การวิ่งแลกแว่นเป็นโครงการที่ผมได้มีโอกาสเข้าร่วมแล้วประทับใจมาก เพราะไม่ใช่แค่ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตัวเองเท่านั้น แต่ยังได้ช่วยเรื่องสายตาให้กับผู้ที่ต้องการแว่นตาอีกด้วย ในกิจกรรมนี้เราจะวิ่งสะสมระยะทาง เช่น 10.57 กิโลเมตร และนำผลรวมระยะทางมาร่วมแลกแว่นตาให้กับผู้รับประโยชน์ เช่น คุณแม่หรือผู้สูงอายุที่มีความต้องการแว่นตา ความรู้สึกตอนวิ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีมาก เพราะได้นึกถึงว่าการวิ่งในแต่ละครั้งมีความหมายและเป้าหมายที่ชัดเจน ไม่ใช่วิ่งเพื่อสุขภาพอย่างเดียว แต่ยังเป็นการช่วยเหลือผู้อื่นด้วย ทำให้มีกำลังใจในการวิ่งมากขึ้น นอกจากนี้ การร่วมโครงการยังเป็นการสร้างชุมชนคนรักสุขภาพและสายตาที่เข้มแข็ง การได้พบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ทำให้รู้สึกอบอุ่นและสนุกสนานมากขึ้น สำหรับใครที่สนใจเข้าร่วมโครงการแบบนี้ แนะนำว่าควรเตรียมตัวเรื่องรองเท้าวิ่งที่เหมาะสม และคอยติดตามกิจกรรมผ่านแฮชแท็ก #วิ่งเเลกเเว่น เพื่อไม่พลาดข่าวสารและวิธีร่วมกิจกรรม รวมถึงร่วมแชร์ประสบการณ์เพื่อกระตุ้นให้คนอื่นมาร่วมด้วยกันอีกด้วย โครงการแบบนี้จึงเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพร่างกายและสายตาในเวลาเดียวกัน และยังสร้างสังคมที่ให้ความสำคัญกับการช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทางที่สนุกสนาน