สถานที่เช็คอิน เที่ยวฮ่องกงครั้งแรก 🇭🇰

HONG KONG SPOT 🇭🇰

แจกแพลนเที่ยว ฮ่องกงครั้งแรก เราจะแบ่งเป็น Spot, Temple, Food, Disneyland ครั้งนี้จะเป็น Spot หลักๆที่ต้องไป Check in เพราะตะโกนความเป็นฮ่องกงสุดๆๆ

Day 1

✨Hong Kong Cultural Centre

- 🚋 MTR : East Tsim Sha Tsui Station (exit L6)

- 🕰 9:00 am – 11:00 pm เราแนะนำไปช่วงเย็นจะถ่ายสวยกว่า

✨ K11 Musea

- 🚃 MTR : Tsim Sha Tsui (exit E) or East Tsim Sha Tsui (exit J1 & J2)

- 🕰 10:00 am - 10:00 pm

✨ Victoria Harbour

- 🚃 MTR : East Tsim Sha Tsui Station (exit P1)

- 🕰 24 hr

- ⭐️ Symphony of light 2 ทุ่ม

✨Hong Kong tram

- 🚋 มีในฝั่ง hong kong island, ไม่มีในฝั่ง kaoloon

- ⭐️ ขึ้นประตูหลัง ลงประตูหน้า

ส่วนกลางคืนเราเดินเล่นหาไรกินแถวที่พักส่วนตัวเราพักฝั่ง Hongkong ย่าน causeway bay เพราะเพื่อนฮ่องกงเราแนะนำของกินเยอะสุดๆเดินกินได้ทั้งคืนและเป็นแหล่งที่ชาวฮ่องกงอยู่กันจริงๆ

Day 2

✨Hollywood Street

- 🚃 MTR : Central (exit D2)

- 🕰 ก่อน 10.30 am คนไม่เยอะถ่ายรูปสวย

✨The peak

- 🚋 MTR : Central (exit J2) > Peak Tram Lower Terminus

- 🕰 08.00-21.00

- 🏷 536 บาท จองใน klook peak tram + sky terrace 428

- ⭐️ ขาขึ้นแนะนำนั่งฝั่งขวา

✨New Mandarin Plaza

เป็น street food ที่เปิดกลางคืนปังมากๆคนยังไม่ค่อยรู้เท่าไหร่ ใครมีเวลาว่างๆมาเดินเล่นได้

- 🚃 MTR : Tsim Sha Tsui (exit P3)

Day 3

วันนี้ช่วงกลางวันเราไปวัดเป็นหลักเน้นสายมูสุดๆแต่เดี๋ยวจะขอแยกเป็นอีกโพส

✨Hopewell centre wanchai

- 🚃 MTR : Wannchai (exit A3)

- ⭐️ อันนี้เป็น unseen building เพื่อนฮ่องกงเราพามาชมเป็นลิฟตฺ์แก้วขึ้นไปชั้นสูงและเห็นวิวตึกฮ่องกงสวยมากๆแต่จำวิธีขึ้นไม่ได้แล้วแง

✨Tamar park

- 🚃 MTR : Admiralty (exit A)

- 🕰24 hr

Day 4

วันนีเราทิ้งทั้งวันไว้ที่นี่เลยและหาของกินแถวๆ tsim sha shui

✨Hong Kong Disneyland

- 🚋 MTR : Sunny bay > Hong kong disney land resort

- 🕰 10.00 am - 09.00 pm

- ⭐️ ขบวนพาเรด 01.15 pm, 5.00 pm, ชมพลุหน้าปราสาท 08:30 PM

#ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รีวิวฮ่องกง #ฮ่องกง2024 #ฮ่องกง #รีวิวที่เที่ยว #ที่เที่ยวฮ่อง #ดีสนีย์แลนด์ #disneylandhongkong

2024/5/11 Edited to

... Read moreOkay, so you've got your first Hong Kong itinerary down, but let's talk about making that 'global trek' truly unforgettable! As a fellow traveler, I've picked up a few extra tips that made my first trip so much smoother and more fun. Before You Even Pack Your Bags: First off, the Octopus Card is your best friend. Seriously, get one at the airport. It's not just for the MTR (which is incredibly efficient for getting to places like the Hong Kong Cultural Centre or Hong Kong Disneyland!), but also for buses, trams, convenience stores, and sometimes even restaurants. It saves so much fumbling for change. Also, consider an eSIM for easy data access – navigating with Google Maps is a lifesaver, especially when you're exploring areas like Hollywood Street or trying to find that perfect spot at Victoria Harbour for the Symphony of Lights. Check the weather too; Hong Kong can be humid, so pack light layers and comfy walking shoes – you'll be doing a lot of exploring! Making the Most of Your Iconic Spots: You've got the famous spots covered, but here's how to elevate the experience. When you head to The Peak, try to go on a clear day for those breathtaking panoramic views, and consider going early morning or late afternoon to avoid the biggest crowds. The tram ride itself is an experience! For places like Tamar Park, it's not just a daytime stroll; it transforms at night with the city lights as a backdrop – perfect for a relaxed evening. And if you're hitting Hong Kong Disneyland, download their app! It shows wait times, parade schedules, and even character locations, helping you plan your day efficiently. Diving Deeper into Hong Kong's Flavors: The article mentions finding food near Causeway Bay, which is fantastic! But don't be shy about venturing into local eateries. My personal favorites include trying authentic dim sum at a traditional tea house (look for places with bustling crowds and trolleys!), indulging in a hearty bowl of wonton noodles, or grabbing an egg tart from a local bakery. Street food in areas like Mong Kok or Sham Shui Po offers a completely different vibe – fish balls, curry fish balls, and various skewers are a must-try. Don't be afraid to point and smile if there's a language barrier; the food is worth it! Beyond the Postcard Views: While landmarks are great, sometimes the most memorable moments are the unexpected ones. Take the iconic Hong Kong tram (the 'ding ding') for a leisurely ride through Hong Kong Island – it's a cheap and charming way to see the city from a different perspective, especially passing through areas around K11 Musea or towards Wanchai. The article mentions an 'unseen building' at Hopewell Centre; keep an eye out for unique architectural gems or local art installations. Engaging with locals, even just a simple 'thank you' in Cantonese (M'goi!), can also enrich your travel experience. Remember, a 'global trek' is about soaking it all in, not just checking off a list!

Related posts

𝐁𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐀𝐥𝐟𝐫𝐞𝐝𝐨 𝐁𝐚𝐤𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬🥦
𝐍𝐎𝐓𝐄: ❥ 𝐀𝐝𝐝 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐈 𝐝𝐢𝐝 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐰 ❥ 𝐁𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐨𝐟 𝐡𝐞𝐚𝐯𝐲 𝐰𝐡𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐲𝐨𝐮 𝐮𝐬𝐞. 𝐘𝐨𝐮 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐞𝐧𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐭𝐨𝐩 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐢𝐭. 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬: ❤︎︎ 𝟐-𝟒 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭𝐬, 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐝 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐛𝐢𝐭𝐞-𝐬𝐢𝐳𝐞𝐝 𝐜𝐮𝐛𝐞𝐬 ❤︎︎ 𝐎𝐢𝐥𝐯𝐞 𝐨𝐢𝐥 ❤︎︎ 𝐁𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐞𝐭𝐬 ❤︎︎
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

2986 likes

A top-down view of a high-protein bowl featuring rice, seasoned chicken, black beans, and corn, all drizzled with a creamy sauce and garnished with crumbled feta cheese and fresh cilantro. The image has text overlay stating "3 high protein bowls i made recently 40+ lbs down."
A top-down view of an avocado-lime chicken bowl, featuring white rice, seasoned chicken pieces, corn, diced avocado, and lime wedges, all topped with a vibrant green avocado-lime dressing and fresh cilantro. The image has text overlay stating "avocado-lime chicken bowl."
A recipe card detailing how to make an avocado lime chicken bowl, including five steps for preparation and images of ingredients such as chicken thighs, nonfat Greek yogurt, canned sweet corn, cilantro, limes, and avocado.
𝟑 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐛𝐨𝐰𝐥𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲
#sincerelydanesha #recipes #healthy #weightlossdiet
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

31.2K likes

𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐏𝐮𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤 𝟏𝟖𝐠 𝐨𝐟 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧🍌
𝐆𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐣𝐚𝐫𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐢𝐧 𝐦𝐲 𝐀𝐦𝐚𝐳𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭. 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬: ❤︎︎ 𝟏 𝐩𝐚𝐜𝐤𝐚𝐠𝐞 𝐉𝐞𝐥𝐥-𝐎 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫-𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦 𝐏𝐮𝐝𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐢𝐱 (𝟏𝐨𝐳) ❤︎︎ 𝟐 𝟏/𝟐 𝐜𝐮𝐩𝐬 𝐅𝐚𝐠𝐞 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐤 𝐲𝐨𝐠𝐮𝐫𝐭 (𝐨𝐫 𝐚𝐧𝐲 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧 𝐠𝐫𝐞𝐞𝐤 𝐲𝐨𝐠𝐮𝐫𝐭) ❤︎︎ 𝟏 𝐜𝐮𝐩 𝐂𝐨𝐨𝐥 𝐖𝐡𝐢𝐩 𝐙𝐞𝐫𝐨 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐖𝐡𝐢𝐩𝐩𝐞𝐝 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦 ❤︎︎ 𝟐 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚𝐬, 𝐬𝐥𝐢𝐜𝐞𝐝 ❤︎︎ 𝟏/𝟒 𝐜𝐮𝐩 𝐜𝐫𝐮𝐬𝐡𝐞𝐝 𝐍
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

1091 likes

𝐌𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐢 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲~ 𝐥𝐨𝐰 𝐜𝐚𝐫𝐛 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 🥙
𝐍𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐞/ 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐬 🤎 #sincerelydanesha #mealideas #lowcarbs #fyp #weightlossdinner
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

609 likes

A clear container filled with several Chipotle Egg Bites, featuring hard-boiled egg halves, bacon, avocado, and cheese, ready as a weight loss snack.
A jar of Chosen Foods Classic Mayo made with avocado oil and a jar of La Costeña Diced Chipotle Peppers, with text indicating to mix them together.
A package of Sargento Natural Cheese, specifically Pepper Jack sliced Monterey Jack cheese with jalapeño and habanero peppers.
𝐂𝐡𝐢𝐩𝐨𝐭𝐥𝐞 𝐄𝐠𝐠 𝐁𝐢𝐭𝐞𝐬- 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤
𝐓𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐒𝐎𝐎𝐎𝐎 𝐆𝐎𝐎𝐃 ! 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐞𝐚𝐭 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 🤌🏾 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐤𝐞𝐞𝐩 𝐢𝐭 𝐨𝐟𝐟 𝐭𝐨𝐨! 𝐈𝐭’𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 “ 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞𝐬“ 𝐢𝐭’𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐞𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫!! 𝐀𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞𝐦 😋 𝐘𝐨𝐮 𝐃𝐎 𝐍𝐎𝐓 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐞𝐚𝐭 𝐛𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐬𝐞 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭😋 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬: ❤︎︎ 𝐌𝐚𝐲
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

17.6K likes

𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 𝐒𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬🍳😋
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬: ❤︎︎ 𝐒𝐚𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐬 ❤︎︎ 𝐑𝐞𝐝 𝐩𝐨𝐭𝐚𝐭𝐨𝐞𝐬 ❤︎︎ 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐝 𝐟𝐚𝐭 𝐬𝐡𝐫𝐞𝐝𝐝𝐞𝐝 𝐜𝐡𝐞𝐝𝐝𝐚𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞 𝐨𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐜𝐞 ❤︎︎ 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧 & 𝐑𝐞𝐝 𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫 ❤︎︎ 𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐨𝐧𝐢𝐨𝐧 ❤︎︎ 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠: 𝐒𝐚𝐥𝐭, 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫, 𝐆𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 𝐩𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫, 𝐎𝐧𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫, 𝐒𝐦𝐨𝐤𝐞𝐝 𝐩𝐚𝐩𝐫𝐢𝐤𝐚, 𝐏𝐚𝐫𝐬𝐥𝐞𝐲 ❤︎︎ 𝐄𝐠𝐠𝐬 𝐨𝐫 𝐞𝐠𝐠 𝐦𝐢𝐱𝐭𝐮𝐫𝐞 (𝐖𝐡𝐨𝐥𝐞 𝐞𝐠𝐠𝐬, 𝐄𝐠𝐠 𝐰𝐡𝐢𝐭
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

1085 likes

A hand holds a white square plate featuring rigatoni pasta with a creamy sauce, topped with savory salmon bites. The image introduces three ways to cook salmon for dinner.
A collage displays ingredients for spicy honey BBQ salmon pasta, including salmon fillets, rigatoni pasta, parmesan, mozzarella, heavy cream, hot sauce, BBQ sauce, and honey.
A white square plate holds a serving of yellow rice, alongside steamed broccoli florets and glazed salmon bites. The dish is presented as honey glazed salmon bites with yellow rice.
𝟑 𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐨𝐤 𝐬𝐚𝐥𝐦𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 🍽️
𝟏𝟎/𝟏𝟎 #dinnerideas #salmon #pasta #walmart #fyp
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

6454 likes

A hand holds a pink bowl containing a cheeseburger salad with romaine lettuce, ground meat with melted cheese, pickles, and shredded cheddar and pepper jack cheese, illustrating a low-carb meal.
A hand holds a pink bowl of cheeseburger salad, now drizzled with light ranch and hot sauce, showcasing the complete low-carb meal with romaine lettuce, ground meat, pickles, and cheeses.
A hand holds a glass container with two salmon lettuce boats, filled with salmon, corn salsa (jalapeño & bell pepper), feta, parmesan cheese, and drizzled with spicy mayo.
𝐋𝐨𝐰 𝐜𝐚𝐫𝐛 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐞𝐚𝐭 𝐚𝐬 𝐚 𝐏𝐜𝐨𝐬 𝐠𝐢𝐫𝐥𝐲✨
𝐒𝐨𝐦𝐞 𝐥𝐨𝐰 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐞𝐚𝐭 𝟐𝟖𝐥𝐛𝐬 𝐝𝐨𝐰𝐧! 𝐋𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 & 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐠𝐨𝐨𝐝>> 𝐂𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞𝐛𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝: 𝐃𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧𝐠: 𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡 + 𝐡𝐨𝐭 𝐬𝐚𝐮𝐜𝐞 𝐅𝐚𝐭 𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐝𝐝𝐚𝐫 & 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐣𝐚𝐜𝐤 𝐜𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞 𝐏𝐢𝐜𝐤𝐥𝐞𝐬 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐦𝐨𝐧 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐛𝐨𝐚𝐭𝐬: 𝐂𝐨𝐫𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐚(𝐣𝐚𝐥𝐞𝐩𝐞𝐧̃𝐨 & 𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫 ) 𝐅𝐞𝐭𝐚 𝐒𝐩𝐢𝐜𝐲 𝐦𝐚
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

3393 likes

𝐒𝐮𝐛 𝐈𝐧 𝐀 𝐓𝐮𝐛 𝐅𝐨𝐫 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬🥪
❦ 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞 𝐢𝐬 𝐚 𝐉𝐞𝐫𝐬𝐞𝐲 𝐌𝐢𝐤𝐞’𝐬 𝐬𝐮𝐛 𝐢𝐧 𝐚 𝐭𝐮𝐛 𝐝𝐮𝐩𝐞❤️ ✧ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 ❤︎︎ 𝐈𝐜𝐞𝐛𝐞𝐫𝐠 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐮𝐜𝐞, 𝐬𝐡𝐫𝐞𝐝𝐝𝐞𝐝 ❤︎︎ 𝟒 𝐬𝐥𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐨𝐟 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 𝐦𝐞𝐚𝐭 ❤︎︎ 𝟐 𝐬𝐥𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐨𝐤𝐞𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐛𝐚𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐫 𝐛𝐚𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐜𝐞, 𝐜𝐫𝐮𝐦𝐛𝐥𝐞𝐝 ❤︎︎ 𝟏/𝟒 𝐜𝐮𝐩 𝐣𝐚𝐥𝐞𝐩𝐞𝐧̃𝐨 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫 ❤︎︎ 𝟏/𝟒 𝐜𝐮𝐩 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫𝐬, 𝐬𝐥𝐢𝐜𝐞𝐝 ❤︎︎ 𝟏/𝟐 𝐚𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨, 𝐬𝐥𝐢𝐜𝐞𝐝 ❤︎︎
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

524 likes

𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐌𝐞𝐱𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐀𝐥𝐟𝐫𝐞𝐝𝐨🍝✨
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐌𝐞𝐱𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐀𝐥𝐟𝐫𝐞𝐝𝐨 ✨ 𝟒𝟔𝟎 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 & 𝟒𝟒𝐠 𝐨𝐟 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 #healthyeats #caloriedeficit #proteinpasta #mealprep #sincerelydanesha
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

605 likes

𝐋𝐨𝐰 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞, 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐢𝐜𝐤𝐬🧀
𝐖𝐨𝐰 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐰𝐚𝐬 𝐚𝐦𝐚𝐳𝐢𝐧𝐠 !!! 𝐈 𝐦𝐞𝐚𝐧 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐈 𝐭𝐨𝐨𝐤 𝐚 𝐛𝐢𝐭𝐞 𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐫𝐮𝐧𝐜𝐡 𝐰𝐚𝐬 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞. 𝐀𝐧𝐝 𝐢𝐭 𝐭𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐨𝐧𝐞 ! ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ #highprotein #lowcaloriefood #mozzarellasticks #healthy #lunchideas #snacks
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

4752 likes

A hand holds a light blue and white Japanese omamori (amulet) with intricate patterns and Japanese text. In the blurred background, a large green lion head structure is visible. Text overlays indicate "Osaka shrines/temples" and "amulet line, various blessings."
The iconic large lion head structure of Namba Yasaka Shrine in Osaka, with its wide-open mouth. People, some in traditional Japanese attire, walk on a paved path towards the shrine entrance. The sky is partly cloudy.
A wide view of the entrance to Shitennoji Temple in Osaka, featuring a large stone gate with a hanging sign. A paved path leads towards the temple complex, with a traditional pagoda visible in the distance under a cloudy sky.
ชี้พิกัดศาลเจ้า/วัดในOsaka
มาบอกสถานที่น่าสนใจต้องไปสักครั้งใน Osaka ้เหมาะสำหรับสายถ่ายรูป สายเครื่องรางต่างๆหรือไม่ได้เดินทางไปแถบเกียวโต ที่โอซาก้าก็มีเด้อ 1. ศาลเจ้านัมบะ ยาซากะ ในศาลเจ้าเดินเข้าไปจะมีหัวสิงโตใหญ่ๆอยู่ โดยชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าปากของสิงโตจะปัดเป่าสิ่งไม่ดีออกไป คนส่วนใหญ่จะขอพรการเรียน การงานที่นี่
ItzJane

ItzJane

75 likes

A high-protein meal bowl featuring white rice, diced chicken, corn, avocado, and lime, topped with a green sauce. It is presented on a kitchen counter with decorative bottles in the background, part of a series rating meals for PCOS.
A high-protein chipotle honey chicken bowl with white rice, seasoned chicken, black beans, corn, and crumbled cheese, topped with a creamy orange sauce and fresh herbs.
A "boom boom salmon" meal bowl featuring white rice, pan-seared salmon pieces drizzled with a creamy sauce and green onions, accompanied by sliced cucumbers and lime wedges.
𝐑𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐬 𝐚 𝐏𝐂𝐎𝐒 𝐠𝐢𝐫𝐥𝐲
#sincerelydanesha #highprotein #mealideas
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

2958 likes

𝐑𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭!
ꨄ: 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐂𝐚𝐣𝐮𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐚 ( 𝐭𝐡𝐚𝐭𝐬 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐦𝐲 𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐩 𝐢𝐬 𝐨𝐧 & 𝐢𝐭𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐠𝐨𝐨𝐝🤤 ꨄ: 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐜𝐨 𝐁𝐨𝐰𝐥 ( 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐬 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐞𝐥𝐲 𝐰𝐞𝐥𝐥 𝐛𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐠𝐚𝐢𝐧 ! 𝐄𝐚𝐜𝐡 𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐠𝐨𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫) ꨄ: 𝐂𝐨𝐛𝐛 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 (𝐈𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐢𝐬 𝐩𝐮𝐭𝐭
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

3882 likes

A collection of meal prep containers with pink lids, filled with various healthy meals and fruits, including salmon with rice and broccoli, chicken with rice and bell peppers, and mixed fruit, for a PCOS weight loss diet.
Four glass meal prep containers, two with salmon, rice, and broccoli, and two with chicken, rice, and bell peppers, arranged on a white counter as part of a healthy meal prep.
Two glass meal prep containers, one with tilapia, rice, and broccoli, and another with cabbage, shrimp, and andouille sausage, alongside two stacked containers, on a white counter.
𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐈 𝐦𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐩 𝐚𝐬 𝐚 𝐏𝐂𝐎𝐒 𝐠𝐢𝐫𝐥𝐲 𝐥𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭
𝐄𝐚𝐬𝐲 𝐦𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐩 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬 𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐭 𝐡𝐨𝐦𝐞 ! • 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 & 𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐫𝐢𝐜𝐞 • 𝐒𝐚𝐥𝐦𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐫𝐢𝐜𝐞 •𝐂𝐚𝐛𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐬𝐡𝐫𝐢𝐦𝐩 & 𝐚𝐧𝐝𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞 • 𝐓𝐢𝐥𝐚𝐩𝐢𝐚 & 𝐛𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐫𝐢𝐜𝐞 • 𝐏𝐢𝐧𝐞𝐚𝐩𝐩𝐥𝐞𝐬 & 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 • 𝐘𝐨𝐠𝐮𝐫𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 • 𝐏𝐨𝐩𝐜𝐨𝐫𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 • 𝐒𝐡𝐫𝐢𝐦𝐩 𝐒𝐚
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

3900 likes

A plate holds two mounds of white rice and two skewers of seasoned, cooked shrimp. The image highlights an affordable shrimp meal, with text overlay indicating "3 affordable shrimp meals aldi edition."
Ingredients for Cajun shrimp skewers are displayed, including a bag of raw shrimp, wooden skewers, white rice, creole seasoning, red pepper flakes, garlic powder, and seafood seasoning.
A close-up shows a shrimp salad with tilapia on a patterned paper plate. The meal features lettuce, cooked shrimp, shredded cheese, croutons, and a piece of cooked fish, garnished with fresh herbs.
𝟑 𝐚𝐟𝐟𝐨𝐫𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐡𝐫𝐢𝐦𝐩 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬🍽️
𝐀𝐥𝐝𝐢> #lunchideas #healthymeals #shrimprecipe #seafood #fyp #weightloss #lowcalorie #lemon8challenge @Lemon8 Fitness
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

6073 likes

An aerial view of a city street in Singapore, with buildings and trees, illustrating the start of a 1-day trip from Singapore to Malaysia.
A map of Singapore's MRT system, highlighting the North-South (red) line and Woodlands station, indicating the route for traveling from Singapore to Malaysia.
Inside a Singapore MRT train, showing the station display with "Sembawang" in English and Tamil, noting the appearance of Tamil script as one approaches Malaysia.
1 ทริปเที่ยว 2 ประเทศ 🚆วิธีข้ามจากสิงค์โปร์ไปมาเลเซีย 🇸🇬🇲🇾
วิธีข้ามไปมาเลเซียจากสิงค์โปร์โดยใช้รถไฟฟ้าในประเทศสิงค์โปร์ ไปมาเลเซีย ข้อแนะนำ 1. ควรใช้ซิมไทยและเปิดโรมมิ่งแพ็คเกจ Asia ค่ะ เพราะ ถ้าใช้ซิมที่สิงค์โปร์จะใช้ที่มาเลเซียไม่ได้ 2. ควรแต่งกายสุภาพหน่อย เพราะโซนนั้นส่วนมากเป็น ชาวมุสลิมค่ะ รวมถึงเจ้าหน้าที่ตรวจคนเข้าเมืองด้วย 3. ควรไปก่อนวัน
Nenevie

Nenevie

96 likes

𝐇𝐨𝐧𝐞𝐲 𝐆𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐓𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬
𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐒 •𝟧𝟢𝟢𝗀 𝖼𝗁𝗂𝖼𝗄𝖾𝗇 𝗌𝗍𝗋𝗂𝗉𝗌 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 •𝟣 𝖼𝗎𝗉 𝖡𝗎𝗍𝗍𝖾𝗋𝖬𝗂𝗅𝗄 •𝖲𝖺𝗅𝗍 𝗍𝗈 𝗍𝖺𝗌𝗍𝖾 •𝟣 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝖻𝗅𝖺𝖼𝗄 𝗉𝖾𝗉𝗉𝖾𝗋 •𝟣 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝗀𝖺𝗋𝗅𝗂𝖼 𝗉𝗈𝗐𝖽𝖾𝗋 •𝟣 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝗌𝗆𝗈𝗄𝖾𝖽 𝗉𝖺𝗉𝗋𝗂𝗄𝖺 •𝟣 𝗍𝗌𝗉 𝗍𝗁𝗒𝗆𝖾 •𝟣 𝖾𝗀𝗀 𝖻𝖾𝖺𝗍𝖾𝗇 •𝗈𝗂𝗅 𝖿𝗈𝗋 𝖿𝗋𝗒𝗂𝗇𝗀 𝐃𝐑𝐘 𝐌𝐈𝐗𝐓𝐔𝐑𝐄 •𝟣.𝟧 𝖼𝗎𝗉𝗌 𝗂𝖿 𝖺𝗅𝗅 𝗉𝗎𝗋𝗉𝗈𝗌𝖾 𝖿𝗅𝗈𝗎𝗋 •𝗌𝖺𝗆𝖾 𝗌𝖾𝖺𝗌𝗈𝗇𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖺𝗌 𝖺𝖻𝗈𝗏𝖾 𝐒𝐀𝐔𝐂𝐄 •𝟣-𝟤 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝗈𝖿 𝖻𝗎𝗍𝗍𝖾𝗋 •
AlisyannieS

AlisyannieS

24K likes

𝐇𝐨𝐭 𝐆𝐢𝐫𝐥 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐊𝐢𝐭 🎀💪🔥
#hotgirlreset #hotgirlasthetic #summerbod #heathlthylifestyle2025
⚘♡︎ℒ𝒾𝓋𝒾 ℒℴ𝓊♡︎⚘

⚘♡︎ℒ𝒾𝓋𝒾 ℒℴ𝓊♡︎⚘

21 likes

The Jewel Changi Airport's Rain Vortex waterfall and glass dome ceiling, with text overlay indicating "7 free photo spots for solo travelers Singapore 2024."
Top: The majestic Rain Vortex waterfall at Jewel Changi Airport surrounded by lush indoor greenery. Bottom: A person taking a mirror selfie in a modern, well-lit restroom.
A collage featuring the Buddha Tooth Relic Temple with its distinctive red and gold Chinese architecture, a person posing, and a display of colorful glass candle holders.
เที่ยว Singapore คนเดียว 1 วัน 🇸🇬
SOLO Singapore 1 day 🇸🇬 เป็นครั้งแรกที่ไปเที่ยว 7 สถานที่ทำคอนเท้นฟรีสิงค์โปรคนเดียว 1 วัน (วันอื่นๆมีคนตามไปงับ) Jewel Changi Airport ✈️ ถึงแม้เราจะมาสิงค์โปร 2 แล้วแต่ถ้าไม่มาก็เหมือนมาไม่ถึงก็ยังคงยืนดูความจึ้งของน้ำตก ⛲️ สักพักนึงมีไอน้ำเย็นๆชิลๆไปอีกแบบฟีลเหมือนเรามาถึงละในห้างนี้ก็จะ
ceespace.

ceespace.

95 likes

𝐑𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐚𝐭𝐞 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐩𝐭 𝟑
𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝐂𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐮𝐟𝐟𝐞𝐝 𝐫𝐚𝐯𝐢𝐨𝐥𝐢 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐦𝐞𝐚𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥𝐬 ..𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟎 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐞𝐚𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥𝐬 𝐈 𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐝 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐭𝐚𝐜𝐨𝐬 ...𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝟏𝟎𝟎/𝟏𝟎 𝐈 𝐚𝐝𝐝𝐞𝐝 𝐣𝐚𝐥𝐚𝐩𝐞𝐧̃𝐨𝐬 & 𝐨𝐧𝐢𝐨𝐧, 𝐬𝐨 𝐠𝐨𝐨𝐝! 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐛𝐨𝐰𝐥 𝟏𝟎/𝟏𝟎 𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐦𝐲 𝐠𝐨 𝐭𝐨-𝐭𝐨 𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐩𝐚𝐭𝐭𝐲 𝐦𝐞𝐥𝐭 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟎 𝐭𝐡
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

1375 likes

คำแนะนำสำหรับการเที่ยวชมทะเลสาบชิฉาห่ายในปักกิ่งสำ
นี่คือเส้นทางเที่ยวชมทะเลสาบชิฉาห่ายที่เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวที่มาเที่ยวปักกิ่งครั้งแรกและผู้ที่ชื่นชอบการเดินสำรวจเมือง (Citywalk) เส้นทาง: สถานีรถไฟใต้ดินชิฉาห่าย➡หอกลอง➡หอระฆัง➡ตรอกหลิงดัง➡ถนนคนเดินหยานไต้เซี่ยเจีย➡ทะเลสาบหลัง (โฮ่วไห่)➡คาเฟ่ถางฟาง➡สถานีรถไฟใต้ดินเป่ยไห่เป่ยหรือสถานีรถไฟใต้
การเดินทางของแพ

การเดินทางของแพ

7 likes

10 มุมถ่ายรูป Sakura รอบ Kansai ที่ใครไปก็ได้รูปปังๆ
1. Sewaritei, Yodo river park ระดับความสวย : 🌸🌸🌸🌸🌸 ออกมานอกเมืองเกียวโตกันบ้าง Sewaritei ตั้งอยู่ริมแม่น้ำ Yodo เต็มไปด้วยต้นซากุระ ตลอดความยาว 1.4 กม ตั้งอยู่เมือง Yawata ระหว่างเมือง Osaka และ Kyoto จุดเด่นคือความยาวววว ว.แหวนล้านตัวของต้นซากุระตลอดริมแม่น้ำ มีเนินดินริมแม่น้ำให้ลงไปปูเสื่อนั่
Boat’s eye view

Boat’s eye view

7 likes

𝐑𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐭𝐨 𝐮𝐧𝐛𝐢𝐠 𝐦𝐲 𝐛𝐚𝐜𝐤🥗
𝐄𝐚𝐬𝐲 𝐥𝐨𝐰 𝐜𝐚𝐫𝐛 𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤𝐬🍴 #weightlosstips #highprotein #fyp #tuna #lowcalorierecipe
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

12.2K likes

ไปถ่ายรูปเล่นเป็นนักท่องเที่ยวกันน >,<~💐
สวัสดีค่า~ เพื่อนๆที่น่ารักทุกคน 💗 ห่ายหายไปนานวันนี้แพ๊ตจะพาทุกคนไปเดินเล่น ถ่ายรูปเล่นย่านถนนพระนครค่ะ อากาศดีๆแบบนี้ แต่งตัวชิคๆ แล้วไปแชะรูปเก๋ๆกันค่ะ นั่งแท็กซี่ไปลงวัดพระแก้ว แล้วเริ่มเดินจากวัดพระแก้ว-วัดโพธิ์-ปากคลองตลาด และจบที่ร้านอาหารอิ่มในเมืองนะคะ เดินไม่ใกล้แต่ก็ไม่ไกลมากค่ะ
p

p

16 likes

A hand holds a white square plate featuring a meal of glazed salmon, cheesy pasta, and green beans, with text overlay 'meal ideas that helped me lose 40 pounds'.
A collage of ingredients for chicken quesadillas, including chicken tenderloins, low-carb tortillas, garlic, mozzarella cheese, and green bell peppers.
A collage of ingredients for lemon honey garlic chicken thighs, featuring chicken thighs, yellow rice, and a bunch of asparagus.
𝐌𝐞𝐚𝐥 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐝 𝐦𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐞 𝟒𝟎 𝐩𝐨𝐮𝐧𝐝𝐬🍽️
𝐒𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐚𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚𝐬- 𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐥𝐨𝐢𝐧𝐬 , 𝐥𝐨𝐰 𝐜𝐚𝐫𝐛 𝐭𝐨𝐫𝐭𝐢𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐡𝐞𝐥𝐥𝐬, 𝐠𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜, 𝐦𝐨𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞, 𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫𝐬 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧 𝐡𝐨𝐧𝐞𝐲 𝐠𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐠𝐡𝐬- 𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐦 𝐭𝐡𝐢𝐠𝐡𝐬, 𝐲𝐞𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐫𝐢𝐜𝐞, 𝐚𝐬𝐩𝐚𝐫𝐚𝐠𝐮𝐬 𝐓𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐦𝐞𝐚𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚- 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲, 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐝 𝐜𝐫𝐮𝐦𝐛𝐬, 𝐞𝐠𝐠,
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

329 likes

Japan 10 days
สวัสดีค่า ✨ สำหรับทริปนี้เราจะมาแนะนำสถานที่ต่างๆที่เราได้ไปมาแบบฉบับออกจากโรงแรมตอนเที่ยง 55555 ซึ่งหมายความว่าเราไม่ได้เก็บที่เที่ยวเยอะขนาดนั้นค่ะ เน้นช้อปปิ้งล้วนๆ เพราะของแบรนด์เนมที่นี่คือที่สุด โดยเฉพาะในโอซาก้าเลยจ้า วันที่ 1 (27.03.2024) OSAKA - เราลงเครื่องตอน 8 pm ก็นั่งรถไฟ express ม
Chananrat Dee

Chananrat Dee

6 likes

𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐂𝐚𝐣𝐮𝐧 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐚🍝✨
𝐑𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞 ⬇️ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬ꨄ: ꨄ: 𝟔𝐨𝐳 𝐛𝐚𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 ꨄ:𝟏𝐥𝐛 𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐠𝐡𝐬 𝐨𝐫 𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭 ꨄ: 𝟏𝐭𝐬𝐩 𝐨𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐢𝐥 ꨄ: 𝐒𝐥𝐚𝐩 𝐲𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 ꨄ: 𝐃𝐚𝐬𝐡 𝐠𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 & 𝐡𝐞𝐫𝐛 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 ꨄ: 𝐏𝐚𝐫𝐬𝐥𝐞𝐲 𝐅𝐥𝐚𝐤𝐞𝐬 ꨄ: 𝐌𝐜𝐂𝐨𝐫𝐦𝐢𝐜𝐤 𝐜𝐚𝐣𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 ꨄ: 𝟏-𝟐 𝐜𝐮𝐩𝐬 𝐨𝐟 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐚𝐜𝐡 ꨄ: 𝟏𝐭𝐬𝐩 𝐮𝐧𝐬𝐚𝐥𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 ꨄ: 𝟏/𝟒𝐜 𝐥𝐨𝐰 𝐟𝐚𝐭 𝐦𝐨𝐳𝐚
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

190 likes

🍂 𝐂𝐨𝐳𝐲 𝐓𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐢 & 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐜𝐡 𝐒𝐨𝐮𝐩 - without all of
✨Warm, comforting, and light, this tortellini and spinach soup is the perfect fall meal that won’t weigh you down. Packed with fresh veggies, tender cheese tortellini, and a flavorful broth, it’s nourishing, wholesome, and satisfying. Each spoonful is cozy enough to soothe your soul while keeping t
Jamie’s Recipe Corner

Jamie’s Recipe Corner

11 likes

รวมมาให้แล้วค่าา20สิ่งที่น่าทำในซิดนีย์
รวมมาให้แล้วค่าา20สิ่งที่น่าทำในซิดนีย์ ฉบับเราเองงงใครมีอะไรน่าทำอีกคอมเมนท์กันได้เลยยย📌🇦🇺 #เชอรี่อินออส #นักเรียนไทยในออสเตรเลีย #นักเรียนไทยในซิดนีย์ #australia #คนไทยในออสเตรเลีย #เที่ยวออสเตรเลีย #คนไทยในซิดนีย์ #เที่ยวซิดนีย์ #sydney #lifeinsydney
เฮลโลเชอรี่🍒

เฮลโลเชอรี่🍒

9 likes

ไหว้ขอพร ณ ศาลเจ้าพ่อเสือ
เป็นครั้งแรกเลยที่ได้มาไหว้ขอพรที่นี่ แล้วมาวันอาทิตย์ ซึ่งคนเยอะมาก ๆๆ 😲 เห็นว่าที่นี่จะมีคนมาไหว้แก้ปีชงกันเยอะ สำหรับปีนี้ปีชงคือ • จอ 100% • มะโรง 75% • ฉลู 50% • มะแม 25% สำหรับเราที่เกิดปีขาล (ปีเสือ) ก็มาไหว้เสริมดวง เสริมบารมี เพราะปีมังกรทอง 🐉 เป็นปีที่ราศีเราดีมาก ๆ เพื่อช่วยส่ง
Flying owl🐰

Flying owl🐰

36 likes

𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐈 𝐀𝐭𝐞 𝐓𝐨 𝐋𝐨𝐬𝐞 𝟏𝟖𝐥𝐛𝐬 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡🏋🏾‍♀️✨
#weightlosstips #weightlossprogress # #weightlossfoodideas #mealp #mealprepideas #highprotein #highproteinrecipe #weightlossroutine #cobbsalad #englishmuffinpizzas
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

1185 likes

แปะพิกัด “ BookXcess ” ร้านหนังสือสุดคูลในกัวลาลัมเปอร์ 🇲🇾📚
ใครมาเที่ยวกัวลาลัมเปอร์ 🇲🇾 ต้องห้ามพลาด ร้าน BookXcess เป็นร้านหนังสือที่มีหลายสาขาในมาเลเซีย ที่โดดเด่นคือดีไซน์ที่คูลล ไม่ซ้ำใคร เหมือนหลุดเข้าไปในอีกโลกนึง 🕰️⏳ เป็นร้านหนังสือสุดวินเทจที่ไม่ได้มีแค่หนังสือ แต่มีมุมถ่ายรูปสุดจึ้ง ถ้าใครเป็นคนรักการอ่านหรือชอบถ่ายรูป แถม สายคาเฟ่ ต้องถูกใ
Travelingwithmeee

Travelingwithmeee

2 likes

A collage showcasing Boston highlights: the Paramount sign, Harvard University, Fan Pier with city skyline, Boston Public Library interior and exterior, and a lobster roll, summarizing a 2-day, 1-night trip.
The historic Quincy Market building in Boston, featuring classical architecture, an American flag, and outdoor lemonade stands, with people walking around on a cloudy day.
A close-up of a delicious lobster roll filled with fresh lobster meat, served with a side of clam chowder, crackers, and a cold drink on a tray.
ทริปBoston 2วัน 1 คืน รวมค่าใช้จ่าย แหล่งที่เที่ยว🇺🇸🏫
เรามาwork and travel ที่รัฐVermontค่ะ อยากหาที่เที่ยวไม่ไกลจากรัฐเรามาก เลยมาจบที่บอสตัน เรามาแค่2วัน1คืนค่ะ เราไปช่วงวันที่29-30 Julyที่ผ่านมา อากาศค่อนข้างครึ้ม พึ่งกลับมาจากบอสตัน เลยจะมาสรุปค่าใช้จ่าย สถานที่ที่ไปค่ะ ⬇️สรุปค่าใช้จ่ายข้างล่างสุด💰💵 Day1️⃣ - Newsbury Street เป็นฟีลถนนแหล่
maysmae

maysmae

85 likes

✨ 𝐓𝐡𝐞 𝟏𝟓-𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐋𝐚𝐳𝐲-𝐁𝐮𝐭-𝐒𝐭𝐚𝐫𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐋𝐞𝐟𝐭𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐑𝐢𝐜𝐞 𝐇𝐚
Got leftover rice staring at you from the fridge? Don’t toss it! This quick, colorful fried rice takes whatever veggies you have on hand and turns them into a flavor-packed lunch or dinner in under 20 minutes. It’s comforting, satisfying, and perfect for busy weekdays when you want something easy b
Jamie’s Recipe Corner

Jamie’s Recipe Corner

13 likes

A clear glass container holds a salad with grilled chicken, avocado, shredded cheese, and bacon bits, with text overlayed stating 'my fave swaps while in a calorie deficit'.
Two brownie mix boxes are shown side-by-side. The 'old fave' is a red box for chewy fudge brownies at 110 calories. The 'new fave' is a blue box for zero sugar brownie mix at 90 calories.
Two popcorn packages are displayed. The 'old fave' is a blue box of kettle corn microwave popcorn at 250 calories. The 'new fave' is a white bag of Himalayan pink salt popcorn at 80 calories.
𝐌𝐲 𝐟𝐚𝐯𝐞 𝐬𝐰𝐚𝐩𝐬 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐭
& 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐚𝐬 𝐠𝐨𝐨𝐝! #sincerelydanesha #weightlosstipsandtricks #caloriedeficit
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

527 likes

One day trip @ บ้านศิลปิน 🏠👩🏻‍🎨🖍️🎨
สวัสดีค่าเพื่อนๆทุกคน ไหนใครเบื่อๆอยากไปเที่ยวแต่มีเวลาไม่มากบ้างคะ 🙋🏻‍♀️ วันนี้แพ๊ตจะพาเพื่อนๆไปเที่ยว1วันที่บ้านศิลปินกันค่ะ การเดินทางก็สะดวกมากๆเพื่อนๆสามารถนั่ง ”mrtไปลงที่สถานีบางไผ่แล้วออกทางออกที่4 แล้วนั่งวินมอไซ15บาทไปลงที่บ้านศิลปินได้เลยค่ะ“ ที่นั้นเป็นชุมชนเล็กๆแต่เก๋มากๆอยู่ติดริมคลอง
p

p

18 likes

เทียบกับ Chunxi Road แล้ว ฉันชอบสถานที่เล็กๆในเฉิง
มาเที่ยวเฉิงตู อย่าไปแต่ Chunxi Road และ Taikoo Li ที่คนเยอะๆนะ! ถนนเหล่านี้ที่ทั้งโรแมนติกและเป็นขุมทรัพย์นั้นคุ้มค่ามากๆในการไปเยือน! เดินเล่นก็เพลิน ถ่ายรูปก็สวย! แถมยังฟรีอีกด้วย!! - 【เส้นทางเดินเล่น City walk】 Dongjiao Memory → Niushi Kou → Wangping Street → Caojia Alley → Shizi Alley → u37
การเดินทางของแพ

การเดินทางของแพ

6 likes

เที่ยวเซี่ยงไฮ้ (ฟรีทั้งหมด)
Shanghai หากคุณมาเซี่ยงไฮ้ในฤดูร้อนนี้ อย่าลืมเดินตามฉัน 🚶 เส้นทาง citywalk นี้ ทุกมุมมองสวยงามราวกับภาพยนตร์ เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างเสน่ห์ย้อนยุคและความทันสมัย 🎞 นี่แหละคือเหตุผลที่เซี่ยงไฮ้ถูกเรียกว่า "เมืองเวทมนตร 🗺 เส้นทางจุดเช็คอิน: อาคารหวู่คัง ➠ สี่แยกถนนไท่หยวนและถนนหย่
การเดินทางของแพ

การเดินทางของแพ

2 likes

Shanghai Day1 :-) ✨🍵🍋
เปิดตัวด้วยเซี่ยงไฮ้ทริปปปปปป #shanghai2025 อากาศกำลังดี วันแรกเดินทั้งวันเลย เราพักที่ JI โฮเทล (เดอะบันด์ ถนนจิ่วเจียง) จากที่พักสามารถเดินเล่นฝั่งเดอะบันด์ได้ ถนนดี ผังเมืองออกแบบไว้ดีมาก สถาปัตยกรรมสวย เดินเพลินๆ ได้ทั้งวันเลย ตรงข้ามที่พักเป็นห้าง New World Daimaru ชั้น B2 มีร้านบะหมี่มันปูท
chaaaammy

chaaaammy

5 likes

𝐂𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞 𝐃𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞🍪
𝐋𝐚𝐭𝐞𝐥𝐲 𝐢𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐠𝐞𝐭 𝐮𝐩 𝐢𝐧 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐢𝐭 !!! #protein #proteincoffee #highprotein
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

98 likes

𝐓𝐡𝐞 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝟓 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐬𝐞 𝟒𝟏𝐥𝐛𝐬 🏋🏾‍♀️
#weightlossfoodideas #weightlossinspiration #weightlossjourney #weightlossroutine #weightlossresults
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

296 likes

Come Chengdu with me 🇨🇳
เฉิงตูทริปนี้เราไปกับทัวร์วันแรกที่ออกเครื่องดีเลย์มากทำให้ถึงที่พักปุ้บก็ต้องอาบน้ำแต่งตัวแล้วก้ต้องออกไปเที่ยวของเช้าวันต่อมาเลย วันแรกของการเที่ยวเลยอึนๆวันที่2ก็ได้พักผ่อนขึ้นมาหน่อยพอมีเอนเนอร์จี้ส่วนวันที่3 ก็ช้อปฉ่ำๆฟีลเข้าเมือง ภาพรวม3 วันถือว่าครบรสอยู่ได้เที่ยวธรรมชาติและก็เข้าเมือง ที่เห
Summer

Summer

1 like

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวสายภูเขาหน่อยค้าบ✨🤍🫶,
#lemon8diarychallenge #ที่เที่ยวในประเทศไทย
angry mo

angry mo

1 like

A map showing various toilet icons around locations like Rajamangala University and Wat Phra Sri Mahathat, with text stating 'Need to poop, must poop!' and 'An app that helps you find toilets throughout the kingdom'.
A screenshot of the 'Khee' app store page, featuring its colorful poop-shaped icon, developer name, age rating '4+', and a description 'Poop app for people who need to poop'.
A 'Sign up' screen with fields for Email and Password, a green 'Sign up' button, and an illustration of two people interacting with a large phone screen, indicating the registration process.
ปวดขี้ต้องได้ขี้! แอพหาห้องน้ำดีบอกต่อ!
ไม่ต้องทน ไม่ต้องอั้นอีกต่อไป แอพบอกต่อห้องน้ำใกล้ตัว เป็นเสมือน Toilet Map ประจำตัวไปอี้ก ใช้ง่ายไม่ยุ่งยาก แถมฟรีอีก โหลดได้ทั้ง Android และ ios เลย ติด #เราจะไม่ทน ปวดขี้ต้องได้ขี้ กับแอพ Khee ขั้นตอนการใช้งาน✨ 1.โหลดแอพ khee 2.สมัครลงทะเบียน 3.แชร์โลของเรา หรือพิมพ์หาสถานที่ 4.ปลดปล่อ
Lalitasvd

Lalitasvd

47 likes

🍅 𝐒𝐡𝐞𝐞𝐭 𝐏𝐚𝐧 𝐂𝐚𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐒𝐦𝐚𝐬𝐡
Who needs takeout when dinner looks THIS good? 😍 My Sheet Pan Caprese Chicken Smash is proof that weeknight dinners can be easy, fresh, and totally company-worthy. The best part? Smashing those cherry tomatoes right on the pan — so satisfying! Save this one for when you need a dinner that feels
Jamie’s Recipe Corner

Jamie’s Recipe Corner

12 likes

✨ 𝟐𝟎-𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐏𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐌𝐞𝐚𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥𝐬
𝐓𝐡𝐞 𝟐𝟎-𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐏𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐌𝐞𝐚𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥𝐬 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞’𝐬 𝐎𝐛𝐬𝐞𝐬𝐬𝐞𝐝 𝐖𝐢𝐭𝐡 ⸻ 💚 Why They’re Amazing These chicken pesto meatballs are healthy, juicy, herby, and absolutely bursting with flavor — the kind of recipe that feels indulgent but is secretly healthy. Packed with protein and fresh pesto, they c
Jamie’s Recipe Corner

Jamie’s Recipe Corner

4 likes

หุบเขาเทียนซาน🏔️✨
วันนี้ขอมาแอดมาแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวที่พลาดไม่ได้เมื่อมา Xinjiang ค่า😍 天山大峡谷 หรือ หุบเขาเทียนซาน (Tianshan Grand Canyon)🏔️เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดสำหรับผู้ที่รักการผจญภัยและหลงใหลในความงดงามของธรรมชาติ ตั้งอยู่ห่างจากตัวเมืองเพียง 48 กิโลเมตร ที่นี่มีจุดชมวิวที่โดดเด่นด้วยภู
HiChinaTravel

HiChinaTravel

3 likes

Can somebody explain this to me like I’m two years old ☺️. What’s going on with Englot. Did they get married and didn’t tell us@Charlotte A. @ENGFA #ชาล็อตออสติน #charlotteaustin #engfawaraha #อิงฟ้าmgiมหาชน #อิงล็อต
Charlotte’sBunny🐰

Charlotte’sBunny🐰

8 likes

See more