Mood booster ever...

Dulu biasanya setiap weekend aku sama kaka suka pergi menghabiskan waktu libur kerja.pergi main atau sekedar beli makan dan minum.biasanya kita suka ngobrolin hal"random yang cukup untuk membuatku bisa tertawa.aku orang yang anti sosial dan introvert,aku hanya akrab dengan orang" yang aku percaya.aku gak akan bicara kalau gak di tanya.aku bicara seperlunya saja.entah mengapa aku selalu merasa tidak nyaman bila bicara terlalu banyak,merasa cemas dan takut bila salah dalam berbicara.takut mengecewakan mereka. apakah ada yang sama juga..bagaimana cara mengatasinya"??#PerasaanKu #TentangKehidupan #JujurAja

2025/11/5 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang introvert, merasa cemas saat harus berbicara dalam jumlah banyak adalah hal yang umum dialami. Ini kerap membuat kita ragu dan takut salah bicara, bahkan takut mengecewakan orang lain. Cara mengatasinya sebenarnya dapat dimulai dari langkah kecil, seperti memilih momen dan tempat yang nyaman untuk berbicara, misalnya berkumpul santai bersama keluarga atau teman dekat. Menghabiskan waktu di akhir pekan dengan melakukan aktivitas ringan, seperti membeli minuman favorit di Chatime - terutama varian matcha milktea atau taro milktea yang tengah populer - bisa jadi mood booster alami. Momen menyenangkan ini mampu meredakan kecemasan dan memperkuat kepercayaan diri saat berinteraksi secara sosial. Selain itu, berbicara seperlunya saja dan hanya saat ada yang menanyakan dapat membantu mengurangi rasa cemas. Melatih komunikasi lewat tulisan atau dialog singkat dalam lingkungan yang kita percaya dapat meningkatkan kenyamanan. Ingatlah bahwa tidak ada yang mengharapkan kita sempurna dalam setiap percakapan, sehingga penting untuk menerima kekurangan diri. Membangun hubungan dengan orang-orang yang membuat kita nyaman dan membuka diri sedikit demi sedikit akan membuat proses sosialisasi jadi lebih mudah. Jangan ragu untuk membagi perasaan dan cerita karena hal ini dapat memperkuat ikatan dan mengurangi rasa takut saat berbicara. Intinya, mood booster sederhana seperti menikmati minuman favorit sekaligus quality time bersama orang terdekat dapat menjadi kunci mengatasi kecemasan berbicara dan menjaga kesehatan mental para introvert.

1 komentar

Gambar uliff chamomille
uliff chamomille

introvert boleh , tapi sebaiknya jangan apa2 dipendem sendiri juga kakn, coba cari hobi atau aktivitas biar ngga jenuh

Posting terkait

Sebuah kue dengan topping cokelat dan matcha dalam kotak, dipegang tangan. Terdapat tulisan 'MOOD BOOSTER Must try cake superr lembut' di gambar.
Beberapa kotak kue kecil, salah satunya terbuka menampilkan kue dengan topping matcha. Kotak-kotak lain bertuliskan 'malmil' dan 'oma opa'.
Papan menu menampilkan pilihan kue 'Malmil Cheese' dan 'Malmil Chocolate' dengan berbagai topping seperti polos, keju, crispy choco, dan greentea, beserta harga.
Mood booster ever...
Snack Rating 🍪Name: oma opa 🍮Brand: malmil cheese 🍰Taste: lembut, topingnya banyak 💰Price: 19rban 🌟Rate: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 🚶Where to buy: Oma Opa Cakery Kadipiro #cheese cake #omaopa #cake
Linda DA

Linda DA

1 suka

Sebuah botol susu kedelai diletakkan di atas meja kayu, dikelilingi oleh biji kedelai dan kain abu-abu. Terdapat tulisan 'My current Energy booster' dan 'SOY MILK' pada botol, menunjukkan minuman ini sebagai peningkat suasana hati dan energi.
Mood booster ever...
Good mood starts with good drink ✨🤍 Lagi sukaaa banget minum soya homemade yang creamy & fresh setiap pagi. susu soya ini ready di kota Dumai
SilvizaL

SilvizaL

0 suka

Mood booster ever...
mood booster with indomie 🥰 #indomierebus #fypシ゚viral #Lemon8 #pemula #makanan
A M I

A M I

1 suka

Mood booster ever...
#kreatorindonesia #lifestyletips #QuotesLemon8
Marceliana Yang

Marceliana Yang

2 suka

Nampan berisi dua burger, dua kentang goreng, dan tiga minuman dingin dari Burger King, dengan saus tomat. Terdapat tulisan 'PENYELAMAT MOOD HARI INI' dan hiasan bunga digital.
Interior restoran Burger King yang luas dan nyaman dengan area makan, meja, dan kursi. Dinding dihiasi panel artistik dengan logo Burger King dan tulisan 'SINCE 1954'.
Pemandangan interior restoran Burger King dengan meja kayu dan kursi kuning. Terdapat tulisan 'YOUR WAY' di dinding dan jendela besar menampilkan pemandangan malam.
Mood booster ever🍔🍟
Makan makanan favorit bikin mood makin baik #burgerking #makanenak #HealingTime #lemon8id #lemon8food
Nuril

Nuril

0 suka

Berbagai pilihan mood booster berupa dua es krim rasa cokelat vanila dan stroberi vanila, serta tiga susu segar rasa stroberi dan cokelat, diletakkan di atas alas kotak-kotak hitam putih dengan tulisan "Mood booster yang mana paling kamu suka???"
Moodbooster😍
#PengalamanKu Lagi bad mood dikit, terus jajan es krim atau minum susu…eh tiba-tiba perasaan jadi mendingan 😌 Sesimpel itu tapi ngaruh. Kalau kamu 🍋 biasanya moodbooster pakai apa? 🍦 es krim atau 🥛 susu? #MauTanya #GoodBye2025 #ViralTerbaru
ipipiu🐼

ipipiu🐼

5 suka

Seorang wanita muda berambut cokelat sedang membaca buku di kereta, dengan cahaya matahari keemasan masuk melalui jendela. Gambar ini memperkenalkan ucapan yang bisa meningkatkan mood pasangan.
Seorang wanita berambut gelap duduk di kereta, melihat ke luar jendela sambil memegang buku. Teks di gambar menunjukkan cara yang lebih perhatian untuk mengingatkan pasangan sarapan.
Seorang wanita berambut pirang duduk di kereta, melihat ke luar jendela. Teks di gambar menyarankan ucapan yang lebih personal untuk mengingatkan pasangan agar hati-hati di jalan.
Ucapan yang bisa naikin mood
Terkadang ucapan sederhana bisa naikin mood buat pasangan✨ Tag pasangan kalian girls! #moodbooster #moodgirls #MoodDiary #Relationship101 #Couple
Aksa Star💫

Aksa Star💫

51 suka

Kolase makanan peningkat suasana hati seperti mie instan, bakso, martabak telur, nasi telur dadar, dan gorengan, dengan seorang wanita tersenyum. Teks utama berbunyi: "Makanan Andalan Aku Kalau Lagi Butuh Moodbooster Apa Aja ya??".
Semangkuk mie instan dengan telur, disertai teks yang menjelaskan mie instan sebagai penyelamat mood saat badmood atau hujan deras, karena rasanya yang bikin bahagia.
Sepiring nasi putih dengan telur dadar yang disiram saus, disertai teks yang menyebutkan nasi telur dadar sederhana ini bikin kenyang dan hangat di hati, terutama saat panas.
Yang aku makan buat naikin mood😍
Semua orang pasti punya makanan yang selalu dicari saat lagi capek,sedih,atau hiburan kecil😍 Kalau makanan naikin mood kalian yang mana? Ada yang sama nggak kayak aku?😀 #LifeBingo #CurcolanHati #foodreview #Lemon8Surprise #makanan
Putri Kalsuma

Putri Kalsuma

17 suka

mood bosternya aku sih ini 🥰
#CeritaLebaran #PengalamanKu #Lemon8 liat jalananan ada yang macet jadi ngademin dulu lah ya dengan yang dingin.. yang masih pada arus balik hati2 ya 🥰
Lianmiongmiauw

Lianmiongmiauw

1 suka

3 Cara Boosting Mood Instan✅
Kalau lagi bad mood, coba 3 cara ini: 1. Lihat warna yang cerah (seperti pink ini!). 2. Dengarkan lagu favoritmu (pilih yang upbeat). 3. Ingat 3 hal yang kamu syukuri hari ini. It works! 💖 #SelfCareTips #MoodBooster #PinkVibes #HealingTime #TipsHarian
°°•♡🌸••°

°°•♡🌸••°

5 suka

Gambar menampilkan judul 'Playlist Andalan Biar Mood Naik Lagi' dengan latar langit biru berawan, pepohonan hijau, dan atap rumah. Terdapat ikon mahkota, kupu-kupu, not musik, dan bintang, serta watermark Lemon8. Ini adalah sampul untuk daftar putar musik peningkat suasana hati.
Musik Ampuh Bikin Mood Balik Happy Lagi🌿🌷🎶
Pernah nggak sih, mood seharian anjlok cuma gara-gara hal kecil? Nah, salah satu cara aku balikin semangat adalah lewat musik 🎧✨ Ini beberapa lagu andalan yang selalu sukses bikin mood aku naik lagi: 1. Centil FTV Vibes [Playlist Nostalgia] 2. DJ My Heart 3. Kumpulan Lagu Ndx A.K.A 4. Ku
Senja Arunika

Senja Arunika

4 suka

Sebuah tangan memegang segelas kopi es Nescafe dalam cangkir plastik bening dengan sedotan hitam. Terdapat tulisan 'Coffee' dan stiker 'HAPPY' di atasnya, serta teks 'Coffee is not in the mood, the mood is just a coffee person.' di bagian bawah.
Moodbooster 🥤☕️
#coffeebreak #moodgirls #myroom 🤎
C a r a m e l 🌼🌈✨️

C a r a m e l 🌼🌈✨️

0 suka

Tiga tangan memegang es krim cone vanilla Oreo di depan latar belakang merah bertuliskan "THE BEST REFRESHER SPECIAL DESSERT VANILLA OREO". Es krim ini digambarkan sebagai peningkat suasana hati.
MOOD BOOSTER CEWEK🍦
Salah satu mood booster cewek gak sihh🫣🫣 #moodcewek #desserttime #Lemon8
Adivaaa🌷

Adivaaa🌷

4 suka

Mood boosterku everymorning yuk sudahkah gerak?
#lemon8indoneisa #hidupsehatjsr #hidupbebasdrama
Hangat dari dapur🧡

Hangat dari dapur🧡

2 suka

Mood Booster Level Max! ☁️✨
Siapa sih yang nggak lumer kalau ditatap kayak gini? 🥺 alarm' paling manja yang setiap hari sukses bikin aku gagal produktif karena saking gemasnya! Beberapa hal yang bikin aku jatuh cinta setiap hari: Mata Galaksi: Jujur, matanya kayak ada dunianya sendiri! Bulat banget dan jernih. Wajah C
KucingKece

KucingKece

170 suka

Gambar seorang wanita tersenyum bersama anak kecil, dengan teks besar 'Ngeluh malamnya, Eh paginya dikasih mood booster Ini pertanda apa ?'. Di bagian bawah terdapat kartu 'TOPIK WANITA' yang menampilkan inspirasi konten seputar kewanitaan, termasuk contoh postingan tentang haid dan KB.
MOOD BOOSTER DARI LEMON8, PADAHAL TADINYA...
hi Lemonades 👋 Baruu aja malam kemaren post konten bilang aku lagi jenuh ngonten. Eh paginya lagi temenin anak main air, iseng liat postingan @Lemon8_ID , slide terakhir, gambar terakhir, mikir keras kok konten orang ini simple banget ya editingnya, kok bisa masuk ke postingan Lemon8 ya..
anaquarian91

anaquarian91

13 suka

Sebuah meja biru dipenuhi dengan hidangan mie, aneka gorengan renyah dalam keranjang, semangkuk sup, dan dua gelas minuman. Di bagian bawah, tangan memegang segelas es kopi dengan logo 'SUPER KAFE'.
Moodboster terbaik 🥰
#TentangKehidupan hi lemon8🍋 ini yang di namakan habis kerja capek nambahin moodboster sedikit y kayak gini hihihihi 😁😁😁
Lily.Angeolelli

Lily.Angeolelli

1 suka

Mood Booster 🫰🏻
#matcha latte #matchalatte #matchalover
MamsaIRT^᪲᪲᪲ᥫ᭡༘

MamsaIRT^᪲᪲᪲ᥫ᭡༘

0 suka

Sebuah meja kafe dengan dua minuman: satu es cokelat/kopi dalam gelas plastik berlogo 'a' oranye, dan satu teh/kopi panas dalam cangkir hitam. Ada botol air mineral dan nomor meja 29 di latar belakang. Teks overlay bertuliskan "THE BEST REFRESHER SPECIAL DRINK".
Mood Booster☕🥃
Kalian kalo pergi nyantai dicaffe atau coffee shop gitu, sering mesen tea atau coffee ni ?? Kalo aku sih tergantung mood yaa, karena suka dua2nya !! hihi😋 #nongki #caffe #coffeetime☕ #teatimeideas #fyplemon8
debiakbaria27🎀

debiakbaria27🎀

0 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum sambil memegang es krim pelangi dalam cone. Gambar ini menyoroti es krim sebagai peningkat suasana hati, dengan teks 'ice cream rainbow' dan 'hallo Day 1 ngonten Di lemon8 dapat teman dapat cuan'.
mood booster ciwi
#MauTanya kenapa cewek suka banget sama ice cream ❓ #SetujuGak kalo ice cream sering dikatakan mood booster ciwi ciwi 😁
Winda tolip 💐

Winda tolip 💐

1 suka

Gambar menampilkan dua mangkuk besar seblak prasmanan pedas dengan mie, bakso, sosis, telur, dan sayuran dalam kuah merah. Terdapat sendok, irisan jeruk nipis, dan minuman. Teks 'BIKIN MOOD JADI GOOD' menyoroti hidangan ini sebagai peningkat suasana hati.
Moodboster terbaik 🥰
Makanan terfavorit wanita 💗 Recommend the food I have eaten recently!⭐️ Rating keseluruhan: 10/10:🍴 📸 Foto Hidangan: Makanan Favorit: seblak prasmanan #Hello2026 #TipsLemon8 #makanan #fypシ
Makan apa hari ini

Makan apa hari ini

1 suka

Lihat lainnya