IRT BAU BADAN SELAMA MENYUSUI??
Pernah ngerasa nggak sih, sejak menyusui tuh badan jadi lebih cepet bau? Padahal udah mandi, udah ganti baju wangi, tapi baru ngelipet baju sebentar aja, kok udah kecut lagi. Bikin minder kalau deket-deket orang 😅
Ternyata bukan cuma aku lho yang ngalamin! Katanya, pas menyusui tubuh kita kerja lebih ekstra dan bikin keringat jadi lebih aktif. Belum lagi hormon yang naik turun, bikin aroma badan berubah. Jadi, ini bukan karena kita jorok, tapi emang tubuh lagi "kerja keras".
Tapi jangan panik, Bu! Ini semua fase normal kok. Yang penting kita jaga kebersihan, rajin mandi, pakai deodoran aman buat busui, dan jangan lupa minum air putih biar nggak dehidrasi. Ibu menyusui itu superwoman, bukan robot! 💪💖
Yuk share juga pengalaman kamu di kolom komentar! Jangan lupa like, follow, dan bagikan ke sesama ibu menyusui biar nggak ngerasa sendirian! 💕 #CurcolanIRT #LifeBingo #RealitaDiRumah #ViralTerbaru #BudeLemon8
Bau badan yang lebih menyengat pada ibu menyusui memang sering menjadi keluhan, meskipun sudah menjaga kebersihan dan menggunakan deodoran. Hal ini berkaitan dengan perubahan hormon seperti meningkatnya kadar prolaktin dan oksitosin, yang berperan dalam proses menyusui namun juga memengaruhi aktivitas kelenjar keringat. Saat menyusui, metabolisme tubuh ibu bekerja ekstra tinggi sehingga produksi keringat meningkat untuk membantu mengatur suhu tubuh. Keringat yang lebih banyak ini bercampur dengan bakteri pada kulit yang dapat menghasilkan aroma tidak sedap. Selain itu, beberapa ibu menggunakan deodoran biasa, namun perlu diperhatikan untuk memilih produk yang aman bagi ibu menyusui, misalnya yang bebas alkohol dan bahan kimia keras. Salah satu bahan alami yang dipercaya membantu mengatasi bau badan adalah air tawas. Air tawas memiliki sifat antibakteri yang dapat mengurangi bakteri penyebab bau pada area ketiak. Namun, penggunaannya harus diimbangi dengan menjaga kebersihan tubuh secara menyeluruh dan rutin mandi terutama setelah beraktivitas atau berkeringat. Jangan lupa untuk selalu mengonsumsi air putih yang cukup agar tubuh tidak mengalami dehidrasi yang dapat memperparah bau badan. Pola makan juga berpengaruh; hindari makanan penyebab bau kuat seperti bawang, makanan pedas, dan makanan cepat saji. Yang terpenting, ibu menyusui harus memahami bahwa perubahan aroma badan adalah hal yang normal dan bukan tanda kebersihan yang buruk. Menjaga mental positif dan berbagi pengalaman dengan komunitas ibu menyusui juga bisa membantu mengurangi rasa minder dan meningkatkan semangat menjalani masa menyusui.
Sblm menyusi mndi dulu lah.Rajin minum rebusan daun kemangi,daun mangkokkn itu menghilangkn bau bdn/ kringat.Sy bgtu jadul.Alami lg/ bkn obat kimia.Ambil 3 lbr daun mangkokkn cuci bersih rebus minum airnya secangkir.Atau daun kemangi segenggam tangan kita cuci bersih/ rebus jd secangkir.Minum hangat2kuku.Seorang ibu hrs paham merawat dirinya sndri.Memang,bau bdn setelah melahirkn mklum darah nifas msh ada terbawa anyir bau bdn.