มัฟฟินกล้วยหอมข้าวโอ๊ตโคตรช็อกโกแลต

เมนูง่ายๆแต่อร่อย และสามารถทำกินช่วงเทศกาลกินเจได้

ส่วนประกอบ

-กล้วยหอม แบบสุกงอมมากๆ

-นนข้าวโอ๊ตหรือนมอะไรก็ได้ ตามที่เราชอบ

-ช็อกโกแลต

-ผงโกโก้

-ผงฟู

อบไฟบน-ล่าง 180 องศา 20-25 นาที หรือลองเช็คด้วยไม้จิ้มลงตัวเนื้อเค้ก ถ้าไม่เหลว แปลว่าสุกแล้วค่ะ

#มัฟฟินกล้วยหอม #มัฟฟินข้าวโอ๊ต #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #มัฟฟินสูตรคลีน #Lemon8ฮาวทู

2025/10/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมัฟฟินกล้วยหอมข้าวโอ๊ตโคตรช็อกโกแลตเป็นเมนูที่ตอบโจทย์สายคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะไม่ใส่น้ำตาลและแป้ง ทำให้มีความหวานจากกล้วยสุกงอมเท่านั้น และยังผสมข้าวโอ๊ตที่ช่วยเสริมใยอาหาร ทำให้กินแล้วอิ่มนานและดีต่อระบบย่อยอาหาร สำหรับช็อกโกแลตและผงโกโก้นั้น ช่วยเพิ่มรสชาติหวานขมให้เข้มข้นขึ้นโดยไม่เพิ่มน้ำตาล ถือเป็นเมนูที่เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือผู้ที่ทานเจเพราะไม่มีส่วนผสมจากสัตว์เลย การอบไฟบน-ล่างที่ 180 องศาเซลเซียส เป็นความร้อนที่เหมาะสมสำหรับมัฟฟิน ทำให้สุกทั่วถึงในเวลา 20-25 นาที ควรใช้ไม้จิ้มสุกเช็คเนื้อเค้ก หากไม้จิ้มขึ้นมาแล้วไม่มีเศษเนื้อเค้กติดแปลว่าสุกแล้ว พร้อมรับประทาน นอกจากนี้สามารถปรับเปลี่ยนนมเป็นนมถั่วเหลืองหรือนมอัลมอนด์ก็ได้ตามความชอบ เพื่อให้เหมาะกับผู้แพ้แลคโตสหรือผู้ที่ทานวีแกน การเพิ่มผงฟูช่วยให้เนื้อมัฟฟินฟูขึ้น ยิ่งทำให้ได้สัมผัสที่นุ่มและอร่อยมากขึ้น มัฟฟินนี้จึงไม่ใช่แค่ของว่างธรรมดา แต่ยังเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่อร่อยง่ายและทำตามได้ไม่ยาก เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการกินขนมอย่างมีคุณค่าโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลและแป้งมากเกินไป

ค้นหา ·
มัฟฟินกล้วยหอมข้าวโอ๊ต

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Yasumin Jittpra
Yasumin Jittpra

สัดส่วนของส่วนประกอบแต่ละอย่างต้องใส่กี่กรัมคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เค้กคลีนน สายเฮ้ลท์ตี้ห้ามพลาด!!
เมนูมื้อเช้าหรือขนมยามบ่ายที่ทำโคตรง่าย ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่างในตู้เย็น ไม่ต้องใช้เตาอบ แค่มีไมโครเวฟเครื่องเดียวจบ! เนื้อเค้กนุ่มละมุน ได้ความหอมจากมัทฉะและความหวานธรรมชาติจากกล้วยหอม ฟินสุดๆ ✨ 🛒 วัตถุดิบ: * 🌾 ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป: 40g * 🍵 ผงมัทฉะ: 5g (เน้นเกรดดีๆ จะหอมมาก) * 🥚 ไข่ไก่: 1 ฟอ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 614 ครั้ง

ช็อคโกแลตโอ๊ตบาร์ ขนมทานเล่นแบบคลีนๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🥰✨
มาทำช็อกโกแลตโอ๊ตบาร์กันนน 🍫 เมนูคนจะผอม 5555 สูตรนี้จะไม่ใส่น้ำตาลเลย ใช้ความหวานจากน้ำผึ้งอย่างเดียว 🍯 รสชาติที่ได้จะเข้มมาก ถ้าใครชอบหวานหน่อย เพิ่มน้ำตาลเข้าไปได้น้าา วันนี้เอาเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมันอินฟราเรดของ Tefal สะดวกมากก มีโหมดสำหรับการอบด้วยเริ่ดสุดๆ 🥰 อัตราส่วน - ข้าวโอ๊ตป
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 341 ครั้ง

Oat muffin - อร่อย อิ่มท้อง มีประโยชน์🍌🥜
ถ้วยนี้เราทำ 2 สูตรนะคะ สูตรนี้หอมและอร่อยมากๆเนยถั่วกับกล้วยเข้ากันสุดๆ แช่ตู้เย็นเก็บไว้กินแล้วยิ่งอร่อยเนื้อหนึบขึ้นมากก ฟินๆเลยล่ะ🫠 #มัฟฟินข้าวโอ๊ต #มัฟฟินสูตรคลีน #ขนมคลีน #มัฟฟินกล้วยหอม #อร่อยบอกต่อ
คิมครีม

คิมครีม

ถูกใจ 973 ครั้ง

เค้กช็อกโกแลตสูตรคลีน ไม่มีแป้งไม่มีน้ำตาล สายช็อกโกแลตจะต้องเลิฟ #ชีวิตติดคลีน #เค้กช็อกโกแลตคลีน #ขนมคลีน
ชีวิตติดคลีน

ชีวิตติดคลีน

ถูกใจ 146 ครั้ง

มัฟฟินกล้วยหอม! 🍌 ทำตามได้เลย!
สูตรนี้ขนมนุ่มมากๆ หอมกล้วย อร่อย หวานกำลังดี อบง่ายมือใหม่ก็ทำได้! ------------ ส่วนผสม : ------------ 1. กล้วยหอมสุก 2-3 ลูก (ประมาณ 350–400 กรัม) 2. น้ำตาลทรายขาว 100 กรัม 3. น้ำตาลทรายแดง 60 กรัม 4. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 60 กรัม 5. ไข่ไก่เบอร์สอง 1ฟอง (50–55 กรัม) 6. กลิ่นวนิลา 5 กรัม
the social baking

the social baking

ถูกใจ 410 ครั้ง

6 เคล็ดลับทำให้คุณ เพิ่มน้ำหนักได้แบบสุขภาพดี 🔥🍽️
เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมบางคนกินได้ทุกอย่างแต่ไม่อ้วน? ความลับคือ “เคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณอาจพลาดไป” 1. กินโปรตีนให้พอ 🍳 โปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มน้ำหนักอย่างมีคุณภาพ อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน เช่น ไข่ อกไก่ ปลา หรือถั่ว ✨ 2. ทานไขมันดี 🥑 ไขมันดีจากอะโวคาโด ถั่ว หรือ น้ำมันมะกอก ช่วย
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกสูตร Overnight oats 🥛🍶
🥣 10 สูตร #overnightoats แคลอรี่ต่ำ อิ่มนาน ไม่อ้วน 💕 สามารถปรับเปลี่ยนตามความชอบเรา #มื้อเช้าง่ายๆ #ลดน้ําหนัก #มื้อเช้า #อาหารสุขภาพ
Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

ถูกใจ 1040 ครั้ง

ข้าวโอ๊ตทำอะไรได้บ้าง? มาทำคุกกี้ช็อกโกแลตกันเถอะ 🍪
สายทำขนมแต่ขี้เกียจล้างจานต้องเลิฟ! สูตรนี้ง่ายระดับ 10/10 แค่คนๆ แล้วอบ จบใน 20 นาที ได้คุกกี้เนื้อหนึบ ขอบกรอบ หอมฟุ้งไปทั้งบ้าน 🏠💖 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม (ทำได้ประมาณ 16 ชิ้น) * ไข่ไก่ (เบอร์ใหญ่) 1 ฟอง * เนยจืด 1/2 ถ้วย (1 ก้อนเล็ก แบบนิ่มมากๆ) * น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย (ช่วยให้เนื้อหนึบ
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 20 ครั้ง

สูตรคุกกี้สำหรับสายลดน้ำหนัก
สูตรคุกกี้สำหรับคนลดน้ำหนัก ทำง่าย ส่วนผสมน้อย ไม่ต้องใช้แป้งขัดสี ไม่ใช้น้ำตาลทราย และใช้เตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) ก็ได้ค่ะ แคลอรีต่ำ แต่อยู่ท้องนานเพราะได้ไฟเบอร์และโปรตีนเต็มๆ 💡 Trick สำหรับคนลดน้ำหนัก: แม้จะเป็นสูตรคลีน แต่อย่าลืมควบคุมปริมาณการทานต่อวันด้วยนะคะ ทานคู่กับกาแฟดำหร
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำกราโนล่าโฮมเมดได้ง่ายๆ ใน4 ขั่นตอน
#เข้าครัวกับLemon8 #ทำอาหารกินเอง ถ้าชอบหวานมากหวานน้อยสามารถเติมน้ำตาลหล่อฮังกล้วยได้นะคะ ✨ทริกนิดนึงนะถ้าอยากได้กลิ่นวานิลลาเพิ่มกลิ่นนิดหน่อย หรือตามชอบได้ 😋 หรือถ้าใครชอบรสโกโก้หรือช็อกโกแลตก็สามารถโรยผงโกโก้เพิ่มได้ก็จะเป็นกาโนล่ารสช็อคโกได้
เกรซว่าดี

เกรซว่าดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกราโนล่าและข้าวโอ๊ต แสดงให้เห็นลักษณะของทั้งสองในชาม และเมนูที่ทำจากกราโนล่าและข้าวโอ๊ต เช่น กราโนล่าบาร์ โยเกิร์ตกราโนล่า และข้าวโอ๊ตกับผลไม้ พร้อมข้อความว่า “อย่าเข้าใจผิด กราโนล่า กับ ข้าวโอ๊ต ไม่เหมือนกันนะ!!”
ภาพพื้นหลังเป็นข้าวโอ๊ต มีกล่องข้อความอธิบายลักษณะและจุดเด่�นของข้าวโอ๊ต เช่น สีครีมอ่อน เป็นแผ่นบาง รสจืด ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน แคลอรี่ไม่สูงมาก พร้อมภาพเมนูโอ๊ตแช่นมและข้าวโอ๊ตกับกล้วย
ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงข้าวโอ๊ตหลากหลายยี่ห้อ เช่น Quaker, Waitrose & Partners, Bob's Red Mill โดยมีมือกำลังถือถุง Quaker Instant Oatmeal พร้อมข้อความว่า “ยี่ห้อที่ส่วนใหญ่ คนนำมาใช้ทำ overnight oats กัน”
กราโนล่า&ข้าวโอ๊ต“สายเฮลท์ตี้ยังสับสน 🥣”
นุ๊กเป็นคนนึงเคยเข้าใจผิด ว่ากราโนล่ากับข้าวโอ๊ตเหมือนกัน😆😆ก็เม็ดๆมันคล้ายกันนี่นา แต่มันแตกต่างกันนะ 🥣ข้าวโอ๊ต (Oats) คือเมล็ดธัญพืชจากต้นโอ๊ตที่นำมาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบที่กินง่าย เช่น รีดเป็นแผ่น หรือหั่นเป็นชิ้น แต่ยังไม่ได้ปรุงรสหรือเติมส่วนผสมมากนัก 🌾 ลักษณะของข้าวโอ๊ต • สีครีมอ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 274 ครั้ง

มัฟฟินกล้วยหอมกรีกโยเกิร์ตสูตรไร้แป้งด้วยหม้อทอด
ส่วนผสม🛒 - กล้วยหอม 2 ลูก - ไข่ไก่ 2 ฟอง - กรีกโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ - ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วย -น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ (ตามความหวานที่ชอบ) - กลิ่นวานิลลา ½ ช้อนชา วิธีทำ🥣 1.บดกล้วย ให้ละเอียด 2.ผสมทุกอย่างลงไป: ใส่ไข่, โยเกิร์ต, ข้าวโอ๊ต, วา นิลลา และ "น้ำผึ้ง" ลงไป คนให้เนียนเป็นเนื้อเดียว
bwlamqu

bwlamqu

ถูกใจ 8 ครั้ง

🍪 คุกกี้มัทฉะไมโครเวฟ 2 นาที!
หัวข้อ: 🍪 คุกกี้มัทฉะไมโครเวฟ 2 นาที! ไร้แป้ง ไร้น้ำมัน ทำง่ายจนงง 🍵 สายขี้เกียจแต่รักสุขภาพต้องลอง! แค่ผสมแล้วเข้าเวฟ 2 นาทีก็ได้คุกกี้ชิ้นยักษ์ เนื้อแน่น หนึบหนับ หอมมัทฉะสุดๆ 🍃 ✅ No Flour (ใช้ข้าวโอ๊ตปั่น) ✅ No Oil / No Butter ✅ Low Cal (ประมาณ 300+ kcal ทั้งชิ้น!) จะกินเป็นมื้อเช้าหรือขนมย
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 151 ครั้ง

𝙈𝙪𝙛𝙛𝙞𝙣 𝙗𝙖𝙣𝙖𝙣𝙖 𝙤𝙖𝙩𝙢𝙚𝙖𝙡 ; กินขนมไม่รู้สึกผิด 🍌🧁
อยู่ในช่วงกินคลีน แต่อยากกินขนม แนะนำขนมอันนี้เลยค่า ทำง่าย กินง่าย อร่อยแถมอิ่มท้องด้วยน้า 🤭✨ มัฟฟินกล้วยข้าวโอ้ต 🍌 วัตถุดิบ 🍴 • กล้วยหอม 2 ลูก • ไข่ไก่ 1 ฟอง • นมโอ้ต 150 ml • ผงฟู 1/2 ช้อนชา • ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ • ข้าวโอ้ตเต็มเมล็ดละเอียด 7 ช้อนโต๊ะ • ดาร์คช็อกโกแลต,กล้วยหอม (สำหรั
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 508 ครั้ง

มัฟฟินกล้วยหอม แบบนึ่ง
อร่อยหวานกำลังดี #มัฟฟิน #มัฟฟินกล้วย #เมนูง่าย
มีนากินอะไรดี

มีนากินอะไรดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧁🍌 สูตร “มัฟฟินกล้วยหอม” นุ่มฟู หอมมาก
🧾 วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุกงอม 2 ลูก 🍌 * ไข่ไก่ 2 ฟอง * น้ำตาล 80–100 กรัม * น้ำมันพืช 80 มล. (หรือละลายเนย) * นมสด 50 มล. 🥛 * แป้งอเนกประสงค์ 200 กรัม * ผงฟู 1 ช้อนชา * เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา * เกลือเล็กน้อย * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา ✨ ท็อปปิ้ง * อัลมอนด์สไลซ์ ⸻ 🥣 วิธีทำ 1. บ
🌼 OBCHOEY 🌼

🌼 OBCHOEY 🌼

ถูกใจ 22 ครั้ง

เค้กหม้อทอดโปรตีนสูง สายเฮลตี้ต้องชอบ #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #ขนมคลีน #อเดลล่าโปรตีนเชค
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 63 ครั้ง

มัดรวม 4 เมนูข้าวโอ๊ต ทำทานเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้อร้านขนม!
แจกพิกัดเมนูโอ๊ตทำง่าย! อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 🍌🍫 ​ใครบอกว่าไดเอทแล้วต้องอดขนม? วันนี้รวมเมนูจาก "ข้าวโอ๊ต" มาฝาก บอกเลยว่าทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อยสุดๆ แถมไม่ต้องใช้เตาอบใหญ่ให้วุ่นวาย มีแค่หม้อทอดไร้น้ำมันหรือไมโครเวฟก็ฟินได้แล้ว! #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #อาหารคลีนทำเอง #กินคลีน #Hea
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 9 ครั้ง

บานอฟฟี่ข้าวโอ๊ต 🍌🍫 เมนูสุขภาพนิดหน่อย😂
มาทำของหวานแบบทำเองง่ายๆ ที่บ้าน อยากกินบานอฟฟี่ แต่ก็อยากหลอกตัวเองว่าสุขภาพดีนิดนึง เลยใส่ข้าวโอ๊ตเข้าไปด้วย 😂 ฐานเป็นข้าวโอ๊ตคลุกช็อกโกแลต 74% กรุบๆ ตามด้วยคาราเมลหอมๆ กล้วยหอมแน่นๆ ปิดท้ายด้วยวิปครีม โรยผงโกโก้กับช็อกโกแลตสับ แช่เย็นก่อนกินคืออร่อยมากกก เนื้อครีมนุ่ม กล้วยหวาน ฐานเข้มๆ ก
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 52 ครั้ง

Banana Oat Bake ฟัดจ์ ๆ สูตรนี้ใช้ข้าวโอ๊ตแค่ 25 กรัม 🍌🍫
ช่วงนี้ทำ Banana Oat Bake ติดบ้านไว้ตลอด 🍌🍫 สูตรนี้ใช้ข้าวโอ๊ตแค่ 25 กรัม เนื้อจะออกฟัดจ์ ๆ เข้มช็อกโกแลตมากกว่าสูตรที่ใส่โอ๊ตเยอะ วัตถุดิบ • กล้วย 1 ลูก • ไข่ 1 ฟอง • ข้าวโอ๊ต 25 กรัม • ผงโกโก้ 20 กรัม • ไซรัป 0 แคล ตามชอบ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วอบที่ 180°C ประมาณ 15–20 นาที
⭐ Fit Journey 40+ by Packy

⭐ Fit Journey 40+ by Packy

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate cyst)
โรคช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate cyst) คือถุงน้ำในรังไข่ที่เกิดจากโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) ภายในถุงน้ำจะมีเลือดเก่าและของเหลวคล้ายช็อกโกแลต การดูแลเรื่องอาหารจะช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้ แม้จะไม่ใช่การรักษาหายขาด ⸻ 🥗 อาหารที่ควรกิน เน้นอาหารต้านการอักเสบ และช่วยป
Pinky Mom

Pinky Mom

ถูกใจ 43 ครั้ง

🍫“เฮลตี้ช็อกโกแลตเค้ก” เมนูคนอยากผอมแต่ติดกินขนม ที่ทำง่ายมาก🫶
🍫เมนูขนมเฮลตี้เคลียร์กล้วยสุก ที่เคยลองทำแล้วชอบมากกกก🥰🫶 💥ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง 1. กล้วยหอมสุก/ กล้วยน้ำว้าสุก ประมาณ 2-4 ลูก 2. ดาร์กช็อกโกแลต 120 กรัม 3. ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 80 กรัม 🔥อบด้วยไฟ 180 °C ประมาณ 30 นาที หั่นเป็นชิ้นใส่กล่อง แช่ตู้เย็นเอาไว้ทาน ฟินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด ทำติด
thankyoureviewer

thankyoureviewer

ถูกใจ 42 ครั้ง

เฟรชการ์ดช็อกโกแลตโอ๊ตมิ้ล+เจลลี่น้ำผึ้ง
#ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #cafeamazon
cafeamazon สาขาปตท.ฝาง

cafeamazon สาขาปตท.ฝาง

ถูกใจ 3 ครั้ง

วาเลนไทน์นี้ชวนทำ Heart Pop Chocolate
วาเลนไทน์นี้ชวนทำ Heart Pop Chocolate ให้กับคนพิเศษกัน!💓 📝อัตราส่วน - Van Houten Professional Chocolate 200 กรัม - ข้าวโอ๊ต 200 กรัม - น้ำผึ้ง 50 กรัม - น้ำมันหรือเนย 50 กรัม - ผงมัทฉะ 🥣วิธีทำ 1. ผสมข้าวโอ๊ต น้ำผึ้งและน้ำมันเข้าด้วยกัน นำเข้าอบ 150 องศา 30-40 นาที เสร็จแล้วพักให้เย็น 2
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 289 ครั้ง

"แจก 6 สูตรโปรตีนเชค ลดพุง อิ่มนาน ทำเองง่ายๆ ไม่ถึงร้อย! 🥤✨"
รายละเอียดพลังงานโดยประมาณ (ต่อแก้ว) Choco-Banana Energy: ประมาณ 280 - 320 kcal (ได้พลังงานจากกล้วยและเนยถั่ว) Berry Antiox Blast: ประมาณ 180 - 220 kcal (แคลอรี่ต่ำและสารต้านอนุมูลอิสระสูง) Green Power Booster: ประมาณ 150 - 190 kcal (เน้นกากใยและวิตามิน) Tropical Mango Dream: ประมาณ 200 - 240 k
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือผลิตภัณฑ์โปรตีนบอลและแผ่นพับรีวิวในร้านค้า โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวโปรตีนบอลจากเจ้าของแบรนด์
ภาพแสดงส่วนผสมธรรมชาติของโปรตีนบอล เช่น ข้าวโอ๊ต อินทผลัม เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และไซเลียมฮัส พร้อมบรรจุภัณฑ์โปรตีนบอลหลายซอง
บรรจุภัณฑ์โปรตีนบอลรสแครนเบอร์รีเลมอนวางอยู่บนไม้พายปิงปอง พร้อมข้อความอธิบายรสชาติแครนเบอร์รีเลมอนและชาไทย
🌰รีวิวProtein Ball ฉบับ เจ้าของแบรนด์🧡
หลังจากที่Moooodได้ออก Protein ball มาแล้ว1ปี บอกเลยว่าผลตอบรับดีมากๆ วันนี้ฟรังเลยได้โอกาสมารีวิวแต่ละรสชาติให้กับทุกคนได้อ่านกันนน ไหนใครเคยลองแล้วเป็นยังไงบ้างมาแชร์ให้ฟังกันบ้างน้าาา 🙋🏻‍♀️ ส่วนใครที่ยังไม่เคยลอง ลองอ่านรีวิวนี้ดูแล้วหวังว่าทุกคนจะลองเปิดใจกับน้องMooood Protein ballของเรา
Frung

Frung

ถูกใจ 34 ครั้ง

Healthy banana oatmeal cake 🍌🍫
ใครที่อยากกินขนมหวานแต่ไม่อยากอ้วน แนะนำเมนูนี้อร่อยด้วยไม่อ้วนอิ่มท้องอิ่มนาน กลับขั้นตอนทำง่ายง่ายวัตถุดิบไม่กี่อย่างไปลองทำกันดูนะคะ #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #เค้กกล้วยหอมคลีน #เค้กข้าวโอ๊ต #bananaoatmeal #ขนมคลีน
NUNPIPAT

NUNPIPAT

ถูกใจ 38 ครั้ง

พุดดิ้งคลีนนุ่มหนึบ ไส้เยิ้ม แบบไม่ง้อน้ำมัน!
ใครจะไปคิดว่า "ข้าวโอ๊ต" จะเอามาทำขนมได้ฟินขนาดนี้! 😭 สายคลีนที่อยากกินของหวานแต่กลัวตบะแตก ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ "พุดดิ้งโอ๊ตช็อกโกแลต" เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน หอมนมสุดๆ แถมมีเซอร์ไพรส์ตรงกลางเป็นช็อกโกแลตเยิ้มๆ ด้วย! 🍫🔥 🛒 วัตถุดิบ (หาง่ายมาก!) * 🌾 ข้าวโอ๊ต 25g * 🥛 นมสด (หรือนมพืช
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 92 ครั้ง

ป้ายยานมโอ๊ตช็อกโกแลต อร่อยแบบไม่หนักใจ
พักหลังพยายามเลือกของกินที่บาลานซ์ขึ้น แล้ว OATSIDE Chocolate คือกลายเป็นของติดโต๊ะทำงานไปเลย 🥛🍫 รสชาติคืออร่อยแบบไม่ฝืน ช็อกโกแลตเข้มๆ แต่ยังมีความนุ่มละมุนของนมโอ๊ตดื่มแล้วสดชื่นไม่เลี่ยน เป็นสายรักสุขภาพที่ยังอยากกินของอร่อย😂 ดื่มแล้วสบายท้องกว่าเหมาะกับวันทำงานหรือวันที่อยากกินหวานนิ
bjwpm

bjwpm

ถูกใจ 45 ครั้ง

แจกฟรี!ไอเดีย4สูตร โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (Overnight Oats)
☕ แก้วที่ 1: มอคค่าดีแคฟ (Decaf Mocha) 📌 ส่วนผสมชั้นล่าง (ลูกศรชี้): ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย + นม 1/2 ถ้วย + ผงกาแฟ Decaf 1 ช้อนชา + ผงโกโก้ 1 ช้อนชา + น้ำผึ้งธรรมชาติ 📌 ท็อปปิ้งด้านบน (ลูกศรชี้): กล้วยหอมหั่นแว่นสดๆ 🍌 + ดาร์กช็อกโกแลตชิพเข้มข้น 🍫 📝 วิธีทำด้านล่างป้าย: ผสมส่วนผสมชั้นล่างในแก้วให้เข้าก
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 54 ครั้ง

ผอมได้ไม่ต้องอด! แพนเค้กสายคลีน แคลต่ำ คาร์บดี อิ่มนานไม่ลงพุง
แพนเค้กสายคลีน เมนูอาหารเช้าหรือของว่างยอดฮิตที่ปรับสูตรใหม่ให้ไร้แป้งขัดสี ไร้น้ำตาลทราย และไร้เนย แต่ยังคงความนุ่มฟู หอมอร่อย ทานได้แบบสบายใจ ไม่รู้สึกผิด 💡 Tip: อยากให้แพนเค้กคลีนกลมสวยฟูหนา ให้ตักแป้งหยอดลงไปตรงกลางจุดเดียว เม็ดแป้งจะขยายวงออกไปเอง และควรใช้ฝาหม้อปิดกระทะไว้ตอนจี่ แพนเค้กจะฟ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม