3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมงาน Spring Ling Silcot Shanghai Meet ที่จัดขึ้นในเซี่ยงไฮ้ ถือเป็นโอกาสดีที่แฟนคลับจะได้ใกล้ชิดกับพี่ตะวัน หรือลิงหลิงคอง ที่ไม่เพียงแต่มีพลังงานและรอยยิ้มสดใส แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ร่วมงานทุกคน จากประสบการณ์ที่เข้าร่วมงานนี้ การได้เห็นพี่ตะวันที่แสนจะน่ารักและแอคทีฟในทุกช่วงเวลา เป็นสิ่งที่เติมพลังใจให้กับแฟนๆ ได้อย่างมาก นอกจากนั้นอาหารเที่ยงที่มีการจัดเตรียมก็ช่วยเพิ่มพลังให้พี่ตะวันและเหล่าผู้ร่วมงานได้เต็มที่ตลอดกิจกรรม นอกจากนี้ การร่วมมือระหว่าง SILCOT กับ LINGLING KWONG ยังสร้างสรรค์บรรยากาศงานที่มีความอบอุ่นและเชื่อมโยงแฟนๆ จากทั่วโลกเข้าด้วยกันผ่านการใช้แฮชแท็ก #SpringLingSilcotShanghaiMeet และ #หลิงหลิงคอง ซึ่งช่วยให้แฟนคลับสามารถแชร์ความประทับใจและภาพถ่ายจากงานได้อย่างง่ายดาย สำหรับใครที่เป็นแฟนคลับหรือสนใจในกิจกรรมแบบนี้ แนะนำให้หาข้อมูลและติดตามข่าวสารจากช่องทางโซเชียลมีเดียของพี่ตะวันและทีมงาน เพื่อไม่พลาดกิจกรรมสนุกๆ และเรื่องราวดีๆ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โบ้ครับ
โบ้ครับ

😊💛💛💛

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำอกไก่เฮ้ลท์ตี้ยังไงให้อร่อยเริ่สส✨
ใครบอกว่ากินอกไก่แล้วจะฝืดคอ? มาดูสูตรนี้ก่อนนนน "อกไก่คั่วไข่ต้นหอม" นุ่มละมุนลิ้นแบบไม่ง้อน้ำมันเยอะ (หรือจะไม่ใส่เลยก็ได้นะ) ทำง่ายมากกก 15 นาทีเสร็จ จบ! ✍🏻 สิ่งที่ต้องมี (จดด่วน!) * อกไก่สไลด์บาง (200g) — โปรตีนเน้นๆ จุกๆ * ไข่ไก่ 3 ฟอง — เพิ่มความนุ่มฟูสู้มือ * ต้นหอมซอย — ใส่ไป
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 451 ครั้ง

ภาพแสดงหญิงสาวสะพายเป้กำลังกังวลขณะถือบัตร Suica ที่สถานีรถไฟ พร้อมหัวข้อ “วิธีเช็คยอด Suica คงเหลือ แบบไม่ต้องเดินไปที่ตู้!”
ภาพอธิบายวิธีที่ 1: ใช้แอปในมือถือ โดยแสดงการสแกนบัตร Suica ด้วยโทรศัพท์มือถือเพื่อดูยอดเงินคงเหลือและประวัติการเดินทาง
ภาพอธิบายวิธีที่ 2: เช็คจากใบเสร็จ แสดงการชำระเงินด้วย Suica ที่ร้านสะดวกซื้อ และใบเสร็จที่ระบุยอด “IC BALANCE” หรือ “残高”
เงินในSuica เหลือเท่าไหร่? แบบไม่ต้องพึ่งตู้
สยบปัญหาหน้าแตกหน้าประตูเกท! วันนี้ เรา รวม 4 วิธีเช็คยอดเงินในบัตร Suica แบบที่คนขี้เกียจเดินไปต่อคิวที่ตู้ต้องเลิฟ โดยเฉพาะทริคใช้แอปสแกนหลังมือถือ คือสะดวกมากกกก! ใครกำลังจะไปญี่ปุ่น หรืออยู่ญี่ปุ่นตอนนี้ เซฟโพสต์นี้ไว้เลยครับ รับรองว่าชีวิตดีขึ้น 100% ไม่ต้องลุ้นยอดตอนแตะบัตรอีกต่อไ
LifeNow

LifeNow

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพปกบทความ '10 วิธีบริหารพลังงาน Energy management' แสดงผู้หญิงผมยาวในชุดสีอ่อนกำลังมองกล้อง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @worldmental20 ที่มุมซ้ายล่าง
Energy Management
💡 Energy Management ช่วยอะไร? - โฟกัสได้ดีขึ้น: ใช้สมองตอนพลังงานสูง ทำงานที่ยากได้ง่ายขึ้น - ลดการหมดไฟ: วางแผนใช้พลังงาน ทำให้ไม่รู้สึกว่าเหนื่อยเกินไปทั้งวัน - ทำงานมีประสิทธิภาพกว่าเดิม: จัดการพลังงานดีกว่าแค่บริหารเวลา - สุขภาพใจสมดุล: ไม่บังคับตัวเองเกินไป → ลดเครียด ลดกดดัน - สุขภาพกายด
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 26 ครั้ง

Energy Check-in 🌿
Energy Check-in 🌿 เลือกจาก “เลขสุดท้ายของนาฬิกาบนหน้าจอ” ตอนที่คุณเห็นโพสต์นี้ เช่น 13:47 น. ไปดูคำทำนายหมายเลข 7 เป็นต้น อ่านข้อความที่ตรงกับเลขของคุณ แล้วรับพลังงานที่กำลังเช็กอินเข้ามาหาคุณในช่วงนี้ นี่เป็นการอ่านพลังงานโดยรวม โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม ถ้าข้อความไหนตรงกับคุณ ให้เก็บเอาไ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 วิธีประหยัดเงิน
1️⃣ ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย การจดบันทึกว่า เงินเข้ามาเท่าไหร่ และออกไปกับอะไรบ้าง • ช่วยให้รู้ว่าเงินหมดไปกับอะไร • เห็นค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น • ทำให้วางแผนการเงินได้ดีขึ้น ตัวอย่าง เงินเดือน 18,000 • ค่าอาหาร 4,000 • ค่าเดินทาง 2,000 •&#
ธออิธิดออาด��า

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 145 ครั้ง

ปรับพลังงานผู้หญิง(Feminine Energy) ด้วย2คำนี้💓
ส่วนที่18 | ปรับพลังงานผู้หญิง(Feminine Energy) ด้วย2คำนี้💓 #เพิ่มเสน่ห์หญิง #พลังผู้หญิง #feminineenergy #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์
Poppap

Poppap

ถูกใจ 10 ครั้ง

PICK A CARD : "อะไรที่กำลัง Block คุณจากความรัก?"
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพหนังสือ “Good Energy” โดย ดร.เคซีย์ มีนส์ วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีปากกาและโน้ตบุ๊กอยู่รอบๆ หน้าปกหนังสือมีข้อความ “HONEST REVIEW Book” และ “MUST-TRY” พร้อมรายละเอียดชื่อผู้แต่งและเนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพและการเผาผลาญ
Book reviews: Good Energy 🔆🍅🥦
“ถ้าอยากรู้ว่าตัวเองเริ่มเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหน ให้ดูจากหนังสือที่เราเลือกอ่าน” เมื่อก่อนเราจะชอบอ่านแค่หนังสือแนวสืบสวนสอบสวนและแนววิเคราะห์พฤติกรรม แต่เราในปัจจุบันที่พึ่งอายุได้ 23 ปีบริบูรณ์ เริ่มสนใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น เห็นรีวิวหนังสือ ultra processed food แล้วน่าสนใจดี แต่ก็ยังไม่ได้มีโอกา
lawpolsci student.

lawpolsci student.

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำและกางเกงเลกกิ้งสีเข้ม กำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความหัวข้อ "ข้อดี-ข้อเสีย ของการออกกำลังกายตอนเช้า แบบคนที่ไปยิมเช้าแล้วไปทำงานต่อ"
ภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายท่าสะพานโค้งยกสะโพกในยิม พร้อมข้อความอธิบายข้อเสียเรื่องความง่วงและข้อดีเรื่องวินัยการนอนจากการออกกำลังกายตอนเช้า
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถือขวดเชคเกอร์ถ่ายเซลฟี่ในยิมที่ดูโล่ง พร้อมข้อความระบุว่าฟิตเนสตอนเช้ามีคนน้อยมากเป็นข้อดี
เล่นตอนเช้าความรู้สึกมันเป็นยังไงน่ะเหรอ 😆🤩
สวัสดีปีใหม่ชาวเลม่อน ค่ะ ไม่ค่อยได้อัปเดตในนี้เลย จะพยายามอัปเดตบ่อยๆนะคะ #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #สุขภาพดี #workoutmotivations #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
koopphy_ไปยิม

koopphy_ไปยิม

ถูกใจ 24 ครั้ง

แล้ววใครจะเล่นกับเรา🥲🥲 #เทรนด์วันนี้ #เศร้าใจ😭 #ฟีฟาย
แคนดี้คะ🍭💋

แคนดี้คะ🍭💋

ถูกใจ 247 ครั้ง

Your love energy
​"ความรักของแต่ละคนมี 'แรงสั่นสะเทือน' ไม่เท่ากัน... เช็กพลังงานความรักตามวันเกิดของคุณ ว่าเมื่อตกหลุมรักใครสักคน พลังนั้นขับเคลื่อนคุณไปในทิศทางไหน? #พลังงานความรัก #ดึงดูดความรัก #ดวงความรัก #ความสัมพันธ์
tarotwithohm

tarotwithohm

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกวิดีโอ YouTube ของ Dan Martell เรื่อง 'How to Build Systems (with AI) to ACTUALLY Achieve Your Goals' พร้อมภาพคนกำลังดันหินขึ้นเขา สื่อถึงการใช้ 'พลังใจ' ในการผลักดันเป้าหมาย
ภาพประกอบแสดงคนกำลังดันหินก้อนใหญ่ขึ้นเขาและนั่งหมดแรง สื่อถึงปัญหาการพึ่งพา 'พลังใจ' และ 'แรงจูงใจ' ที่มีวันหมด ซึ่งนำไปสู่ภาวะหมดไฟ
ภาพเปรียบเทียบระหว่าง Willpower/Motivation ที่มีวันหมด กับ Systems ที่ช่วยให้ทำงานได้แม้ในวันที่ไม่อยากทำ โดยมี AI เป็นผู้ช่วย และคำว่า S.Y.S.T.E.M.S.
สรุปเนื้อหาจากคลิปวิดีโอ...
How to Build Systems (with AI) to ACTUALLY Achieve Your Goals จากช่อง Youtube ของ Dan Martell โดยเขาแนะนำให้เราเปลี่ยนจาการที่ต้องคอยพึ่งพา "แรงใจ" หรือ "แรงจูงใจ" ในการทำตามเป้าหมาย มาเป็นการสร้าง "ระบบ" แทน เพราะระบบจะช่วยให้เรายังคงเดินต่อไปได้ แม้ในตอนที่ "แรงใจ&
Diary of my ORDER

Diary of my ORDER

ถูกใจ 3 ครั้ง

EP.Only you เพียงเธอ
น่ารักมากเลยค่ะ อิอิ พี่ตะวันพร้อมโอนเสมอนะคะคนสวยน้องไอร่า 🩵🩷 #linglingkwong #ormkornnaphat #lingorm #หลิงออม
JaneJi_JaneJira 💫

JaneJi_JaneJira 💫

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพขนมเปียกปูนดำสีเข้มตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม วางเรียงบนถาดไม้ แต่ละชิ้นโรยหน้าด้วยมะพร้าวขูดสีขาวฟูฟ่อง มีข้อความ “ขนมเปียกปูนดำ” และโลโก้ Lemon8 ปรากฏอยู่
ขนมเปียกปูนดำ
แน่นอน นี่คือวิธีทำขนมเปียกปูนดำอย่างละเอียด พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแปลภาษาอังกฤษ: วิธีทำขนมเปียกปูนดำ ส่วนผสม: - แป้งข้าวเจ้า 1 ถ้วย - แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลปี๊บ 1 ถ้วย - น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย - น้ำปูนใส 3 ถ้วย - น้ำใบเตยคั้นข้นๆ 1/2 ถ้วย (หรือสีดำผสมอาหาร) - มะพร้าวทึนทึกขู
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 50 ครั้ง

บางครั้ง... "ความเงียบ" คือคำตอบที่ชัดที่สุด🥺
ในความสัมพันธ์หรือแม้แต่การทำงาน บางครั้งเราพยายามหาคำพูดนับพันเพื่ออธิบายความรู้สึก แต่สุดท้ายกลับพบว่า "การเงียบ" คือเครื่องมือสื่อสารที่ทรงพลังที่สุด เพราะความเงียบไม่ใช่แค่การไม่มีเสียง แต่มันมีความหมายซ่อนอยู่ข้างในค่ะ . 🔍 4 เหตุผลที่ "ความเงียบ" คือคำตอบที่ดีที่สุด . 1. เพ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีน้ำเงินพร้อมข้อความ Human Design และ Manifestor รวมถึงข้อความว่า "ไม่ได้เกิดมาเพื่อรอ แต่เกิดมาเพื่อเริ่มต้น และปลุกโลกให้เคลื่อนไหว"
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มกางแขนและผีเสื้อเกาะนิ้ว พร้อมข้อความอธิบายว่า Manifestor คือผู้นำพลังดั้งเดิมที่เกิดมาเพื่อเริ่มต้นสิ่งใหม่และสร้างแรงบันดาลใ�จ
ภาพคอลลาจแสดงมือจุดเทียนและมือถือดอกเดซี่ พร้อมข้อความอธิบายพลังงานหลัก บทเรียนสำคัญ และออร่าของ Manifestor
“Manifestor ไม่ได้เกิดมาเพื่อรอ!!!
🔮วันนี้มาทำความรู้จัก "Manifestor" คือผู้นำพลังดั้งเดิม (Energy Initiator) พวกเขาเกิดมาเพื่อ “เริ่มต้น” สิ่งใหม่ ๆ และปลุกแรงบันดาลใจให้คนรอบข้าง เคลื่อนไหวตามพลังของตนเอง โดยไม่ต้องรอคำอนุญาตจากใคร #manifestor #manifestation #HumanDesign #HealingEnergy #EnergyInitiator
Tianhom Lunacense

Tianhom Lunacense

ถูกใจ 9 ครั้ง

Labradorite “หินแห่งเวทมนตร์” หรือ “หินพ่อมด”
เป็นแร่ตระกูล: Feldspar (Plagioclase series) ความแข็ง Mohs scale ประมาณ 6 – 6.5 ส่วนประกอบหลัก: แคลเซียม-โซเดียม อลูมิโนซิลิเกต (Ca,Na)(Al,Si)₄O₈ ใช้เสริมพลังความคิดสร้างสรรค์ เปิดรับสัญชาตญาณ ความฝัน และการสื่อสารทาง spiritual ตำนานเล่าว่าชาวอินูอิตในแคนาดาเชื่อว่า แสงเหนือ (Aurora Borealis)
nice.an.crystalstone

nice.an.crystalstone

ถูกใจ 19 ครั้ง

Random เหลือแบตเตอรี่กี่% ตอนเห็นคลิปนี้
เห็นคลิปนี้ตอนแบตเตอรี่เหลือ 1-30% เห็นในช่วงที่แบตเตอรี่เหลือน้อย (1-30%) สารจากไพ่คือ คำทำนาย: การเริ่มต้นที่มั่งคั่ง 💰การเงิน/งาน คุณกำลังจะได้รับ "เมล็ดพันธุ์" แห่งความสำเร็จ อาจเป็นงานใหม่ โปรเจกต์ใหม่ หรือช่องทางทำเงินที่จับต้องได้จริง 💵โชคลาภ มีเกณฑ์ได้รับข่าวดีเรื่องเงิน
ปิลันปันสุข🩵

ปิลันปันสุข🩵

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงครึ่งตัวบน สวมเสื้อแขนยาวสีอ่อนและกางเกงขาสั้นสีเข้ม มีข้อความว่า 'แจกทริค เปลี่ยนหุ่นก่อนปี 2026' พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ทริคเปลี่ยนหุ่นให้ทันก่อนปี 2026🍀🧘🏻‍♀️🪞
เหลืออีก 1 เดือนครึ่งเท่านั้นก่อนหมดปี 2025🍒 ใครที่ตั้งใจจะเปลี่ยนหุ่น อยากมีหุ่นในฝันจะบอกว่ายังไม่สายน้า เรามาตั้งใจทำตามทริคเหล่านี้และมาลุยกันเลยยย!!!👊🏻 ⭐️ทริคเปลี่ยนหุ่นก่อนปี 2026 - ทำ if 16/8 สูตร basic ที่มือใหม่สามารถทำได้🥑 แต่ถ้าใครมีประสบการณ์ในการทำมาแล้วสามารถเพิ่มเวลา fast ได้เบยค
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 67 ครั้ง

คนโชคดี ทำแบบนี้ก่อนนอน #K #KruSunrise M #MasterOfMiracles พลังความสำเร็จเพื่อผู้หญิงทุกคน #พลังความสําเร็จเพื่อผู้หญิงทุกคน งปาฏิหาริย์ในชีวิตและธุรกิจของคุณ
ครูซันไรส์ Master Of Miracles

ครูซันไรส์ Master Of Miracles

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอบกลับ @เลดี้ชาเอม เมะเท่ 😎 #เมะ
แพรรี่ ลี🐋

แพรรี่ ลี🐋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสมุดจังค์เจอร์นัลที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่ตกแต่งด้วยบรรจุภัณฑ์ไก่ทอดและขนมช็อกโกแลต พร้อมสติกเกอร์และข้อความต่างๆ
ภาพสมุดจังค์เจอร์นัลที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่ตกแต่งด้วยบรรจุภัณฑ์ข้าวตังหน้าหมูหยองพริกเผาและโลโก้เครื่องดื่ม พร้อมข้อมูลโภชนาการ
ภาพสมุดจังค์เจอร์นัลที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่ตกแต่งด้วยบรรจุภัณฑ์ขนมเค้กและขนมเส้นบุกปรุงรสกลิ่นปูผัดผงกะหรี่ พร้อมข้อมูลโภชนาการ
เปิด Junk Journal 🍒
มาแล้วเปิดjunk journal น้องอ้วนบวมละ #junkjournals #journalbook #junkjournal
Nachasa

Nachasa

ถูกใจ 62 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😁
🔥 ลด 30 กก. ใน 6 เดือน ไม่ใช่คนเก่ง ไม่ใช่สายอด แต่ทำตาม “แพลนชีวิต” นี้เป๊ะ ๆ โพสต์นี้ไม่ใช่แรงบันดาลใจ แต่คือ คู่มือเอาตัวรอดจากความอ้วน . 📅 เดือนที่ 1 : หยุดอ้วนก่อน ไม่ต้องรีบผอม เป้าหมาย: หยุดกินเกิน + ตัดพฤติกรรมที่ทำให้อ้วน รูทีนทั้งวัน เช้า • ตื่น → ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วใ
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสูทสีม่วงยืนอยู่บนทางเท้าที่ปกคลุมด้วยหิมะในเมือง มีข้อความเน้นย้ำว่าการพรีสกรีนของ Qatar Airways ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาทีก็สามารถตัดสินอนาคตได้ พร้อมคำถามกระตุ้นให้เตรียมตัวหรือปล่อยให้โชคชะตาตัดสิน
ภาพทิวทัศน์ฤดูหนาวที่มีต้นไม้และอาคาร พร้อมข้อความอธิบายว่าการพรีสกรีนของ Qatar Airways เน้น�ที่พลังงาน ความมั่นคง และความสามารถในการเป็นตัวแทนแบรนด์ ไม่ใช่แค่คำตอบที่ถูกต้อง
ภาพทิวทัศน์ฤดูหนาวที่มีต้นไม้และทางเดิน พร้อมข้อความโฆษณาคอร์ส "Qatar Pre-Screen Clarity & Composure Lab" ที่จำลองสถานการณ์จริง กลุ่มเล็ก 4-5 คน 1.5 ชม. ราคา 1,099 บาท และเหลือที่นั่งสุดท้าย 1 ที่
Last Spot วันนี้ | Qatar Airways Pre-Screen Session🇶🇦✈️
บางคนเก่งแต่ nervous บางคนเตรียมคำตอบแต่ยังไม่มั่นคง Pre-screen ไม่ให้โอกาสแก้ตัวรอบสอง วันนี้เหลือ 1 ที่สุดท้ายสำหรับรอบนี้ ถ้าคุณอยากเข้าไปแบบ confident ไม่ใช่ลุ้นเอา ส่งข้อความมาได้เลย 🤍 Line OA: @boardingwithpami #boardingwithpami #สมัครแอร์โฮสเตสqatar
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกหัวข้อ "Energy Management" หรือ "ทักษะการบริหารพลังงาน" บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน พร้อมโลโก้ RE : MIND Self และ Daily Motivation
ภาพอธิบายว่าการบริหารพลังงานไม่ใช่แค่การบริหารเวลา แต่คือการจัดการพลังงานกายและใจให้ใช้ได้เต็มที่ พร้อมสัญลักษณ์สายฟ้า
ภาพอธิบายความสำคัญของการบริหารพลังงาน โดยเน้นว่าคุณภาพของพลังงานส่งผลต่อประสิทธิภาพการตัดสินใจและการทำงาน
Energy Management
Energy Management – ทักษะการบริหารพลังงาน #EnergyManagement #RefineMyMind #REMINDSelf #CoachTonAor #Selfimprovement #Selfmotivation
RE:MIND Self

RE:MIND Self

ถูกใจ 4 ครั้ง

โฟกัสถูก ชีวิตเปลี่ยน
Growth mindset ปรับมุมมอง คนรอบข้างให้เป็นบันได เจอคนที่เก่งกว่าให้เรียนรู้ไม่ใช่อิจฉา เจอคนพอๆกันให้แลกเปลี่ยนไม่ใช่เปรียบเทียบ เจอคนด้อยกว่าให้เรียนรู้ความผิดพลาดของเขา ทุกคนที่เราเจอคือครู คนที่เก่งกว่า : การชื่นชมและถอดบทเรียนจากคนเก่งช่วยให้สมองเราเปิดรับข้อมูลใหม่ๆได้ดีกว่าการมองว่าเ
Kwangnoi reindeer

Kwangnoi reindeer

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตอบกลับ @ป๊อปปี้จ๋า ไม่อยากเป็นผู้ใหญ่ แอนเนอจี้คือตื่นมาทำอะไรก็ตั้งกล้องถ่ายเลยงับ ช่วงนี้คือ ขก.พาร์กเสียงคลิป แงๆ😂 #vlog #onedayvlog #nursevlog #พยาบาลห้องผ่าตัด #พยาบาล
Anjo

Anjo

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยมาทั้งชีวิต เพื่ออยากเป็นคนธรรมดา
รายการ KRS Podcast EP.6 Part 10/12 ทางช่อง YouTube : นายเค-9K รับชมได้ในวันศุกร์ที่ 20 ก.พ. เวลา 20:00 น. #9K #นายเค #บทเรียนชีวิต #ประสบการณ์ชีวิต #สู้ชีวิต
นายเค-9K

นายเค-9K

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงใบหน้าผู้ชายและผู้หญิง พร้อมคำถามว่า "ใครเบียวกว่า?" โดยมีตัวอักษร A และ B กำกับอยู่บนภาพ
ผู้หญิงสองคนนั่งอยู่บนโซฟา คนซ้ายสวมเสื้อแขนกุดสีดำ มีผ้าพันแผลที่แขนซ้าย คนขวาสวมเสื้อสายเดี่ยวสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "พี่ตะวัน..." อยู่ด้านล่าง
ภาพตัดต่อแสดงใบหน้าผู้ชายคนหนึ่งมองออกมาจากหน้าต่างรถ และอีกภาพเป็นใบหน้าเดียวกันที่กำลังทำสีหน้าสงสัยหรือกังวล มีข้อความว่า "คุณธีร์...?" อยู่ตรงกลาง
จังหวะนี้สูสีมาก! ใครเบียวกว่า? พี่ตะวัน vs คุณธีร์🤣
ดู #มีสติหน่อยคุณธีร์ แล้วขำมากกก อดคิดถึงพี่ตะวันกับไอร่าไม่ได้ บทแบบ… โอ้ยยย ไหนใครว่าอันไหนเบียวกว่า เมนต์ #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8 #สาววาย #หลิงออม
เล่ามากูยังไหว🫩

เล่ามากูยังไหว🫩

ถูกใจ 215 ครั้ง

เบื่อชีวิตเดิม อยากมีชีวิตใหม่ทำแบบนี้ !
#ชีวิตใหม่ #manifest #กฎแรงดึงดูด #คิดบวก #จิตวิญญาณ
ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ถูกใจ 6 ครั้ง

พี่ตะวันหล่อมาก หล่อเกิน เท่โดนใจสุดๆ นี่แหละๆ พระเมะของน้องไอร่า LINGORM ONLY YOU EP13 #เพียงเธอEP13 #linglingkwong #lingorm #หลิงออม #ormkornnaphat
Oahayo

Oahayo

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเช็คพลังงานผู้คุ้มครองประจำตัวกันค่ะ ✨
🪷 “พลังงานผู้คุ้มครองของคุณกำลังส่งสัญญาณผ่านชีวิตแบบไหน” “เคยไหม… ที่คุณรอดจากเรื่องหนักๆ แบบไม่น่าเชื่อ เหมือนมีใครช่วยไว้” “บางคนมีพลังงานผู้คุ้มครอง แต่ไม่เคยรู้ตัวเลย” 🔮 พลังงานผู้คุ้มครองของคุณ ดูได้จากศาสตร์ Destiny Matrix (แผนที่พลังงานชีวิต) ตัวเลขในผังชีวิตไม่ได้บอกแค่นิสัยหรือเส้
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 6 ครั้ง

เเชร์ช่องที่ช่วยเพิ่ม Self-love💖🫶🏻✨
จากที่เราแชร์ไปในโพสต์ก่อนหน้าในรีแคปสิ่งที่ทิ้งไว้ปี 2025 วันนี้เรามาเเชร์ช่อง และ คอนเทนต์ที่เราชอบของปีนี้นะคะ เราเชื่อว่าอยากเป็นคนแบบไหนเอาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมเเบบนั้นไม่เกินจริงนะคะ 🎀💖✨เอาตัวไปอยู่อาจจะยากก็เอาใจไปอยู่ก่อนค่ะ เราชอบมากกับคำพูดที่ว่า “การที่เราจะรัก และให้เกียรติตัวเ
🧸Pooh

🧸Pooh

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าช่วงนี้คุณรู้สึกว่า… "คิดวน วางไม่ลง นอนหลับไม่เต็มที่ และมีบางเรื่องที่คุณ “คิดมานานแล้ว แต่ยังตัดสินใจไม่ได้” บางที… ปัญหาอาจไม่ใช่คุณคิดไม่พอ แต่คือ “ระบบข้างในคุณยังไม่ได้พักจริงๆ” 🧠 A Mind Detox: Reset • Restore • Reconnect Workshop นี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ “ออกจาก loo
ANUNYAH NATURE & SOUL

ANUNYAH NATURE & SOUL

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราต้องกินเท่าไหร่ไขมันถึงลด
ปัญหามันคือหลายคนคำนวนค่าการเผาผลาญหรือ tdee เสร็จ ก็สรุปเลยว่าเราต้อง เผาผลาญเท่านี้ ซึ่งความเป็นจริงมันไม่ใช่ครับ... งานวิจัยหลายชิ้น (PMID: 20935667, 23404923, 33762040) ชี้ว่าพอจำกัดพลังงาน จากอาหารที่ทาน ร่างกายก็จะลด RMR, NEAT และ TDEE ลงจริง ๆ ถ้าของเดิมเรากินน้อยแล้ว ไขมันไม่ลด
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 6 ครั้ง

บางครั้ง…คุณไม่ได้ต้องการคำตอบจากใคร คุณแค่ต้องการเครื่องมือ ที่ช่วยให้คุณฟังเสียงของตัวเองชัดขึ้น คลาสนี้จะพาคุณเริ่มต้นเรียนรู้การใช้แพนดูลัมตั้งแต่พื้นฐาน ไปจนถึงการเชื่อมต่อกับพลังงานของตัวเองอย่างมั่นใจ คุณไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ แค่เปิดใจ…ที่เหลือเราจะเรียนรู้ไปด้วยกัน 🤍 ที่นั่ง
Fairygems Crystals & Stone

Fairygems Crystals & Stone

ถูกใจ 1 ครั้ง

#พี่ตะวันน้องจันทร์เจ้า #P’Tawan&N’Janjai #Twoprettygirl เมื่อสาวใต้เจอเสียงนี้ ขออนุญาตเจ้าของเสียงนะคะ
Two Pretty Girls

Two Pretty Girls

ถูกใจ 3 ครั้ง

มุมมองจากนักแสดงด้วยกันเอง และเคยเล่นแอคชั่นมาแล้ว พี่เชอร์รี่ยังบอกเลยว่าซีนบู๊ของพี่ตะวันสมจริงมาก เท่มาก แข็งแรง สมกับที่พี่ไปเรียนและซ้อมเยอะมาก พี่หลิงเก่งที่สุด🥹 #linglingkwong #หลิงหลิงคอง
พี่หลิงๆไม่รักออม🌈🌈

พี่หลิงๆไม่รักออม🌈🌈

ถูกใจ 12 ครั้ง

ป้อนเยลลี่ด้วยปาก! 😍 หลิง-ออมเสิร์ฟหนักเกิน!
คือสารภาพว่า ไม่ได้ตามติดหลิงออม แต่นี่รู้สึกว่าเสิร์ฟหนักขึ้นไหม? กรี๊ดดดด จะบ้าาาาา พี่ตะวัน!! อย่าทำแบบนี่ได้ไหมคะ
 #ติ่งกับlemon8 ที่สุดแห่ง GL ไปเลยยย #Lemon8Club #หลิงออม #สาววาย #lemon8บันเทิง
plovethecats

plovethecats

ถูกใจ 29 ครั้ง

รีวิว Energy Drink
เครื่องดื่มช่วยเพิ่มความสดชื่นในระหว่างวัน ปกติเราจะดื่มก่อนอ่านหนังสือ บางวันก็ดื่มก่อนเริ่มงานด้วยเพิ่มเอเนอจี้ก่อนการทำงานเช้าๆ ทั้ง 3 สูตรนี้จะมี 1.รสเลม่อน -ครั้งแรกเราเริ่มดื่มก็คือรสนี้เลย เพราะก่อนหน้านี้เราไม่เคยเห็นอีก2รสชาติที่เหลือ ขวดนี้จะมีมีวิตามิน C B6, B12 (มีส่วนช่วยใน
twentymaomi

twentymaomi

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทฤษฎีรักตัวเอง ep.104 พลังงานทางอารมณ์มีจำกัด
เราไม่ได้มี capacity ไม่สิ้นสุด ทุกบทสนทนาใช้พลังงาน การฟังปัญหาหนัก ๆ คือ emotional labor ถ้าให้คนอื่นหมด เราจะไม่เหลือให้ตัวเอง การจัดลำดับว่าใครควรได้พลังเรา ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว “คุณไม่ใช่แหล่งพลังงานสาธารณะ” #พลังงาน #energyhealing #moodtracker #อารมณ์ #ติดเทรนด์
มายเลิ้บเวอร์

มายเลิ้บเวอร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่ตะวัน น้องไอร่า
ชื่นใจจังเลย แอคดำปล่อยภาพแว้วววว 5555 #LingOrm #หลิงออม #LinglingKwong #หลิงหลิงคอง #OrmKornnaphat #ออมกรณ์นภัส
ครูฝ้ายที่ชอบกินอเมริกาโน่ส้ม

ครูฝ้ายที่ชอบกินอเมริกาโน่ส้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลิงออม
คิดถึงพี่ตะวันกับน้องไอร่านะคะ🦋🤏 #หลิงออม
yuyu_peraya

yuyu_peraya

ถูกใจ 4 ครั้ง

พี่ตะวันจะทำไรก็ทำคะ😂 #lingorm #หลิงออม #เพียงเเธอonlyyou #เทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น
nemotomza33

nemotomza33

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหน้าจอมือถือแสดงวอลเปเปอร์รูปพระตรีศักติสีชมพูอ่อน มีหลายแขนและสามหน้า ยืนอยู่บนก้อนเมฆและดอกบัว มีข้อความด้านข้างว่า "CF2. SYNERGY DUO+" และข้อมูลติดต่อ Lemon8/Line @bluelumoon
ภาพหน้าจอโทรศัพท์สองเครื่องแสดงขั้นตอนการเชื่อมต่อพลังงานผ่านวอลเปเปอร์ โดยเครื่องแรกเป็นโปรไฟล์ Lemon8 ของ @bluelumoon และเครื่องที่สองเป็นหน้�าแชท Line สำหรับเลือกวอลเปเปอร์ฟรีหรือแบบชำระเงิน
ภาพหน้าจอโทรศัพท์สองเครื่องแสดงขั้นตอนการสั่งซื้อวอลเปเปอร์ โดยเครื่องแรกเป็นการส่งรูปวอลเปเปอร์และพิมพ์ "Cf2" ในแชท Line และเครื่องที่สองเป็นการแจ้งโอนเงินและอีเมลเพื่อรับไฟล์
วอลเปเปอร์พระตรีศักติ ปลุกพลังสตรี กู้ความสำเร็จรอบด้าน
คำนำ (ยาว แต่อ่านจบแล้วเคลียร์ ถ้าเกทงานของบลูอยู่แล้ว ไถข้ามไปบทที่ 1 ดูเจตจำนงของภาพนี้ได้เลยค่ะ) ภาพ = สัญลักษณ์ที่มีชีวิต ทุกเส้น สี รูปทรง เราจึงไม่จำเป็นต้องเข้าใจมันในทันที ภาพที่ดีควรทำงานในใจเราไปเรื่อยๆ ส่วนของเนื้อหา (อักษรที่บลูขยายความเจตนาในแต่ละภาพ) ขณะอ่าน อยากให้พึงเสมอว่า...
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 21 ครั้ง

หมอเราก็อยากเท่แบบพี่ตะวันบ้าง แต่เหมือนพี่ชาวีมากกว่านะ5555 #เพียงเธอonlyyou #HATOAnimalHospital #เน๋งศรัณย์ #หมอเน๋ง #tiktokสัตว์เลี้ยง
HATO GROUP

HATO GROUP

ถูกใจ 7 ครั้ง

🎶บนทางเดิน แห่งความฝันนี้ อาจไม่มี พรมแดงปูทาง🎶 มาย้อนรอย วิวัฒนาการตำนาน ตาหมีเต๊ะคองหล่อ กันค่ะ 2018 เป็นนางงาม 2020 เป็นนักแสดง 2022 เป็นนางเอก 2023 เป็นแม่ทัพ (ทหารของข้า) 2024 เป็นพระเอก 2025 เป็นนักเลงพี่ตะวัน 2026 เป็นแฟนน้องออม
พี่หลิงๆไม่รักออม🌈🌈

พี่หลิงๆไม่รักออม🌈🌈

ถูกใจ 64 ครั้ง

เมื่อแบตเตอรี่จ่ายไฟไม่ได้…ทำไมสุดท้ายลูกค้ากลายเป
เมื่อแบตเตอรี่จ่ายไฟไม่ได้…ทำไมสุดท้ายลูกค้ากลายเป็นคนผิด ? ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ระบบพลังงานแสงอาทิตย์แบบ Solar Hybrid และ Energy Storage ได้รับความนิยมมากขึ้น ทั้งในบ้านและโรงงาน เพราะสามารถช่วยลดค่าไฟและสำรองพลังงานได้ แต่ในทางปฏิบัติกลับพบ #ปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้นบ่อย คือ ระบบแบตเตอรี่ม
มาดามแบตลิเทียม

มาดามแบตลิเทียม

ถูกใจ 1 ครั้ง

[SELF LOVE] : Protect Your Energy 💪🏻
ประโยคนี้คือเปลี่ยน Mindset มาก… เคยไหม? ที่เรารู้สึกหมดพลัง (Drained) เพียงเพราะเราพยายามไปซัพพอร์ต ไปเยียวยา หรือไปเอาใจคนที่ไม่เคยให้อะไรกลับมาเลย ไม่ว่าจะความรู้สึกดีๆ หรือพลังงานบวก... 💡 ทำไมเราต้องหวงแหน "พลังงาน" เหมือน "เงินในบัญชี"? เพราะพลังงานเรามีจำกัด! ถ้าเรา &#3
Fernfernfernfernfernnn

Fernfernfernfernfernnn

ถูกใจ 0 ครั้ง

สู้ไปด้วยกัน_3คนแม่ลูก✌️✌️ #น้องลลิล #พี่ตะวัน #สาวผมสั้น #สาวอ้วน #แม่เลี้ยงเดี่ยว
Sunisa Dammisi🥀🥀

Sunisa Dammisi🥀🥀

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม