กว่าจะรู้ก็30ปีแล้ว การปล่อยวางแล้ว ไปทำสิ่งดีๆแทนการเสียเวลา✨
ในชีวิตการทำงานเราชอบเจอคำถามกับตัวเองตลอด
ว่าทำไมคนนั้น คนนี้เขาถึงทำแบบนั้น หรือแบบนี้
ทำไมเราไม่ประสบผลสำเร็จแบบเขา ทำไมเราคิดไม่ถึง
ย้อนคิดวนไปวนมา จนวันนึงเริ่มได้ยินเสียงในหัวตัวเอง
เราจะคิดแบบนี้อีกนานไหม คิดพอหรือยัง?
กับคำถามที่หาคำตอบไม่เจอ จนวัย30ปี
ถึงได้รู้ว่าไม่ต้องหาคำตอบก็ไม่ได้แย่นะ
เอ าเวลาที่เสียเวลาคิด ไปทำบุญทำทานดีกว่า
อย่างน้อยก็ได้ประโยชน์ ให้น้องหมาแมวได้อิ่ม
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #lemon8ไดอารี่ #ปล่อยวาง #ความเครียด #รักตัวเองให้มากขึ้น
เมื่อเข้าสู่วัย 30 ปี หลายคนอาจจะเริ่มตั้งคำถามกับชีวิตและการทำงานของตัวเอง เหมือนที่ฉันเคยทำ หลายครั้งที่รู้สึกท้อถอยเพราะไม่ประสบความสำเร็จเหมือนคนอื่น หรือไม่เข้าใจว่าทำไมบางคนดูเหมือนจะทำอะไรก็ราบรื่นกว่าตัวเอง สุดท้ายสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ก็คือ การปล่อยวางไม่ได้หมายความว่าต้องละทิ้งความพยายาม แต่เป็นการหยุดตั้งคำถามที่ไม่สร้างสรรค์และไม่เป็นประโยชน์ เพื่อเปิดพื้นที่ให้ตัวเองได้ทำสิ่งที่มีคุณค่าจริง ๆ แทนการจมอยู่กับความเครียด ฉันเริ่มเปลี่ยนเวลาที่เคยนั่งคิดวนไปวนมาว่าทำไมชีวิตไม่เหมือนคนอื่น มาเป็นเวลาทำบุญทำทานและช่วยเหลือสัตว์เลี้ยง เช่นการให้อาหารน้องหมาแมวที่ต้องการความช่วยเหลือ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกเติมเต็มและผ่อนคลายใจอย่างไม่น่าเชื่อ การได้ทำดีเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้มุมมองชีวิตเปลี่ยนไป จากความเครียดกลายเป็นความสุขที่แท้จริง นอกจากนี้ การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางเรื่องที่ควบคุมไม่ได้และยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบในชีวิต เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เรารักตัวเองมากขึ้น และจัดการกับความเครียดในแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองตั้งคำถามกับตัวเองบ้างว่า "เราจะมัวแต่คิดแบบนี้อีกนานแค่ไหน?" และเมื่อรู้สึกว่าเริ่มเหนื่อยกับความคิดลบ ก็ลองหยุดพัก ปล่อยวาง แล้วทำสิ่งดี ๆ แทน เช่น การทำบุญ หรือการช่วยเหลือเพื่อนร่วมโลกที่ต้องการความรักและเอาใจใส่ เช่นสัตว์เลี้ยงต่าง ๆ สุดท้าย การปล่อยวางคือการให้โอกาสตัวเองได้เติบโตและเดินหน้าต่อไปอย่างสงบ และนี่คือบทเรียนที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับในวัย 30 ปี และอยากแบ่งปันให้ทุกคนได้รู้สึกเหมือนกัน
จริงมากๆเลยค่ะ เค้าเองก็ชอบไปทำบุญให้น้องหมาน้องแมวเหมือนกัน