17 jam yang laluDiedit ke

Posting terkait

cape gak sih OCD itu??
OCD, atau Gangguan Obsesif-Kompulsif, adalah gangguan mental yang ditandai dengan adanya obsesi (pikiran, dorongan, atau gambaran yang tidak diinginkan dan berulang) dan kompulsi (perilaku berulang yang dilakukan untuk merespon obsesi tersebut °aku selalu ngeluh cape kalo pulang kerja, udah nia
EhCcha👣

EhCcha👣

1 suka

Solusi Betis yg tiba tiba ngilu dan nyeri
“Kirain cuma kecapean biasa", ternyata betis ngilu dari sore sampai malam 😭bener bener ga nyaman banget Padahal nggak olahraga berat dan makan juga ga aneh aneh menu seperti biasanya Ternyata penyebabnya bisa karena: 🦵 terlalu capek aktivitas seharian 💧 kurang minum 😴 kurang istirahat
Diary Mama Yussa

Diary Mama Yussa

2 suka

Gambar ini menampilkan resep minuman herbal untuk mengatasi badan tepar/kecapean. Terlihat bahan-bahan seperti jahe, kunyit, kayu manis, lada hitam, kapulaga, serai, secang, ketumbar, dan madu. Disertai daftar bahan dan langkah-langkah cara membuat ramuan tersebut.
Tips Atasi Badan Tepar / Kecapean🌿✨
Hay lemonades!🧸🌷 ini dia tips dari aku buat kalian yang suka ngerasain badan capek pegel pegel boleh loh cobain tips ini semoga bermanfaat yaa!😉 #Seandainya #TentangTech #MaluGak #CeweBanget #Lemon8
kinzara

kinzara

217 suka

Gambar tangan memegang segelas minuman herbal berwarna oranye dengan tulisan 'BADAN TEPAR DAN KECAPEAN wajib tau tanda2 & resepnya sehat' dan 'SWIPE'.
Segelas minuman herbal berwarna oranye dengan daftar bahan seperti jahe, kunyit, kayu manis, lada hitam, kapulaga, sirih, secang, ketumbar, dan madu, serta cara pembuatannya.
Segelas minuman herbal berwarna oranye dengan daftar 8 tanda-tanda badan tepar dan kecapean, meliputi lelah, sulit konsentrasi, nyeri otot, sakit kepala, gangguan tidur, perubahan nafsu makan, mudah marah, dan penurunan daya tahan tubuh.
ini tanda2 & resep sehat badan tepar dan Kecapean
#KeseharianKu #WajibTau #TipsLemon8 #JujurAja #GebrakanLemon8 @Lemon8_ID @Lemon8🍋 @Bude Lemon8
ita arta

ita arta

38 suka

“Produktif Itu Gampang, Asal Tau Jurus Lawan Pegal
Pegal itu wajar, tapi jangan sampai bikin kamu berhenti berkarya 💪 Coba deh: ✅ Lakukan peregangan ringan ✅ Atur posisi duduk biar nyaman ✅ Minum air putih cukup ✅ Kasih jeda buat tubuh istirahat sebentar Biar badan rileks, pikiran tetap fokus, dan kerjaan nggak keteteran ✨ Indonesia #li
adiaaakyuu

adiaaakyuu

1 suka

rasa nya udah cape... tapi butuh....
momy ali

momy ali

2 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di depan pintu merah dengan tanaman, disertai teks pertanyaan "Sering ngerasa Cape? Energi sering kekuras?".
Tampilan flat lay dengan kue, cermin, dan buku, menampilkan teks tentang merasa lelah meskipun hanya tidur atau bermain media sosial.
Gambar meja dapur dengan makanan dan nampan, menjelaskan bahwa semua aktivitas seperti diam, tidur, atau olahraga membutuhkan energi dan menyebabkan lelah.
Sering ngerasa Cape? Energi sering kekuras?
Jadi, mau milih cape yang mana? Karena setiap yang kita lakukan hasilnya berbeda. #energi
Anisa Marsela

Anisa Marsela

12 suka

Roti ubi anti gagal no mixer no ulen cape
Sweet Potato Bread (roti ubi ungu) Bikin roti dengan 6 bahan bisa banget loh, anti gagal walaupun tidak pakai mixer dan tidak diulenin sampai cape🤩 Cukup tambahkan ragi instan dari @angelyeastindonesia yg udah pasti ✅Halal dan BPOM ✅Fermentasi cepat dan stabil ✅Meningkatkan volume, aroma
redchilee

redchilee

447 suka

Gambar siluet seseorang menghadap jendela dengan empat panel, dalam suasana gelap. Teks utama berbunyi "4 Ciri Mental Kamu Lagi Nggak Baik-Baik Aja". Logo Lemon8 dan nama pengguna @quitefaith.rise terlihat di pojok kiri bawah.
Gambar siluet seseorang menghadap jendela dengan empat panel, dalam suasana gelap. Teks menjelaskan ciri pertama: "Kamu jadi gampang marah... tapi nggak tau ke siapa." Logo Lemon8 dan nama pengguna @quitefaith.rise terlihat di pojok kiri bawah.
Gambar siluet seseorang menghadap jendela dengan empat panel, dalam suasana gelap. Teks menjelaskan ciri kedua: "Kamu butuh sendiri, tapi merasa kesepian kalau sendirian." Logo Lemon8 dan nama pengguna @quitefaith.rise terlihat di pojok kiri bawah.
4 Ciri Mental Kamu Cape
Kalau kamu ngerasain 2 dari 4 ini… ini bukan lebay. Bukan manja. Bukan cari perhatian. Itu tanda mental kamu butuh istirahat, boundaries, dan space. #TentangKehidupan #DigitalDiary #POVOrangTua #TipsLemon8 #BudeLemon8
Littlesstar

Littlesstar

90 suka

hidup itu cape, untung punya kamu
hidup itu cape, makanya kita butuh orang yang bener - bener excited, someone to talk, pendengar yang baik, sefrekuensi, dan saling mengerti. #pov #relatable #Couple #related #quotes
ulaansari

ulaansari

1 suka

Gambar menampilkan kutipan motivasi dalam bahasa Indonesia tentang rasa syukur terhadap pekerjaan, mengingatkan bahwa ada yang berdoa setiap hari untuk bisa bekerja. Teks tersebut juga menekankan pentingnya mensyukuri nikmat kecil, didukung oleh hadis. Latar belakang buram menunjukkan seseorang dan segelas teh.
cape jangan ngeluh😀
mana nih kalian yg perna ngerasa jenuh dalam bekerja,perna putus asa pngen istirahat, ngangur padahal yaa pekerjaan yg kalian keluhkan adalah impian bagi pengangguran oke sih 😀 #GoodBye2025 #RahasiaDalamHubungan #TakutDosa
CaTatan_PENDOSA☘️

CaTatan_PENDOSA☘️

0 suka

#cape, tapi butuh😮‍💨
Lala Elmira

Lala Elmira

2 suka

insulasi peredam panas atap
Setiap siang, Hendrik selalu heran… kenapa ruang tamunya makin panas padahal AC sudah dinyalakan sejak pagi. Anak-anak mulai rewel, istrinya pun sering mengeluh gerah. Sampai akhirnya ia mencoba Insulasi Peredam Panas Atap. Dipasan hanya sekali, tapi efeknya langsung terasa. Ruangan yang dulu
Bar'clana Crafts

Bar'clana Crafts

3 suka

Seorang wanita berhijab terlihat lelah sambil memegang kepala di meja makan, dengan teks besar 'PIKUN DINI Tapi Capek Menggerogoti Ngeri!!' dan logo 'IRT 30+' di pojok kiri atas.
Teks putih di latar belakang tanaman hijau menjelaskan poin pertama 'Otak Selalu Aktif Tanpa Jeda' sebagai penyebab kepikunan dini, merinci aktivitas mental IRT.
Teks putih di latar belakang tanaman hijau membahas poin kedua 'Kurang Tidur Berkualitas' dan dampaknya pada memori, seperti mudah lupa dan pikiran 'blank'.
PIKUN DINI KARNA CAPE MENGGEROGOTI
Hi sahabat 🍋!! Sering lupa hal kecil, pikiran blank, gampang emosi? Jangan langsung nyalahin umur. Banyak IRT mengalami kepikunan dini karena lelah berkepanjanganbbukan fisik saja, tapi lelah mental yang gak pernah benar-benar istirahat. Otak yang terus dipaksa “siaga” tanpa jeda lama-lama k
Hilda Vegi

Hilda Vegi

11 suka

JANGAN SAMPE SALAH PEGANG HAKPEN RAJUT
✨ “Rajut lama tapi tangan gak pegal? Bisa banget!” Banyak yang fokus ke hasil rajutan… tapi lupa kalau cara pegang hakpen itu bisa bikin tangan sakit diam-diam 😭 Kalau kamu sering ngerasa: ❌ Pergelangan pegal ❌ Jari kaku ❌ Cepet capek padahal baru bentar Fix, bukan rajutannya yang salah… 👉
kyowo || masak 🍛dan benang 🧶

kyowo || masak 🍛dan benang 🧶

0 suka

Peregangan itu wajib 😍
Ternyata yang butuh peregangan bukan cuma orang ya,, si meng aja tiap bangun tidur peregangan.. sambil melet lagi 😖 mager banget ya meng? 🤣 Tapi tau kan kalian kalau kucing gitu tuh buat hilangin stress … jadi nggak sekedar lucu aja ya… #kucing #lemon #kucinglucu #lemoninfluence
Kitties.haus

Kitties.haus

0 suka

Gambar menunjukkan banyak bakso telur puyuh dalam mangkuk, dengan dua bakso terbelah memperlihatkan telur puyuh utuh di dalamnya. Terdapat tulisan 'BAKSO Telur puyuh' dan watermark Lemon8.
Bakso Telur Puyuh
Resep bakso isi telur puyuh Setiap 1 resep menjadi 240-270 biji *Dada ayam 2 kg *Tepung tapioka 200 gr *Tepung maizena 200 gr *Perenyah 1 Bks *Pengenyal 1 Bks *Telur 2 btr *15 gr penyedap rasa *15 gr msg *45 gr garam *2.5 gr ladaku *Baput 80 gr *Bamer grg 30 gr *Daun bawang secukupn
KULINER GAMA

KULINER GAMA

4 suka

Gambar menunjukkan seorang pria dewasa dan dua anak kecil sedang tidur pulas, dengan teks "MITOS ATAU FAKTA Tidur = Istirahat!?" di bagian atas, membahas hubungan tidur dan istirahat.
Gambar seorang anak tidur pulas di tempat tidur dengan teks yang menjelaskan bahwa tidur belum tentu istirahat dan ada 7 jenis istirahat yang dibutuhkan, mengajak pembaca untuk mencari tahu.
Ilustrasi seorang tidur nyenyak di ranjang, menjelaskan istirahat fisik melalui tidur cukup, rebahan, pijat, atau peregangan lembut untuk memulihkan tenaga dan melepaskan ketegangan otot.
Mitos atau Fakta, Tidur = Istirahat??
Hai Sobat lemonade 🍋 Siapa nih yang kalau cape pengennya tidur aja?? Yakin cuma butuh tidurr??? Yuk liat nih kita butuhnya istirahat apa...Mari istirahat berjamaah.... zzZzzZzZz #TentangKehidupan #MitosFakta #WajibTau #IRTAwards #TipsLemon8
nad.afkar

nad.afkar

9 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum di latar belakang bulan purnama dan padang hijau, mengenakan kardigan biru dan rok putih. Teks di gambar bertuliskan '7 TANDA KAMU BUTUH HEALING SEJENAK...... Kalo Udah Cape Bilang Ya.) 「Menurut IRT」', sesuai dengan tema artikel.
7 TANDA KAMU BUTUH HEALING SEJENAK 🪷✨
Hallo Lemonade🍋 Kadang kita nggak sadar, tapi tubuh dan pikiran sebenernya udah ngasih tanda kalau kita lagi butuh istirahat dan healing. Apa lagi buat IRT kayak aku atau siapa aja yang sehari-hari penuh dengan aktivitas, semua ditanggung sendiri #SukaDukaCewek cuma kita yg rasa , tapi dukung
✿Erlin Rosita✿

✿Erlin Rosita✿

14 suka

Lihat lainnya