ช่วงเวลาที่เรามีความใจดีมากเกินไปจนทำให้รู้สึกเหนื่อยและถูกเอาเปรียบเป็นประสบการณ์ที่หลายคนอาจเจอ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่จิตใจเราพร้อมให้แต่กลับไม่ได้รับความเข้าใจหรือการตอบแทนที่เหมาะสม สำหรับผู้ที่เกิดในราศีพฤษภ มังกร และตุลย์ อาจพบกับสถานการณ์แบบนี้บ่อยขึ้น เนื่องจากนิสัยใจดีและเป็นคนที่มีความรับผิดชอบสูง จากประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกต การตั้งขอบเขตใจดีอย่างมีสติเป็นสิ่งสำคัญมาก เริ่มจากการเข้าใจว่าความใจดีไม่ได้หมายความว่าจะต้องยอมทุกเรื่องหรือเสียสละตัวเองจนลืมความสุข บางครั้งการพูดปฏิเสธอย่างสุภาพและชัดเจนก็ทำให้คนรอบข้างเห็นคุณค่าในความดีของเราเพิ่มขึ้น การแบ่งเวลาและพลังงานให้สมดุลระหว่างการช่วยเหลือผู้อื่นและดูแลตัวเอง ช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยฟรีได้ดี นอกจากนี้การสื่อสารความรู้สึกกับคนใกล้ชิดยังช่วยปลดปล่อยความเครียดและได้รับคำแนะนำหรือกำลังใจที่ดีด้วย สุดท้ายนี้ ต้องย้ำว่าใจดีควรเป็นเรื่องที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น ไม่ใช่ถูกใช้ประโยชน์ ดังนั้น การรักและให้คุณค่ากับตัวเองเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะทำให้ใจดีของเราเป็นสิ่งที่มีความหมายจริงๆ ในทุกบริบทของชีวิต