. Gak pake lama piring pun licin.
TANIA

TANIA

11 suka

mood boosterku ♡♡
#jimin #parkjimin #bts #EditanViral
♡JimnaLin♡

♡JimnaLin♡

3 suka

Seorang wanita tersenyum ceria di luar ruangan, mengenakan topi putih dan kaus hitam, dengan teks "Jalan Pagi Setiap Hari: RAHASIA TUBUH BUGAR DAN MOOD BOOSTER!" dan hashtag #KeseharianKu Sehat.
Rahasia Tubuh Bugar dan Mood Booster
Hi Lemonades! ✨ ​Aku, @dearly.Ester, mau share rutinitas andalanku yang super gampang tapi efeknya worth it banget, yaitu Jalan Pagi Setiap Hari! ​Awalnya susah banget konsisten, tapi setelah rutin, efeknya ke mood dan energi seharian itu beda banget! ​Yuk, ikutan diskusi! #YayOrNay Kamu tim
Dearly.Ester

Dearly.Ester

3 suka

Gambar ilustrasi 'MOOD BOOSTER YouTube CHANNEL' menampilkan seseorang bersantai menonton YouTube dengan camilan, menunjukkan rekomendasi saluran untuk meningkatkan suasana hati.
Rekomendasi YouTube channel #1 Ria SW (@riasukmawijaya) dengan 4.57 juta subscriber, mengeksplorasi kuliner, perjalanan, dan sejarah, menekankan etika makan dan editing video terbaik.
Rekomendasi YouTube channel #2 planD플��랜디 (@plan_d) dengan 2.3 juta subscriber, mengeksplorasi perjalanan, berkemah, dan aktivitas hidup sendiri, menyoroti editing video sederhana dan kegiatan positif.
KEMBALIKAN MOOD BOOSTER DI WEEKEND✅
Hai semuanya,, berhubung ini hari jumat dan besok mulai weekend. waktunya mengembalikan seluruh energi positif yang terkuras setelah berjibaku dengan rutinitas selama senin-jumat. Aku mau rekomendasi beberapa channel youtube yang bagus buat ditonton😁🤭 Tapi bukan cuma sekedar hiburan aja, ada b
Twirlyart💙

Twirlyart💙

12 suka

Seorang wanita berhijab putih, hoodie putih, celana hitam, dan sepatu kanvas putih duduk di atas lemon raksasa. Ia tersenyum lembut dengan latar kuning, bertuliskan "Trend Lemon8" dan "IRT 40+".
Seorang wanita berhijab putih, hoodie putih, celana hitam, dan sepatu kanvas putih duduk di atas lemon raksasa. Ia tertawa ceria dengan latar kuning, bertuliskan "Trend Lemon8".
Gambar menampilkan prompt AI untuk membuat foto wanita sporty berhijab putih, hoodie putih, celana hitam, dan sepatu kanvas putih, duduk di atas lemon raksasa sambil tertawa ceria, dengan tulisan "Trend Lemon8".
MOOD BOOSTER ALA LEMON8 🍋✨
🌞 Day 3 di Lemon8 ✨ Hidup itu mirip banget sama lemon: ada asam, ada manis, tapi kalau dicampur jadi minuman segar, rasanya enak banget! 🫶 Begitu juga sama hidup kita, up and down pasti ada, tapi kuncinya gimana kita bisa tetap bahagia dan bersyukur. Hari ini aku mau pilih untuk fokus ke hal-ha
Wiwie_Astien

Wiwie_Astien

12 suka

Gambar menunjukkan tumpukan roti panggang cokelat di piring pink dengan tulisan 'TIPS HEMAT KALO LAGI PENGEN MANIS'. Terdapat ikon koki, piping bag, dan cangkir, menyiratkan ide camilan manis yang hemat dan mudah dibuat.
TIPS HEMAT + MOOD BOOSTER
Hai Lemonade 🍋 #TipsLemon8 versi aku kalau lagi pengen manis tapi nggak mau jajan: bikin roti coklat sendiri. Murah, cepat, dan surprisingly bikin mood naik. Simple tip, tapi kepake 🤍 👉 kamu tim bikin sendiri atau langsung jajan kalau lagi pengen manis? #Hello2026 #PengalamanKu @L
Retta

Retta

8 suka

Mood booster
Hi beautiful!🤩 Bangun pagi ngeliat hal hal yang bikin kita senyum,bisa naikin mood juga lho. Besok sudah hari Jumat, ngga berasa ya minggu ini. Atau malah berasa panjang banget minggu ini?😊 Sudah mau jam 10 malam sekarang, selamat istirahat semua. Sabtu, kita masak masak lagi 🤗 #
Linda | ❤️ Yourself,Cooking 🍳

Linda | ❤️ Yourself,Cooking 🍳

5 suka

mood booster 🥰
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8
Ina 997

Ina 997

6 suka

Gambar ini menampilkan berbagai jenis cokelat batangan, cokelat keping, dan permen cokelat yang ditata sebagai koleksi "mood booster" pribadi, menunjukkan beragam pilihan untuk meningkatkan suasana hati.
Gambar ini menunjukkan koleksi cokelat batangan dan cokelat kemasan, termasuk varian cokelat dengan kacang dan cokelat rasa tiramisu, yang merupakan pilihan untuk meningkatkan suasana hati.
Gambar ini menampilkan berbagai jenis cokelat kemasan, seperti cokelat kunyah, cokelat batangan dengan kacang utuh, cokelat wafer, dan cokelat nugget, yang dapat menjadi pilihan untuk meningkatkan suasana hati.
MOOD BOOSTER versi q
Hi sahabat 🍋!! Selamat hari kasih sayang untuk semuax🥰 Setiap org pasti suka punya mood berubah-ubah. Begitu juga dg diriku, nah jika mood q lagi down. Aku siasatin dg makan coklat drpd melampiaskan ke org lain. Dg begitu q selalu stok beberapa coklat sesuai selera q. Bagaimana dg sahabat 🍋 u
Hilda Vegi

Hilda Vegi

27 suka

Gambar menunjukkan tangkapan layar percakapan dengan foto daun tanaman hijau gelap besar, kemungkinan Philodendron, dalam pot. Terdapat teks 'Koleksi tanaman cantik' di foto dan 'cantik banget' sebagai balasan, menunjukkan apresiasi terhadap tanaman tersebut.
Bukan sekadar tanaman, tapi moodbooster buat rumah
Best/Worst Buy 🛍Nama produk: philodendron glorious 💰Harga: mulai 10k
Home of plant

Home of plant

4 suka

Lihat lainnya