การเลือกกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพอากาศและผิวของคนไทยมีความสำคัญมาก เนื่องจากประเทศไทยมีอากาศร้อนและแดดแรงตลอดปี จึงควรเลือกกันแดดที่มีค่า SPF สูงกว่า 30 และมีคุณสมบัติปกป้องทั้ง UVA และ UVB (Broad Spectrum) เพื่อป้องกันทั้งผิวไหม้และริ้วรอยก่อนวัย สำหรับผิวมันหรือผิวผสม ควรเลือกกันแดดสูตรที่เป็นเนื้อเจลหรือเนื้อบางเบา ไม่อุดตันรูขุมขน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวและความมันเยิ้ม ส่วนผิวแห้งสามารถเลือกกันแดดที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น วิธีการทากันแดดที่ถูกต้องคือ ทาลงบนผิวหน้าหรือผิวกายก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน หรือหลังว่ายน้ำและเหงื่อออกเยอะ เพื่อให้การปกป้องผิวมีประสิทธิภาพสูงสุด นอกจากนี้ การใส่หมวกและเสื้อผ้าปกปิด หรือการหลบแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดแรงที่สุด (10.00-16.00 น.) ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมการปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำร้ายจากรังสี UV จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลผิวด้วยกันแดดที่ถูกต้องและสม่ำเสมอ ทำให้ผิวยังคงมีสุขภาพดี ลดการเกิดปัญหาผิวคล้ำเสียหรือริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์และเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน